Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Дрожжевое тесто для пирожков, как пух. Как сделать легкое, воздушное, мягкое и нежное тесто, как пух
2. Что посадить осенью на огороде под зиму. В чем плюсы и минусы осенней посадки?
3. Что посеять и посадить в ноябре. Что посадить в ноябре на огороде, клумбе и в саду
4. Что посадить в ноябре на огороде. Что мы будем сажать и высевать в ноябре? Семидачная шпаргалка
5. Что делать с пересоленным салом. Как очистить сало от соли после засолки
6. Разновидности калийных удобрений для растений с дозировками. Разновидности – органический и минеральный калий
7. Какую траву не любят мыши. 8 растений, которые надолго отпугнут мышей от вашего садового участка
8. Как закислить почву для голубики. Как закислить почву серной кислотой
9. Как раскислить почву на огороде. Материалы и способы раскисления почвы
10. Раскисление почвы в огороде в домашних условиях. Как определить кислотность почвы
11. Самые экономичные варианты забора для дачи. Стало интересно, и я решил разобраться в чем дело???
12. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
13. Посадка озимого чеснока в 2022 году. Посадка чеснока озимого с учётом лунного календаря
14. Шкафчики для раздевалок для фитнеса. Мебель и шкафы для раздевалок
15. Соседи на грядке для чеснока. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
16. Гости на дачном участке. Если вы приглашаете гостей к себе на дачу
17. Как подготовить к зиме газон. Правила ухода за газоном осенью
18. Крупная черешня сорта. Самые крупноплодные сорта черешни
19. Я всегда соблюдаю эти золотые правила пересадки лилий осенью. И соседи приходят любоваться моими цветами
20. Пересолено блюдо- что делать. Что делать, если пересолили еду: скорая кулинарная помощь
21. Посадка лилий в открытый грунт. Когда сажать
22. Когда сажать лилии луковицей в открытый грунт. Описание растения
23. Технология выращивания ремонтантной малины. Выбор места В отличие от малины обыкновенной
24. Пересадка лилий осенью на другое место
25. Как пересадить и размножить лилию в саду. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
26. Сульфат магния удобрение применение. Как понять, что растение испытывает дефицит магния?
27. Избавиться от муравьев народными средствами. Как навсегда избавиться от муравьев в доме
28. Аллергенные цветы в саду. Знать противника в лицо: растения-аллергены
29. Сорта красных яблок с желтой мякотью. Летние сорта яблонь
30. Какую почву любит. Добавление статьи в новую подборку
31. Топ 16 самоопыляемых сортов груш. Сорта самоопыляемых груш
32. Как правильно выращивать зелень в зимней теплице. Рекомендации специалистов по выращиванию зелени в больших объемах
33. Какие цветы можно сажать под зиму. 12 цветов, которые можно посадить осенью под зиму + Правила посадки
34. Уход за сиренью осенью. Культивация почвы
35. Этапы выращивания грибов шампиньонов
36. Когда выкапывать картошку после посадки. Смещение срока уборки по сортам
37. Что делать на даче в сентябре. Осенние работы в саду и огороде в сентябре
38. Как отличить плодородный грунт от плохого. Плодородный чернозем, или "царь почв"
39. Когда сажать плодовые деревья осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
40. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
41. Как узнать кислотность почвы.
42. Зимние сорта яблонь для средней полосы. Особенности региона
43. Сладкие сорта ежевики. 5 сортов сочной ежевики, дающих обильный урожай
44. Печь для бани. Лучшие производители банных печей
45. Чем вспахать землю на даче. Выбираем способ вспашки тяжелой земли с глиной
46. Чем обработать теплицу. Когда проводить обработку теплицы осенью
47. Сидераты, как сажать. Что дают сидераты огороднику
48. Медный купорос применение в огороде. Применение медного купороса в садоводстве
49. Белый налет на листьях розы. Настоящая мучнистая роса
50. Газон обработка от сорняков. Как уничтожить сорняки?