Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка многолетних цветов осенью. Посадка цветов под зиму
2. Какие цветы сажают весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
3. Всё Что можно и нужно посеять и посадить осенью. Овощи для подзимнего посева в открытый грунт
4. Что сажают осенью на даче. Чеснок
5. Сорта картофеля устойчивые к фитофторозу на урале. Лучшие ранние сорта картофеля
6. Как повысить плодородие почвы на дачном участке. Компостирование на грядках и приствольных кругах
7. Эти растения отпугнут мышей и крыс с огородаТО. Приманки для грызунов
8. Грызунов не будет точно. Эковата
9. На окне выходящем на север желательно размещать растения. Комнатные растения для северных окон: полный список
10. Биопрепараты для сада и огорода. Биопрепараты для растений, сада и огорода – рейтинг 2022 года
11. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
12. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Особенности совместимости
13. 12 лучших материалов для забора. 7 самых популярных материалов для изготовления забора
14. Приготовление березового кваса. Домашний квас из березового сока с изюмом без дрожжей
15. Самый дешевый забор из чего. Дерево
16. Какие овощи нельзя сажать рядом. Добавление статьи в новую подборку
17. Уживаются ли рядом лук и чеснок и какие соседи.. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
18. Что можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
19. Что лучше съесть на ночь. Стоит ли вообще есть на ночь?
20. Когда обрезать деревья осенью. Обрезка деревьев и кустарников осенью – основные принципы
21. Как я готовлю молодые деревья к зимовке. Подготовка сада к зиме: укрытие молодых плодовых деревьев
22. Когда и как сажать лилии осенью и весной.. Когда сажать луковицы лилии осенью, в каком месяце
23. Когда сажать лилии осенью в открытый грунт. Когда сажать лилии под зиму в грунт
24. Муравьи в доме. Причины и способы появления муравьев в доме
25. Когда и как правильно сажать лилии осенью. Когда сажать лилии осенью в регионах
26. Как грибы подготовить. Как замачивать грибы
27. Твердая середина у морковки. Добавление статьи в новую подборку
28. Деформация ногтевой пластины причины. Что такое ониходистрофия
29. Почему морковь бывает рогатая. Почему морковь корявая и рогатая: причины проблемы и решение
30. Почему картофель при варке чернеет. Почему картофель иногда чернеет после варки или жарки
31. Надо ли обрезать многолетники на зиму и когда. Добавление статьи в новую подборку
32. Шиповник свежий, что с ним делать. Отвар шиповника: польза и норма употребления
33. Что такое суперфосфат, как удобрение. Добавление статьи в новую подборку
34. Как определить кислотность почвы без приборов. Электронные анализаторы
35. Какой сорт яблок имеет красную мякоть. Немного истории
36. Как определить кислотность почвы в домашних условиях. Как определить кислотность почвы без химреактивов
37. Как узнать кислотность почвы.
38. Как узнать, какая почва. Методы оценки грунта
39. Как определить тип почвы на своем участке. Как определить свой тип почвы и зачем
40. Лучшие сорта зимних яблонь для средней полосы. Обзор зимних сортов яблони
41. Груша ранняя летняя описание сорта. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
42. Березовый деготь применение в саду и огороде. Березовый деготь – применение в саду и огороде
43. Что лучше скважина или колодец для дома. Количество воды
44. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
45. Глициния в подмосковье. Уход и выращивание глицинии в Подмосковье, подборка сортов
46. Почему вареная картошка темнеет. Ответы:
47. Витой провод для открытой проводки в деревянном доме. Причины, по которой выбирают наружную проводку
48. Как вывести муравьев с огорода. Борьба с муравьями в доме (квартире)
49. Глиняная болтушка для корней. Готовим глиняную болтушку для саженцев
50. Крупные сорта томатов. Лучшие сорта крупных мясистых и очень ранних томатов