Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Дрожжевое тесто для пирожков, как пух. Как сделать легкое, воздушное, мягкое и нежное тесто, как пух
2. Как повысить плодородие почвы на дачном участке. Компостирование на грядках и приствольных кругах
3. Канадская технология строительства домов плюсы и минусы. Что значит «канадский дом»
4. Какие цветы сажать осенью на участке. Какие многолетние цветы сажают осенью
5. Какие многолетние цветы можно сажать осенью. Какие многолетние цветы посадить осенью
6. Как сажать чеснок под зиму зубчиками и семенами. Чем озимый чеснок отличается от ярового 
7. После, каких культур можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
8. Как сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
9. Яблоки с красной мякотью от. Яблоня красномясая: специфика сортов
10. Что можно посеять и посадить в огороде осенью. Как посадить укроп и петрушку на зиму
11. Сосновые иголки для огорода. Чем полезна хвоя: садоводы раскрыли полезные секреты
12. Что и как сеять под зиму. Общие правила подзимних посевов
13. Что посадить рядом с чесноком. Совместная посадка чеснока с другими культурами
14. Что можно посадить в теплице в сентябре после помидор. Что сажать после помидор на следующий год?
15. Домашний компост и зола. Древесная зола + компост
16. Уживаются ли рядом лук и чеснок и какие соседи.. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
17. Что можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
18. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Выбор огородных культур-предшественников для последующего высаживания чеснока
19. Как я готовлю молодые деревья к зимовке. Подготовка сада к зиме: укрытие молодых плодовых деревьев
20. Как подготовить к зиме газон. Правила ухода за газоном осенью
21. Как избавиться от садовых муравьев на даче. Как избавиться от муравьев раз и навсегда
22. Почему морковь растет корявая и рогатая. Почему морковь растет рогатая
23. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
24. Самые вкусные ранние сорта груш для подмосковья. Какая груша ранняя для московской области считается лучшей
25. Саженцы и семена под зиму. Как выбрать и подготовить семена к посеву?
26. Что можно сажать осенью из цветов и овощей. Что сажать осенью на даче: 7 советов огородникам (38 фото)
27. От мицелия до гриба. Что такое мицелий или грибница
28. Как бороться с муравьями на садовом участке. Вред от садовых муравьев
29. Борьба с муравьями на садовом участке. Информация о гостях
30. Посадка косточковых деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
31. Биогумус инструкция по применению. Состав и польза биогумуса
32. Яблоко красное с зеленоватой мякотью. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
33. Зимние сорта яблонь для средней полосы. Особенности региона
34. Яблоня описание сорта. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
35. Сорта зимних яблонь. Всё про зимние сорта яблок
36. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
37. Когда убирать кабачки с грядки на хранение. Какие сорта кабачков подходят для зимнего хранения
38. Почему вареная картошка темнеет. Ответы:
39. Как часто поливать комнатные цветы. Полив комнатных растений весной, летом, осенью и зимой
40. Что делать с редькой черной. Черная редька с медом, полезные свойства при лечении кашля
41. Борьба с слизнями. Жизненный цикл
42. Защита от мышей на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
43. Посадка декоративных деревьев. Декоративные хвойные деревья
44. Сад работы в сентябре. Какие удобрения вносить осенью
45. Пампасная трава в подмосковье посадка и уход. Пампасная трава: особенности посадки и выращивания
46. Огурцы и помидоры можно ли есть вместе. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
47. Микроудобрения для фосфором. Фосфорные удобрения
48. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
49. Как подготовить к зиме многолетние цветы. Как подготовить многолетники к зиме
50. Работа в саду и огороде в августе и сентябре. Добавление статьи в новую подборку