Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка многолетних цветов осенью. Посадка цветов под зиму
2. Сидераты для огорода осенью. Что делать осенью с сидератами, когда сеять и нужно ли закапывать
3. Сорт яблок с красной мякотью внутри. Общая история селекции красномякотных яблок
4. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
5. Биологическая защита растений от вредителей. Типы и принципы действия биопрепаратов
6. ТОП-25 самых дешевых вариантов забора для дачи и дома. Металлические
7. Забор для дачи и частного дома своими руками. Дешевые заборы для дачного участка: бюджетные варианты, как построить, выбор строительных материалов
8. Глубина посадки озимого чеснока секреты урожая. Озимый (зимний) чеснок
9. Выращивание чеснока в открытом грунте. Место посадки и свойства почвы
10. Посадка озимого чеснока осенью. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
11. Яблони устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
12. Как правильно проводить осенние работы в саду. Сроки обработки
13. Осенние работы на даче. Уборка урожая
14. Как правильно посадить или пересадить лилии осенью. Когда и куда пересаживают лилии
15. Когда и как сажать лилии в открытый грунт весной и осенью. Размножение лилий чешуйками луковиц
16. Сорт красных яблок с белой мякотью. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
17. Как избавиться от садовых муравьев на даче. Как избавиться от муравьев раз и навсегда
18. Лучшие самоплодные сорта груш. Особенности выращивания
19. Что такое мочевина, как удобрение. Мочевина удобрение
20. Что можно посадить в огороде под зиму в 2022 году. Оптимальные сроки посадки укропа
21. Можно ли сеять петрушку и укроп под зиму. Особенности посадки в холодное время года
22. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
23. Что сажают под зиму на огороде?
24. Борьба с муравьями народными средствами дома и в огороде. Борьба с муравьями на участке – "за" и "против"
25. Что можно сделать из груш на зиму кроме компота и варенья. Добавление статьи в новую подборку
26. Чем осенью удобрять. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
27. Как определить тип почвы на садовом участке. Типы почвы. Классификация
28. Твердые сорта яблок. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
29. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
30. Древесная зола, как удобрение для овощных культур. Способы подкормки зольным порошком
31. Ранние сорта вишни. Ранние виды вишневых деревьев
32. Обзор технических сортов винограда. Всем мира и добра!
33. Персик Донецкий белый. 5 лучших сортов персика
34. Слива фрося описание сорта. Саженцы Алычи и Сливы Предзаказ весна 2021
35. Рассадить лилии осенью. Как правильно рассадить лилии осенью
36. Смесь для искусственного камня. Из чего делают искусственный камень - состав искусственного камня.
37. Мотоблок, какой выбрать. Как выбрать мотоблок?
38. Почему вареная картошка темнеет. Ответы:
39. Витарос фунгицид инструкция. Витарос "Avgust" от болезней 2мл
40. Красивые цветы для сада цветущие все лето многолетние. Многолетние цветы для дачи, цветущие все лето
41. Синий цветок название. 42 растения с синими цветками
42. Почему зацвела яблоня осенью. Природные аномалии или почему цветут яблони
43. Когда осенью удобрять сад. Нормы внесения удобрений
44. Работы на даче в сентябре в подмосковье. Основные работы на даче в сентябре
45. Самые урожайные сорта томатов. Какие сорта томатов дают самый высокий урожай в теплицах
46. Клематис из семян. Как собрать и хранить семена клематиса
47. Что такое контейнер для цветов. Как скомпоновать контейнерный садик
48. Август на даче. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы
49. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
50. Как подготовить к зиме многолетние цветы. Как подготовить многолетники к зиме