Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
2. Пироги из слоеного теста. Куриный пирог в горшочке
3. Для чего суперфосфат.
4. Какие многолетние цветы можно сажать осенью. Какие многолетние цветы посадить осенью
5. Как закислить почву для голубики. Как закислить почву серной кислотой
6. Как раскислить почву на огороде 6 Проверенных Средств. Как определить кислотность почвы
7. Как увеличить плодородность почвы на участке. Добавление статьи в новую подборку
8. Самые дешёвые заборы и ограждения. Металлические заборы
9. Какой самый дешевый забор на дачу. Деревянные
10. Выбор самого дешевого забора. Выбираем материал для ограждения
11. Самые экономичные варианты забора для дачи. Стало интересно, и я решил разобраться в чем дело???
12. Забор для дачи и частного дома своими руками. Дешевые заборы для дачного участка: бюджетные варианты, как построить, выбор строительных материалов
13. Что можно сажать рядом с чесноком в открытый грунт. Какие культуры лучше всего сажать рядом
14. Как находчивые хозяйки исправляют вкус пересоленных котлет
15. Совместимость культур на грядках. Совместимость культур при посадке
16. Как правильно выбрать орхидею. Фаленопсис – способен на повторное цветение
17. Что сажать рядом с чесноком
18. Подготовка грядок осенью к зиме. Подготовка грядок к зиме
19. Посадка лилий осенью когда и как посадить. Посадка лилий осенью
20. Как избавиться от муравьев в саду раз и навсегда. 15 способов, как избавиться от садовых муравьев
21. Раздвоение в глазах причины. Причины диплопии
22. Уход за розами перед зимой. Добавление статьи в новую подборку
23. Что такое мочевина, как удобрение. Мочевина удобрение
24. Как правильно выращивать зелень в зимней теплице. Рекомендации специалистов по выращиванию зелени в больших объемах
25. Посадка цветов под зиму. Какие цветы можно посадить под зиму
26. Какие культуры лучше посеять под зиму. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
27. Что посеять под зиму на своем участке. Подготовка грядок
28. Все о технологии выращивания шампиньонов. Выращивание шампиньонов
29. Как спасти пересоленное блюдо. Что делать, если пересолили еду — способы и подсказки исправить блюдо
30. Как закрыть на зиму бруснику. Ягода-брусника нас к себе манила
31. Как вывести муравьев с участка раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке навсегда!
32. Как узнать тип почвы. Как определить вид почвы
33. Яблоки ранетки с красной мякотью. Яблоки: цвет, размер и вес
34. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
35. Древесная зола, как удобрение для огорода, как применять. Применение удобрения из золы для рассады перцев и помидор
36. Что делать если я пересолила макароны по-флотски. ? 5 способов, как исправить
37. Зимние сорта яблонь для средней полосы. Особенности региона
38. Виноград ютал описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
39. Совместимость фруктовых деревьев в саду таблица. Совместимость и несовместимость растений в саду (деревьев, кустарников, винограда, земляники, огородных культур)
40. Летний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
41. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
42. Печь для бани и отопления одновременно. Особенности банной печи с теплообменником
43. Валлар от личинок майского жука инструкция. Валлар®
44. Гортензия четыре сезона.
45. Новые сорта томатов на 2019 год. Среднерослые помидоры
46. Цветы цветущие все лето многолетние. Особенности
47. Работы в саду в октябре украина. Добавление статьи в новую подборку
48. Маринад сладкий для огурцов. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
49. Растение с голубыми или синими цветами. Колокольчик / Campanula
50. Посадка плодовых деревьев на участке осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью