Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Экологическая значимость

Являются источниками витаминов, витаминоподобных веществ и минералов. Конечно, их количество ниже, чем, скажем, в продуктах полвека назад, но, тем не менее, овощи и фрукты являются главными поставщиками этих полезных веществ в наше время.Что осталось неизменным, так это содержание клетчатки. Клетчатка — очень нужный компонент питания. Пищевые волокна стимулируют моторику ЖКТ, положительно влияют на холестериновый обмен, снижают гликемический индекс продуктов.Часть пищевых волокон являются пребиотиками, которые стимулируют рост нормальной микрофлоры кишечника и повышают иммунитет.Овощи доказанно снижают риск возникновения ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и некоторых видов онкологии.Какие овощи не могут жить друг без друга. Эти овощи жить друг без друга не могут, только рядом! Такое соседство принесет…

Последние обновления на сайте:

1. Какие из мест отдыха в Воронеже подходят для семейного времяпрепровождения
2. Почему Владивосток часто называют городом контрастов
3. Как вырастить на участке красивый и ароматный тимьян
4. Какие из современных достопримечательностей Уфы считаются обязательными для посещения
5. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в Кемерово
6. Осенняя забота о ягодных кустарниках: 6 ключевых моментов
7. Где можно провести активный отдых в городе
8. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
9. Как я вырастила крупную и сладкую смородину: мой опыт
10. Какие культурные проекты реализуются в Туле для молодежи
11. Уход за смородиной осенью: основные правила и советы
12. Полезные советы: чем подкормить сад перед зимовкой
13. Необычные сорта яблок: что попробовать садоводам-экспериментаторам
14. Откройте для себя: 10 популярных летних сортов яблок
15. Красномякотные яблони: уникальные сорта и новинки питомника
16. Эффективные способы использования садового вара для обработки деревьев
17. Как лечить раны на ветках: советы садоводам
18. Какие изменения произошли в транспортной системе Москвы в последнее десятилетие
19. Садовый вар для деревьев и кустарников: как правильно применять
20. Какие культурные фестивали проводятся в Красноярске
21. Как эффективно вывести лесных муравьев с участка: проверенные методы
22. Агроном Петр Иванович рассказал о современных методах повышения урожайности
23. Полная инструкция: как подготовить ягодные кустарники к зиме
24. Полная инструкция: как подготовить молодой плодовый сад к зиме
25. Советы по подготовке сада к зиме: мой опыт
26. Как подготовить плодовые саженцы к первой зиме: советы для начинающих
27. Эффективные способы поймать мышь и защитить дом от грызунов
28. Безмятежная зима на даче: как защититься от мышей
29. Разгадайте тайну кривой моркови: причины и способы борьбы
30. Улучшите урожайность вашего огорода, чередуя посадку растений
31. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
32. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
33. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
34. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
35. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
36. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
37. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
38. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
39. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
40. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
41. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
42. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
43. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
44. Материалы и инструменты
45. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
46. Что такое шкафчики метал для раздевалок
47. Смешивание вкусов: как посадить перцы и базилик вместе
48. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
49. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
50. Как превратить незнакомцев в друзей?