Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
2. Что посадить в ноябре на огороде. Что мы будем сажать и высевать в ноябре? Семидачная шпаргалка
3. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
4. Лучшие сорта зимних яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
5. Мышей не будет точно. Как защитить сад зимой от мышей и зайцев
6. Раскисление почвы на огороде. Как снизить кислотность почвы на огороде
7. Как и чем раскисляют почву на огороде. Средства для раскисления
8. Шкафчики для раздевалок для фитнеса. Мебель и шкафы для раздевалок
9. Совместимость растений на огороде. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников
10. С чем соседствует чеснок на грядке. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
11. Как подготовить к зиме газон. Правила ухода за газоном осенью
12. Почему осенью пересаживать и рассаживать лилии правильнее. Как и когда рассаживать лилии? Алгоритм действий
13. Как рассадить лилии осенью. Сроки посадки лилий по регионам, видам и лунному календарю
14. Чем осенью подкормить кустарники. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
15. Как избавиться от муравьев народными средствами. Разновидности домашних муравьев
16. Сорт красных яблок с белой мякотью. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
17. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
18. Почему морковь растет корявая и рогатая. Почему морковь растет рогатая
19. Деформация ногтевой пластины причины. Что такое ониходистрофия
20. Почему морковь вырастает корявая. Почему морковь вырастает уродливая. Основные причины, почему растет корявая морковь
21. Чем удобрять осенью растения. Линейка удобрений для осеннего внесения
22. Топ 19 сортов груш для Краснодарского края. Лучшие сорта груши для кубани
23. Брусника на зиму рецепты. Брусничное варенье с апельсинами и яблоками
24. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
25. Бизнес на выращивании шампиньонов. Выращивание шампиньонов в домашних условиях на продажу
26. Груша летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
27. Как прогнать муравьев с участка. Растения - враги садовых муравьев
28. Выбираем сорта яблонь с плодами с красной мякотью. Сорта красных яблок – каталог 2022 года: описание и фото
29. Как правильно подкормить комнатные цветы золой. Как можно вносить золу
30. Черешня креолка описание сорта. Краткий обзор лучших сортов черешни, вишни, сливы, рябины, абрикоса и фундука
31. Спуровые сорта яблонь их названия
32. Что такое технический сорт винограда. Особенности технических сортов винограда
33. Утепление металлических входных дверей. Утепление
34. Смесь для искусственного камня. Из чего делают искусственный камень - состав искусственного камня.
35. Почему вареная картошка темнеет. Ответы:
36. Все о клематисах. Правила работы с саженцем
37. Когда осенью удобрять сад. Нормы внесения удобрений
38. Как сделать молнию. Ремонтируем молнию на куртке самостоятельно
39. Надо ли обрезать хризантему на зиму. Очаровательные хризантемы — посадка и уход осенью, обрезка
40. Хризантемы осенние многолетние. Сорта многолетних садовых хризантем с фото
41. Мусорные контейнеры уличные металлические размеры таблица. Виды мусорных контейнеров, их размеры и объем
42. Многолетние астры подготовка к зиме. Зачем нужно са жать астры осенью: преимущества и недостатки 
43. Калийное удобрение, что это такое. Калийные удобрения
44. Глиняная болтушка для корней. Готовим глиняную болтушку для саженцев
45. Западная туя сорта. Туя западная — обзор разных сортов, подбор вида, посадка и уход за растением (80 фото)
46. Туя из черенков. Тонкости размножения туи черенками весной
47. Почему не цветет абрикос, что делать. Молодой абрикос не цветет: почему и что делать
48. Уход хризантемы осенью. Рекомендации по уходу за хризантемами осенью
49. Газон обработка от сорняков. Как уничтожить сорняки?
50. Чем обработать сад осенью. Осеннее опрыскивание