Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Сорта картофеля устойчивые к фитофторозу на урале. Лучшие ранние сорта картофеля
2. Что и как сажают осенью. Что сажают осенью в огороде и в саду
3. Чем я заполняю свои грядки осенью. Внесение органики
4. Канадская технология строительства домов плюсы и минусы. Что значит «канадский дом»
5. Какие цветы сажают осенью для цветения весной и летом. Основные преимущества осенней посадки цветов
6. Какие многолетние цветы можно посадить осенью. Какие многолетники посадить под зиму
7. Гортензия Мега Минди метельчатая. Гортензия метельчатая (Hydrangea paniculata `Mega Mindy`)
8. Самые экономичные варианты забора для дачи. Стало интересно, и я решил разобраться в чем дело???
9. Самый дешевый забор из чего. Дерево
10. Как правильно сажать чеснок в открытый грунт.. Когда сажать чеснок в открытый грунт весной
11. 20 цветов которые можно посеять под зиму. Примерный список однолетников и советы по их посеву
12. Как садить черешню. Когда лучше сажать черешню
13. Какие овощи нельзя сажать рядом. Добавление статьи в новую подборку
14. Как ускорить созревание томатов в открытом грунте и в теплице
15. Работы на даче в октябре. Что обязательно стоит сделать в октябре на даче
16. Спанбонд для клубники.
17. Посадка осенние цветы. Календарь посадок осенью
18. Применение золы в саду и огороде. Свойства и состав золы
19. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
20. Летние сорта яблонь для волгоградской области. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
21. Посадка цветов под зиму. Какие цветы можно посадить под зиму
22. Яблоня кутузовская описание. Подходящая для промышленного садоводства яблоня Кутузовец
23. Что можно посадить в огороде под зиму в 2022 году. Оптимальные сроки посадки укропа
24. Какие пряные травы можно сажать под зиму. Осенние пряные травы на моем огороде
25. От мицелия до гриба. Что такое мицелий или грибница
26. Бизнес на выращивании шампиньонов. Выращивание шампиньонов в домашних условиях на продажу
27. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
28. Какую пароизоляцию выбрать для мансарды. Адаптивная пароизоляция мансарды
29. Как узнать, какая почва. Методы оценки грунта
30. Какая почва на вашем участке. Какие типы почвы бывают
31. Что сажают на зиму на даче. Корнеплодные культуры
32. Что делать если пересолила плов в кастрюле. Что делать, если добавила в плов слишком много соли. Не спеши выбрасывать, всё еще можно обернуть к лучшему
33. Виноград найден описание сорта. Всем мира и добра!
34. Зимний сорт груш. Особенности и характеристика
35. Совместимость плодово ягодных культур при посадке таблица. Какие плодовые деревья можно сажать рядом
36. Шампиньоны в домашних условиях. Как вырастить шампиньоны в домашних условиях
37. Сколько стоит коттедж построить. Каменные дома под ключ (проекты и цены)
38. Рассадить лилии осенью. Как правильно рассадить лилии осенью
39. О натяжных потолках. Виды натяжных потолков
40. Блюда в тыкве. Блюда из тыквы
41. Томаты семена лучшие сорта. Лучшие сорта томатов для открытого грунта
42. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
43. Цветы белые маленькие. Многолетние растения с белыми цветками
44. Посадка декоративных деревьев. Декоративные хвойные деревья
45. Микориза гриба представляет собой. Микориза - симбиоз культурных растений и грибов
46. Растение с голубыми или синими цветами. Колокольчик / Campanula
47. Почему не цветут гладиолусы причина. Почему не цвели гладиолусы?
48. Борьба с грызунами. Дератизация
49. Сирень осенью уход. Зачем нужны осенние подкормки растений
50. Чем обработать сад осенью. Осеннее опрыскивание