Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. О посадке многолетних Цветов. Способы весенней посадки
2. Какие цветы сажать весной в открытый грунт. Посадка цветов
3. Как сделать шар с блестками. Из чего сделан «снежный шар»
4. Отпугивание мышей из дома народными средствами. Неприятный для грызунов аромат
5. Как защитить дачу от мышей зимой. Непрошеные гости. Защищаем дачу от мышей перед зимой
6. На окне выходящем на север желательно размещать растения. Комнатные растения для северных окон: полный список
7. Как закислить почву для голубики. Как закислить почву серной кислотой
8. Биологическая защита растений от вредителей. Типы и принципы действия биопрепаратов
9. Гортензия Мега Минди метельчатая. Гортензия метельчатая (Hydrangea paniculata `Mega Mindy`)
10. Глубина посадки озимого чеснока секреты урожая. Озимый (зимний) чеснок
11. Когда осенью перекапывать огород. Чем хороша осенняя копка
12. 7 самых важных дел в саду осенью. Успеть до зимы. 7 важных дел на даче осенью
13. Как правильно проводить осенние работы в саду. Сроки обработки
14. Крупная черешня сорта. Самые крупноплодные сорта черешни
15. Когда пересаживать лилии и как делать это правильно. Пересадка лилий: когда лучше это делать
16. Как избавиться от муравьев народными средствами. Разновидности домашних муравьев
17. ТОП-15 лучших средств от садовых муравьев. Инсектицидные средства от муравьев — критерии выбора и сравнительная оценка 22-х препаратов
18. Можно ли избавиться от муравьев в огороде навсегда. Муравьи в огороде и борьба с ними
19. Почему морковь в земле вялая. Нехватка питательных веществ
20. Топ 16 лучших СОРТОВ груши для Ростовской области. Лучшие сорта груш для каждой климатической зоны РФ
21. Почему картофель при варке чернеет. Почему картофель иногда чернеет после варки или жарки
22. Какие культуры лучше посеять под зиму. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
23. Когда выкапывать картошку после посадки. Смещение срока уборки по сортам
24. Работы на даче в сентябре в ленинградской области. Основные работы на даче в сентябре
25. 30 лучших способов для борьбы с муравьями в саду и огороде. Как прогнать муравьев с участка: используем народные средства
26. Груша летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
27. Как избавиться от муравьев в квартире. Причины появления муравьев
28. Уничтожение муравьев на дачном участке. Муравьи, обитающие на дачном участке
29. Как определить состав почвы. Как определить механический состав почвы?
30. Как проверить состав почвы на участке. Как проверить качество грунта перед использованием на дачном участке
31. Что такое кислотность почвы и как ее определить. Как определить кислотность почвы с помощью сорняков?
32. Как определить состав почвы в домашних условиях. Как определить механический состав почвы
33. Дегустационная оценка яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
34. Персик Донецкий белый. 5 лучших сортов персика
35. Виноград ютал описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
36. Сорта осенних яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Летний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
38. Мотоблок, какой выбрать. Как выбрать мотоблок?
39. Пруд своими руками на участке без пленки. Выбираем место для пруда на даче
40. Как выбрать котел твердотопливный. Выбираем материал теплообменника твердотопливного котла для частного дома
41. Септик из еврокубов. Канализационная конструкция из еврокубов
42. Что садить осенью в огороде. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
43. Что делать с редькой черной. Черная редька с медом, полезные свойства при лечении кашля
44. Мини деревья в горшках. Самые красивые деревья бонсай
45. Голубика сорта для Подмосковья. Лучшие сорта голубики для Подмосковья
46. Какие цветы посадить под зиму. Какие многолетники посадить под зиму
47. Как подготовить к зиме многолетние цветы. Как подготовить многолетники к зиме
48. Как часто надо поливать цветы. Как часто поливать комнатные цветы
49. Мухи в квартире. Откуда появились мухи в квартире и как от них избавиться?
50. Надо ли перекапывать осенью огород. Как водится, на всякий плюс находится свой минус