Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда высаживать цветы многолетники в открытый грунт. Выбор места посадки, планирование цветника
2. Что посадить осенью на огороде под зиму. В чем плюсы и минусы осенней посадки?
3. Алыча желтая польза. Алыча: описание сортов фрукта и чем отличается от сливы, целебных качеств и противопоказаний (возможного вреда для здоровья)
4. Какой запах отпугивает грызунов. Каких запахов боятся мыши
5. Какие 3 растения нужно высадить на участке. Принципы подбора растений для маленького участка
6. Отпугивание мышей из дома народными средствами. Неприятный для грызунов аромат
7. Можно ли сажать осенью однолетние цветы в открытый грунт. Какие цветы сажают осенью
8. Какие ворота лучше распашные или откатные. Преимущества и недостатки откатных ворот
9. 8 лучших способов проверить кислотность почвы. Способы измерения кислотности почвы: популярные модели измерителей
10. Как снизить кислотность почвы. Сроки и способы определения
11. Обработка кустов смородины и крыжовника осенью. Зачем обрабатывать смородину осенью
12. Какой забор обойдется вам дешевле всего. Сколько стоит забор?
13. Дешевый забор своими руками. Варианты дешевых заборов
14. Самый лучший вариант дешевого забора на 2022 год. Из чего бывают заборы
15. Посадка озимого чеснока осенью. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
16. Шкафчики для раздевалок для фитнеса. Мебель и шкафы для раздевалок
17. Что и как сеять под зиму. Общие правила подзимних посевов
18. Что можно посадить в теплице в сентябре после помидор. Что сажать после помидор на следующий год?
19. Уживаются ли рядом лук и чеснок и какие соседи.. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
20. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
21. Когда обрезать деревья осенью. Обрезка деревьев и кустарников осенью – основные принципы
22. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
23. Перегной осенью на грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
24. Голландские сорта капусты. Сорта капусты ранней голландской селекции
25. Сорта ранних груш. Особенности сортов летнего созревания
26. Как навсегда избавиться от муравьев в доме. Какие виды муравьев встречаются
27. Топ 16 самоопыляемых сортов груш. Сорта самоопыляемых груш
28. Что такое мочевина, как удобрение. Мочевина удобрение
29. 4 беспроигрышных способа применения древесной золы на даче. Почему я решил использовать золу в огороде
30. Что сажают под зиму на огороде осенью. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
31. Выращивание шампиньонов, как бизнес в домашних условиях. Особенности бизнеса
32. Как избавиться от муравьёв в саду и огороде. Как уничтожить муравьев на земельном участке?
33. Как определить кислотность почвы.. Определяем кислотность почвы
34. Как узнать кислотность почвы.
35. Какие существуют сорта яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
36. Как определить тип почвы на своем участке. Как определить свой тип почвы и зачем
37. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
38. Древесная зола, как удобрение для огорода, как применять. Применение удобрения из золы для рассады перцев и помидор
39. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Лучшие частично самоплодные сорта абрикоса
40. Какие цветы сажать под зиму на даче. Посадка многолетников осенью
41. Что делать с редькой черной. Черная редька с медом, полезные свойства при лечении кашля
42. Дверь с терморазрывом. Всё о дверях с терморазрывом
43. Сок березовый рецепты. Польза березового сока
44. Почему зацвела яблоня осенью. Природные аномалии или почему цветут яблони
45. Известь в огороде применение. Разновидности и их использование
46. Щелочная земля, что делать. Способы подкисления почвы. Как это сделать правильно
47. Многолетние астры подготовка к зиме. Зачем нужно са жать астры осенью: преимущества и недостатки 
48. Что посадить в огороде под зиму. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
49. Тис ягодный описание. Тис ягодный — описание и фото, условия выращивания вечнозеленого многолетника
50. Белый налет на листьях розы. Настоящая мучнистая роса