Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Садовый вар это, что. Описание, особенности и состав
2. 8 разных видов калийных удобрений. Разновидности калийных удобрений
3. Пироги из слоеного теста. Куриный пирог в горшочке
4. Как избавиться от кротов и мышей на участке. Яды
5. Как навсегда избавиться от мышей в доме. Самостоятельное избавление от мышей в домашних условиях
6. Как и чем раскисляют почву на огороде. Средства для раскисления
7. Дешевый забор своими руками. Варианты дешевых заборов
8. Когда убирать озимый чеснок (посаженный под зиму)
9. Низкорослые урожайные сорта томатов. Низкорослые томаты: лучшие сорта с фото и названиями (каталог)
10. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
11. Сорт красных яблок с желтой мякотью. Как подобрать сорт яблони?
12. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие самоплодные сорта для Северо-Запада, в том числе для Ленинградской области
13. Идеальные соседи для чеснока. Соседи чеснока на огороде
14. Уживаются ли рядом лук и чеснок и какие соседи.. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
15. Когда обрезать деревья осенью. Обрезка деревьев и кустарников осенью – основные принципы
16. Как и когда правильно проводить осеннюю.. Когда проводить осеннюю обрезку
17. Желтая слива для Подмосковья лучший сорт. Сливы-карлики для Подмосковья
18. Гости на дачном участке. Если вы приглашаете гостей к себе на дачу
19. Как правильно проводить осенние работы в саду. Сроки обработки
20. Посадка осенние цветы. Календарь посадок осенью
21. Крупная черешня сорта. Самые крупноплодные сорта черешни
22. Когда сажать лилии осенью в открытый грунт. Когда сажать лилии под зиму в грунт
23. Когда и как сажать лилии в открытый грунт весной и осенью. Размножение лилий чешуйками луковиц
24. Почему морковь растет рогатая
25. Почему морковь растет корявая и рогатая. Почему морковь растет рогатая
26. Как вырастить морковь в открытом грунте ровной. Советы, которые помогут вырастить ровную морковь
27. Какие цветы цветут в октябре. 10 растений, цветущих в октябре
28. Яблоня кутузовская описание. Подходящая для промышленного садоводства яблоня Кутузовец
29. Крупноплодные сорта жимолости для средней полосы. Сорта жимолости: ранние, крупные и сладкие
30. Что можно посадить под зиму на огороде из зеленных культур. Что сажают осенью в саду и огороде
31. Как вырастить шампиньоны дома или на даче. Готовим субстрат
32. Какие сорта яблок с красной мякотью. Особенности яблонь с красными плодами
33. Соседство чеснока с другими овощами. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
34. Как определить состав почвы. Как определить механический состав почвы?
35. Розы на подоконнике. Куда поставить цветок
36. Яблоки поздние сорта красные. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Совместимость красной смородины с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
38. Что сажают в огороде в августе. Зелень и овощи
39. Рассадить лилии осенью. Как правильно рассадить лилии осенью
40. Неприхотливые цветы для клумбы цветущие все лето многолетники. Однолетники или многолетники — критерии выбора
41. Раствор фунгицида, что это. Виды фунгицидов
42. Все о клематисах. Правила работы с саженцем
43. Где лучше располагать котельную в доме. №1. Типы котельных по расположению
44. Щелочная земля, что делать. Способы подкисления почвы. Как это сделать правильно
45. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
46. Что такое фунгициды и для чего их применяют
47. Что посадить осенью на огороде. Цветы
48. Голубика сорта для Подмосковья. Лучшие сорта голубики для Подмосковья
49. Осенью мухи лезут в дом. Откуда берутся мухи в доме
50. Зачем осенью копать огород. Зачем перекапывать огород осенью? Полезные и простые советы