Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Противопоказания к приему

Заготовки из брусники на зиму рецепты без варки. Как заготовить бруснику на зиму, чтобы сохранить витамины

Если летом мы худо-бедно насыщаем организм витаминами, то зимой эта проблема встает в полный рост.

70% россиян недополучают витамин С, что приводит к падению иммунитета и многочисленным зимним вирусным эпидемиям.

60 процентам не хватает витамина Е, замедляются обменные процессы и люди набирают вес.

А почти все будущие мамы испытывают острый дефицит витаминов группы В, что приводит к хронической усталости, нехватке гемоглобина, расшатанным нервам, а также к недоразвитым органам новоявленного младенца.

И здесь палочкой-выручалочкой служит наша красная ягодка. Благодаряона даст нашему организму необходимые витамины, кислоты и микроэлементы.