Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Подборка осенних посадок для на даче. Подготовка почвы
2. Что посадить осенью в приствольные круги. Добавление статьи в новую подборку
3. Чего боятся мыши в доме. Как понять, что в доме завелись мыши
4. Работы в саду в августе на урале. Работы в саду и огороде в августе: что нужно сделать?
5. Какой самый дешевый забор на дачу. Деревянные
6. Посадка озимого чеснока в 2022 году. Посадка чеснока озимого с учётом лунного календаря
7. Когда и как сажать озимый чеснок осенью под зиму. Правильно сажаем чеснок осенью
8. Что можно посадить осенью на огороде. Зелень
9. Совместимость культур на грядках. Совместимость культур при посадке
10. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
11. Что рядом с чем сажать на грядках. Что с чем сажать: Какие овощи можно садить рядом, чтобы увеличить урожай
12. Идеальные соседи для чеснока. Соседи чеснока на огороде
13. Отключение электроэнергии в СНТ в зимний период. Вправе ли СНТ отключать электроэнергию на зиму
14. 7 самых важных дел в саду осенью. Успеть до зимы. 7 важных дел на даче осенью
15. Готовим сад огород к зиме. Подготовка почвы в открытом грунте
16. Когда пересаживать лилии на новое место. Лилии: посадка и уход
17. Чем осенью подкормить кустарники. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
18. Когда пересаживать лилии и как делать это правильно. Пересадка лилий: когда лучше это делать
19. Есть перед сном. Что происходит с организмом во время сна?
20. Твердая середина у морковки. Добавление статьи в новую подборку
21. Деформация ногтевой пластины причины. Что такое ониходистрофия
22. Почему морковь бывает рогатая. Почему морковь корявая и рогатая: причины проблемы и решение
23. Сорта груш 2022 года.
24. 30 лучших СОРТОВ груш для подмосковья. Лучшие сорта груши: для Подмосковья, северных, южных регионов
25. Как сажать деревья на участке. Как посадить дерево правильно
26. Как бороться с муравьями на даче и в саду. Польза и вред муравьёв
27. Обеззараживание теплицы осенью. Обработка теплицы из поликарбоната осенью
28. Как узнать тип почвы на вашем участке и зачем это нужно. Как определить тип почвы на участке
29. Определяем состав почвы самостоятельно. Как определить тип почвы на участке
30. Розы на подоконнике. Куда поставить цветок
31. 55 лучших сортов яблок по регионам и срокам созревания. Особенности региона
32. Что делать если пересолила плов в кастрюле. Что делать, если добавила в плов слишком много соли. Не спеши выбрасывать, всё еще можно обернуть к лучшему
33. Лучшие сорта зимних яблонь для средней полосы. Обзор зимних сортов яблони
34. Совместимость красной смородины с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
35. Соседи для груши. Что можно сажать рядом с грушей, соседство на участке
36. Шампиньоны в домашних условиях. Как вырастить шампиньоны в домашних условиях
37. Обрезают ли смородину осенью. Как обрезать кусты смородины осенью
38. Что лучше скважина или колодец для дома. Количество воды
39. Неприхотливые цветы для клумбы цветущие все лето многолетники. Однолетники или многолетники — критерии выбора
40. Что из цветов сажать осенью. Какие цветы сажают осенью на даче
41. Работа в саду и в огороде в сентябре. Основные работы в огороде в сентябре
42. Почему кора у плодовых деревьев трескается.
43. Мусорные контейнеры уличные металлические размеры таблица. Виды мусорных контейнеров, их размеры и объем
44. Что такое фунгициды и для чего их применяют
45. Голубика сорта для Подмосковья. Лучшие сорта голубики для Подмосковья
46. Западная туя сорта. Туя западная — обзор разных сортов, подбор вида, посадка и уход за растением (80 фото)
47. Защита от мышей на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
48. Цветы белые маленькие. Многолетние растения с белыми цветками
49. Тис ягодный описание. Тис ягодный — описание и фото, условия выращивания вечнозеленого многолетника
50. Правила поведения на даче. Добавление статьи в новую подборку