Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Сорт яблок с красной мякотью внутри. Общая история селекции красномякотных яблок
2. Как избавиться от мышей в доме. 12 эффективных средств от мышей
3. Как отпугнуть мышей от квартиры и дома с помощью запахов. Какие растения отпугнут мышей
4. Какие многолетники и двулетники я всегда сажаю осенью. Почему осенью сажать многолетники лучше всего?
5. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие многолетники посадить на даче осенью луковицами?
6. Как закислить почву на участке. 7 простых средств для закисления почвы
7. Как снизить кислотность почвы. Сроки и способы определения
8. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
9. Шкафчики для раздевалок для фитнеса. Мебель и шкафы для раздевалок
10. В мае расцветают цветы, какие. 9 привлекательных растений, цветущих в мае
11. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
12. Что посадить рядом с горохом. Посадка гороха в июле – удивительные трио зеленых компаньонов
13. Как и когда правильно проводить осеннюю.. Когда проводить осеннюю обрезку
14. Как я готовлю молодые деревья к зимовке. Подготовка сада к зиме: укрытие молодых плодовых деревьев
15. Посадка лилий в открытый грунт. Когда сажать
16. Посадка лилий осенью когда и как посадить. Посадка лилий осенью
17. Как и когда пересаживают лилии осенью. Особенности осенней пересадки лилий
18. Пересадка лилий осенью на другое место
19. Как грибы подготовить. Как замачивать грибы
20. 3 главных вопроса о зеленой моркови. Почему у моркови зеленая сердцевина и можно ли ее есть такую
21. Как применять золу в качестве удобрения. Правильное применение золы
22. В саду сентябрь. Сентябрь – работы в саду
23. Что можно посадить в огороде под зиму в 2022 году. Оптимальные сроки посадки укропа
24. Как и какую зелень сажать под зиму на дачном участке. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше! Какую зелень сажать под зиму?
25. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
26. Что можно сажать под зиму. Лук
27. Что сажают под зиму на огороде?
28. Когда выкапывать картошку после посадки. Смещение срока уборки по сортам
29. Работы на даче в сентябре в ленинградской области. Основные работы на даче в сентябре
30. Марганцовка в саду и на огороде. Добавление статьи в новую подборку
31. Работы в саду и огороде октябрь. Работы в саду в октябре.
32. Почему яблоки внутри розовые. Пять сортов яблок с красной мякотью
33. Галантусы когда сажать. Сорта для выращивания
34. Что такое технический сорт винограда. Особенности технических сортов винограда
35. Витарос фунгицид инструкция. Витарос "Avgust" от болезней 2мл
36. Где лучше располагать котельную в доме. №1. Типы котельных по расположению
37. Синий цветок название. 42 растения с синими цветками
38. Дренажный колодец на глинистой почве. Особенности глинистой почвы
39. Мойка высокого давления. Что может мойка высокого давления?
40. Хризантемы выращивание и уход зимой. Условия выращивания комнатной хризантемы
41. Работы на даче в сентябре в подмосковье. Основные работы на даче в сентябре
42. Уход за голубикой. ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ГОЛУБИКОЙ ЛЕТОМ
43. Удобрение для огорода осенью. Древесная зола
44. Гумат КАЛИЯ суфлер инструкция по применению. #ГУМАТ КАЛИЯ «СУФЛЕР» для комнатных цветов
45. Работы в саду в мае. Май — работы в саду
46. Посадка деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
47. Цветы белые маленькие. Многолетние растения с белыми цветками
48. Сад работы в сентябре. Какие удобрения вносить осенью
49. Уход хризантемы осенью. Рекомендации по уходу за хризантемами осенью
50. Надо ли перекапывать осенью огород. Как водится, на всякий плюс находится свой минус