Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка цветов в зиму. Правила осенних работ
2. Что посадить осенью для самого красивого весеннего сада
3. Тесто для пирогов в домашних условиях 107 рецептов. 20 рецептов теста для пирогов, которые оценит любая хозяйка
4. Как повысить плодородие почвы на дачном участке. Компостирование на грядках и приствольных кругах
5. Средство от мышей в доме. Профилактические меры
6. Как избавиться от мышей на даче. Травы
7. Как избавиться от мышей и крыс в огороде раз и навсегда. Чем опасна земляная крыса
8. Отпугивание мышей из дома народными средствами. Неприятный для грызунов аромат
9. Что можно сажать после капусты на следующий год. Можно ли после капусты сажать
10. Самые экономичные варианты забора для дачи. Стало интересно, и я решил разобраться в чем дело???
11. Забор для дачи и частного дома своими руками. Дешевые заборы для дачного участка: бюджетные варианты, как построить, выбор строительных материалов
12. Когда убирать озимый чеснок (посаженный под зиму)
13. Как сажать чеснок под зиму и чтобы был крупный. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
14. Домашний компост и зола. Древесная зола + компост
15. Что посадить рядом с горохом. Посадка гороха в июле – удивительные трио зеленых компаньонов
16. Идеальные соседи для чеснока. Соседи чеснока на огороде
17. Травяные чаи на каждый день рецепты. Какие травяные чаи можно пить каждый день
18. Осенние работы в саду и огороде. Сбор урожая
19. Уход за папоротником в саду. Украшение участка — садовый папоротник: характеристика, виды, посадка и уход
20. Пересолено блюдо- что делать. Что делать, если пересолили еду: скорая кулинарная помощь
21. Пересадка лилии осенью или когда лучше пересаживать лилии. Выбор времени года
22. Муравьи в доме. Причины и способы появления муравьев в доме
23. Лучшие осенние сорта яблонь. Осенние сорта яблонь
24. В саду сентябрь. Сентябрь – работы в саду
25. Как вырастить морковь в открытом грунте ровной. Советы, которые помогут вырастить ровную морковь
26. Брусника на зиму рецепты. Брусничное варенье с апельсинами и яблоками
27. Почему картофель при варке чернеет. Почему картофель иногда чернеет после варки или жарки
28. Что можно сажать под зиму. Лук
29. Что сажают под зиму на огороде?
30. Посадка зелени под зиму сроки посадки. Идеальное время для высадки зелени
31. Выращивание шампиньонов в подвале. Каким должен быть подвал для выращивания грибов
32. Полная Технология выращивания шампиньонов. Технология выращивания
33. Как избавиться от муравьев на даче. Как избавиться от муравьев в огороде
34. Определяем состав почвы самостоятельно. Как определить тип почвы на участке
35. Как определить, какая почва на участке. Определение типа
36. Сорт яблок с розовой мякотью. Как были выведены сорта яблонь с плодами с красной мякотью
37. Использование золы в качестве удобрения. Использование золы в огороде
38. Древесная зола, как удобрение для огорода, как применять. Применение удобрения из золы для рассады перцев и помидор
39. Что делать если я пересолила макароны по-флотски. ? 5 способов, как исправить
40. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
41. Печь для бани. Лучшие производители банных печей
42. Септик из еврокубов. Канализационная конструкция из еврокубов
43. Шкафчик для одежды для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
44. Какие розы цветут все лето
45. Болезни овощных культур. Болезни картофеля
46. Тесто для несладких пирогов. Несладкая выпечка, тесто
47. Огурцы и помидоры можно ли есть вместе. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
48. Обогрев дачи зимой без электричества. Отопление дачи при помощи газа
49. Сидераты для теплицы. Сидераты: посев в теплицу осенью
50. Белый налет на листьях розы. Настоящая мучнистая роса