Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка многолетних цветов осенью. Посадка цветов под зиму
2. Дрожжевое тесто для пирожков, как пух. Как сделать легкое, воздушное, мягкое и нежное тесто, как пух
3. Что сажают осенью в огороде и в саду. Особенности осенней посадки
4. Золотые правила осенних посадок. Особенности осенней посадки плодовых культур
5. Какие ароматы трав и специй не переносят мыши и крысы. Какой запах отпугивает мышей
6. Какую траву не любят мыши. 8 растений, которые надолго отпугнут мышей от вашего садового участка
7. Как бороться с грызунами на даче. Как бороться с грызунами: меры профилактики
8. Полезные растения в саду и огороде. Как составить грамотный севооборот, используя растения-репелленты
9. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
10. Какие цветы сажают и пересаживают осенью. ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕСАДКИ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
11. Как закислить почву на участке. 7 простых средств для закисления почвы
12. Как увеличить плодородность почвы на участке. Добавление статьи в новую подборку
13. 100 альтернатива забору из профлиста.. Металлический забор
14. Сосновые иголки для огорода. Чем полезна хвоя: садоводы раскрыли полезные секреты
15. Яблони устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
16. Что посадить рядом с горохом. Посадка гороха в июле – удивительные трио зеленых компаньонов
17. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
18. Какие растения нельзя сажать рядом. Совместимость культур при посадке
19. Сентябрь работа в огороде и саду. Какие удобрения вносить осенью
20. Подготовка сада и огорода к зиме. Готовим сад к зиме
21. Как избавиться от муравьев в огороде и на участке. Причины появления муравьёв на даче
22. Топ 29 зимних груш.
23. Какие виды зелени можно посеять под зиму. Какую зелень сажают под зиму
24. Посадка петрушки и укропа осенью под зиму семенами. Как правильно сажать петрушку и укроп под зиму, и когда это лучше всего сделать
25. Выращивание шампиньонов в подвале. Каким должен быть подвал для выращивания грибов
26. Как вырастить шампиньоны дома или на даче. Готовим субстрат
27. Муравьи на даче Как избавиться в доме. Как избавиться от муравьев в доме
28. Как прогнать муравьев с участка. Растения - враги садовых муравьев
29. Какие сорта яблок с красной мякотью. Особенности яблонь с красными плодами
30. Работа в огороде в сентябре. 10 самых важных дел в огороде в сентябре
31. Как узнать тип почвы. Как определить вид почвы
32. Определяем состав почвы самостоятельно. Как определить тип почвы на участке
33. Что такое кислотность почвы и как ее определить. Как определить кислотность почвы с помощью сорняков?
34. Как определить состав почвы в домашних условиях. Как определить механический состав почвы
35. Утепление стен пенополистиролом снаружи. Плюсы и минусы использования пенополистирола
36. Яблоки Red Moon с красной мякотью. Яблоки «с сюрпризом» вывели в Италии
37. Выбираем сорта яблонь с плодами с красной мякотью. Сорта красных яблок – каталог 2022 года: описание и фото
38. Какие растения нельзя удобрять золой и почему. Какие растения нельзя подкармливать золой
39. Совместимость фруктовых деревьев в саду таблица. Совместимость и несовместимость растений в саду (деревьев, кустарников, винограда, земляники, огородных культур)
40. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
41. Почему вареная картошка темнеет. Ответы:
42. Тесто для сладких пирогов. Тесто для аргентинских пирожков "Эмпанандас"
43. Работы на даче в сентябре в подмосковье. Основные работы на даче в сентябре
44. Мини деревья в горшках. Самые красивые деревья бонсай
45. Фосфорные удобрения их значение и применение. Виды фосфорных удобрений и их применение
46. Урожай в теплице. Добавление статьи в новую подборку
47. Ржавчина на растениях. Ржавчинные грибы
48. Туя из черенков. Тонкости размножения туи черенками весной
49. Лук из семян. Здравствуйте, дорогие читатели!
50. Белый налет на листьях розы. Настоящая мучнистая роса