Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. После капусты, что можно сажать. Что сажать после капусты на следующий год
2. В чем польза золы, как удобрения. Какие растения можно удобрять?
3. Как определить тип грунта на земельном участке. Основные характеристики дисперсных грунтов для проектирования фундамента
4. Подкормка многолетних цветов осенью. Подкормки не входят в осенний уход за цветником
5. Как избавиться от мышей и крыс в огороде раз и навсегда. Чем опасна земляная крыса
6. Какие цветы посадить в августе. Какие цветы можно посадить в это время
7. Какие цветы посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
8. Какие многолетние цветы можно посадить осенью. Какие многолетники посадить под зиму
9. 8 лучших способов проверить кислотность почвы. Способы измерения кислотности почвы: популярные модели измерителей
10. Обработка кустов смородины и крыжовника осенью. Зачем обрабатывать смородину осенью
11. Заборы для дачи своими руками. Как поставить деревянный забор на даче своими руками
12. Варианты заборов для частного дома. Деревянные заборы
13. После, каких культур можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
14. Что рядом с чем сажать на грядках. Что с чем сажать: Какие овощи можно садить рядом, чтобы увеличить урожай
15. 5 самых подходящих культур. Что сажать между рядками чеснока — 5 подходящих культур
16. Виды СИДЕРАТОВ для огорода. ТОП-10 лучших СИДЕРАТОВ в 2022г.(сравнительный анализ, отличительные особенности и нормы высева)
17. Уход за папоротником в саду. Украшение участка — садовый папоротник: характеристика, виды, посадка и уход
18. Перегной осенью на грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
19. Как избавиться от муравьев раз и навсегда. Принципы борьбы с муравьями
20. Как избавиться от муравьев народными средствами. Разновидности домашних муравьев
21. Почему морковь растет рогатая
22. Деформация ногтевой пластины причины. Что такое ониходистрофия
23. Почему морковь мягкая в земле. Почему морковь становится мягкой в земле
24. Лучшие самоплодные сорта груш. Особенности выращивания
25. Топ 16 лучших СОРТОВ груши для Ростовской области. Лучшие сорта груш для каждой климатической зоны РФ
26. На листьях груши наросты. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
27. Газон осенью стрижка. Когда удобрять газон осенью?
28. Что посадить осенью под зиму. Что посадить под зиму? Какие овощи и цветы сеять осенью?
29. Как выращивать шампиньоны на даче. Особенности выращивания в теплице
30. Как вырастить шампиньоны в домашних условиях. Выращивание шампиньонов в помещении
31. Как сажать деревья на участке. Как посадить дерево правильно
32. Как бороться с муравьями на садовом участке. Вред от садовых муравьев
33. Как избавиться от рыжих муравьев на огороде и в доме. Отравляющие препараты против насекомых
34. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
35. Обрезка деревьев весной. Весенняя обрезка деревьев и кустарников –, как не навредить растениям
36. Персик мелитопольский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
37. Плохие соседи для груши. Причины несовместимости деревьев
38. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
39. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников в саду таблица. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
40. Печь для бани и отопления одновременно. Особенности банной печи с теплообменником
41. Можно ли наносить штукатурку на старую штукатурку. Как штукатурить поверх штукатурки
42. Что садить осенью в огороде. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
43. Блюда в тыкве. Блюда из тыквы
44. Сроки посадки лилий. Сроки осенней посадки лилий
45. Самые урожайные сорта томатов. Какие сорта томатов дают самый высокий урожай в теплицах
46. Борьба с тлей. Народные средства от тли
47. Болезни овощных культур. Болезни картофеля
48. Аммиачная селитра это, что. Область применения
49. Новые сорта огурцов на 2019 год. Популярные сорта огурцов
50. Гусеницы ночных бабочек. 19 гусениц до и после превращения в бабочек