Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В какое время года лучше сажать многолетние цветы. Когда сажать многолетние цветы
2. Готовим дачный участок к зиме. Подготовка бассейна к консервации на зиму
3. Монофосфат калия и другие калийные удобрения. Особенности
4. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
5. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
6. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
7. Как бороться с грызунами на даче. Как бороться с грызунами: меры профилактики
8. Как избавиться от мышей в частном доме. Oпacнocть для чeлoвeкa
9. Как избавиться от мышей на даче навсегда. Отвадить мышей с участка: 6 способов
10. Что и как сажать осенью. Цветы
11. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
12. Современный забор для дачи. Пластик и поликарбонат
13. Забор для дачи и частного дома своими руками. Дешевые заборы для дачного участка: бюджетные варианты, как построить, выбор строительных материалов
14. Озимый и яровой чеснок. Другие отличия
15. Посадка озимого чеснока осенью под зиму. Как подготовить чеснок к посадке осенью
16. Когда садить зимний чеснок. Яровые и озимые сорта
17. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
18. Как правильно выбрать орхидею. Фаленопсис – способен на повторное цветение
19. Можно ли сажать лук и чеснок рядом. Что собой представляют лук и чеснок?
20. Что сажать рядом с чесноком
21. Какие растения нельзя сажать рядом. Совместимость культур при посадке
22. Осенние работы на даче. Уборка урожая
23. Готовим сад огород к зиме. Подготовка почвы в открытом грунте
24. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
25. Когда пересаживать лилии на новое место. Лилии: посадка и уход
26. Посадка лилий осенью когда и как посадить. Посадка лилий осенью
27. Посадка лилий в открытый грунт весной и осенью. Подготовка места и требования по выращиванию
28. Как избавиться от муравьев на грядках. Чем вредят муравьи на грядках
29. Сорта баклажанов для теплицы из поликарбоната. Теплицы для баклажанов
30. Алыча Обильная описание сорта. Описание алычи сорта Обильная
31. Посадка петрушки и укропа осенью под зиму семенами. Как правильно сажать петрушку и укроп под зиму, и когда это лучше всего сделать
32. Крупноплодные сорта жимолости для средней полосы. Сорта жимолости: ранние, крупные и сладкие
33. Как посадить шампиньоны на участке. Подготовка покупной грибницы
34. Томаты низкорослые не требующие пасынкования. Низкорослые помидоры для теплиц
35. Как узнать, какая почва на участке для посадки растений. Лучшая почва для посадки растений
36. Огород рецепт закатки. Инструкция:
37. Какие существуют сорта яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
38. Яблоки ранетки с красной мякотью. Яблоки: цвет, размер и вес
39. Древесная зола, как удобрение для огорода, как применять. Применение удобрения из золы для рассады перцев и помидор
40. Совместимость абрикоса с другими плодовыми деревьями. Совместимость с деревьями и кустарниками
41. Бабочки и гусеницы. Откуда появляются гусеницы: жизненный цикл бабочек
42. Печь для бани. Лучшие производители банных печей
43. Что из цветов сажать осенью. Какие цветы сажают осенью на даче
44. Шкафчики деревянные для раздевалок квадратные. Шкафчики для раздевалок
45. Сорта бузина черная. Что это такое?
46. Сорта озимого лука для Подмосковья. Особенности сортов лука для Подмосковья
47. Осенью мухи лезут в дом. Откуда берутся мухи в доме
48. С чем рядом садить чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
49. Новые сорта томатов на 2019 год. Среднерослые помидоры
50. Что садят осенью на огороде. Что посадить осенью на даче