Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка цветов в зиму. Правила осенних работ
2. Какие цветы сажать весной в открытый грунт. Посадка цветов
3. Дрожжевое тесто для пирожков, как пух. Как сделать легкое, воздушное, мягкое и нежное тесто, как пух
4. Применение калийных удобрений на даче. Основные виды калийных удобрений
5. Отпугивание мышей из дома народными средствами. Неприятный для грызунов аромат
6. Какие растения отпугнут мышей с огорода. Растения, отпугивающие мышей
7. 30 многолетников для осенней посадки. Какие многолетние цветы можно посадить осенью под зиму
8. Как закислить почву для голубики. Как закислить почву серной кислотой
9. 12 лучших материалов для забора. 7 самых популярных материалов для изготовления забора
10. Посадка чеснока осенью под зиму. Посадка чеснока осенью (под зиму), лучшее время
11. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
12. Посадка ярового чеснока под зиму. Можно ли садить яровой чеснок в зиму
13. Что посадить рядом с метельчатой гортензией. Что посадить рядом с гортензией метельчатой
14. Совместимость культур на грядках. Совместимость культур при посадке
15. Что делать осенью в саду и огороде. Подготовка огорода к зиме
16. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
17. Когда пересаживать лилии на новое место. Лилии: посадка и уход
18. Когда пересаживать лилии осенью. Особенности выращивания и показания к пересадке
19. Осенний уход за хризантемами. Уход за хризантемами осенью и подготовка к зимнему укрытию
20. Пересадка лилий осенью на другое место
21. Как навсегда избавиться от муравьев в доме. Какие виды муравьев встречаются
22. Чтобы морковь не росла корявая и рогатая. Почему морковь корявая? Как вырастить ровные корнеплоды?
23. Топ 29 зимних груш.
24. Лучшие самоплодные сорта груш. Особенности выращивания
25. Муравьи на дачном участке. В качестве рекомендаций
26. Надо ли обрезать многолетники на зиму и когда. Добавление статьи в новую подборку
27. Что делать на даче в сентябре. Осенние работы в саду и огороде в сентябре
28. Уничтожение муравьев на дачном участке. Муравьи, обитающие на дачном участке
29. Как узнать, какая почва на дачном участке. Алгоритм определения типа грунта
30. Как проверить состав почвы на участке. Как проверить качество грунта перед использованием на дачном участке
31. Пять сортов яблок с красной мякотью. Какие сорта яблок с красной мякотью?
32. Зимние сорта яблонь для средней полосы. Особенности региона
33. Спуровые сорта яблонь их названия
34. Сладкие сорта ежевики. 5 сортов сочной ежевики, дающих обильный урожай
35. Что сажают в огороде в августе. Зелень и овощи
36. Очистка воды от железа из скважины в загородном доме до питьевой. Принцип работы системы обезжелезивания
37. ПВХ окна в деревянном доме. Как сделать монтаж окон ПВХ в деревянном доме своими руками: Пошагово +Видео
38. Печь для бани и отопления одновременно. Особенности банной печи с теплообменником
39. О натяжных потолках. Виды натяжных потолков
40. Очистка воды от железа. Какие бывают методы очистки воды от железа
41. Мульчирующий материал для клубники. Мульча для клубники: для чего надо мульчировать почву
42. Фосфорные удобрения их значение и применение. Виды фосфорных удобрений и их применение
43. Что посадить в огороде под зиму. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
44. Какие нужно цветы сажать осенью. Какие цветы сажают осенью
45. Сидераты когда сажать. Растения-сидераты
46. Посев под зиму цветов и овощей. Посев под зиму – за и против
47. Как черенками развести розы осенью. Методы осеннего размножения роз
48. Зачем перекапывать огород осенью. Когда с осени перекапывать необходимо
49. Чем подкормить кусты осенью. Как подобрать удобрения для кустарников
50. Работа в саду и огороде в августе и сентябре. Добавление статьи в новую подборку