Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить в огороде в сентябре. Ещё не поздно: что посадить в сентябре в огороде и на даче
2. Что посеять в сентябре. Что можно посадить и посеять в сентябре. Делимся опытом и советами
3. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
4. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
5. Кустарник у которого осенью краснеют листья. От чего зависит окраска листвы?
6. Как раскислить почву на участке. Чем раскислить почву на огороде
7. Почему горчит огурец. Почему огурцы бывают горькими?
8. Работы в саду в августе на урале. Работы в саду и огороде в августе: что нужно сделать?
9. Из чего построить недорогой забор для дачи. Что нам стоит забор построить
10. Как сажать чеснок под зиму зубчиками и семенами. Чем озимый чеснок отличается от ярового 
11. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Время посадки чеснока
12. В мае расцветают цветы, какие. 9 привлекательных растений, цветущих в мае
13. Что можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
14. С чем сажать чеснок. Польза
15. Совместимость растений в саду и огороде. Совместимость культурных растений
16. Семена помидор для открытого грунта низкорослые без пасынкования. Лучшие сорта низкорослых помидор без пасынкования для открытого грунта
17. Подготовка сада и огорода к зиме после сбора урожая. Осенняя уборка сада и огорода после урожая
18. Как вырастить зимой дома клубнику. Как посадить и вырастить на подоконнике — особенности, условия и пошаговые инструкции
19. Посадка лилий в открытый грунт. Когда сажать
20. Как рассадить лилии осенью. Сроки посадки лилий по регионам, видам и лунному календарю
21. Когда сажать лилии осенью в открытый грунт. Когда сажать лилии под зиму в грунт
22. Технология выращивания ремонтантной малины. Выбор места В отличие от малины обыкновенной
23. Топ 29 зимних груш.
24. Газон осенью стрижка. Когда удобрять газон осенью?
25. Что можно посадить в огороде под зиму в 2022 году. Оптимальные сроки посадки укропа
26. Алыча Обильная описание сорта. Описание алычи сорта Обильная
27. Голубика высокорослая посадка и уход. ПОСАДКА ГОЛУБИКИ САДОВОЙ
28. Как выращивать шампиньоны на даче. Особенности выращивания в теплице
29. Как избавиться от муравьев на огороде навсегда. Что нужно для борьбы с муравьями в огороде, теплице: средства
30. Как избавиться от муравьев в огороде навсегда своими руками. Как бороться с муравьями в огороде народными средствами
31. Несколько способов избавиться от муравьев на даче. Зачем бороться с муравьями в огороде
32. Технический сорт винограда, что это значит. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
33. Работа в огороде в сентябре. 10 самых важных дел в огороде в сентябре
34. Рецепты на зиму с брусникой. Добавление статьи в новую подборку
35. Какие существуют сорта яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
36. Как узнать, какая почва. Методы оценки грунта
37. Цветник из многолетников непрерывного цветения. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
38. Сорт яблок с розовыми прожилками внутри
39. Персик Донецкий белый. 5 лучших сортов персика
40. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
41. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
42. Пруд своими руками на участке без пленки. Выбираем место для пруда на даче
43. Навоз осенью и под какие растения. Какие бывают виды навоза?
44. Хризантемы осенние многолетние. Сорта многолетних садовых хризантем с фото
45. Мусорные контейнеры уличные металлические размеры таблица. Виды мусорных контейнеров, их размеры и объем
46. Самые урожайные сорта томатов. Какие сорта томатов дают самый высокий урожай в теплицах
47. Чем обработать теплицу. Когда проводить обработку теплицы осенью
48. Микориза гриба представляет собой. Микориза - симбиоз культурных растений и грибов
49. Правила поведения на даче. Добавление статьи в новую подборку
50. Дозревание томатов после снятия с куста. Если помидоры не краснеют: дозаривание урожая в домашних условиях