Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. 7 лучших вариантов многолетних цветов.. Популярные цветы-многолетники для сада и дачного участка
2. Лук белый сорта. Особенности белого лука Многочисленное луковое семейство можно классифицировать разными способами. С точки зрения ботаники лук репчатый 
3. Пирог из дрожжевого теста. Пирог с картофелем и брынзой
4. Калийные удобрения для овощей и цветов. Значение и виды калийных удобрений
5. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
6. Какие ароматы трав и специй не переносят мыши и крысы. Какой запах отпугивает мышей
7. Как избавиться от мышей на даче навсегда. Отвадить мышей с участка: 6 способов
8. Как закислить почву на участке. 7 простых средств для закисления почвы
9. Чем раскислить почву осенью. Гашеная известь
10. Какой забор обойдется вам дешевле всего. Сколько стоит забор?
11. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
12. Глубина посадки озимого чеснока секреты урожая. Озимый (зимний) чеснок
13. Янтарная кислота польза для растений. Список лекарств
14. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
15. Когда и как сажать озимый чеснок осенью под зиму. Правильно сажаем чеснок осенью
16. 20 цветов которые можно посеять под зиму. Примерный список однолетников и советы по их посеву
17. Удобрения для цветов осенние. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
18. Когда обрезать деревья осенью. Обрезка деревьев и кустарников осенью – основные принципы
19. Гости на дачном участке. Если вы приглашаете гостей к себе на дачу
20. Осенние работы на даче. Уборка урожая
21. Почему морковь вырастает корявой. Почему морковь растет рогатая
22. Почему морковь в земле вялая. Нехватка питательных веществ
23. Почему морковь корявая и рогатая. Добавление статьи в новую подборку
24. Какую почву любит. Добавление статьи в новую подборку
25. Газон осенью стрижка. Когда удобрять газон осенью?
26. Выращивание шампиньонов разными способами дома. Выращивание шампиньонов пошаговое описание
27. Как часто поливать цветы. Добавление статьи в новую подборку
28. Чем осенью удобрять. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
29. Детская присыпка для чего можно использовать. Присыпка детская : инструкция по применению
30. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
31. Томаты низкорослые не требующие пасынкования. Низкорослые помидоры для теплиц
32. Биогумус инструкция по применению. Состав и польза биогумуса
33. Обрезка деревьев весной. Весенняя обрезка деревьев и кустарников –, как не навредить растениям
34. Виноград найден описание сорта. Всем мира и добра!
35. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
36. Сорта зимних яблонь. Всё про зимние сорта яблок
37. Сладкие сорта ежевики. 5 сортов сочной ежевики, дающих обильный урожай
38. Тля и муравьи симбиоз. Как проявляется дружба насекомых
39. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
40. Неприхотливые цветы для клумбы цветущие все лето многолетники. Однолетники или многолетники — критерии выбора
41. Как выбрать котел твердотопливный. Выбираем материал теплообменника твердотопливного котла для частного дома
42. Виноград, как ухаживать. Виноград: выращивание в саду, виды и сорта
43. Гортензия четыре сезона.
44. Блюда в тыкве. Блюда из тыквы
45. Работа в саду и в огороде в сентябре. Основные работы в огороде в сентябре
46. Что посадить осенью на огороде. Цветы
47. Как размножить папоротник. Способы размножения
48. Спанбонд, что это такое применение в садоводстве. Материал спанбонд: что это такое и где применяется в сельском хозяйстве и на даче
49. Медный купорос применение в огороде. Применение медного купороса в садоводстве
50. Летние сорта яблок. Различные летние сорта яблонь