Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Готовим дачный участок к зиме. Подготовка бассейна к консервации на зиму
2. В чем польза золы, как удобрения. Какие растения можно удобрять?
3. Как повысить плодородие почвы на дачном участке. Компостирование на грядках и приствольных кругах
4. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
5. Какие цветы посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
6. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Что делают осенью с комнатными растениями все опытные цветоводы?
7. Как и чем раскислить почву на огороде. Материалы и способы раскисления почвы
8. Какой забор обойдется вам дешевле всего. Сколько стоит забор?
9. Совместимость культур на грядках. Совместимость культур при посадке
10. Яблоки с красными прожилками внутри. 50 сортов яблок с фото и описаниями
11. Работы на даче в октябре. Что обязательно стоит сделать в октябре на даче
12. Как и чем опрыскивать сад осенью. Чем обработать сад осенью, чтобы избавиться от болезней и вредителей
13. Подготовка садовых растений к зимовке. Добавление статьи в новую подборку
14. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
15. Осеняя посадка лилии в открытый грунт. Сроки осенней посадки лилий
16. Почему морковь в земле вялая. Нехватка питательных веществ
17. Почему морковь корявая и рогатая. Добавление статьи в новую подборку
18. Топ 16 самоопыляемых сортов груш. Сорта самоопыляемых груш
19. Что посадить осенью под зиму. Что посадить под зиму? Какие овощи и цветы сеять осенью?
20. Посадка цветов под зиму. Какие цветы можно посадить под зиму
21. Какие пряные травы можно сажать под зиму. Осенние пряные травы на моем огороде
22. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
23. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше. Как правильно рассчитать сроки посева овощей?
24. Малина ранняя сорта. Традиционные сорта малины
25. 5 сортов красномясистых яблок, которые отличаются прекрасным вкусом
26. Как вывести муравьев с участка раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке навсегда!
27. Борьба с муравьями на садовом участке. Информация о гостях
28. Как избавиться от муравьев в частном доме. Как муравьи попадают в дом
29. Как прогнать муравьев с участка. Растения - враги садовых муравьев
30. Чем раскисляют почву. Добавление статьи в новую подборку
31. Что такое суперфосфат, как удобрение. Добавление статьи в новую подборку
32. Тип почвы на участке. Типы почв и их особенности
33. Как определить кислотность почвы в домашних условиях. Как определить кислотность почвы без химреактивов
34. Какие существуют сорта яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
35. Дегустационная оценка яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
36. Что такое технический сорт винограда. Особенности технических сортов винограда
37. Сорта осенних яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Соль для засолки. Какую соль лучше брать для засолки рыбы?
39. Пруд своими руками на участке без пленки. Выбираем место для пруда на даче
40. Дренажный колодец на глинистой почве. Особенности глинистой почвы
41. Как сделать молнию. Ремонтируем молнию на куртке самостоятельно
42. Долгоцветущие многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
43. Борьба с тлей. Народные средства от тли
44. Тесто для несладких пирогов. Несладкая выпечка, тесто
45. Сорта озимого лука для Подмосковья. Особенности сортов лука для Подмосковья
46. Герань и пеларгония одно и тоже. Сравнение
47. Осенью мухи лезут в дом. Откуда берутся мухи в доме
48. Огурцы и помидоры можно ли есть вместе. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
49. Растение с голубыми или синими цветами. Колокольчик / Campanula
50. Туя из черенков. Тонкости размножения туи черенками весной