Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка и пересадка растений осенью. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
2. Как определить тип грунта на земельном участке. Основные характеристики дисперсных грунтов для проектирования фундамента
3. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
4. Какие многолетние цветы можно сажать осенью. Какие многолетние цветы посадить осенью
5. Раскисление почвы в огороде в домашних условиях. Как определить кислотность почвы
6. Как и чем раскисляют почву на огороде. Средства для раскисления
7. Приготовление березового кваса. Домашний квас из березового сока с изюмом без дрожжей
8. 100 альтернатива забору из профлиста.. Металлический забор
9. После, каких культур можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
10. Когда сажать чеснок осенью. Когда сажать озимый чеснок
11. Как сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
12. Деревья осенью, что делают. Обрезка плодовых деревьев осенью
13. Подготовка сада к зиме осенью. Как подготовить сад к зиме
14. Когда обрезать деревья осенью. Обрезка деревьев и кустарников осенью – основные принципы
15. Сидераты обеззараживающие почву. Для чего нужны сидераты
16. Пересадка лилий осенью на новое место. Когда пересаживать лилии осенью или весной
17. Как пересадить и размножить лилию в саду. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
18. В саду сентябрь. Сентябрь – работы в саду
19. Как посадить пузыреплодник осенью. Уход за пузыреплодником: как правильно проводить?
20. Удобрение для сада осенью. Когда делать осеннюю подкормку плодовых
21. Почему картофель при варке чернеет. Почему картофель иногда чернеет после варки или жарки
22. Какие культуры лучше посеять под зиму. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
23. Крупноплодные сорта жимолости для средней полосы. Сорта жимолости: ранние, крупные и сладкие
24. Бизнес на выращивании шампиньонов. Выращивание шампиньонов в домашних условиях на продажу
25. Борьба с муравьями народными средствами дома и в огороде. Борьба с муравьями на участке – "за" и "против"
26. Что можно сделать из груш на зиму кроме компота и варенья. Добавление статьи в новую подборку
27. Как определить кислотность почвы в домашних условиях. Как определить кислотность почвы без химреактивов
28. Как определить, какая почва на участке. Определение типа
29. Как узнать кислотность почвы на участке народными средствами. Как самому определить кислотность почвы.
30. Зола это, какое удобрение азотное или фосфорное. Состав питательных веществ
31. Древесная зола, как удобрение для огорода, как применять. Применение удобрения из золы для рассады перцев и помидор
32. Зимние сорта яблонь для средней полосы. Особенности региона
33. Сколько стоит коттедж построить. Каменные дома под ключ (проекты и цены)
34. Какие цветы сажать под зиму на даче. Посадка многолетников осенью
35. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
36. Витарос фунгицид инструкция. Витарос "Avgust" от болезней 2мл
37. Как часто поливать комнатные цветы. Полив комнатных растений весной, летом, осенью и зимой
38. Гортензия четыре сезона.
39. Известь в огороде применение. Разновидности и их использование
40. Как сделать молнию. Ремонтируем молнию на куртке самостоятельно
41. Шкафчики для обуви в раздевалку. Шкафчики для раздевалок
42. Какие цветы можно посадить на даче в августе. Какие цветы посадить и посеять в августе
43. Что посадить осенью на огороде. Цветы
44. Виноград уход посадка. Посадка: шаг за шагом
45. Фиточаи из лечебных трав. Травы вместо чая —, какие можно пить утром, днем и вечером
46. Огурчики на зиму сладкие. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
47. Как черенками развести розы осенью. Методы осеннего размножения роз
48. Когда нужно собирать грибы. Особенности летнего сбора
49. Аммиачная селитра это, что. Область применения
50. Селитра аммиачная состав. Аммиачная селитра — состав и нормы внесения удобрения