Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить осенью в приствольные круги. Добавление статьи в новую подборку
2. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
3. Какие растения отпугнут крыс и мышей с вашего участка. Каких запахов боятся мыши?
4. Травы и другие растения. Список полевых (луговых) цветов с фото, названиями и описанием
5. Как отпугнуть мышей эфирными маслами. Что использовать для нежилых помещений?
6. Полезные растения в саду и огороде. Как составить грамотный севооборот, используя растения-репелленты
7. Какие цветы нужно сажать осенью под зиму. Посадка луковичных растений осенью
8. Персики виды и сорта. Сорта персиков – 125 фото основных сортов и советы по их выращиванию своими руками
9. Выбор самого дешевого забора. Выбираем материал для ограждения
10. 100 альтернатива забору из профлиста.. Металлический забор
11. Как сажать озимый чеснок осенью. Подготовка почвы для посадки озимого чеснока осенью
12. 5 самых подходящих культур. Что сажать между рядками чеснока — 5 подходящих культур
13. Как и чем опрыскивать сад осенью. Чем обработать сад осенью, чтобы избавиться от болезней и вредителей
14. Когда сажать лилии осенью в открытый грунт. Когда сажать лилии под зиму в грунт
15. Посадка высокорослой голубики. Как правильно сажать голубику
16. Когда лучше пересаживать лилии. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
17. Пересадка лилий осенью на другое место
18. Как избавиться от муравьев в саду раз и навсегда. 15 способов, как избавиться от садовых муравьев
19. 3 главных вопроса о зеленой моркови. Почему у моркови зеленая сердцевина и можно ли ее есть такую
20. В саду сентябрь. Сентябрь – работы в саду
21. Как сохранить хосту до весны в квартире. Как сохранить хосту до посадки
22. Почему морковь растет корявая и что делать. Причины, почему морковь корявая и рогатая и методы выращивания ровных корнеплодов
23. Какие пряные травы можно сажать под зиму. Осенние пряные травы на моем огороде
24. Почему картофель при варке чернеет. Почему картофель иногда чернеет после варки или жарки
25. Какие культуры лучше посеять под зиму. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
26. Саженцы и семена под зиму. Как выбрать и подготовить семена к посеву?
27. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше. Как правильно рассчитать сроки посева овощей?
28. Как спасти пересоленное блюдо. Что делать, если пересолили еду — способы и подсказки исправить блюдо
29. Муравьи на дачном участке. В качестве рекомендаций
30. Технический сорт винограда, что это значит. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
31. Как проверить состав почвы на участке. Как проверить качество грунта перед использованием на дачном участке
32. Зола это, какое удобрение азотное или фосфорное. Состав питательных веществ
33. Перец Болгарский и перец горький. Добавление статьи в новую подборку
34. Правильно используем золу в качестве удобрения растений. Когда и как правильно вносить золу
35. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
36. Обрезают ли смородину осенью. Как обрезать кусты смородины осенью
37. Цветок для кухни. Лучшие ампельные цветы для кухни. Фото растений, описание и уход.
38. Рододендрон подготовка к зиме в подмосковье. Рододендрон на зиму – пять шагов на пути к спасению
39. Резиновая Краска Главный Технолог. Описание Резиновая Краска Главный Техноло. 5 кг Латекс-Акрилатная, Универсальная, без Запаха для Внутренних и Наружных Работ
40. Витарос фунгицид инструкция. Витарос "Avgust" от болезней 2мл
41. Как вывести муравьев с огорода. Борьба с муравьями в доме (квартире)
42. Хризантемы выращивание и уход зимой. Условия выращивания комнатной хризантемы
43. Блюда в тыкве. Блюда из тыквы
44. Гумат КАЛИЯ суфлер инструкция по применению. #ГУМАТ КАЛИЯ «СУФЛЕР» для комнатных цветов
45. Можно ли сажать рядом клубнику разных сортов. Могут ли переопыляться разные сорта, посаженные рядом?
46. Западная туя сорта. Туя западная — обзор разных сортов, подбор вида, посадка и уход за растением (80 фото)
47. Спанбонд, что это такое применение в садоводстве. Материал спанбонд: что это такое и где применяется в сельском хозяйстве и на даче
48. Как черенками развести розы осенью. Методы осеннего размножения роз
49. Когда нужно собирать грибы. Особенности летнего сбора
50. Селитра аммиачная состав. Аммиачная селитра — состав и нормы внесения удобрения