Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя пересадка многолетних цветов – когда и как правильно
2. Что посадить осенью на огороде под зиму. В чем плюсы и минусы осенней посадки?
3. 8 разных видов калийных удобрений. Разновидности калийных удобрений
4. Калийные удобрения применение на огороде. Что такое калийная соль: виды удобрения, назначение, полная инструкция в домашних условиях
5. Тесто для пирогов в домашних условиях 107 рецептов. 20 рецептов теста для пирогов, которые оценит любая хозяйка
6. Как избавиться от кротов и мышей на участке. Яды
7. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
8. Как избавиться от мышей на даче. Травы
9. Как закислить почву для голубики. Как закислить почву серной кислотой
10. Дешевый забор своими руками. Варианты дешевых заборов
11. Как сажать чеснок под зиму зубчиками и семенами. Чем озимый чеснок отличается от ярового 
12. Уживаются ли рядом лук и чеснок и какие соседи.. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
13. Травяные чаи на каждый день рецепты. Какие травяные чаи можно пить каждый день
14. Перегной осенью на грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
15. Голландские сорта капусты. Сорта капусты ранней голландской селекции
16. Когда лучше пересаживать лилии. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
17. Уничтожение мышей на даче. Специальные гранулы для уничтожения мышей и крыс
18. Что сажают после капусты. Севооборот огородных культур
19. Риски на этапе переноса эмбрионов. Синдром гиперстимуляции яичников, что это и как этого избежать?
20. Почему морковь растет корявая и что делать. Причины, почему морковь корявая и рогатая и методы выращивания ровных корнеплодов
21. Топ 29 зимних груш.
22. Газон осенью стрижка. Когда удобрять газон осенью?
23. Какие пряные травы можно сажать под зиму. Осенние пряные травы на моем огороде
24. Что сажают под зиму на огороде?
25. Уход за сиренью осенью. Культивация почвы
26. Полная Технология выращивания шампиньонов. Технология выращивания
27. Мицелий шампиньонов своими руками из грибов. Как вырастить мицелий из грибных ножек на картоне
28. Выращивание шампиньонов разными способами дома. Выращивание шампиньонов пошаговое описание
29. Как избавиться от муравьев в доме и на огороде. Как избавиться от садовых муравьев
30. Борьба с муравьями на садовом участке. Информация о гостях
31. Как избавиться от муравьев народными средствами в саду. Народные средства
32. Средства от муравьев в квартире. Средство от муравьев, какой фирмы лучше выбрать
33. Биопрепараты для защиты растений от вредителей и болезней. Добавление статьи в новую подборку
34. Как определить кислотность почвы в домашних условиях. Как определить кислотность почвы без химреактивов
35. Как узнать, какая почва. Методы оценки грунта
36. Работы в саду в сентябре месяце. Добавление статьи в новую подборку
37. Совместимость абрикоса с другими плодовыми деревьями. Совместимость с деревьями и кустарниками
38. Совместимость плодово ягодных культур при посадке таблица. Какие плодовые деревья можно сажать рядом
39. Виноград ютал описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
40. ПВХ окна в деревянном доме. Как сделать монтаж окон ПВХ в деревянном доме своими руками: Пошагово +Видео
41. Неприхотливые цветы для клумбы цветущие все лето многолетники. Однолетники или многолетники — критерии выбора
42. Фосфорные удобрения примеры. Фосфорные удобрения
43. Что такое фунгициды и для чего их применяют
44. Борьба с тлей. Народные средства от тли
45. Борьба с слизнями. Жизненный цикл
46. Посадка деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
47. Отличие чернозема от торфа. Чернозем, торф и перегной –, что лучше?
48. Крупные сорта томатов. Лучшие сорта крупных мясистых и очень ранних томатов
49. Селитра аммиачная состав. Аммиачная селитра — состав и нормы внесения удобрения
50. Дозревание томатов после снятия с куста. Если помидоры не краснеют: дозаривание урожая в домашних условиях