Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Осенние многолетние садовые цветы. Три месяца
2. Эти растения отпугнут мышей и крыс с огородаТО. Приманки для грызунов
3. Персики виды и сорта. Сорта персиков – 125 фото основных сортов и советы по их выращиванию своими руками
4. Дешевый забор для дачи своими руками. Как построить недорогой забор для дачи или дома своими руками: разбираем пошагово
5. Забор для дома и дачи своими руками. Как сделать красивый и недорогой забор на даче своими руками: из дерева, металла и поликарбоната | (70+ Фото & Видео) +Отзывы
6. Дешевый забор своими руками. Варианты дешевых заборов
7. Посадка озимого чеснока осенью под зиму. Как подготовить чеснок к посадке осенью
8. Как сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
9. Что можно сажать и сеять под зиму. Посадка лука и чеснока
10. Что и как сеять под зиму. Общие правила подзимних посевов
11. Домашний компост и зола. Древесная зола + компост
12. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие самоплодные сорта для Северо-Запада, в том числе для Ленинградской области
13. Можно ли сажать лук и чеснок рядом. Что собой представляют лук и чеснок?
14. Совместимость растений на огороде. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников
15. Как правильно подготовить сад к зиме 27 сентября 2022 года. Как подготовить сад к зиме: 10 советов профи
16. Что лучше съесть на ночь. Стоит ли вообще есть на ночь?
17. Сентябрь работа в огороде и саду. Какие удобрения вносить осенью
18. Как и когда правильно проводить осеннюю.. Когда проводить осеннюю обрезку
19. Как правильно подготовить деревья к зиме.. Руководство по подготовке плодовых к зиме
20. Виды СИДЕРАТОВ для огорода. ТОП-10 лучших СИДЕРАТОВ в 2022г.(сравнительный анализ, отличительные особенности и нормы высева)
21. Когда и как сажать лилии осенью. Когда нужно сажать лилии в открытый грунт осенью
22. Когда и как правильно сажать лилии осенью. Когда сажать лилии осенью в регионах
23. Раздвоение в глазах причины. Причины диплопии
24. Сорта красных яблок с желтой мякотью. Летние сорта яблонь
25. 30 лучших СОРТОВ груш для подмосковья. Лучшие сорта груши: для Подмосковья, северных, южных регионов
26. Лучшие поздние сорта груш. Саженцы груши
27. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
28. Малина ранняя сорта. Традиционные сорта малины
29. Как посадить шампиньоны на участке. Подготовка покупной грибницы
30. Цветы похожие на петунию, как называются. Топ-5 однолетников похожих на петунию
31. Как спасти пересоленное блюдо. Что делать, если пересолили еду — способы и подсказки исправить блюдо
32. Посадка орешника осенью. Как правильно посадить лещину осенью
33. Уничтожение муравьев на дачном участке. Муравьи, обитающие на дачном участке
34. Как определить кислотность почвы в домашних условиях. Как определить кислотность почвы без химреактивов
35. Как узнать, какой грунт на участке и какой фундамент нужен. Виды и типы грунта для фундамента.
36. Что сажают на зиму на даче. Корнеплодные культуры
37. Подготовка земли на зиму в огороде. Добавление статьи в новую подборку
38. Спуровые сорта яблонь их названия
39. ВИШНЯ горькая и мелкая. Почему ВИШНЯ горчит? Что делать?
40. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников в саду таблица. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
41. Утепление металлических входных дверей. Утепление
42. Как часто поливать комнатные цветы. Полив комнатных растений весной, летом, осенью и зимой
43. Многолетние астры подготовка к зиме. Зачем нужно са жать астры осенью: преимущества и недостатки 
44. Урожай в теплице. Добавление статьи в новую подборку
45. Цветы для посадки осенью. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
46. Растение с голубыми или синими цветами. Колокольчик / Campanula
47. Летние сорта яблок. Различные летние сорта яблонь
48. Почему не цветет абрикос, что делать. Молодой абрикос не цветет: почему и что делать
49. Клубника Фриго, что это. Земляника (клубника) фриго: особенности посадки, выращивания, ухода
50. Гусеницы ночных бабочек. 19 гусениц до и после превращения в бабочек