Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В какое время года лучше сажать многолетние цветы. Когда сажать многолетние цветы
2. Пересадка многолетников осенью и весной. Добавление статьи в новую подборку
3. Какие цветы сажают весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
4. Что лучше сажать осенью. Что посадить осенью на даче
5. 8 разных видов калийных удобрений. Разновидности калийных удобрений
6. Какие цветы сажают и пересаживают осенью. ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕСАДКИ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
7. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Что делают осенью с комнатными растениями все опытные цветоводы?
8. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие многолетники посадить на даче осенью луковицами?
9. 8 лучших способов проверить кислотность почвы. Способы измерения кислотности почвы: популярные модели измерителей
10. Раскисление почвы на огороде. Как снизить кислотность почвы на огороде
11. Как правильно сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
12. Когда сажать чеснок осенью. Когда сажать озимый чеснок
13. Что можно посадить осенью на огороде. Зелень
14. У, каких яблок красная мякоть. Особенности яблонь с красными плодами
15. Соседи на грядке для чеснока. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
16. Удобрения для цветов осенние. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
17. Работы в саду и огороде осенью. Осенние работы в огороде: ноябрь
18. Посадка лилий в открытый грунт. Когда сажать
19. Голландские сорта капусты. Сорта капусты ранней голландской селекции
20. Декоративные злаки и травы. Виды декоративных трав
21. Посадка лилий в открытый грунт весной и осенью. Подготовка места и требования по выращиванию
22. Как избавиться от муравьев на грядках. Чем вредят муравьи на грядках
23. Почему морковь вырастает корявая. Почему морковь вырастает уродливая. Основные причины, почему растет корявая морковь
24. 3 причины почему морковь растет рогатой. Причины “рогатости” моркови
25. Посадка петрушки и укропа осенью под зиму семенами. Как правильно сажать петрушку и укроп под зиму, и когда это лучше всего сделать
26. Выращивание шампиньонов, как бизнес в домашних условиях. Особенности бизнеса
27. Цветы похожие на петунию, как называются. Топ-5 однолетников похожих на петунию
28. Как закрыть на зиму бруснику. Ягода-брусника нас к себе манила
29. Марганцовка в саду и на огороде. Добавление статьи в новую подборку
30. Как вывести муравьев с участка раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке навсегда!
31. Как отличить плодородный грунт от плохого. Плодородный чернозем, или "царь почв"
32. Яблони летние сорта. Самые лучшие сорта яблонь, выведенные за последние годы
33. Какой сорт яблок имеет красную мякоть. Немного истории
34. Биогумус инструкция по применению. Состав и польза биогумуса
35. Как узнать кислотность почвы.
36. Работы в саду в сентябре месяце. Добавление статьи в новую подборку
37. Калина Бульденеж описание. Внешний вид
38. Галантусы когда сажать. Сорта для выращивания
39. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
40. Обрезают ли смородину осенью. Как обрезать кусты смородины осенью
41. Тля и муравьи симбиоз. Как проявляется дружба насекомых
42. Какие цветы сажать под зиму на даче. Посадка многолетников осенью
43. Березовый деготь применение в саду и огороде. Березовый деготь – применение в саду и огороде
44. Что сделать из свежего шиповника. Плоды шиповника
45. Томаты семена лучшие сорта. Лучшие сорта томатов для открытого грунта
46. Какие розы цветут все лето
47. Герань и пеларгония одно и тоже. Сравнение
48. Можно ли вносить свежий навоз осенью. Добавление статьи в новую подборку
49. Раскисление почвы золой. Как снизить кислотность почвы на огороде
50. Чем обработать сад осенью. Осеннее опрыскивание