Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие цветы сажать весной в открытый грунт. Посадка цветов
2. Сидераты для огорода осенью. Что делать осенью с сидератами, когда сеять и нужно ли закапывать
3. Что посеять в сентябре. Что можно посадить и посеять в сентябре. Делимся опытом и советами
4. Что сажать на огороде в сентябре в открытый грунт
5. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
6. Для чего суперфосфат.
7. Заготовки из груши на зиму рецепты без стерилизации и сахара. Консервация груш на зиму: 20 пошаговых рецептов
8. Как избавиться от мышей на даче. Травы
9. Как избавиться от мышей в доме. 12 эффективных средств от мышей
10. Как сажать и ухаживать за лилиями в открытом грунте. Посадка и уход за лилиями в открытом грунте
11. Можно ли сажать осенью однолетние цветы в открытый грунт. Какие цветы сажают осенью
12. Какие цветы сажают и пересаживают осенью. ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕСАДКИ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
13. Какие многолетние цветы можно сажать осенью. Какие многолетние цветы посадить осенью
14. Как закислить почву для голубики. Как закислить почву серной кислотой
15. Как сажать озимый чеснок осенью. Подготовка почвы для посадки озимого чеснока осенью
16. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Время посадки чеснока
17. Что можно посадить осенью на огороде. Зелень
18. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
19. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
20. Готовим сад огород к зиме. Подготовка почвы в открытом грунте
21. Подготовка сада и огорода к зиме. Готовим сад к зиме
22. Как избавиться от муравьев в доме и на участке- лучшие средства. Как вывести муравьев из дома?
23. 3 причины почему морковь растет рогатой. Причины “рогатости” моркови
24. Ранние сорта груши для средней полосы. Зимние сорта груш
25. Удобрение для сада осенью. Когда делать осеннюю подкормку плодовых
26. Топ 29 зимних груш.
27. Какие цветы цветут в октябре. 10 растений, цветущих в октябре
28. Что посадить осенью под зиму. Что посадить под зиму? Какие овощи и цветы сеять осенью?
29. Какие культуры лучше посеять под зиму. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
30. Уход за сиренью осенью. Культивация почвы
31. Какие условия нужны шампиньонам для хорошего роста. Выбор помещения
32. Мицелий шампиньонов своими руками из грибов. Как вырастить мицелий из грибных ножек на картоне
33. Надо ли обрезать многолетники на зиму и когда. Добавление статьи в новую подборку
34. Что такое суперфосфат, как удобрение. Добавление статьи в новую подборку
35. Тип почвы на участке. Типы почв и их особенности
36. Как определить тип почвы на своем участке. Как определить свой тип почвы и зачем
37. Как определить, какая почва на участке. Определение типа
38. Яблоко красное с зеленоватой мякотью. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
39. Выбираем сорта яблонь с плодами с красной мякотью. Сорта красных яблок – каталог 2022 года: описание и фото
40. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Лучшие частично самоплодные сорта абрикоса
41. Черешня лучшие сорта. Черешня — описание
42. Сорта зимних яблонь. Всё про зимние сорта яблок
43. Террасная доска из дпк или из лиственницы. Информация и статьи
44. Глициния в подмосковье. Уход и выращивание глицинии в Подмосковье, подборка сортов
45. Как сделать молнию. Ремонтируем молнию на куртке самостоятельно
46. Многолетние астры подготовка к зиме. Зачем нужно са жать астры осенью: преимущества и недостатки 
47. Как размножить папоротник. Способы размножения
48. Квас из березового сока в домашних условиях, 8 простых рецептов березового кваса
49. Подготовка рулонного газона к зиме. Осенью уход сокращается до нескольких процедур
50. Гусеницы ночных бабочек. 19 гусениц до и после превращения в бабочек