Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка цветов в зиму. Правила осенних работ
2. После капусты, что можно сажать. Что сажать после капусты на следующий год
3. Как избавиться от мышей в доме. 12 эффективных средств от мышей
4. Какие цветы посадить в августе. Какие цветы можно посадить в это время
5. Какой самый дешевый забор на дачу. Деревянные
6. Варианты заборов для частного дома. Деревянные заборы
7. Самый дешевый забор своими руками. Как сделать забор подешевле
8. Низкорослые урожайные сорта томатов. Низкорослые томаты: лучшие сорта с фото и названиями (каталог)
9. Янтарная кислота польза для растений. Список лекарств
10. Выращивание чеснока в открытом грунте. Место посадки и свойства почвы
11. Как сажать чеснок под зиму зубчиками и семенами. Чем озимый чеснок отличается от ярового 
12. Когда осенью перекапывать огород. Чем хороша осенняя копка
13. Сорт красных яблок с желтой мякотью. Как подобрать сорт яблони?
14. Когда и как сажать лилии осенью в открытый грунт. Сроки в зависимости от региона
15. Когда сажать лилии в открытый грунт осенью. Глубина посадки луковиц лилий в открытый грунт
16. Уничтожение мышей на даче. Специальные гранулы для уничтожения мышей и крыс
17. 30 лучших СОРТОВ груш для подмосковья. Лучшие сорта груши: для Подмосковья, северных, южных регионов
18. Что можно посадить в огороде под зиму в 2022 году. Оптимальные сроки посадки укропа
19. Какие культуры лучше посеять под зиму. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
20. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
21. Выращивание шампиньонов в подвале. Каким должен быть подвал для выращивания грибов
22. Как вырастить шампиньоны в домашних условиях. Выращивание шампиньонов в помещении
23. Все о технологии выращивания шампиньонов. Выращивание шампиньонов
24. Как вывести муравьев с участка раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке навсегда!
25. Технический сорт винограда, что это значит. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
26. Как отличить плодородный грунт от плохого. Плодородный чернозем, или "царь почв"
27. Детская присыпка для чего можно использовать. Присыпка детская : инструкция по применению
28. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
29. Анализ почвы в домашних условиях. Можно ли самому сделать анализ почвы?
30. Калина Бульденеж описание. Внешний вид
31. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
32. Древесная зола, как удобрение для овощных культур. Способы подкормки зольным порошком
33. Виноград найден описание сорта. Всем мира и добра!
34. Виноград ютал описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
35. Навоз осенью и под какие растения. Какие бывают виды навоза?
36. Почему вареная картошка темнеет. Ответы:
37. Все о клематисах. Правила работы с саженцем
38. Чем вспахать землю на даче. Выбираем способ вспашки тяжелой земли с глиной
39. Подкормка растений осенью для новичков. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
40. Щелочная земля, что делать. Способы подкисления почвы. Как это сделать правильно
41. Фосфорные удобрения их значение и применение. Виды фосфорных удобрений и их применение
42. Голубика садовая выращивание и уход.
43. Можно ли сажать рядом клубнику разных сортов. Могут ли переопыляться разные сорта, посаженные рядом?
44. С чем рядом садить чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
45. Что в теплице посадить осенью. Секреты и правила посадки в теплице осенью
46. Сад без хлопот. Без хлопот. Как создать красивый сад, который не нуждается в сложном уходе
47. Клубника с розовыми цветами сорта. Декоративная розовоцветная клубника
48. Можно ли вносить свежий навоз осенью. Добавление статьи в новую подборку
49. Состав земли для рассады. Как правильно приготовить землю для рассады
50. Сорта салатные огурцы. Классификация