Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить осенью для самого красивого весеннего сада
2. Как сделать шар с блестками. Из чего сделан «снежный шар»
3. Какие 3 растения нужно высадить на участке. Принципы подбора растений для маленького участка
4. Можно ли сажать осенью однолетние цветы в открытый грунт. Какие цветы сажают осенью
5. Биопрепараты для сада и огорода. Биопрепараты для растений, сада и огорода – рейтинг 2022 года
6. Какие цветы сажать осенью на даче. Когда сажать цветы под зиму?
7. Как улучшить глинистую почву. Определение глинистой почвы
8. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Особенности совместимости
9. Как сажать чеснок под зиму зубчиками и семенами. Чем озимый чеснок отличается от ярового 
10. Что сажать рядом с чесноком
11. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
12. Что лучше съесть на ночь. Стоит ли вообще есть на ночь?
13. Лайфхаки для хранения вещей. Хранение вещей в квартире: от порядка до захламления один шаг
14. Что делать если пересолила еду. Как избавить блюдо от лишней соли в конце приготовления
15. Древесная зола, как удобрение для огорода и дачи. Зола для огорода
16. Когда и как сажать лилии осенью и весной.. Когда сажать луковицы лилии осенью, в каком месяце
17. Когда лучше пересаживать лилии весной или осенью. Пересадка осенью
18. Как избавиться от муравьев народными средствами. Разновидности домашних муравьев
19. Сульфат магния удобрение применение. Как понять, что растение испытывает дефицит магния?
20. Как правильно подкармливать растения золой. Что такое зола и в чем ее польза 
21. Технический виноград, что это. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
22. Лучшие самоплодные сорта груш. Особенности выращивания
23. Какие лучше цветы сажать осенью. Добавление статьи в новую подборку
24. Голубика высокорослая посадка и уход. ПОСАДКА ГОЛУБИКИ САДОВОЙ
25. Как выращивать шампиньоны на даче. Особенности выращивания в теплице
26. Уход за сиренью осенью. Культивация почвы
27. Как вырастить грибы в квартире. Выращивание грибов в домашних условиях
28. Выращивание шампиньонов, как бизнес в домашних условиях. Особенности бизнеса
29. Мицелий шампиньонов своими руками из грибов. Как вырастить мицелий из грибных ножек на картоне
30. Как спасти пересоленное блюдо. Что делать, если пересолили еду — способы и подсказки исправить блюдо
31. Чем осенью удобрять. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
32. Когда сажать плодовые деревья осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
33. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
34. Самые лучшие сорта вишни. Лучшие зимостойкие сорта вишни для Средней полосы России
35. Что такое суперфосфат, как удобрение. Добавление статьи в новую подборку
36. Как узнать, какая почва на дачном участке. Алгоритм определения типа грунта
37. Твердые сорта яблок. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
38. Сорта осенних яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Тля и муравьи симбиоз. Как проявляется дружба насекомых
40. Печь для бани и отопления одновременно. Особенности банной печи с теплообменником
41. Как вывести муравьев с огорода. Борьба с муравьями в доме (квартире)
42. Работы в саду в мае. Май — работы в саду
43. С чем рядом садить чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
44. Сидераты, как сажать. Что дают сидераты огороднику
45. Микроудобрения для фосфором. Фосфорные удобрения
46. Что готовят из брусники. Что приготовить из брусники: 10 вкусных рецептов
47. Обрезка хризантем осенью. Когда проводить обрезку
48. Можно ли вносить свежий навоз осенью. Добавление статьи в новую подборку
49. Посадка плодовых деревьев на участке осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
50. Белый налет на листьях розы. Настоящая мучнистая роса