Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда высаживать цветы многолетники в открытый грунт. Выбор места посадки, планирование цветника
2. Змеи брянской области. УЖ ОБЫКНОВЕННЫЙ
3. Пирог из дрожжевого теста. Пирог с картофелем и брынзой
4. Для чего суперфосфат.
5. Применение калийных удобрений на даче. Основные виды калийных удобрений
6. Все, что вам нужно знать о калийных удобрениях. Где используется?
7. Простой и вкусный рецепт песочного теста для пирога в духовке. Песочное тесто для пирога – 10 пошаговых рецептов приготовления
8. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
9. Чем я заполняю свои грядки осенью. Внесение органики
10. Как избавиться от мышей в частном доме. Oпacнocть для чeлoвeкa
11. Как избавиться от крыс и мышей с помощью трав » Перуница. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КРЫС И МЫШЕЙ С ПОМОЩЬЮ ТРАВ
12. 30 многолетников для осенней посадки. Какие многолетние цветы можно посадить осенью под зиму
13. Как понизить кислотность почвы. Часть 3 Часть 3 из 3: Когда нужно понижать рН почвы
14. Сидерат, что это такое. Растения-сидераты
15. Низкорослые урожайные сорта томатов. Низкорослые томаты: лучшие сорта с фото и названиями (каталог)
16. Что можно и нельзя сажать рядом с чесноком. Что можно посадить рядом с чесноком?
17. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие самоплодные сорта для Северо-Запада, в том числе для Ленинградской области
18. Обработка сада осенью от вредителей и болезней. Добавление статьи в новую подборку
19. Когда лучше пересаживать лилии весной или осенью. Пересадка осенью
20. Декоративные злаки и травы. Виды декоративных трав
21. Почему морковь растет корявая и рогатая. Почему морковь растет рогатая
22. Какую зелень можно посадить осенью под зиму. Ждём заморозков. Какие овощи и зелень посадить под зиму для раннего урожая
23. Удобрение для смородины и крыжовника осенью. Чем подкормить кустарники осенью
24. Как бороться с муравьями на садовом участке. Вред от садовых муравьев
25. Как узнать, какой грунт на участке и какой фундамент нужен. Виды и типы грунта для фундамента.
26. Цветник из многолетников непрерывного цветения. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
27. Пять сортов яблок с красной мякотью. Какие сорта яблок с красной мякотью?
28. Черешня креолка описание сорта. Краткий обзор лучших сортов черешни, вишни, сливы, рябины, абрикоса и фундука
29. Обзор технических сортов винограда. Всем мира и добра!
30. Слива фрося описание сорта. Саженцы Алычи и Сливы Предзаказ весна 2021
31. Осенний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
32. Дешевый обогрев дачи. Чем отапливать дачу?
33. Смесь для искусственного камня. Из чего делают искусственный камень - состав искусственного камня.
34. Очистка воды от железа. Какие бывают методы очистки воды от железа
35. Резиновая Краска Главный Технолог. Описание Резиновая Краска Главный Техноло. 5 кг Латекс-Акрилатная, Универсальная, без Запаха для Внутренних и Наружных Работ
36. Шкафчик для одежды для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
37. Полезные чаи для организма. Какой чай полезнее: польза и вред всех видов чая в одной таблице
38. Томаты семена лучшие сорта. Лучшие сорта томатов для открытого грунта
39. Что посадить осенью на огороде. Цветы
40. Защита от мышей на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
41. Цветы белые маленькие. Многолетние растения с белыми цветками
42. С чем рядом садить чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
43. Сад работы в сентябре. Какие удобрения вносить осенью
44. Сидераты когда сажать. Растения-сидераты
45. Сроки посадки гортензии осенью. Высадка
46. Сидераты, какие это растения. Растения-сидераты: классификация и использование
47. Новые сорта томатов на 2019 год. Среднерослые помидоры
48. Платяная моль, как избавиться. Как избавиться от домашней бытовой моли в квартире
49. Цветы для посадки осенью. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
50. Мелкие яблоки почему. Болезнь или нагрузка: почему мельчают яблоки