Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Осенние многолетние садовые цветы. Три месяца
2. Когда лучше пересаживать многолетние цветы. Добавление статьи в новую подборку
3. Защитить деревья от мышей зимой. Обмазка и опрыскивание, как способ сохранения целостности коры
4. Подборка осенних посадок для на даче. Подготовка почвы
5. Простой и вкусный рецепт песочного теста для пирога в духовке. Песочное тесто для пирога – 10 пошаговых рецептов приготовления
6. Тесто для пирогов в домашних условиях 107 рецептов. 20 рецептов теста для пирогов, которые оценит любая хозяйка
7. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
8. Грызунов не будет точно. Эковата
9. Как избавиться от мышей в доме навсегда.
10. 8 лучших способов проверить кислотность почвы. Способы измерения кислотности почвы: популярные модели измерителей
11. Как увеличить плодородность почвы на участке. Добавление статьи в новую подборку
12. Самые дешёвые заборы и ограждения. Металлические заборы
13. Современный забор для дачи. Пластик и поликарбонат
14. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Время посадки чеснока
15. Какие овощи нельзя сажать рядом. Добавление статьи в новую подборку
16. Что посадить рядом с метельчатой гортензией. Что посадить рядом с гортензией метельчатой
17. 5 самых подходящих культур. Что сажать между рядками чеснока — 5 подходящих культур
18. Подкормка многолетних цветов осенняя. Чем подкормить розы осенью?
19. Работы в саду и огороде осенью. Осенние работы в огороде: ноябрь
20. Семена помидор для открытого грунта низкорослые без пасынкования. Лучшие сорта низкорослых помидор без пасынкования для открытого грунта
21. 7 самых важных дел в саду осенью. Успеть до зимы. 7 важных дел на даче осенью
22. Как подготовить к зиме газон. Правила ухода за газоном осенью
23. Свет на даче без электричества. Электричество по минимуму
24. Уход за плодовыми деревьями в сентябре. Правильный уход за садом и огородом осенью по месяцам
25. Как избавиться от муравьев раз и навсегда. Принципы борьбы с муравьями
26. Как грибы подготовить. Как замачивать грибы
27. Что сажают под зиму на огороде?
28. Посадка зелени под зиму сроки посадки. Идеальное время для высадки зелени
29. Как можно избавиться от муравьев быстро на участке. Химический способ
30. Как бороться с муравьями на садовом участке. Вред от садовых муравьев
31. 30 лучших способов для борьбы с муравьями в саду и огороде. Как прогнать муравьев с участка: используем народные средства
32. Муравьи на даче Как избавиться в доме. Как избавиться от муравьев в доме
33. Как часто поливать цветы. Добавление статьи в новую подборку
34. Какие сорта яблок с красной мякотью. Особенности яблонь с красными плодами
35. Простейшие методы определения свойств почвы. Методы определения некоторых физических и водных свойств почвы
36. Какой сорт яблок имеет красную мякоть. Немного истории
37. Рецепты на зиму с брусникой. Добавление статьи в новую подборку
38. Твердые сорта яблок. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
39. Пересолила мясо при жарке, что делать. Спасаем пересоленое блюдо
40. Что делать если пересолила плов в кастрюле. Что делать, если добавила в плов слишком много соли. Не спеши выбрасывать, всё еще можно обернуть к лучшему
41. Черешня лучшие сорта. Черешня — описание
42. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
43. Как часто поливать комнатные цветы. Полив комнатных растений весной, летом, осенью и зимой
44. Удобрение для огорода осенью. Древесная зола
45. Тис ягодный описание. Тис ягодный — описание и фото, условия выращивания вечнозеленого многолетника
46. Перекопка огорода осенью. Копать или не копать участок осенью?
47. Маринад сладкий для огурцов. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
48. Подготовка рулонного газона к зиме. Осенью уход сокращается до нескольких процедур
49. Раскисление почвы золой. Как снизить кислотность почвы на огороде
50. Мухи в квартире. Откуда появились мухи в квартире и как от них избавиться?