Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда высаживать цветы многолетники в открытый грунт. Выбор места посадки, планирование цветника
2. Все правила осеннего посева сидератов. Какие сидераты сеять осенью
3. Что и как сажают осенью. Что сажают осенью в огороде и в саду
4. 8 разных видов калийных удобрений. Разновидности калийных удобрений
5. Пироги из слоеного теста. Куриный пирог в горшочке
6. Лучшие сорта зимних яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
7. Эти растения отпугнут мышей и крыс с огородаТО. Приманки для грызунов
8. Как бороться с грызунами на даче. Как бороться с грызунами: меры профилактики
9. Красота на кислых почвах. Какие растения выращивают на почвах разной кислотности
10. Гортензия Мега Минди метельчатая. Гортензия метельчатая (Hydrangea paniculata `Mega Mindy`)
11. Какой забор лучше и дешевле. Из чего сделать опорные столбы
12. ТОП-25 самых дешевых вариантов забора для дачи и дома. Металлические
13. Как находчивые хозяйки исправляют вкус пересоленных котлет
14. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
15. Лайфхаки для хранения вещей. Хранение вещей в квартире: от порядка до захламления один шаг
16. Советы по подготовке кустарников к зимовке. 8 советов по подготовке сада к зиме
17. Голландские сорта капусты. Сорта капусты ранней голландской селекции
18. Посадка высокорослой голубики. Как правильно сажать голубику
19. Сорта ранних груш. Особенности сортов летнего созревания
20. Как избавиться от муравьев раз и навсегда. Принципы борьбы с муравьями
21. Борьба с садовыми муравьями народными средствами. Народные методы борьбы с муравьями
22. Твердая середина у морковки. Добавление статьи в новую подборку
23. Почему морковь бывает рогатая. Почему морковь корявая и рогатая: причины проблемы и решение
24. Какую почву любит. Добавление статьи в новую подборку
25. Сорта груш 2022 года.
26. Посадка зелени под зиму сроки посадки. Идеальное время для высадки зелени
27. Голубика высокорослая посадка и уход. ПОСАДКА ГОЛУБИКИ САДОВОЙ
28. Выращивание шампиньонов в домашних условиях от А до Я. Какое помещение выбрать?
29. Как посадить шампиньоны на участке. Подготовка покупной грибницы
30. Озимая посадка картофеля. Как посадить картофель под зиму
31. Как избавиться от муравьев на участке раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке – ТРИ основных способа
32. Как избавиться от муравьев в доме и на огороде. Как избавиться от садовых муравьев
33. Как избавиться от муравьев в огороде навсегда своими руками. Как бороться с муравьями в огороде народными средствами
34. Как избавиться от муравьев в квартире. Причины появления муравьев
35. Когда сажать плодовые деревья осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
36. Как узнать тип почвы. Как определить вид почвы
37. Как определить, какая у меня почва в огороде. Как наиболее точно определить кислотность почвы
38. Что такое кислотность почвы и как ее определить. Как определить кислотность почвы с помощью сорняков?
39. Какая почва на вашем участке. Какие типы почвы бывают
40. Сорт яблок с розовыми прожилками внутри
41. Подготовка земли на зиму в огороде. Добавление статьи в новую подборку
42. Осенью важно помочь огороду. Готовим огород к зиме
43. Березовый деготь применение в саду и огороде. Березовый деготь – применение в саду и огороде
44. Можно ли наносить штукатурку на старую штукатурку. Как штукатурить поверх штукатурки
45. Как часто поливать комнатные цветы. Полив комнатных растений весной, летом, осенью и зимой
46. Известь в огороде применение. Разновидности и их использование
47. Шкафчики для обуви в раздевалку. Шкафчики для раздевалок
48. Какие работы проводить на даче в сентябре. Работы в цветнике в сентябре
49. Чем обработать теплицу. Когда проводить обработку теплицы осенью
50. Перекопка огорода осенью. Копать или не копать участок осенью?