Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. 6 лучших сидератов для огорода осенью. Какие лучше сеять растения
2. Начинки для пирога из дрожжевого теста в духовке. Добавление статьи в новую подборку
3. Как навсегда избавиться от мышей в доме. Самостоятельное избавление от мышей в домашних условиях
4. Какие растения отпугнут мышей с огорода. Растения, отпугивающие мышей
5. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
6. Какие цветы сажать осенью на участке. Какие многолетние цветы сажают осенью
7. Какие цветы сажать осенью на даче. Когда сажать цветы под зиму?
8. Как и чем раскислить почву на участке. Материалы и способы раскисления почвы
9. Самые экономичные варианты забора для дачи. Стало интересно, и я решил разобраться в чем дело???
10. Самый дешевый забор из чего. Дерево
11. Как сажать чеснок под зиму зубчиками и семенами. Чем озимый чеснок отличается от ярового 
12. После, каких культур можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
13. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
14. Что можно сажать рядом с чесноком. Чеснок и ягодные культуры
15. Уживаются ли рядом лук и чеснок и какие соседи.. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
16. Подкормка многолетних цветов осенняя. Чем подкормить розы осенью?
17. Семена помидор для открытого грунта низкорослые без пасынкования. Лучшие сорта низкорослых помидор без пасынкования для открытого грунта
18. Подготовка сада и огорода к зиме после сбора урожая. Осенняя уборка сада и огорода после урожая
19. Виды СИДЕРАТОВ для огорода. ТОП-10 лучших СИДЕРАТОВ в 2022г.(сравнительный анализ, отличительные особенности и нормы высева)
20. Сидераты обеззараживающие почву. Для чего нужны сидераты
21. Когда и как правильно сажать лилии осенью. Когда сажать лилии осенью в регионах
22. Как избавиться от муравьев народными средствами. Разновидности домашних муравьев
23. Как правильно выращивать зелень в зимней теплице. Рекомендации специалистов по выращиванию зелени в больших объемах
24. Брусника на зиму рецепты. Брусничное варенье с апельсинами и яблоками
25. Как вырастить грибы в квартире. Выращивание грибов в домашних условиях
26. Бизнес на выращивании шампиньонов. Выращивание шампиньонов в домашних условиях на продажу
27. Цветы похожие на петунию, как называются. Топ-5 однолетников похожих на петунию
28. Как можно избавиться от муравьев быстро на участке. Химический способ
29. Что можно сделать из груш на зиму кроме компота и варенья. Добавление статьи в новую подборку
30. Самые лучшие сорта вишни. Лучшие зимостойкие сорта вишни для Средней полосы России
31. Что делать если пересолила макароны. Что делать, если макароны пересолены
32. ВИШНЯ горькая и мелкая. Почему ВИШНЯ горчит? Что делать?
33. Осенний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
35. На розах белый налет чем обработать. Признаки и причины поражения роз грибком
36. Посадка однолетних цветов под зиму. Преимущества посадки под зиму
37. Можно ли наносить штукатурку на старую штукатурку. Как штукатурить поверх штукатурки
38. Септик из еврокубов. Канализационная конструкция из еврокубов
39. Витой провод для открытой проводки в деревянном доме. Причины, по которой выбирают наружную проводку
40. Чем вспахать землю на даче. Выбираем способ вспашки тяжелой земли с глиной
41. Томаты семена лучшие сорта. Лучшие сорта томатов для открытого грунта
42. Какие цветы можно посадить на даче в августе. Какие цветы посадить и посеять в августе
43. Мини деревья в горшках. Самые красивые деревья бонсай
44. Виноград уход посадка. Посадка: шаг за шагом
45. Западная туя сорта. Туя западная — обзор разных сортов, подбор вида, посадка и уход за растением (80 фото)
46. Перекопка огорода осенью. Копать или не копать участок осенью?
47. Как черенками развести розы осенью. Методы осеннего размножения роз
48. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
49. Растение с голубыми или синими цветами. Колокольчик / Campanula
50. Какие цветы сажают семенами осенью. Посадка луковичных растений осенью