Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Калийные удобрения для овощей и цветов. Значение и виды калийных удобрений
2. 20 рецептов теста для самых нежных и вкусных пирогов.
3. Эти растения отпугнут мышей и крыс с огородаТО. Приманки для грызунов
4. Как защитить дачу от мышей зимой. Непрошеные гости. Защищаем дачу от мышей перед зимой
5. Как отпугнуть мышей эфирными маслами. Что использовать для нежилых помещений?
6. Что и как сажать осенью. Цветы
7. Биопрепараты для сада и огорода. Биопрепараты для растений, сада и огорода – рейтинг 2022 года
8. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
9. Как и чем раскислить почву на огороде. Материалы и способы раскисления почвы
10. Обработка кустов смородины и крыжовника осенью. Зачем обрабатывать смородину осенью
11. Работы в саду в августе на урале. Работы в саду и огороде в августе: что нужно сделать?
12. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
13. Глубина посадки озимого чеснока секреты урожая. Озимый (зимний) чеснок
14. Янтарная кислота польза для растений. Список лекарств
15. Как сажать чеснок под зиму и чтобы был крупный. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
16. Что можно сажать рядом с чесноком в открытый грунт. Какие культуры лучше всего сажать рядом
17. Посадка озимого чеснока осенью под зиму. Как подготовить чеснок к посадке осенью
18. Какие овощи посадить под зиму. Что сажают под зиму
19. Комнатные цветы по гороскопу. Цветочный гороскоп по знакам Зодиака – история появления
20. Какие растения нельзя сажать рядом. Совместимость культур при посадке
21. Желтая слива для Подмосковья лучший сорт. Сливы-карлики для Подмосковья
22. Осенние работы в саду и огороде. Сбор урожая
23. Когда и как сажать лилии осенью в открытый грунт. Сроки в зависимости от региона
24. Когда сажать лилии осенью в открытый грунт. Когда сажать лилии под зиму в грунт
25. Осенний уход за хризантемами. Уход за хризантемами осенью и подготовка к зимнему укрытию
26. В саду сентябрь. Сентябрь – работы в саду
27. Морковь корявая и рогатая. Неподходящий грунт и нарушение севооборота
28. Почему морковь корявая и рогатая. Добавление статьи в новую подборку
29. Топ 16 лучших СОРТОВ груши для Ростовской области. Лучшие сорта груш для каждой климатической зоны РФ
30. Крупноплодные сорта жимолости для средней полосы. Сорта жимолости: ранние, крупные и сладкие
31. Как часто поливать цветы. Добавление статьи в новую подборку
32. Когда сажать плодовые деревья осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
33. Яблони летние сорта. Самые лучшие сорта яблонь, выведенные за последние годы
34. Как узнать, какой грунт на участке и какой фундамент нужен. Виды и типы грунта для фундамента.
35. Что делать если я пересолила макароны по-флотски. ? 5 способов, как исправить
36. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
37. Летний сорт яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. ВИШНЯ горькая и мелкая. Почему ВИШНЯ горчит? Что делать?
39. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
40. Что такое сапропель и как его использовать?
41. Все о клематисах. Правила работы с саженцем
42. Где лучше располагать котельную в доме. №1. Типы котельных по расположению
43. Что из цветов сажать осенью. Какие цветы сажают осенью на даче
44. Мульчирующий материал для клубники. Мульча для клубники: для чего надо мульчировать почву
45. Хризантемы осенние многолетние. Сорта многолетних садовых хризантем с фото
46. Какие работы проводить на даче в сентябре. Работы в цветнике в сентябре
47. Голубика садовая выращивание и уход.
48. Посадка декоративных деревьев. Декоративные хвойные деревья
49. Новые сорта томатов на 2019 год. Среднерослые помидоры
50. Известь для побелки деревьев. Полезные советы от опытных дачников