Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Садовый вар это, что. Описание, особенности и состав
2. Что посеять и посадить в ноябре. Что посадить в ноябре на огороде, клумбе и в саду
3. Укрывной материал на зиму для растений, как выбрать. Как подготовить к зиме спанбонд
4. Разновидности калийных удобрений для растений с дозировками. Разновидности – органический и минеральный калий
5. Простой и вкусный рецепт песочного теста для пирога в духовке. Песочное тесто для пирога – 10 пошаговых рецептов приготовления
6. Лучшие сорта зимних яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
7. Как сделать почву кислой для гортензий. Кислые почвы: как сделать
8. Дешевый забор своими руками. Варианты дешевых заборов
9. Самый дешевый забор из профлиста. Экономим профнастил
10. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Время посадки чеснока
11. Домашний компост и зола. Древесная зола + компост
12. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Выбор огородных культур-предшественников для последующего высаживания чеснока
13. Что лучше съесть на ночь. Стоит ли вообще есть на ночь?
14. Подготовка деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
15. Советы по подготовке кустарников к зимовке. 8 советов по подготовке сада к зиме
16. Почему морковь растет корявая и рогатая. Почему морковь растет рогатая
17. Деформация ногтевой пластины причины. Что такое ониходистрофия
18. Какие цветы цветут в октябре. 10 растений, цветущих в октябре
19. Сорта груш для Подмосковья. Самые сладкие сорта груши для Подмосковья
20. Какие культуры лучше посеять под зиму. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
21. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
22. Как спасти пересоленное блюдо. Что делать, если пересолили еду — способы и подсказки исправить блюдо
23. Муравьи на даче Как избавиться в доме. Как избавиться от муравьев в доме
24. Чем осенью удобрять. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
25. Как отличить плодородный грунт от плохого. Плодородный чернозем, или "царь почв"
26. Работы в саду и огороде октябрь. Работы в саду в октябре.
27. Лучшие зимние сорта яблонь для средней полосы. Лучшие сорта зимних яблонь
28. Как определить состав почвы в домашних условиях. Как определить механический состав почвы
29. Что сажают на зиму на даче. Корнеплодные культуры
30. Пять сортов яблок с красной мякотью. Какие сорта яблок с красной мякотью?
31. Перец Болгарский и перец горький. Добавление статьи в новую подборку
32. Галантусы когда сажать. Сорта для выращивания
33. Совместимость фруктовых деревьев в саду таблица. Совместимость и несовместимость растений в саду (деревьев, кустарников, винограда, земляники, огородных культур)
34. Яблоки созревающие в июле. Общая характеристика
35. Груша ранняя летняя описание сорта. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
36. ПВХ окна в деревянном доме. Как сделать монтаж окон ПВХ в деревянном доме своими руками: Пошагово +Видео
37. О натяжных потолках. Виды натяжных потолков
38. Септик из еврокубов. Канализационная конструкция из еврокубов
39. Почему вареная картошка темнеет. Ответы:
40. Что садить осенью в огороде. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
41. Слива угорка рецепты на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
42. Почему зацвела яблоня осенью. Природные аномалии или почему цветут яблони
43. Удобрение для огорода осенью. Древесная зола
44. Какие работы проводить на даче в сентябре. Работы в цветнике в сентябре
45. Клематис из семян. Как собрать и хранить семена клематиса
46. Отличие чернозема от торфа. Чернозем, торф и перегной –, что лучше?
47. Почему не цветут гладиолусы причина. Почему не цвели гладиолусы?
48. Какие цветы сажают семенами осенью. Посадка луковичных растений осенью
49. Аммиачная селитра это, что. Область применения
50. Квас из березового сока в домашних условиях, 8 простых рецептов березового кваса