Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Осенняя посадка и пересадка многолетних цветов. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
2. Что посеять в сентябре. Что можно посадить и посеять в сентябре. Делимся опытом и советами
3. 30 многолетников для осенней посадки. Какие многолетние цветы можно посадить осенью под зиму
4. Какие цветы нужно сажать осенью под зиму. Посадка луковичных растений осенью
5. Почему морковь корявая и рогатая вырастает. Почему морковь растет рогатая
6. Когда убирать озимый чеснок (посаженный под зиму)
7. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Время посадки чеснока
8. Озимый и яровой чеснок. Другие отличия
9. Можно ли сажать озимый чеснок весной. Как правильно посадить чеснок весной, чтобы был крупный
10. Домашний компост и зола. Древесная зола + компост
11. Травяные чаи на каждый день рецепты. Какие травяные чаи можно пить каждый день
12. Когда обрезать деревья осенью. Обрезка деревьев и кустарников осенью – основные принципы
13. Черешня высота дерева. Черешня — описание
14. Осенние работы в огороде. Прячем картофель, томаты и капусту
15. Перегной осенью на грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
16. Голландские сорта капусты. Сорта капусты ранней голландской селекции
17. Посадка луковиц лилий осенью. Когда сажать луковицы лилии осенью
18. Муравьи в доме. Причины и способы появления муравьев в доме
19. Как навсегда избавиться от муравьев в доме. Какие виды муравьев встречаются
20. Почему растет кривая морковь и как это исправить. Кривая морковь: причины
21. Описание 23 лучших СОРТОВ груши для средней полосы. Сорта груши для средней полосы
22. Сорта груш для Подмосковья. Самые сладкие сорта груши для Подмосковья
23. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
24. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше. Как правильно рассчитать сроки посева овощей?
25. Бизнес на выращивании шампиньонов. Выращивание шампиньонов в домашних условиях на продажу
26. Озимая посадка картофеля. Как посадить картофель под зиму
27. Чем раскисляют почву. Добавление статьи в новую подборку
28. Что делать на даче в сентябре. Осенние работы в саду и огороде в сентябре
29. Как узнать тип почвы. Как определить вид почвы
30. Как определить кислотность почвы без приборов. Электронные анализаторы
31. Как определить тип почвы на садовом участке. Типы почвы. Классификация
32. Как определить, какая почва на участке. Определение типа
33. Как узнать кислотность почвы на участке народными средствами. Как самому определить кислотность почвы.
34. Какая почва на вашем участке. Какие типы почвы бывают
35. Перец Болгарский и перец горький. Добавление статьи в новую подборку
36. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
37. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
38. Летний сорт яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
40. Печь для бани. Лучшие производители банных печей
41. Когда убирать кабачки с грядки на хранение. Какие сорта кабачков подходят для зимнего хранения
42. Что сделать из свежего шиповника. Плоды шиповника
43. Гумат КАЛИЯ суфлер инструкция по применению. #ГУМАТ КАЛИЯ «СУФЛЕР» для комнатных цветов
44. Самые урожайные сорта томатов. Какие сорта томатов дают самый высокий урожай в теплицах
45. Родедорн уход на зиму. Как ухаживать за рододендроном в саду весной и летом?
46. Почему газон желтеет. Почему газонная трава становится желтой? (2 фото)
47. Тис ягодный описание. Тис ягодный — описание и фото, условия выращивания вечнозеленого многолетника
48. Работы в саду в октябре украина. Добавление статьи в новую подборку
49. Уход хризантемы осенью. Рекомендации по уходу за хризантемами осенью
50. Работа в саду и огороде в августе и сентябре. Добавление статьи в новую подборку