Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Защитить деревья от мышей зимой. Обмазка и опрыскивание, как способ сохранения целостности коры
2. Все правила осеннего посева сидератов. Какие сидераты сеять осенью
3. Что посеять в сентябре. Что можно посадить и посеять в сентябре. Делимся опытом и советами
4. Что такое сульфат калия. Свойства
5. 20 рецептов теста для самых нежных и вкусных пирогов.
6. Травы и другие растения. Список полевых (луговых) цветов с фото, названиями и описанием
7. Чего боятся мыши в доме. Как понять, что в доме завелись мыши
8. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Особенности совместимости
9. 8 лучших способов проверить кислотность почвы. Способы измерения кислотности почвы: популярные модели измерителей
10. Что можно сажать после капусты на следующий год. Можно ли после капусты сажать
11. Почему горчит огурец. Почему огурцы бывают горькими?
12. Дешевый забор своими руками. Варианты дешевых заборов
13. Какой самый дешевый забор на дачу. Деревянные
14. Посадка чеснока осенью под зиму. Посадка чеснока осенью (под зиму), лучшее время
15. Когда сажать озимый чеснок в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
16. Озимый и яровой чеснок. Другие отличия
17. Как правильно сажать чеснок в открытый грунт.. Когда сажать чеснок в открытый грунт весной
18. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
19. Сентябрь работа в огороде и саду. Какие удобрения вносить осенью
20. Готовим сад огород к зиме. Подготовка почвы в открытом грунте
21. Когда и как сажать лилии осенью в открытый грунт. Сроки в зависимости от региона
22. Посадка луковиц лилий осенью. Когда сажать луковицы лилии осенью
23. Раздвоение в глазах причины. Причины диплопии
24. Топ 16 лучших СОРТОВ груши для Ростовской области. Лучшие сорта груш для каждой климатической зоны РФ
25. Что можно посадить в огороде под зиму в 2022 году. Оптимальные сроки посадки укропа
26. Самостоятельная конструкция капельного полива огорода. Принцип работы и разновидности
27. Что сажают под зиму на огороде?
28. Как выращивать шампиньоны на даче. Особенности выращивания в теплице
29. Выращивание шампиньонов в подвале. Каким должен быть подвал для выращивания грибов
30. Какие условия нужны шампиньонам для хорошего роста. Выбор помещения
31. Как использовать золу на дачном участке. Когда заготавливать золу
32. Как часто поливать цветы. Добавление статьи в новую подборку
33. Чем осенью удобрять. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
34. Простейшие методы определения свойств почвы. Методы определения некоторых физических и водных свойств почвы
35. Как определить качество почвы не прибегая к анализу. Проверка качества плодородного грунта лабораторным путем
36. Пять сортов яблок с красной мякотью. Какие сорта яблок с красной мякотью?
37. Обрезка деревьев весной. Весенняя обрезка деревьев и кустарников –, как не навредить растениям
38. Осенний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
39. Шампиньоны в домашних условиях. Как вырастить шампиньоны в домашних условиях
40. Раствор фунгицида, что это. Виды фунгицидов
41. Витарос фунгицид инструкция. Витарос "Avgust" от болезней 2мл
42. Уход за газоном летом
43. Надо ли обрезать хризантему на зиму. Очаровательные хризантемы — посадка и уход осенью, обрезка
44. Как избавиться от мух в доме осенью. Откуда берутся мухи в доме
45. Сидераты, как сажать. Что дают сидераты огороднику
46. Сидераты для теплицы. Сидераты: посев в теплицу осенью
47. Можно ли вносить свежий навоз осенью. Добавление статьи в новую подборку
48. Лук из семян. Здравствуйте, дорогие читатели!
49. Работа в саду и огороде в августе и сентябре. Добавление статьи в новую подборку
50. Дозревание томатов после снятия с куста. Если помидоры не краснеют: дозаривание урожая в домашних условиях