Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В какое время года лучше сажать многолетние цветы. Когда сажать многолетние цветы
2. Какие цветы сажают весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
3. Яблоня зацвела в октябре. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
4. Что посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
5. Сидераты для огорода осенью. Что делать осенью с сидератами, когда сеять и нужно ли закапывать
6. Змеи брянской области. УЖ ОБЫКНОВЕННЫЙ
7. Как бороться с грызунами на даче. Как бороться с грызунами: меры профилактики
8. Мышей не будет точно. Как защитить сад зимой от мышей и зайцев
9. 30 многолетников для осенней посадки. Какие многолетние цветы можно посадить осенью под зиму
10. Кустарник у которого осенью краснеют листья. От чего зависит окраска листвы?
11. Какой забор лучше и дешевле. Из чего сделать опорные столбы
12. Из чего построить недорогой забор для дачи. Что нам стоит забор построить
13. Янтарная кислота польза для растений. Список лекарств
14. Как сажать чеснок под зиму зубчиками и семенами. Чем озимый чеснок отличается от ярового 
15. После, каких культур можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
16. Что можно сажать рядом с чесноком в открытый грунт. Какие культуры лучше всего сажать рядом
17. Когда садить зимний чеснок. Яровые и озимые сорта
18. Что можно посеять и посадить в огороде осенью. Как посадить укроп и петрушку на зиму
19. Яблоки с красными прожилками внутри. 50 сортов яблок с фото и описаниями
20. Подготовка садовых растений к зимовке. Добавление статьи в новую подборку
21. Когда сажать лилии луковицей в открытый грунт. Описание растения
22. Посадка лилий в открытый грунт осенью 2022. Посадка лилий в открытый грунт
23. Муравьи в доме. Причины и способы появления муравьев в доме
24. Когда лучше пересаживать лилии. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
25. Посадка лилий в открытый грунт весной и осенью. Подготовка места и требования по выращиванию
26. Чтобы морковь не росла корявая и рогатая. Почему морковь корявая? Как вырастить ровные корнеплоды?
27. Топ-10 лучших сортов груш. Описание сортов груш
28. 5 сортов красномясистых яблок, которые отличаются прекрасным вкусом
29. Марганцовка в саду и на огороде. Добавление статьи в новую подборку
30. Как избавиться от муравьев в огороде навсегда своими руками. Как бороться с муравьями в огороде народными средствами
31. Биопрепараты для защиты растений от вредителей и болезней. Добавление статьи в новую подборку
32. Посадка косточковых деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
33. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
34. Анализ почвы в домашних условиях. Можно ли самому сделать анализ почвы?
35. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
36. Как определить состав почвы в домашних условиях. Как определить механический состав почвы
37. Розы на подоконнике. Куда поставить цветок
38. Подкормка растений древесной золой. Древесная зола, как удобрение
39. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
40. Утепление металлических входных дверей. Утепление
41. Мотоблок, какой выбрать. Как выбрать мотоблок?
42. Самому построить дом новой кровли поверх старого шифера. Ондулин поверх шифера?
43. Нужно ли перепахивать осенью огород. Что вносить под осеннюю перекопку
44. Уход за газоном летом
45. Слизни на даче. Жизненный цикл
46. Защита от мышей на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
47. Туя из черенков. Тонкости размножения туи черенками весной
48. Селитра аммиачная состав. Аммиачная селитра — состав и нормы внесения удобрения
49. Сирень осенью уход. Зачем нужны осенние подкормки растений
50. Газон обработка от сорняков. Как уничтожить сорняки?