Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка цветов в зиму. Правила осенних работ
2. Что посадить в ноябре на огороде. Что мы будем сажать и высевать в ноябре? Семидачная шпаргалка
3. Что такое сульфат калия. Свойства
4. 8 разных видов калийных удобрений. Разновидности калийных удобрений
5. Первая подкормка в июне: сульфат калия (калий сернокислый) и как его применять
6. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
7. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
8. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Что делают осенью с комнатными растениями все опытные цветоводы?
9. Органические методы борьбы с кислой почвой: проверены не одним поколением
10. Чем раскислить почву осенью. Гашеная известь
11. Самые дешёвые заборы и ограждения. Металлические заборы
12. Заборы для дачи своими руками. Как поставить деревянный забор на даче своими руками
13. Янтарная кислота польза для растений. Список лекарств
14. Когда сажать чеснок весной и осенью. Когда сажать чеснок осенью и весной
15. Посадка озимого чеснока в 2022 году. Посадка чеснока озимого с учётом лунного календаря
16. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
17. Подготовка огорода к зиме. Летне-осенняя подготовка почвы: перекопка и рыхление
18. Осенние работы в огороде. Прячем картофель, томаты и капусту
19. Когда сажать лилии осенью в открытый грунт. Когда сажать лилии под зиму в грунт
20. Когда лучше пересаживать лилии весной или осенью. Пересадка осенью
21. Когда пересаживать лилии и как делать это правильно. Пересадка лилий: когда лучше это делать
22. Посадка лилий в открытый грунт весной и осенью. Подготовка места и требования по выращиванию
23. Есть перед сном. Что происходит с организмом во время сна?
24. Какие работы проводить в теплице осенью. Теплица. Осенние работы в ней
25. Раздвоение в глазах причины. Причины диплопии
26. Розы новинки 2019. НОВЫЕ РОЗЫ Д. ОСТИНА 2022/2019
27. Почему морковь бывает рогатая. Почему морковь корявая и рогатая: причины проблемы и решение
28. Чем удобрять осенью растения. Линейка удобрений для осеннего внесения
29. Саженцы и семена под зиму. Как выбрать и подготовить семена к посеву?
30. Какую зелень можно сажать под зиму. Какую зелень можно сажать на зиму: советы опытных огородников
31. Муравьи на дачном участке. В качестве рекомендаций
32. Как часто поливать цветы. Добавление статьи в новую подборку
33. Как определить, какая у меня почва в огороде. Как наиболее точно определить кислотность почвы
34. Какая почва на вашем участке. Какие типы почвы бывают
35. Почему яблоки внутри розовые. Пять сортов яблок с красной мякотью
36. Как правильно применять золу в качестве удобрения. Состав и польза золы для растений
37. Галантусы когда сажать. Сорта для выращивания
38. Как спасти пересоленную кашу. Что делать, если каша пересолена
39. Какие цветы сажать под зиму на даче. Посадка многолетников осенью
40. Почему вареная картошка темнеет. Ответы:
41. Слива угорка рецепты на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
42. Сроки посадки лилий. Сроки осенней посадки лилий
43. Щелочная земля, что делать. Способы подкисления почвы. Как это сделать правильно
44. Удобрение для огорода осенью. Древесная зола
45. Гумат КАЛИЯ суфлер инструкция по применению. #ГУМАТ КАЛИЯ «СУФЛЕР» для комнатных цветов
46. Долгоцветущие многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
47. Туя из черенков. Тонкости размножения туи черенками весной
48. Уход хризантемы осенью. Рекомендации по уходу за хризантемами осенью
49. Мухи в квартире. Откуда появились мухи в квартире и как от них избавиться?
50. Газон обработка от сорняков. Как уничтожить сорняки?