Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что сажают осенью в огороде и в саду. Особенности осенней посадки
2. Сидераты для огорода осенью. Что делать осенью с сидератами, когда сеять и нужно ли закапывать
3. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
4. Какой запах не любят мыши и крысы. Грызуны будут обходить ваш дом стороной: какие запахи в доме отпугивают мышей
5. Какие ароматы трав и специй не переносят мыши и крысы. Какой запах отпугивает мышей
6. Травы и другие растения. Список полевых (луговых) цветов с фото, названиями и описанием
7. Мышей не будет точно. Как защитить сад зимой от мышей и зайцев
8. Как и чем раскислить почву на участке. Материалы и способы раскисления почвы
9. Как раскислить почву на участке. Чем раскислить почву на огороде
10. Какой забор обойдется вам дешевле всего. Сколько стоит забор?
11. 12 лучших материалов для забора. 7 самых популярных материалов для изготовления забора
12. Сосновые иголки для огорода. Чем полезна хвоя: садоводы раскрыли полезные секреты
13. Яблони устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
14. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
15. Как правильно подготовить сад к зиме 27 сентября 2022 года. Как подготовить сад к зиме: 10 советов профи
16. Как правильно подготовить деревья к зиме.. Руководство по подготовке плодовых к зиме
17. Осенние работы в саду и огороде. Сбор урожая
18. Уход за плодовыми деревьями в сентябре. Правильный уход за садом и огородом осенью по месяцам
19. Почему морковь вырастает корявой. Почему морковь растет рогатая
20. Как вырастить морковь в открытом грунте ровной. Советы, которые помогут вырастить ровную морковь
21. Почему морковь в земле вялая. Нехватка питательных веществ
22. 3 причины почему морковь растет рогатой. Причины “рогатости” моркови
23. Технический виноград, что это. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
24. Можно ли сеять петрушку и укроп под зиму. Особенности посадки в холодное время года
25. Какие цветы можно сажать под зиму. 12 цветов, которые можно посадить осенью под зиму + Правила посадки
26. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
27. Удобрение для смородины и крыжовника осенью. Чем подкормить кустарники осенью
28. Как посадить шампиньоны на участке. Подготовка покупной грибницы
29. Мицелий шампиньонов своими руками из грибов. Как вырастить мицелий из грибных ножек на картоне
30. Что делать на даче в сентябре. Осенние работы в саду и огороде в сентябре
31. Как определить, какая почва на участке. Определение типа
32. Яблоки поздние сорта красные. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
34. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
35. Яблоня описание сорта. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
36. Черешня лучшие сорта. Черешня — описание
37. Слива фрося описание сорта. Саженцы Алычи и Сливы Предзаказ весна 2021
38. Дешевый обогрев дачи. Чем отапливать дачу?
39. Почему вареная картошка темнеет. Ответы:
40. Слива угорка рецепты на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
41. Синий цветок название. 42 растения с синими цветками
42. Подкормка растений осенью для новичков. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
43. Слизни на даче. Жизненный цикл
44. Как черенками развести розы осенью. Методы осеннего размножения роз
45. Цветы для посадки осенью. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
46. Микориза гриба представляет собой. Микориза - симбиоз культурных растений и грибов
47. Почему сохнет газон? (2 фото)
48. Крупные сорта томатов. Лучшие сорта крупных мясистых и очень ранних томатов
49. Новые сорта огурцов на 2019 год. Популярные сорта огурцов
50. Сроки посадки фруктовых деревьев осенью. Плюсы и минусы осенней посадки