Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В каком месяце сажают многолетние цветы. Что из многолетников можно посеять летом?
2. Садовый вар это, что. Описание, особенности и состав
3. Что сажают осенью на даче. Чеснок
4. Подборка осенних посадок для на даче. Подготовка почвы
5. Сорт яблок с красной мякотью внутри. Общая история селекции красномякотных яблок
6. Какие ароматы трав и специй не переносят мыши и крысы. Какой запах отпугивает мышей
7. Какие растения отпугнут мышей с огорода. Растения, отпугивающие мышей
8. Какие цветы посадить в августе. Какие цветы можно посадить в это время
9. Нормы соления и что делать при пересоле. Пошаговое приготовление
10. Как сбалансировать кислотность почвы. Определяем кислотность почвы
11. Красота на кислых почвах. Какие растения выращивают на почвах разной кислотности
12. Как закислить почву для гортензий. Чем закисляют почву для гортензий?
13. Обработка кустов смородины и крыжовника осенью. Зачем обрабатывать смородину осенью
14. Самые дешёвые заборы и ограждения. Металлические заборы
15. Варианты заборов для частного дома. Деревянные заборы
16. Чеснок под посадку под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
17. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Время посадки чеснока
18. 20 цветов которые можно посеять под зиму. Примерный список однолетников и советы по их посеву
19. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
20. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие самоплодные сорта для Северо-Запада, в том числе для Ленинградской области
21. Как ускорить созревание томатов в открытом грунте и в теплице
22. Идеальные соседи для чеснока. Соседи чеснока на огороде
23. Травяные чаи на каждый день рецепты. Какие травяные чаи можно пить каждый день
24. Осенние работы на даче. Уборка урожая
25. Когда пересаживать лилии и как делать это правильно. Пересадка лилий: когда лучше это делать
26. Как применять золу в качестве удобрения. Правильное применение золы
27. Почему из одного эмбриона получаются близняшки или тройняшки. Виды
28. Морковь корявая и рогатая. Неподходящий грунт и нарушение севооборота
29. Голубика высокорослая посадка и уход. ПОСАДКА ГОЛУБИКИ САДОВОЙ
30. Малина ранняя сорта. Традиционные сорта малины
31. Как избавиться от муравьев навсегда на огороде. В чем состоит опасность муравьев?
32. Работы в саду и огороде октябрь. Работы в саду в октябре.
33. Простейшие методы определения свойств почвы. Методы определения некоторых физических и водных свойств почвы
34. Как узнать, какой грунт на участке и какой фундамент нужен. Виды и типы грунта для фундамента.
35. Яблоко красное с зеленоватой мякотью. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
36. Совместимость абрикоса с другими плодовыми деревьями. Совместимость с деревьями и кустарниками
37. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
38. Слива фрося описание сорта. Саженцы Алычи и Сливы Предзаказ весна 2021
39. Что такое технический сорт винограда. Особенности технических сортов винограда
40. Посадка деревьев и кустарников на участке осенью. Подготовка ямы нужного размера для посадки плодовых деревьев осенью
41. Гашеная известь применение на даче. Известь гашеная – применение
42. Когда убирать кабачки с грядки на хранение. Какие сорта кабачков подходят для зимнего хранения
43. Навоз осенью и под какие растения. Какие бывают виды навоза?
44. Шкафчики для обуви в раздевалку. Шкафчики для раздевалок
45. Тесто для несладких пирогов. Несладкая выпечка, тесто
46. Клематис из семян. Как собрать и хранить семена клематиса
47. Огурцы и помидоры можно ли есть вместе. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
48. Микроудобрения для фосфором. Фосфорные удобрения
49. Лоза для плетения корзин. плетение корзин из лозы
50. Когда нужно собирать грибы. Особенности летнего сбора