Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Правильное освещение

Памятки при подготовке домашних заданий

2 -4 класс

Памятка-инструкция по самоподготовке

1.     Выполнять домашнюю работу нужно начинать в точно установленное время.

2.     Прежде чем начинать заниматься, проверь готовность рабочего места.

3.     Приступая к работе, сосредоточься, подумай, с чего начнёшь.

4.     Старайся все затруднения разрешить самостоятельно.

5.     О задании узнавай в дневнике или по закладкам в учебнике.

6.     Забыл правило, постарайся вспомнить, проверь себя по учебнику.

7.     Начинай самоподготовку в определённом порядке.

8.     Через каждые 35-40 минут работы, связанной со зрительной нагрузкой, делай перерывы на 5-10 минут для отдыха. 

Памятка по приготовлению домашних заданий 
 

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Если вы на диете, то, вероятно, вы знаете, что некоторые продукты могут быть не очень полезными для вашего здоровья. Но что насчет макарон с соусом? Можно ли есть их при диете?

Макароны с соусом могут быть полезными для вашего здоровья, если вы будете следовать некоторым правилам. В этой статье мы рассмотрим, как можно есть макароны с соусом при диете, и какие варианты существуют.

Кардио-тренировки являются одним из самых эффективных способов сжигания жира и поддержания здорового веса. Однако, не всегда люди получают желаемый результат, так как неправильно выбирают виды тренировок и не соблюдают правила. В этой статье мы расскажем, как увеличить эффективность кардио-тренировок для сжигания жира.

Кардио-тренировки являются одним из самых популярных видов физических упражнений, которые могут быть полезны для здоровья и благополучия. Однако, чтобы получить максимальную пользу от кардио-тренировок, важно знать, как их правильно делать. В этой статье мы рассмотрим основные советы, которые помогут вам сделать кардио-тренировки максимально эффективными.

Подготовка к тренировке

Перед началом кардио-тренировки важно подготовиться правильно. Это включает в себя следующие шаги:

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
2. Какие традиции и обычаи сохранены в Кемерово и его окрестностях
3. Как бороться с муравьями во дворе: эффективные методы и советы
4. Основные шаги для подготовки плодовых деревьев к зиме
5. Полное руководство: как подготовить сад и огород к зиме
6. * Как развивался город Липецк
7. Кривая морковь: почему растения могут быть неправильной формы
8. Увеличьте цветение и здоровье своих лилий: подробный гид по пересадке
9. Неотъемлемая роль овощей в нашей жизни: почему они не могут жить друг без друга
10. Растения, которые можно выращивать на грядках вместе с овощами
11. Что такое маска для лица с репейным маслом
12. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
13. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
14. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
15. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
16. Что такое краснокочанная капуста
17. Какие основные типы финишных пудр существуют
18. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
19. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
20. 4. Крем для загара
21. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
22. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
23. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
24. Таблица бытовых средств для уборки
25. Что такое аптечная косметика
26. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
27. Как установить ограждения для крыльца
28. Как выбрать подходящий металл для ступеней
29. Какие свойства имеет искусственный камень
30. Подготовка к заделке стыков
31. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
32. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
33. Подготовка контейнера
34. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
35. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
36. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
37. Метод измерения объема
38. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
39. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
40. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
41. Что такое инкубационный период у коронавируса
42. Список преимуществ борцов
43. Выбор духовых шкафов
44. Уход за картофелем Адретта
45. Подходи к выбору мебели серьезно
46. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
47. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
48. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
49. Что нужно для строительства фундамента УШП?
50. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий