Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В какое время года лучше сажать многолетние цветы. Когда сажать многолетние цветы
2. Лук белый сорта. Особенности белого лука Многочисленное луковое семейство можно классифицировать разными способами. С точки зрения ботаники лук репчатый 
3. Что сажают осенью на даче. Чеснок
4. Работы в саду и огороде в сентябре 2022. Удачный ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на СЕНТЯБРЬ 2022 года
5. Пироги из слоеного теста. Куриный пирог в горшочке
6. В чем польза золы, как удобрения. Какие растения можно удобрять?
7. Эти растения отпугнут мышей и крыс с огородаТО. Приманки для грызунов
8. Как избавиться от мышей в доме. 12 эффективных средств от мышей
9. Как избавиться от мышей и крыс в огороде раз и навсегда. Чем опасна земляная крыса
10. Как закислить почву для гортензий. Чем закисляют почву для гортензий?
11. 8 лучших способов проверить кислотность почвы. Способы измерения кислотности почвы: популярные модели измерителей
12. Раскисление почвы в огороде в домашних условиях. Как определить кислотность почвы
13. Самый дешевый забор из профлиста. Экономим профнастил
14. Самый лучший вариант дешевого забора на 2022 год. Из чего бывают заборы
15. Какой забор лучше поставить на даче дешево и красиво. Какой забор сделать для дачи и загородного участка: бюджетные и оригинальные способы (63 фото)
16. Посадка чеснока осенью под зиму. Посадка чеснока осенью (под зиму), лучшее время
17. Когда и как сажать озимый чеснок осенью под зиму. Правильно сажаем чеснок осенью
18. Как правильно сажать чеснок в открытый грунт.. Когда сажать чеснок в открытый грунт весной
19. Когда садить зимний чеснок. Яровые и озимые сорта
20. В мае расцветают цветы, какие. 9 привлекательных растений, цветущих в мае
21. Как правильно выбрать орхидею. Фаленопсис – способен на повторное цветение
22. Что посадить рядом с горохом. Посадка гороха в июле – удивительные трио зеленых компаньонов
23. Когда сеять под зиму цветы. Когда сажать растения – общие сроки
24. С чем сажать чеснок. Польза
25. Как и чем опрыскивать сад осенью. Чем обработать сад осенью, чтобы избавиться от болезней и вредителей
26. Пересолено блюдо- что делать. Что делать, если пересолили еду: скорая кулинарная помощь
27. Посадка луковиц лилий осенью. Когда сажать луковицы лилии осенью
28. Почему морковь вырастает уродливая. Почему морковь вырастает корявой?
29. Почему морковь вырастает корявая. Почему морковь вырастает уродливая. Основные причины, почему растет корявая морковь
30. Почему морковь мягкая в земле. Почему морковь становится мягкой в земле
31. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
32. Самостоятельная конструкция капельного полива огорода. Принцип работы и разновидности
33. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
34. Что можно посадить под зиму на огороде из зеленных культур. Что сажают осенью в саду и огороде
35. Как посадить шампиньоны на участке. Подготовка покупной грибницы
36. Выращивание шампиньонов разными способами дома. Выращивание шампиньонов пошаговое описание
37. Озимая посадка картофеля. Как посадить картофель под зиму
38. Как бороться с муравьями на садовом участке. Вред от садовых муравьев
39. Муравьи на даче Как избавиться в доме. Как избавиться от муравьев в доме
40. Яблоки с розоватой мякотью сорта. Чем хороши яблони поздних сортов
41. Шиповник свежий, что с ним делать. Отвар шиповника: польза и норма употребления
42. Как зимуют розы. Как проходила зимовка роз
43. Зола это, какое удобрение азотное или фосфорное. Состав питательных веществ
44. Правильно используем золу в качестве удобрения растений. Когда и как правильно вносить золу
45. Древесная зола, как удобрение для овощных культур. Способы подкормки зольным порошком
46. Сроки посадки гортензии осенью. Высадка
47. Сидераты, какие это растения. Растения-сидераты: классификация и использование
48. Работы в саду в октябре украина. Добавление статьи в новую подборку
49. Правила поведения на даче. Добавление статьи в новую подборку
50. Лук из семян. Здравствуйте, дорогие читатели!