Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посеять и посадить в ноябре. Что посадить в ноябре на огороде, клумбе и в саду
2. Какой запах отпугивает грызунов. Каких запахов боятся мыши
3. Как избавиться от мышей на даче. Травы
4. Какие 3 растения нужно высадить на участке. Принципы подбора растений для маленького участка
5. Как избавиться от мышей и крыс в огороде раз и навсегда. Чем опасна земляная крыса
6. На окне выходящем на север желательно размещать растения. Комнатные растения для северных окон: полный список
7. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Особенности совместимости
8. Как закислить почву для гортензий. Чем закисляют почву для гортензий?
9. Как снизить кислотность почвы народными средствами. Как определить кислотность почвы
10. Как понизить кислотность почвы. Часть 3 Часть 3 из 3: Когда нужно понижать рН почвы
11. Какой забор обойдется вам дешевле всего. Сколько стоит забор?
12. Из чего построить недорогой забор для дачи. Что нам стоит забор построить
13. Что можно посадить осенью на огороде. Зелень
14. Что посадить рядом с чесноком. Совместная посадка чеснока с другими культурами
15. Домашний компост и зола. Древесная зола + компост
16. Подготовка сада и огорода к зиме. Готовим сад к зиме
17. Свет на даче без электричества. Электричество по минимуму
18. Как правильно посадить или пересадить лилии осенью. Когда и куда пересаживают лилии
19. Почему морковь вырастает уродливая. Почему морковь вырастает корявой?
20. Летние сорта яблонь для волгоградской области. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
21. Почему морковь бывает рогатая. Почему морковь корявая и рогатая: причины проблемы и решение
22. Ранние сорта груши для средней полосы. Зимние сорта груш
23. На листьях груши наросты. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
24. Яблоня кутузовская описание. Подходящая для промышленного садоводства яблоня Кутузовец
25. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
26. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
27. 5 сортов красномясистых яблок, которые отличаются прекрасным вкусом
28. Цветы похожие на петунию, как называются. Топ-5 однолетников похожих на петунию
29. Обеззараживание теплицы осенью. Обработка теплицы из поликарбоната осенью
30. Детская присыпка для чего можно использовать. Присыпка детская : инструкция по применению
31. Как определить кислотность почвы без приборов. Электронные анализаторы
32. Сорт яблок с розовыми прожилками внутри
33. Перец Болгарский и перец горький. Добавление статьи в новую подборку
34. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
35. Черешня креолка описание сорта. Краткий обзор лучших сортов черешни, вишни, сливы, рябины, абрикоса и фундука
36. Шампиньоны в домашних условиях. Как вырастить шампиньоны в домашних условиях
37. Что такое сапропель и как его использовать?
38. Все о клематисах. Правила работы с саженцем
39. Дверь с терморазрывом. Всё о дверях с терморазрывом
40. Шкафчики деревянные для раздевалок квадратные. Шкафчики для раздевалок
41. Какие розы цветут все лето
42. Что можно есть на ночь. Какие фрукты можно есть на ночь, а какие нельзя
43. Самые урожайные сорта томатов. Какие сорта томатов дают самый высокий урожай в теплицах
44. Тесто для несладких пирогов. Несладкая выпечка, тесто
45. Сорта озимого лука для Подмосковья. Особенности сортов лука для Подмосковья
46. Что такое контейнер для цветов. Как скомпоновать контейнерный садик
47. Огурцы и помидоры можно ли есть вместе. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
48. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
49. Когда нужно собирать грибы. Особенности летнего сбора
50. Как правильно убирать лук на хранение. Уборка и хранение лука: когда пора выкапывать с грядки