Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
2. Что сажать на огороде в сентябре в открытый грунт
3. Что посадить осенью в приствольные круги. Добавление статьи в новую подборку
4. Применение калийных удобрений на даче. Основные виды калийных удобрений
5. Первая подкормка в июне: сульфат калия (калий сернокислый) и как его применять
6. Какой запах отпугивает грызунов. Каких запахов боятся мыши
7. Как сажать и ухаживать за лилиями в открытом грунте. Посадка и уход за лилиями в открытом грунте
8. Как и чем раскисляют почву на огороде. Средства для раскисления
9. Самые дешёвые заборы и ограждения. Металлические заборы
10. Какой забор лучше и дешевле. Из чего сделать опорные столбы
11. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
12. Когда сажать чеснок осенью. Когда сажать озимый чеснок
13. Тонкости посадки чеснока под зиму зубками. Как сажать чеснок под зиму
14. 20 цветов которые можно посеять под зиму. Примерный список однолетников и советы по их посеву
15. Что можно сажать рядом с чесноком. Чеснок и ягодные культуры
16. Совместимость культур на грядках. Совместимость культур при посадке
17. Можно ли сажать лук и чеснок рядом. Что собой представляют лук и чеснок?
18. Как правильно подготовить сад к зиме 27 сентября 2022 года. Как подготовить сад к зиме: 10 советов профи
19. Гости на дачном участке. Если вы приглашаете гостей к себе на дачу
20. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
21. Посадка осенние цветы. Календарь посадок осенью
22. Крупная черешня сорта. Самые крупноплодные сорта черешни
23. Применение золы в саду и огороде. Свойства и состав золы
24. Как избавиться от муравьев в огороде и на участке. Причины появления муравьёв на даче
25. Морковь корявая и рогатая. Неподходящий грунт и нарушение севооборота
26. Уход за розами перед зимой. Добавление статьи в новую подборку
27. Дорожка в саду. Как сделать садовую дорожку из дерева
28. Брусника на зиму рецепты. Брусничное варенье с апельсинами и яблоками
29. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
30. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Как избавиться от муравьев в огороде навсегда своими руками. Как бороться с муравьями в огороде народными средствами
32. Что можно сделать из груш на зиму кроме компота и варенья. Добавление статьи в новую подборку
33. Почему яблоки внутри розовые. Пять сортов яблок с красной мякотью
34. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
35. Как спасти пересоленную кашу. Что делать, если каша пересолена
36. Персик мелитопольский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
37. Соль для засолки. Какую соль лучше брать для засолки рыбы?
38. Что сажают в огороде в августе. Зелень и овощи
39. Воздушное отопление частных домов. Принцип работы воздушного отопления
40. Когда убирать кабачки с грядки на хранение. Какие сорта кабачков подходят для зимнего хранения
41. Что садить осенью в огороде. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
42. Почему гниет чеснок при хранении. Что делать если чеснок гниет на грядках
43. Шкафчики для обуви в раздевалку. Шкафчики для раздевалок
44. Какие цветы можно посадить на даче в августе. Какие цветы посадить и посеять в августе
45. Спаржа, как выращивать. Размножение семенами
46. Многолетние астры подготовка к зиме. Зачем нужно са жать астры осенью: преимущества и недостатки 
47. Голубика садовая выращивание и уход.
48. Почему картошка при варке темнеет. Почему чернеет картошка после варки
49. Почему нельзя кушать помидоры вместе с огурцами. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
50. Сад без хлопот. Без хлопот. Как создать красивый сад, который не нуждается в сложном уходе