Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда высаживать цветы многолетники в открытый грунт. Выбор места посадки, планирование цветника
2. Что сажают осенью в огороде и в саду. Особенности осенней посадки
3. Что посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
4. Что сажают осенью на даче. Чеснок
5. Алыча желтая польза. Алыча: описание сортов фрукта и чем отличается от сливы, целебных качеств и противопоказаний (возможного вреда для здоровья)
6. Начинки для пирога из дрожжевого теста в духовке. Добавление статьи в новую подборку
7. Какие многолетние цветы можно посадить осенью. Какие многолетники посадить под зиму
8. Какие ворота лучше распашные или откатные. Преимущества и недостатки откатных ворот
9. Какой забор обойдется вам дешевле всего. Сколько стоит забор?
10. Яблоки с красной мякотью от. Яблоня красномясая: специфика сортов
11. Совместимость овощей на грядке при посадке. Схемы смешанной посадки
12. Свет на даче без электричества. Электричество по минимуму
13. Когда сажать лилии в открытый грунт осенью. Глубина посадки луковиц лилий в открытый грунт
14. Посадка луковиц лилий осенью. Когда сажать луковицы лилии осенью
15. ТОП-15 лучших средств от садовых муравьев. Инсектицидные средства от муравьев — критерии выбора и сравнительная оценка 22-х препаратов
16. Сорта баклажанов для теплицы из поликарбоната. Теплицы для баклажанов
17. Почему морковь бывает рогатая. Почему морковь корявая и рогатая: причины проблемы и решение
18. Топ 29 зимних груш.
19. Какие цветы цветут в октябре. 10 растений, цветущих в октябре
20. Какую зелень можно посадить осенью под зиму. Ждём заморозков. Какие овощи и зелень посадить под зиму для раннего урожая
21. Что можно посадить в огороде под зиму в 2022 году. Оптимальные сроки посадки укропа
22. Посадка культур под зиму. Общие правила подзимних посевов
23. Малина ранняя сорта. Традиционные сорта малины
24. Уход за сиренью осенью. Культивация почвы
25. Как вырастить грибы в квартире. Выращивание грибов в домашних условиях
26. Выращивание шампиньонов в подвале. Каким должен быть подвал для выращивания грибов
27. Какие условия нужны шампиньонам для хорошего роста. Выбор помещения
28. Как вырастить шампиньоны дома или на даче. Готовим субстрат
29. Как избавиться от муравьёв в саду и огороде. Как уничтожить муравьев на земельном участке?
30. Что делать на даче в сентябре. Осенние работы в саду и огороде в сентябре
31. Шиповник свежий, что с ним делать. Отвар шиповника: польза и норма употребления
32. Работы в саду и огороде октябрь. Работы в саду в октябре.
33. Как узнать тип почвы. Как определить вид почвы
34. Рецепты на зиму с брусникой. Добавление статьи в новую подборку
35. Яблоки ранетки с красной мякотью. Яблоки: цвет, размер и вес
36. Как спасти пересоленную кашу. Что делать, если каша пересолена
37. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
38. Слива фрося описание сорта. Саженцы Алычи и Сливы Предзаказ весна 2021
39. Сорта зимних яблонь. Всё про зимние сорта яблок
40. Ранние сорта персика. Созревают рано: Киевский Ранний, Белый Лебедь, Грисборо и Редхайвен, Мореттини
41. Как называется цветок, как колокольчик. Цветы, похожие на колокольчики: названия и фото
42. Полезные чаи для организма. Какой чай полезнее: польза и вред всех видов чая в одной таблице
43. Голубика садовая выращивание и уход.
44. Клубника земляклуни описание сорта. Описание сортов земклуники
45. Чем обработать теплицу. Когда проводить обработку теплицы осенью
46. Посадка декоративных деревьев. Декоративные хвойные деревья
47. Платяная моль, как избавиться. Как избавиться от домашней бытовой моли в квартире
48. Лоза для плетения корзин. плетение корзин из лозы
49. Газон обработка от сорняков. Как уничтожить сорняки?
50. Цветы комнатные для северного окна. Растения для северного, западного, восточного и южного окна