Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Тушеные овощи

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что сажают осенью на даче. Чеснок
2. Подборка осенних посадок для на даче. Подготовка почвы
3. Первая подкормка в июне: сульфат калия (калий сернокислый) и как его применять
4. Простой и вкусный рецепт песочного теста для пирога в духовке. Песочное тесто для пирога – 10 пошаговых рецептов приготовления
5. Как повысить плодородие почвы на дачном участке. Компостирование на грядках и приствольных кругах
6. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие многолетники посадить на даче осенью луковицами?
7. Нормы соления и что делать при пересоле. Пошаговое приготовление
8. Персики виды и сорта. Сорта персиков – 125 фото основных сортов и советы по их выращиванию своими руками
9. Как и чем раскислить почву на огороде. Материалы и способы раскисления почвы
10. Выбор самого дешевого забора. Выбираем материал для ограждения
11. Варианты заборов для частного дома. Деревянные заборы
12. Тонкости посадки чеснока под зиму зубками. Как сажать чеснок под зиму
13. 5 самых подходящих культур. Что сажать между рядками чеснока — 5 подходящих культур
14. Как и чем опрыскивать сад осенью. Чем обработать сад осенью, чтобы избавиться от болезней и вредителей
15. Подготовка садовых растений к зимовке. Добавление статьи в новую подборку
16. Технология выращивания ремонтантной малины. Выбор места В отличие от малины обыкновенной
17. Сорта ранних груш. Особенности сортов летнего созревания
18. Можно ли избавиться от муравьев в огороде навсегда. Муравьи в огороде и борьба с ними
19. Почему морковь вырастает рогатой и корявой. Почему морковь растет рогатая
20. Как вырастить морковь в открытом грунте ровной. Советы, которые помогут вырастить ровную морковь
21. Сорта груш 2022 года.
22. Лучшие самоплодные сорта груш для подмосковья. Ранние сорта
23. Ранние сорта груши для южного региона. Летние сорта
24. Какие лучше цветы сажать осенью. Добавление статьи в новую подборку
25. Алыча Обильная описание сорта. Описание алычи сорта Обильная
26. Как вырастить грибы в квартире. Выращивание грибов в домашних условиях
27. Бизнес на выращивании шампиньонов. Выращивание шампиньонов в домашних условиях на продажу
28. Как закрыть на зиму бруснику. Ягода-брусника нас к себе манила
29. Как бороться с муравьями на садовом участке. Вред от садовых муравьев
30. 30 лучших способов для борьбы с муравьями в саду и огороде. Как прогнать муравьев с участка: используем народные средства
31. Как избавиться от муравьев навсегда на огороде. В чем состоит опасность муравьев?
32. Какие цветы посадить в августе, чтобы цвели осенью. Добавление статьи в новую подборку
33. Рецепты на зиму с брусникой. Добавление статьи в новую подборку
34. Анализ почвы в домашних условиях. Можно ли самому сделать анализ почвы?
35. Цветник из многолетников непрерывного цветения. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
36. Работы в саду в сентябре месяце. Добавление статьи в новую подборку
37. Подготовка земли на зиму в огороде. Добавление статьи в новую подборку
38. Правильно используем золу в качестве удобрения растений. Когда и как правильно вносить золу
39. Древесная зола, как удобрение для овощных культур. Способы подкормки зольным порошком
40. Как спасти пересоленную кашу. Что делать, если каша пересолена
41. Ранние сорта персика. Созревают рано: Киевский Ранний, Белый Лебедь, Грисборо и Редхайвен, Мореттини
42. Блюда в тыкве. Блюда из тыквы
43. Калийное удобрение, что это такое. Калийные удобрения
44. Сорта озимого лука для Подмосковья. Особенности сортов лука для Подмосковья
45. Как размножить папоротник. Способы размножения
46. Почему газон желтеет. Почему газонная трава становится желтой? (2 фото)
47. Спанбонд, что это такое применение в садоводстве. Материал спанбонд: что это такое и где применяется в сельском хозяйстве и на даче
48. Что готовят из брусники. Что приготовить из брусники: 10 вкусных рецептов
49. Клубника с розовыми цветами сорта. Декоративная розовоцветная клубника
50. Огород в сентябре, что делать. Основные дачные работы в сентябре