Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. 7 лучших вариантов многолетних цветов.. Популярные цветы-многолетники для сада и дачного участка
2. Защитить деревья от мышей зимой. Обмазка и опрыскивание, как способ сохранения целостности коры
3. Что посадить осенью на огороде под зиму. В чем плюсы и минусы осенней посадки?
4. Что посадить в ноябре на огороде. Что мы будем сажать и высевать в ноябре? Семидачная шпаргалка
5. Что сажать на огороде в сентябре в открытый грунт
6. Безвременник посадка осенью. Выращивание безвременника из дочерних луковиц
7. 20 рецептов теста для самых нежных и вкусных пирогов.
8. Заготовки из груши на зиму рецепты без стерилизации и сахара. Консервация груш на зиму: 20 пошаговых рецептов
9. Какие растения отпугнут мышей с огорода. Растения, отпугивающие мышей
10. Как избавиться от мышей в частном доме. Oпacнocть для чeлoвeкa
11. Дешевый забор своими руками. Варианты дешевых заборов
12. Приготовление березового кваса. Домашний квас из березового сока с изюмом без дрожжей
13. Из чего построить недорогой забор для дачи. Что нам стоит забор построить
14. Самый дешевый забор своими руками. Как сделать забор подешевле
15. Чеснок под посадку под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
16. Как выращивать озимый чеснок из семян. Выращивание чеснока в открытом грунте
17. Как посадить озимый чеснок. Правила посадки озимого чеснока для отличного урожая: разбираем по шагам
18. Посадка озимого чеснока осенью под зиму. Как подготовить чеснок к посадке осенью
19. Что сажать рядом с чесноком
20. Отключение электроэнергии в СНТ в зимний период. Вправе ли СНТ отключать электроэнергию на зиму
21. Виды СИДЕРАТОВ для огорода. ТОП-10 лучших СИДЕРАТОВ в 2022г.(сравнительный анализ, отличительные особенности и нормы высева)
22. Пересолено блюдо- что делать. Что делать, если пересолили еду: скорая кулинарная помощь
23. Посадка лилий в открытый грунт осенью 2022. Посадка лилий в открытый грунт
24. Аллергенные цветы в саду. Знать противника в лицо: растения-аллергены
25. Яблоня кутузовская описание. Подходящая для промышленного садоводства яблоня Кутузовец
26. Посадка петрушки и укропа осенью под зиму семенами. Как правильно сажать петрушку и укроп под зиму, и когда это лучше всего сделать
27. Выращивание шампиньонов в домашних условиях от А до Я. Какое помещение выбрать?
28. Все о технологии выращивания шампиньонов. Выращивание шампиньонов
29. Как бороться с муравьями на даче и в саду. Польза и вред муравьёв
30. Работа в огороде в сентябре. 10 самых важных дел в огороде в сентябре
31. Как определить, какая почва на участке. Определение типа
32. Коэффициент плодоношения винограда. Продуктивность сорта, побега и коэффициент плодоношения
33. Лучшие сорта зимних яблок. Чем хороши поздние сорта яблони?
34. Летний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
35. Печь для бани и отопления одновременно. Особенности банной печи с теплообменником
36. Раствор фунгицида, что это. Виды фунгицидов
37. Печь для бани. Лучшие производители банных печей
38. Валлар от личинок майского жука инструкция. Валлар®
39. Как называется цветок, как колокольчик. Цветы, похожие на колокольчики: названия и фото
40. Что можно есть на ночь. Какие фрукты можно есть на ночь, а какие нельзя
41. Борьба с слизнями. Жизненный цикл
42. Как избавиться от мух в доме осенью. Откуда берутся мухи в доме
43. Посев под зиму цветов и овощей. Посев под зиму – за и против
44. Работы в саду в октябре украина. Добавление статьи в новую подборку
45. Когда нужно собирать грибы. Особенности летнего сбора
46. Борьба с грызунами. Дератизация
47. Аммиачная селитра это, что. Область применения
48. Лук из семян. Здравствуйте, дорогие читатели!
49. Дозревание томатов после снятия с куста. Если помидоры не краснеют: дозаривание урожая в домашних условиях
50. Работы в саду в августе сентябре. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы