Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить в ноябре на огороде. Что мы будем сажать и высевать в ноябре? Семидачная шпаргалка
2. Травы и другие растения. Список полевых (луговых) цветов с фото, названиями и описанием
3. Грызунов не будет точно. Эковата
4. Какие многолетние цветы можно посадить осенью. Какие многолетники посадить под зиму
5. Как раскислить почву на огороде 6 Проверенных Средств. Как определить кислотность почвы
6. Чем раскислить почву осенью. Гашеная известь
7. Забор для дома и дачи своими руками. Как сделать красивый и недорогой забор на даче своими руками: из дерева, металла и поликарбоната | (70+ Фото & Видео) +Отзывы
8. Посадка чеснока весной в открытый грунт и уход за ним. Посадка чеснока на головку весной в открытый грунт
9. Как посадить озимый чеснок. Правила посадки озимого чеснока для отличного урожая: разбираем по шагам
10. Посадка ярового чеснока под зиму. Можно ли садить яровой чеснок в зиму
11. Когда сажать чеснок осенью. Когда сажать озимый чеснок
12. Деревья осенью, что делают. Обрезка плодовых деревьев осенью
13. Гости на дачном участке. Если вы приглашаете гостей к себе на дачу
14. Осенние работы в огороде. Прячем картофель, томаты и капусту
15. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
16. Виноград вардува описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
17. Пересолено блюдо- что делать. Что делать, если пересолили еду: скорая кулинарная помощь
18. Сульфат магния удобрение применение. Как понять, что растение испытывает дефицит магния?
19. Избавиться от муравьев народными средствами. Как навсегда избавиться от муравьев в доме
20. Почему морковь волосистая и что делать. Теплый погреб — не проблема: как сохранить морковь на долгое время?
21. Твердая середина у морковки. Добавление статьи в новую подборку
22. Лучшие сорта груш для подмосковья самоплодные низкорослые. Летние сорта
23. Ранние сорта груши для южного региона. Летние сорта
24. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
25. Какие условия нужны шампиньонам для хорошего роста. Выбор помещения
26. Борьба с муравьями на садовом участке. Информация о гостях
27. Что делать на даче в сентябре. Осенние работы в саду и огороде в сентябре
28. Как узнать тип почвы на вашем участке и зачем это нужно. Как определить тип почвы на участке
29. Огород рецепт закатки. Инструкция:
30. Розы на подоконнике. Куда поставить цветок
31. Что сажают на зиму на даче. Корнеплодные культуры
32. Галантусы когда сажать. Сорта для выращивания
33. Использование золы в качестве удобрения. Использование золы в огороде
34. ВИШНЯ горькая и мелкая. Почему ВИШНЯ горчит? Что делать?
35. Осенний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
36. Чем удобрять кустарники осенью. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
37. Воздушное отопление частных домов. Принцип работы воздушного отопления
38. Что делать с редькой черной. Черная редька с медом, полезные свойства при лечении кашля
39. Томаты семена лучшие сорта. Лучшие сорта томатов для открытого грунта
40. Урожай в теплице. Добавление статьи в новую подборку
41. Сорта бузина черная. Что это такое?
42. Слизни на даче. Жизненный цикл
43. Почему картошка при варке темнеет. Почему чернеет картошка после варки
44. Что такое контейнер для цветов. Как скомпоновать контейнерный садик
45. Пампасная трава в подмосковье посадка и уход. Пампасная трава: особенности посадки и выращивания
46. Работы в саду в октябре украина. Добавление статьи в новую подборку
47. Летние сорта яблок. Различные летние сорта яблонь
48. Какие цветы сажают семенами осенью. Посадка луковичных растений осенью
49. Лук из семян. Здравствуйте, дорогие читатели!
50. Новые сорта огурцов на 2019 год. Популярные сорта огурцов