Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить в ноябре на огороде. Что мы будем сажать и высевать в ноябре? Семидачная шпаргалка
2. Монофосфат калия и другие калийные удобрения. Особенности
3. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
4. Подкормка многолетних цветов осенью. Подкормки не входят в осенний уход за цветником
5. Какие многолетние цветы можно посадить осенью. Какие многолетники посадить под зиму
6. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие многолетники посадить на даче осенью луковицами?
7. Почему морковь корявая и рогатая вырастает. Почему морковь растет рогатая
8. Выбор самого дешевого забора. Выбираем материал для ограждения
9. Как сажать озимый чеснок осенью. Подготовка почвы для посадки озимого чеснока осенью
10. Жимолость сорта для средней полосы. Лучшие сорта жимолости — ТОП-50 2022 года
11. Какие овощи нельзя сажать рядом. Добавление статьи в новую подборку
12. Подкормка многолетних цветов осенняя. Чем подкормить розы осенью?
13. Осенние работы в огороде. Прячем картофель, томаты и капусту
14. Сидераты обеззараживающие почву. Для чего нужны сидераты
15. Когда и как сажать лилии в открытый грунт весной и осенью. Размножение лилий чешуйками луковиц
16. Как применять золу в качестве удобрения. Правильное применение золы
17. Как посадить пузыреплодник осенью. Уход за пузыреплодником: как правильно проводить?
18. Лучшие сорта груш для подмосковья самоплодные низкорослые. Летние сорта
19. Какую зелень можно посадить осенью под зиму. Ждём заморозков. Какие овощи и зелень посадить под зиму для раннего урожая
20. Посадка культур под зиму. Общие правила подзимних посевов
21. 4 беспроигрышных способа применения древесной золы на даче. Почему я решил использовать золу в огороде
22. Этапы выращивания грибов шампиньонов
23. Полная Технология выращивания шампиньонов. Технология выращивания
24. Как вывести муравьев с участка раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке навсегда!
25. Как избавиться от муравьев на даче. Как избавиться от муравьев в огороде
26. Как избавиться от муравьев в доме и на огороде. Как избавиться от садовых муравьев
27. Муравьи на даче Как избавиться в доме. Как избавиться от муравьев в доме
28. Как избавиться от муравьев навсегда на огороде. В чем состоит опасность муравьев?
29. Как избавиться от рыжих муравьев на огороде и в доме. Отравляющие препараты против насекомых
30. Особенности яблонь с красными плодами
31. Какую пароизоляцию выбрать для мансарды. Адаптивная пароизоляция мансарды
32. Определяем состав почвы самостоятельно. Как определить тип почвы на участке
33. Как зимуют розы. Как проходила зимовка роз
34. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
35. Утепление стен пенополистиролом снаружи. Плюсы и минусы использования пенополистирола
36. Почему яблоки внутри розовые. Пять сортов яблок с красной мякотью
37. Яблоко красное с зеленоватой мякотью. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
38. Что можно сделать из падалицы яблок. 5 рецептов зимних заготовок из яблок-падалиц
39. Коэффициент плодоношения винограда. Продуктивность сорта, побега и коэффициент плодоношения
40. Яблоки созревающие в июле. Общая характеристика
41. Воздушное отопление частных домов. Принцип работы воздушного отопления
42. Витой провод для открытой проводки в деревянном доме. Причины, по которой выбирают наружную проводку
43. Сок березовый рецепты. Польза березового сока
44. Многолетние астры подготовка к зиме. Зачем нужно са жать астры осенью: преимущества и недостатки 
45. Калийное удобрение, что это такое. Калийные удобрения
46. Глиняная болтушка для корней. Готовим глиняную болтушку для саженцев
47. Что такое контейнер для цветов. Как скомпоновать контейнерный садик
48. Выращивание в мешках овощей. Растения в мешках - удобно, экономно, продуктивно!
49. Новые сорта томатов на 2019 год. Среднерослые помидоры
50. Клубника Фриго, что это. Земляника (клубника) фриго: особенности посадки, выращивания, ухода