Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка многолетников осенью и весной. Добавление статьи в новую подборку
2. В чем польза золы, как удобрения. Какие растения можно удобрять?
3. 20 рецептов теста для самых нежных и вкусных пирогов.
4. Какую траву не любят мыши. 8 растений, которые надолго отпугнут мышей от вашего садового участка
5. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
6. Какие цветы сажают и пересаживают осенью. ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕСАДКИ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
7. Как закислить почву для гортензий. Чем закисляют почву для гортензий?
8. Как сделать почву кислой для гортензий. Кислые почвы: как сделать
9. Как понизить кислотность почвы. Часть 3 Часть 3 из 3: Когда нужно понижать рН почвы
10. Раскисление почвы осенью мелом. Определение кислотности почвы на участке
11. Самые экономичные варианты забора для дачи. Стало интересно, и я решил разобраться в чем дело???
12. Когда сажать чеснок весной и осенью. Когда сажать чеснок осенью и весной
13. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
14. Что и как сеять под зиму. Общие правила подзимних посевов
15. Что вносить осенью в почву. Добавление статьи в новую подборку
16. Как находчивые хозяйки исправляют вкус пересоленных котлет
17. Что можно посадить в теплице в сентябре после помидор. Что сажать после помидор на следующий год?
18. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие самоплодные сорта для Северо-Запада, в том числе для Ленинградской области
19. Соседи на грядке для чеснока. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
20. Как правильно подготовить сад к зиме 27 сентября 2022 года. Как подготовить сад к зиме: 10 советов профи
21. Как правильно подготовить деревья к зиме.. Руководство по подготовке плодовых к зиме
22. Посадка высокорослой голубики. Как правильно сажать голубику
23. Сульфат магния удобрение применение. Как понять, что растение испытывает дефицит магния?
24. Как навсегда избавиться от муравьев в доме. Какие виды муравьев встречаются
25. Почему морковь волосистая и что делать. Теплый погреб — не проблема: как сохранить морковь на долгое время?
26. Почему морковь бывает рогатая. Почему морковь корявая и рогатая: причины проблемы и решение
27. 5 сортов красномясистых яблок, которые отличаются прекрасным вкусом
28. Как сажать деревья на участке. Как посадить дерево правильно
29. Как закрыть на зиму бруснику. Ягода-брусника нас к себе манила
30. Надо ли обрезать многолетники на зиму и когда. Добавление статьи в новую подборку
31. Как избавиться от рыжих муравьев на огороде и в доме. Отравляющие препараты против насекомых
32. Обеззараживание теплицы осенью. Обработка теплицы из поликарбоната осенью
33. Как узнать тип почвы на вашем участке и зачем это нужно. Как определить тип почвы на участке
34. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
35. Использование золы в качестве удобрения. Использование золы в огороде
36. Зимний сорт груш. Особенности и характеристика
37. Совместимость красной смородины с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
38. Соседи для груши. Что можно сажать рядом с грушей, соседство на участке
39. Сорта зимних яблонь. Всё про зимние сорта яблок
40. Можно ли наносить штукатурку на старую штукатурку. Как штукатурить поверх штукатурки
41. Шкафчик для одежды для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
42. Почему зацвела яблоня осенью. Природные аномалии или почему цветут яблони
43. Хризантемы осенние многолетние. Сорта многолетних садовых хризантем с фото
44. Что такое фунгициды и для чего их применяют
45. Какие работы проводить на даче в сентябре. Работы в цветнике в сентябре
46. Гумат КАЛИЯ суфлер инструкция по применению. #ГУМАТ КАЛИЯ «СУФЛЕР» для комнатных цветов
47. Виноград, как сажать и ухаживать. Посадка
48. Защита от мышей на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
49. Перекопка огорода осенью. Копать или не копать участок осенью?
50. Как подготовить к зиме многолетние цветы. Как подготовить многолетники к зиме