Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Экологическая значимость

Являются источниками витаминов, витаминоподобных веществ и минералов. Конечно, их количество ниже, чем, скажем, в продуктах полвека назад, но, тем не менее, овощи и фрукты являются главными поставщиками этих полезных веществ в наше время.Что осталось неизменным, так это содержание клетчатки. Клетчатка — очень нужный компонент питания. Пищевые волокна стимулируют моторику ЖКТ, положительно влияют на холестериновый обмен, снижают гликемический индекс продуктов.Часть пищевых волокон являются пребиотиками, которые стимулируют рост нормальной микрофлоры кишечника и повышают иммунитет.Овощи доказанно снижают риск возникновения ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и некоторых видов онкологии.Какие овощи не могут жить друг без друга. Эти овощи жить друг без друга не могут, только рядом! Такое соседство принесет…

Последние обновления на сайте:

1. Осенние работы в саду и огороде: как подготовиться к зиме
2. Сезонные работы в саду и огороде в сентябре: подготавливаемся к зиме
3. Вардува: Универсальный сорт винограда из Прибалтики
4. Как вырастить на участке красивый и ароматный тимьян
5. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
6. Осенняя забота о ягодных кустарниках: 6 ключевых моментов
7. Headlines:
8. Как и чем подкормить смородину и крыжовник весной: советы для богатого урожая
9. Откройте для себя: 10 популярных летних сортов яблок
10. Какой сорт яблок имеет розоватую мякоть на срезе
11. Откуда произошло название города Иваново
12. Садовый вар: как правильно использовать для здоровья растений
13. Садовый вар и садовые замазки: что это такое и как они используются
14. Эффективные способы вывести муравьев из сада навсегда
15. Быстро и навсегда: как избавиться от муравьев на участке эффективными методами
16. Как подготовить ягодные кустарники к зиме: советы и хитрости
17. Обязательные позднеосенние работы в плодовом саду: что нужно сделать
18. Как защитить плодовые деревья от морозов зимой
19. Эффективные способы выведения полевых мышей с дачного участка
20. Морковь великая: секреты выращивания больших моркови
21. Как сохранить себе эту таблицу: 10 полезных советов
22. Пересадка лилий: основные моменты и рекомендации
23. Пересаживание лилий: лучшее время и подходы
24. Что такое маска для лица с репейным маслом
25. Список рекомендуемой музыки
26. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
27. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
28. Как начать процесс отказа от курения
29. Что такое интересная беседа
30. Какие основные типы финишных пудр существуют
31. Откуда происходит абрикотин
32. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
33. Подготовка к зиме
34. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
35. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
36. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
37. Ингредиенты
38. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
39. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
40. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
41. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
42. Как сделать рамку крыльца из дерева
43. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
44. Что такое прокси-сервер для Instagram
45. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
46. Подготовка к заделке стыков
47. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
48. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
49. Как устранить зубную патологию
50. Основные тренды весны 2024