Физические причины

Что такое севооборот, всем известно.   Большинство огородников   старается хотя бы на   грядках менять культуры местами. Обычно это происходит так, первый год растет морковь, на второй год на нее посадили свеклу. На   следующий год вернули   морковь.   А как быть с картошкой, с другими культурами (земляника) и т.д.    Сколько лет у Вас растет картошка на одном месте?

Если с севооборотом   понятно, что культуры надо менять местами, то смешанные посадки в наших огородах   редкость. Что такое смешанные посадки – разные культуры растут вместе (клубника, сельдерей, цветы, горчица листовая, лук и т.д.).  

Первый способ разделения растений на хороших и плохих предшественников – по потребности растений в питательных веществах. Овощи «забирают» из почвы, а также привносят в неё полезные вещества по-разному, все растения разделяются на три группы по потребности в питательных веществах: с высокой потребностью, со средней, со слабой. Нужно чередовать культуры разных групп, чтобы почва не истощалась.

Чередовать растения на маленьком участке сложно, но вполне возможно. Для этого территорию грядки разделяют на 4 зоны и каждый год передвигают растения определенной группы по кругу, как советует Университет штата Айова (США).

Огородные культуры делятся на группы в зависимости от их влияния на почву:

Бессонница – это расстройство сна, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Физические причины бессонницы могут быть связаны с медицинскими проблемами, такими как апноэ во время сна, артрит, гипертиреоз, гипотиреоз, болезнь Паркинсона, синдром хронической усталости и др. Также бессонница может быть вызвана физическими повреждениями, такими как боль в шее, спине или коленях.

Психологические причины бессонницы могут быть связаны с стрессом, тревогой, депрессией, беспокойством, страхом и другими эмоциональными проблемами. Люди, которые испытывают эти эмоции, могут испытывать бессонницу из-за того, что их мозг не может расслабиться и перейти в режим сна.