Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. 7 лучших вариантов многолетних цветов.. Популярные цветы-многолетники для сада и дачного участка
2. Что лучше сажать осенью. Что посадить осенью на даче
3. Что сажают осенью на даче. Чеснок
4. Что сажать на огороде в сентябре в открытый грунт
5. Что и как сажают осенью. Что сажают осенью в огороде и в саду
6. После капусты, что можно сажать. Что сажать после капусты на следующий год
7. Почва для сливы при посадке. Посадка сливы осенью
8. В чем польза золы, как удобрения. Какие растения можно удобрять?
9. Первая подкормка в июне: сульфат калия (калий сернокислый) и как его применять
10. Бордосская жидкость состав. Изготовление бордосской смеси
11. Как отпугнуть мышей от квартиры и дома с помощью запахов. Какие растения отпугнут мышей
12. Что можно сажать после капусты на следующий год. Можно ли после капусты сажать
13. Самые дешёвые заборы и ограждения. Металлические заборы
14. Дешевый забор своими руками. Варианты дешевых заборов
15. Почему морковь бывает рогатая и корявая. Режим прореживания
16. Сорт красных яблок с желтой мякотью. Как подобрать сорт яблони?
17. Когда и как сажать лилии осенью и весной.. Когда сажать луковицы лилии осенью, в каком месяце
18. Как рассадить лилии осенью. Сроки посадки лилий по регионам, видам и лунному календарю
19. Чем осенью подкормить кустарники. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
20. Технический виноград, что это. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
21. Какие лучше цветы сажать осенью. Добавление статьи в новую подборку
22. Почему картофель при варке чернеет. Почему картофель иногда чернеет после варки или жарки
23. Что посеять под зиму на своем участке. Подготовка грядок
24. От мицелия до гриба. Что такое мицелий или грибница
25. Малина ранняя сорта. Традиционные сорта малины
26. Цветы похожие на петунию, как называются. Топ-5 однолетников похожих на петунию
27. Как избавиться от муравьев на участке раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке – ТРИ основных способа
28. Чем раскисляют почву. Добавление статьи в новую подборку
29. Морозоустойчивые цветы для клумбы. Добавление статьи в новую подборку
30. Технический сорт винограда, что это значит. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
31. Соседство чеснока с другими овощами. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
32. Как самостоятельно определить вид грунта. Грунты и их свойства
33. Как определить, какая почва на участке. Определение типа
34. Что можно сделать из падалицы яблок. 5 рецептов зимних заготовок из яблок-падалиц
35. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
36. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Лучшие частично самоплодные сорта абрикоса
37. Дешевый обогрев дачи. Чем отапливать дачу?
38. Рододендрон подготовка к зиме в подмосковье. Рододендрон на зиму – пять шагов на пути к спасению
39. Навоз осенью и под какие растения. Какие бывают виды навоза?
40. Тесто для сладких пирогов. Тесто для аргентинских пирожков "Эмпанандас"
41. Работа в саду и в огороде в сентябре. Основные работы в огороде в сентябре
42. Шкафчики для обуви в раздевалку. Шкафчики для раздевалок
43. Томаты семена лучшие сорта. Лучшие сорта томатов для открытого грунта
44. Фосфорные удобрения их значение и применение. Виды фосфорных удобрений и их применение
45. Западная туя сорта. Туя западная — обзор разных сортов, подбор вида, посадка и уход за растением (80 фото)
46. Сад работы в сентябре. Какие удобрения вносить осенью
47. Пампасная трава в подмосковье посадка и уход. Пампасная трава: особенности посадки и выращивания
48. Платяная моль, как избавиться. Как избавиться от домашней бытовой моли в квартире
49. Обрезка деревьев и кустарников. Зачем и как проводить обрезку деревьев и кустарников?
50. Состав земли для рассады. Как правильно приготовить землю для рассады