Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Раскисление почвы известью пушонкой. Применение извести для раскисления почвы
2. Калийные удобрения применение на огороде. Что такое калийная соль: виды удобрения, назначение, полная инструкция в домашних условиях
3. Как закислить почву для гортензий. Чем закисляют почву для гортензий?
4. Обработка кустов смородины и крыжовника осенью. Зачем обрабатывать смородину осенью
5. Работы в саду в августе на урале. Работы в саду и огороде в августе: что нужно сделать?
6. Приготовление березового кваса. Домашний квас из березового сока с изюмом без дрожжей
7. Самые экономичные варианты забора для дачи. Стало интересно, и я решил разобраться в чем дело???
8. Самый дешевый забор своими руками. Как сделать забор подешевле
9. Посадка чеснока осенью под зиму. Посадка чеснока осенью (под зиму), лучшее время
10. После, каких культур можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
11. Когда сажать чеснок весной и осенью. Когда сажать чеснок осенью и весной
12. Что можно сажать рядом с чесноком. Чеснок и ягодные культуры
13. Подготовка плодово-ягодных культур к зиме. Подготовка к зиме кустарников
14. Подготовка огорода и плодовых деревьев к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
15. Посадка лилий осенью когда и как посадить. Посадка лилий осенью
16. Как и когда пересаживают лилии осенью. Особенности осенней пересадки лилий
17. Пересадка лилий осенью на новое место. Когда пересаживать лилии осенью или весной
18. Как избавиться от муравьев в саду раз и навсегда. 15 способов, как избавиться от садовых муравьев
19. Какие работы проводить в теплице осенью. Теплица. Осенние работы в ней
20. 3 причины почему морковь растет рогатой. Причины “рогатости” моркови
21. Дорожка в саду. Как сделать садовую дорожку из дерева
22. Посадка цветов под зиму. Какие цветы можно посадить под зиму
23. Почему картофель при варке чернеет. Почему картофель иногда чернеет после варки или жарки
24. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
25. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
26. Малина ранняя сорта. Традиционные сорта малины
27. Как посадить шампиньоны на участке. Подготовка покупной грибницы
28. Мицелий шампиньонов своими руками из грибов. Как вырастить мицелий из грибных ножек на картоне
29. Озимая посадка картофеля. Как посадить картофель под зиму
30. Как бороться с муравьями на садовом участке. Вред от садовых муравьев
31. Как избавиться от рыжих муравьев на огороде и в доме. Отравляющие препараты против насекомых
32. Особенности яблонь с красными плодами
33. Какие цветы посадить в августе, чтобы цвели осенью. Добавление статьи в новую подборку
34. Шиповник свежий, что с ним делать. Отвар шиповника: польза и норма употребления
35. Яблони летние сорта. Самые лучшие сорта яблонь, выведенные за последние годы
36. Рецепты на зиму с брусникой. Добавление статьи в новую подборку
37. Что сделать на зиму из брусники.
38. Работы в саду в сентябре месяце. Добавление статьи в новую подборку
39. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
40. Персик мелитопольский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
41. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
42. Полезные чаи для организма. Какой чай полезнее: польза и вред всех видов чая в одной таблице
43. Работа в саду и в огороде в сентябре. Основные работы в огороде в сентябре
44. Шкафчики для раздевалки из мдф. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
45. Спаржа, как выращивать. Размножение семенами
46. Глиняная болтушка для корней. Готовим глиняную болтушку для саженцев
47. Тесто для несладких пирогов. Несладкая выпечка, тесто
48. Выращивание в мешках овощей. Растения в мешках - удобно, экономно, продуктивно!
49. Зачем осенью копать огород. Зачем перекапывать огород осенью? Полезные и простые советы
50. Маринад сладкий для огурцов. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму