Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше пересаживать многолетние цветы. Добавление статьи в новую подборку
2. Какие цветы сажать весной в открытый грунт. Посадка цветов
3. Дрожжевое тесто для пирожков, как пух. Как сделать легкое, воздушное, мягкое и нежное тесто, как пух
4. Какие 3 растения нужно высадить на участке. Принципы подбора растений для маленького участка
5. 30 многолетников для осенней посадки. Какие многолетние цветы можно посадить осенью под зиму
6. Посадка чеснока весной в открытый грунт и уход за ним. Посадка чеснока на головку весной в открытый грунт
7. Как выращивать озимый чеснок из семян. Выращивание чеснока в открытом грунте
8. Посадка озимого чеснока осенью под зиму. Как подготовить чеснок к посадке осенью
9. Какие овощи посадить под зиму. Что сажают под зиму
10. Что посадить рядом с чесноком. Совместная посадка чеснока с другими культурами
11. Вредители сада и огорода. Насекомые-вредители культурных растений и способы борьбы с ними
12. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
13. Что посадить рядом с горохом. Посадка гороха в июле – удивительные трио зеленых компаньонов
14. Отключение электроэнергии в СНТ в зимний период. Вправе ли СНТ отключать электроэнергию на зиму
15. Пересолено блюдо- что делать. Что делать, если пересолили еду: скорая кулинарная помощь
16. Как избавиться от муравьев раз и навсегда. Принципы борьбы с муравьями
17. Лучшие летние сорта яблонь. Мелба (Мельба)
18. Как применять золу в качестве удобрения. Правильное применение золы
19. Как сохранить хосту до весны в квартире. Как сохранить хосту до посадки
20. Почему морковь в земле вялая. Нехватка питательных веществ
21. Почему морковь вырастает корявая. Почему морковь вырастает уродливая. Основные причины, почему растет корявая морковь
22. Какие цветы цветут в октябре. 10 растений, цветущих в октябре
23. Когда и какую зелень сеять в открытый грунт весной семенами. Как правильно посеять зелень
24. Что посадить осенью под зиму. Что посадить под зиму? Какие овощи и цветы сеять осенью?
25. Какие цветы можно сажать под зиму. 12 цветов, которые можно посадить осенью под зиму + Правила посадки
26. Как и какую зелень сажать под зиму на дачном участке. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше! Какую зелень сажать под зиму?
27. Полная Технология выращивания шампиньонов. Технология выращивания
28. Как избавиться от муравьев на огороде навсегда. Что нужно для борьбы с муравьями в огороде, теплице: средства
29. Как избавиться от муравьев народными средствами в саду. Народные средства
30. Чем раскисляют почву. Добавление статьи в новую подборку
31. Что такое суперфосфат, как удобрение. Добавление статьи в новую подборку
32. Яблоко красное с зеленоватой мякотью. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
33. Как правильно применять золу в качестве удобрения. Состав и польза золы для растений
34. Как спасти пересоленную кашу. Что делать, если каша пересолена
35. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
36. Ранние сорта вишни. Ранние виды вишневых деревьев
37. Сорта осенних яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Сидераты, какие лучше сеять. Сидераты для конкретных растений
39. Твердотопливный котел для отопления частного дома, как выбрать. Виды твердотопливных котлов для отопления частного дома
40. Что садить осенью в огороде. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
41. Уход за голубикой. ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ГОЛУБИКОЙ ЛЕТОМ
42. Шкафчики для раздевалки из мдф. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
43. Шкафчики деревянные для раздевалок квадратные. Шкафчики для раздевалок
44. Самые урожайные сорта томатов. Какие сорта томатов дают самый высокий урожай в теплицах
45. Борьба с тлей. Народные средства от тли
46. Родедорн уход на зиму. Как ухаживать за рододендроном в саду весной и летом?
47. Осенняя подкормка гортензии метельчатой. Чем подкормить гортензию метельчатую и как правильно это сделать?
48. Фиточаи из лечебных трав. Травы вместо чая —, какие можно пить утром, днем и вечером
49. Лук из семян. Здравствуйте, дорогие читатели!
50. Чем обработать сад осенью. Осеннее опрыскивание