Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить осенью для самого красивого весеннего сада
2. Что и как сажают осенью. Что сажают осенью в огороде и в саду
3. Когда сажать сидераты осенью. Как правильно сеять сидераты осенью
4. Сорт яблок с красной мякотью внутри. Общая история селекции красномякотных яблок
5. Алыча желтая польза. Алыча: описание сортов фрукта и чем отличается от сливы, целебных качеств и противопоказаний (возможного вреда для здоровья)
6. Дрожжевое тесто на молоке для пирога в духовке. Дрожжевое тесто на молоке - уютная выпечка на все случаи
7. Какие растения отпугнут мышей с огорода. Растения, отпугивающие мышей
8. Как избавиться от мышей на даче навсегда. Отвадить мышей с участка: 6 способов
9. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Особенности совместимости
10. Как раскислить почву на участке. Чем раскислить почву на огороде
11. Работы в саду в августе на урале. Работы в саду и огороде в августе: что нужно сделать?
12. Выращивание чеснока в открытом грунте. Место посадки и свойства почвы
13. Посадка озимого чеснока осенью. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
14. 20 цветов которые можно посеять под зиму. Примерный список однолетников и советы по их посеву
15. Какие овощи посадить под зиму. Что сажают под зиму
16. Что и как сеять под зиму. Общие правила подзимних посевов
17. Совместимость овощей на грядке при посадке. Схемы смешанной посадки
18. Что можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
19. Подготовка сада к зиме осенью. Как подготовить сад к зиме
20. Когда и как сажать лилии осенью и весной.. Когда сажать луковицы лилии осенью, в каком месяце
21. Что сажают после капусты. Севооборот огородных культур
22. Можно ли избавиться от муравьев в огороде навсегда. Муравьи в огороде и борьба с ними
23. Лучшие поздние сорта груш. Саженцы груши
24. Описание 23 лучших СОРТОВ груши для средней полосы. Сорта груши для средней полосы
25. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
26. Как вырастить шампиньоны в домашних условиях. Выращивание шампиньонов в помещении
27. Как закрыть на зиму бруснику. Ягода-брусника нас к себе манила
28. Как избавиться от муравьев в доме и на огороде. Как избавиться от садовых муравьев
29. Как избавиться от муравьев навсегда на огороде. В чем состоит опасность муравьев?
30. Посадка орешника осенью. Как правильно посадить лещину осенью
31. Соседство чеснока с другими овощами. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
32. Простейшие методы определения свойств почвы. Методы определения некоторых физических и водных свойств почвы
33. 55 лучших сортов яблок по регионам и срокам созревания. Особенности региона
34. Древесная зола, как удобрение для растений. Подкормка золой
35. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
36. Груша ранняя летняя описание сорта. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
37. Дешевый обогрев дачи. Чем отапливать дачу?
38. Какие цветы можно сажать осенью. Какие многолетние цветы сажают осенью
39. Что сделать из свежего шиповника. Плоды шиповника
40. Нужно ли перепахивать осенью огород. Что вносить под осеннюю перекопку
41. Мусорные контейнеры уличные металлические размеры таблица. Виды мусорных контейнеров, их размеры и объем
42. Что посадить осенью на огороде. Цветы
43. Мини деревья в горшках. Самые красивые деревья бонсай
44. Сентябрь октябрь работы в саду. Что же я УЖЕ сделала в саду:
45. Фосфорные удобрения их значение и применение. Виды фосфорных удобрений и их применение
46. Работы в саду в мае. Май — работы в саду
47. Зачем осенью копать огород. Зачем перекапывать огород осенью? Полезные и простые советы
48. Микроудобрения для фосфором. Фосфорные удобрения
49. Мелкие яблоки почему. Болезнь или нагрузка: почему мельчают яблоки
50. Как часто надо поливать цветы. Как часто поливать комнатные цветы