Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить на даче из цветов в осенний период. Необходимость посадки цветов осенью
2. Всё Что можно и нужно посеять и посадить осенью. Овощи для подзимнего посева в открытый грунт
3. Как избавиться от кротов и мышей на участке. Яды
4. Какие цветы сажают и пересаживают осенью. ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕСАДКИ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
5. Раскисление почвы в огороде в домашних условиях. Как определить кислотность почвы
6. Гортензия Мега Минди метельчатая. Гортензия метельчатая (Hydrangea paniculata `Mega Mindy`)
7. Дешевый забор своими руками. Варианты дешевых заборов
8. Выбор самого дешевого забора. Выбираем материал для ограждения
9. Самый дешевый забор из чего. Дерево
10. Как правильно сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
11. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
12. Как сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
13. Когда осенью перекапывать огород. Чем хороша осенняя копка
14. Что можно сажать рядом с чесноком. Чеснок и ягодные культуры
15. Совместимость культур на грядках. Совместимость культур при посадке
16. Что сажать между рядками чеснока.. Удобное соседство: что можно посадить между грядками чеснока
17. Как ускорить созревание томатов в открытом грунте и в теплице
18. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
19. Подкормка многолетних цветов осенняя. Чем подкормить розы осенью?
20. Лайфхаки для хранения вещей. Хранение вещей в квартире: от порядка до захламления один шаг
21. Как и чем опрыскивать сад осенью. Чем обработать сад осенью, чтобы избавиться от болезней и вредителей
22. Виноград вардува описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
23. Пересадка лилии осенью или когда лучше пересаживать лилии. Выбор времени года
24. Когда лучше пересаживать лилии весной или осенью. Пересадка осенью
25. Уничтожение мышей на даче. Специальные гранулы для уничтожения мышей и крыс
26. Как избавиться от муравьев народными средствами. Разновидности домашних муравьев
27. Лучшие осенние сорта яблонь. Осенние сорта яблонь
28. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
29. Какую зелень можно сажать под зиму. Какую зелень можно сажать на зиму: советы опытных огородников
30. Работа в огороде в сентябре. 10 самых важных дел в огороде в сентябре
31. Что такое суперфосфат, как удобрение. Добавление статьи в новую подборку
32. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
33. Как узнать кислотность почвы на участке народными средствами. Как самому определить кислотность почвы.
34. 55 лучших сортов яблок по регионам и срокам созревания. Особенности региона
35. Лучшие сорта зимних яблонь для средней полосы. Обзор зимних сортов яблони
36. Летний сорт яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Совместимость плодово ягодных культур при посадке таблица. Какие плодовые деревья можно сажать рядом
38. ВИШНЯ горькая и мелкая. Почему ВИШНЯ горчит? Что делать?
39. Лучшие сорта зимних яблок. Чем хороши поздние сорта яблони?
40. Окна WHS Halo. Обзор профиля WHS Halo 60
41. Куда положить зеленые помидоры на дозревание. Если помидоры не краснеют: дозаривание урожая в домашних условиях
42. Как часто поливать комнатные цветы. Полив комнатных растений весной, летом, осенью и зимой
43. Блюда в тыкве. Блюда из тыквы
44. Сорта бузина черная. Что это такое?
45. Борьба с слизнями. Жизненный цикл
46. Спанбонд, что это такое применение в садоводстве. Материал спанбонд: что это такое и где применяется в сельском хозяйстве и на даче
47. Огурцы и помидоры можно ли есть вместе. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
48. Медный купорос применение в огороде. Применение медного купороса в садоводстве
49. Можно ли вносить свежий навоз осенью. Добавление статьи в новую подборку
50. Как правильно убирать лук на хранение. Уборка и хранение лука: когда пора выкапывать с грядки