Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка многолетников осенью и весной. Добавление статьи в новую подборку
2. Посадка и пересадка растений осенью. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
3. Что такое сульфат калия. Свойства
4. Безвременник посадка осенью. Выращивание безвременника из дочерних луковиц
5. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
6. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
7. Лучшие сорта зимних яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
8. Как избавиться от мышей в доме навсегда.
9. Как закислить почву для голубики. Как закислить почву серной кислотой
10. Красота на кислых почвах. Какие растения выращивают на почвах разной кислотности
11. Как увеличить плодородность почвы на участке. Добавление статьи в новую подборку
12. Как сажать озимый чеснок осенью. Подготовка почвы для посадки озимого чеснока осенью
13. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Время посадки чеснока
14. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
15. Яблоки с красными прожилками внутри. 50 сортов яблок с фото и описаниями
16. Деревья осенью, что делают. Обрезка плодовых деревьев осенью
17. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Выбор огородных культур-предшественников для последующего высаживания чеснока
18. Подготовка деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
19. Перегной осенью на грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
20. Чем осенью подкормить кустарники. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
21. Сидераты обеззараживающие почву. Для чего нужны сидераты
22. Как избавиться от садовых муравьев на даче. Как избавиться от муравьев раз и навсегда
23. Почему морковь волосистая и что делать. Теплый погреб — не проблема: как сохранить морковь на долгое время?
24. 30 лучших СОРТОВ груш для подмосковья. Лучшие сорта груши: для Подмосковья, северных, южных регионов
25. Посадка цветов под зиму. Какие цветы можно посадить под зиму
26. Сеем зелень под зиму. Принцип посадки зелени под зиму
27. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
28. 4 беспроигрышных способа применения древесной золы на даче. Почему я решил использовать золу в огороде
29. Полная Технология выращивания шампиньонов. Технология выращивания
30. Как избавиться от муравьев в огороде навсегда своими руками. Как бороться с муравьями в огороде народными средствами
31. Томаты низкорослые не требующие пасынкования. Низкорослые помидоры для теплиц
32. Что такое суперфосфат, как удобрение. Добавление статьи в новую подборку
33. Обрезка деревьев весной. Весенняя обрезка деревьев и кустарников –, как не навредить растениям
34. Древесная зола, как удобрение для огорода, как применять. Применение удобрения из золы для рассады перцев и помидор
35. Что делать если пересолила плов в кастрюле. Что делать, если добавила в плов слишком много соли. Не спеши выбрасывать, всё еще можно обернуть к лучшему
36. Ранние сорта персика. Созревают рано: Киевский Ранний, Белый Лебедь, Грисборо и Редхайвен, Мореттини
37. Когда можно сажать саженцы осенью плодовых деревьев. Посадка и пересадка деревьев осенью: рекомендации опытных садоводов
38. На розах белый налет чем обработать. Признаки и причины поражения роз грибком
39. Сладкие сорта ежевики. 5 сортов сочной ежевики, дающих обильный урожай
40. Березовый деготь применение в саду и огороде. Березовый деготь – применение в саду и огороде
41. Чем вспахать землю на даче. Выбираем способ вспашки тяжелой земли с глиной
42. Когда осенью удобрять сад. Нормы внесения удобрений
43. Сроки посадки лилий. Сроки осенней посадки лилий
44. Шкафчики для раздевалки из мдф. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
45. Шкафчики деревянные для раздевалок квадратные. Шкафчики для раздевалок
46. Что посадить в огороде под зиму. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
47. Чем обработать теплицу. Когда проводить обработку теплицы осенью
48. Выращивание в мешках овощей. Растения в мешках - удобно, экономно, продуктивно!
49. Работы в саду в октябре украина. Добавление статьи в новую подборку
50. Чем обработать сад осенью. Осеннее опрыскивание