Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Лук белый сорта. Особенности белого лука Многочисленное луковое семейство можно классифицировать разными способами. С точки зрения ботаники лук репчатый 
2. Всё Что можно и нужно посеять и посадить осенью. Овощи для подзимнего посева в открытый грунт
3. Что посадить в ноябре на огороде. Что мы будем сажать и высевать в ноябре? Семидачная шпаргалка
4. Что посеять в сентябре. Что можно посадить и посеять в сентябре. Делимся опытом и советами
5. Когда и как вносить калийное удобрение. Лучшее время для внесения удобрений, содержащих калий
6. Монофосфат калия и другие калийные удобрения. Особенности
7. Как определить тип грунта на земельном участке. Основные характеристики дисперсных грунтов для проектирования фундамента
8. Как отпугнуть мышей от квартиры и дома с помощью запахов. Какие растения отпугнут мышей
9. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
10. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Что делают осенью с комнатными растениями все опытные цветоводы?
11. 8 лучших способов проверить кислотность почвы. Способы измерения кислотности почвы: популярные модели измерителей
12. Чем раскислить почву на огороде схема по пунктам. Как и чем раскислить почву на огороде — определение кислотности, способы и план работы
13. Дешевый забор для дачи своими руками. Как построить недорогой забор для дачи или дома своими руками: разбираем пошагово
14. Какой забор обойдется вам дешевле всего. Сколько стоит забор?
15. Как выращивать озимый чеснок из семян. Выращивание чеснока в открытом грунте
16. Когда осенью перекапывать огород. Чем хороша осенняя копка
17. Домашний компост и зола. Древесная зола + компост
18. Что посадить рядом с метельчатой гортензией. Что посадить рядом с гортензией метельчатой
19. С чем соседствует чеснок на грядке. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
20. Когда обрезать деревья осенью. Обрезка деревьев и кустарников осенью – основные принципы
21. Когда пересаживать лилии на новое место. Лилии: посадка и уход
22. Избавиться от муравьев народными средствами. Как навсегда избавиться от муравьев в доме
23. 10 способов избавиться от муравьев в огороде. Как вывести муравьев с участка
24. Почему морковь вырастает корявой. Почему морковь растет рогатая
25. Удобрение для сада осенью. Когда делать осеннюю подкормку плодовых
26. Технический виноград, что это. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
27. Самые ранние сорта груш. Груша – сорта летнего созревания
28. Все о технологии выращивания шампиньонов. Выращивание шампиньонов
29. Как спасти пересоленное блюдо. Что делать, если пересолили еду — способы и подсказки исправить блюдо
30. Муравьи на даче Как избавиться в доме. Как избавиться от муравьев в доме
31. Обеззараживание теплицы осенью. Обработка теплицы из поликарбоната осенью
32. Чем осенью удобрять. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
33. Как спасти пересоленную кашу. Что делать, если каша пересолена
34. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
35. Дегустационная оценка яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
36. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
37. Чем удобрять кустарники осенью. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
38. Раствор фунгицида, что это. Виды фунгицидов
39. Что растет на кислой почве. Количество и качество плодов, красота цветников и долгая жизнь деревьев зависят от правильного понимания садоводом-огородником принципа, где и что лучше сажать.
40. Щелочная земля, что делать. Способы подкисления почвы. Как это сделать правильно
41. Мусорные контейнеры уличные металлические размеры таблица. Виды мусорных контейнеров, их размеры и объем
42. Какие розы цветут все лето
43. Родедорн уход на зиму. Как ухаживать за рододендроном в саду весной и летом?
44. Западная туя сорта. Туя западная — обзор разных сортов, подбор вида, посадка и уход за растением (80 фото)
45. Осенняя подкормка гортензии метельчатой. Чем подкормить гортензию метельчатую и как правильно это сделать?
46. С чем рядом садить чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
47. Сад работы в сентябре. Какие удобрения вносить осенью
48. Тис ягодный описание. Тис ягодный — описание и фото, условия выращивания вечнозеленого многолетника
49. Аммиачная селитра это, что. Область применения
50. Гусеницы ночных бабочек. 19 гусениц до и после превращения в бабочек