Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить на даче из цветов в осенний период. Необходимость посадки цветов осенью
2. Первая подкормка в июне: сульфат калия (калий сернокислый) и как его применять
3. Как повысить плодородие почвы на дачном участке. Компостирование на грядках и приствольных кругах
4. Заготовки из груши на зиму рецепты без стерилизации и сахара. Консервация груш на зиму: 20 пошаговых рецептов
5. Древесная зола в качестве раскислителя почвы. Не забывайте о свойстве раскисления
6. Как закислить почву для голубики. Как закислить почву серной кислотой
7. Что можно сажать рядом с чесноком в открытый грунт. Какие культуры лучше всего сажать рядом
8. Как сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
9. Какие овощи посадить под зиму. Что сажают под зиму
10. Почему морковь бывает рогатая и корявая. Режим прореживания
11. Когда сеять под зиму цветы. Когда сажать растения – общие сроки
12. Уживаются ли рядом лук и чеснок и какие соседи.. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
13. Какие растения нельзя сажать рядом. Совместимость культур при посадке
14. С чем соседствует чеснок на грядке. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
15. Семена помидор для открытого грунта низкорослые без пасынкования. Лучшие сорта низкорослых помидор без пасынкования для открытого грунта
16. Советы по подготовке кустарников к зимовке. 8 советов по подготовке сада к зиме
17. Осенний уход за хризантемами. Уход за хризантемами осенью и подготовка к зимнему укрытию
18. Аллергенные цветы в саду. Знать противника в лицо: растения-аллергены
19. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
20. Почему морковь вырастает корявой. Почему морковь растет рогатая
21. На листьях груши наросты. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
22. Какую зелень можно посадить осенью под зиму. Ждём заморозков. Какие овощи и зелень посадить под зиму для раннего урожая
23. Саженцы и семена под зиму. Как выбрать и подготовить семена к посеву?
24. Как можно избавиться от муравьев быстро на участке. Химический способ
25. Как избавиться от муравьев народными средствами в саду. Народные средства
26. Шиповник свежий, что с ним делать. Отвар шиповника: польза и норма употребления
27. Какую пароизоляцию выбрать для мансарды. Адаптивная пароизоляция мансарды
28. Соседство чеснока с другими овощами. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
29. Какой сорт яблок имеет красную мякоть. Немного истории
30. Как самостоятельно определить вид грунта. Грунты и их свойства
31. Использование золы в качестве удобрения. Использование золы в огороде
32. Древесная зола, как удобрение для растений. Подкормка золой
33. Персик Донецкий белый. 5 лучших сортов персика
34. Настойки на водке ягодные. Важные детали и полезные советы
35. Чем удобрять кустарники осенью. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
36. Пруд своими руками на участке без пленки. Выбираем место для пруда на даче
37. Валлар от личинок майского жука инструкция. Валлар®
38. Хризантемы выращивание и уход зимой. Условия выращивания комнатной хризантемы
39. Сроки посадки лилий. Сроки осенней посадки лилий
40. Фосфорные удобрения примеры. Фосфорные удобрения
41. Что посадить осенью на огороде. Цветы
42. Какие розы цветут все лето
43. Глиняная болтушка для корней. Готовим глиняную болтушку для саженцев
44. Борьба с слизнями. Жизненный цикл
45. Осенью мухи лезут в дом. Откуда берутся мухи в доме
46. Зачем перекапывать огород осенью. Когда с осени перекапывать необходимо
47. Почему сохнет газон? (2 фото)
48. Какие цветы сажают семенами осенью. Посадка луковичных растений осенью
49. Обрезка хризантем осенью. Когда проводить обрезку
50. Селитра аммиачная состав. Аммиачная селитра — состав и нормы внесения удобрения