Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Экологическая значимость

Являются источниками витаминов, витаминоподобных веществ и минералов. Конечно, их количество ниже, чем, скажем, в продуктах полвека назад, но, тем не менее, овощи и фрукты являются главными поставщиками этих полезных веществ в наше время.Что осталось неизменным, так это содержание клетчатки. Клетчатка — очень нужный компонент питания. Пищевые волокна стимулируют моторику ЖКТ, положительно влияют на холестериновый обмен, снижают гликемический индекс продуктов.Часть пищевых волокон являются пребиотиками, которые стимулируют рост нормальной микрофлоры кишечника и повышают иммунитет.Овощи доказанно снижают риск возникновения ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и некоторых видов онкологии.Какие овощи не могут жить друг без друга. Эти овощи жить друг без друга не могут, только рядом! Такое соседство принесет…

Последние обновления на сайте:

1. Основные работы в саду и огороде в сентябре
2. Какие уникальные музейные экспозиции посвящены истории освоения Севера
3. Черенки или саженцы винограда: как сделать правильный выбор
4. Какие исторические событияились в XX веке
5. Осенние подкормки для смородины: как выбрать лучшие варианты
6. Чем подкормить смородину и крыжовник осенью: полное руководство
7. Необычные сорта яблок: что попробовать садоводам-экспериментаторам
8. Какие достопримечательности Калининграда связаны с его прусским прошлым
9. Какие частные музеи Москвы стоят посещения
10. ТОП-4 самых красивых сортов яблонь с красными цветами
11. Откройте для себя: 10 популярных летних сортов яблок
12. Красивые и вкусные: 5 сортов яблок с красной мякотью
13. Есть ли в Оренбурге традиции народных гуляний
14. Как правильно применять садовый вар: полное руководство для начинающих
15. Headlines:
16. Как лечить раны на ветках: советы садоводам
17. Какие основные достопримечательности Перми рекомендуют посетить туристам
18. Как защитить молодые деревья и саженцы от морозов
19. Борьба с мышами на даче: самые эффективные средства
20. Морковь: секреты роста и проблемы
21. Рогатая морковь: как избежать проблем и улучшить урожай
22. Узнайте, когда нужно пересаживать лилии: полезные советы для успешного выращивания
23. Пересаживание лилий: лучшее время и правила выполнения
24. Улучшите свою грядку: как правильно выбрать соседей для растений
25. Совместимость и чередование овощей на грядках: основные принципы и практические советы
26. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
27. Как воск может быть использован в искусстве
28. Что такое пластиковые окна
29. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
30. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
31. Как установить экран под ванну на новой ванне
32. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
33. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
34. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
35. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
36. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
37. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
38. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
39. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
40. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
41. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
42. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
43. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
44. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
45. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
46. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
47. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
48. Как психология общения влияет на нашу жизнь
49. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
50. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов