Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка многолетних цветов осенью. Посадка цветов под зиму
2. Весенняя пересадка многолетних цветов – когда и как правильно
3. Раскисление почвы известью пушонкой. Применение извести для раскисления почвы
4. Яблоня зацвела в октябре. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
5. Что посадить и посеять осенью в саду и огороде. Что посадить осенью для самого красивого весеннего сада
6. Сидераты для огорода осенью. Что делать осенью с сидератами, когда сеять и нужно ли закапывать
7. Калийные удобрения, что это такое и как пользоваться. Простые калийные удобрения
8. Какой запах не любят мыши и крысы. Грызуны будут обходить ваш дом стороной: какие запахи в доме отпугивают мышей
9. Как избавиться от мышей в доме навсегда.
10. Как избавиться от мышей в частном доме. Oпacнocть для чeлoвeкa
11. Какие цветы сажают осенью для цветения весной и летом. Основные преимущества осенней посадки цветов
12. Какие многолетние цветы сажают и пересаживают осенью. Добавление статьи в новую подборку
13. Как снизить кислотность почвы. Сроки и способы определения
14. Раскисление почвы на огороде. Как снизить кислотность почвы на огороде
15. Варианты заборов для частного дома. Деревянные заборы
16. Самый дешевый забор своими руками. Как сделать забор подешевле
17. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
18. Как выращивать озимый чеснок из семян. Выращивание чеснока в открытом грунте
19. Что можно посадить осенью на огороде. Зелень
20. Сорт красных яблок с желтой мякотью. Как подобрать сорт яблони?
21. Уживаются ли рядом лук и чеснок и какие соседи.. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
22. Крупная черешня сорта. Самые крупноплодные сорта черешни
23. Когда и как сажать лилии осенью. Когда нужно сажать лилии в открытый грунт осенью
24. Пересадка лилий осенью на другое место
25. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
26. Как прогнать муравьев с участка. Растения - враги садовых муравьев
27. Что можно сделать из груш на зиму кроме компота и варенья. Добавление статьи в новую подборку
28. Томаты низкорослые не требующие пасынкования. Низкорослые помидоры для теплиц
29. Работы в саду и огороде октябрь. Работы в саду в октябре.
30. Тип почвы на участке. Типы почв и их особенности
31. Как определить кислотность почвы в домашних условиях. Как определить кислотность почвы без химреактивов
32. Как определить, какая почва на участке. Определение типа
33. Цветник из многолетников непрерывного цветения. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
34. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
35. Лучшие сорта зимних яблонь для средней полосы. Обзор зимних сортов яблони
36. Совместимость красной смородины с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
37. Совместимость фруктовых деревьев в саду таблица. Совместимость и несовместимость растений в саду (деревьев, кустарников, винограда, земляники, огородных культур)
38. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
39. Обрезают ли смородину осенью. Как обрезать кусты смородины осенью
40. Посадка деревьев и кустарников на участке осенью. Подготовка ямы нужного размера для посадки плодовых деревьев осенью
41. О натяжных потолках. Виды натяжных потолков
42. Резиновая Краска Главный Технолог. Описание Резиновая Краска Главный Техноло. 5 кг Латекс-Акрилатная, Универсальная, без Запаха для Внутренних и Наружных Работ
43. Септик из еврокубов. Канализационная конструкция из еврокубов
44. Удобрение для огорода осенью. Древесная зола
45. Глиняная болтушка для корней. Готовим глиняную болтушку для саженцев
46. Почему картошка при варке темнеет. Почему чернеет картошка после варки
47. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
48. Зачем перекапывать огород осенью. Когда с осени перекапывать необходимо
49. Почему не цветут гладиолусы причина. Почему не цвели гладиолусы?
50. Лоза для плетения корзин. плетение корзин из лозы