Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Осенние многолетние садовые цветы. Три месяца
2. Сидераты для огорода осенью. Что делать осенью с сидератами, когда сеять и нужно ли закапывать
3. Что сажать на огороде в сентябре в открытый грунт
4. Как избавиться от крыс и мышей с помощью трав. Уничтожение грызунов в домашних условиях
5. Подкормка многолетних цветов осенью. Подкормки не входят в осенний уход за цветником
6. Какие ароматы трав и специй не переносят мыши и крысы. Какой запах отпугивает мышей
7. Заборы для дачи своими руками. Как поставить деревянный забор на даче своими руками
8. Можно ли сажать озимый чеснок весной. Как правильно посадить чеснок весной, чтобы был крупный
9. Когда сажать чеснок под зиму в 2022 году осенью. Как правильно сажать чеснок под зиму, чтобы он был крупным
10. Какие овощи посадить под зиму. Что сажают под зиму
11. У, каких яблок красная мякоть. Особенности яблонь с красными плодами
12. Что можно сажать рядом с чесноком. Чеснок и ягодные культуры
13. Можно ли сажать лук и чеснок рядом. Что собой представляют лук и чеснок?
14. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
15. Подготовка грядок осенью к зиме. Подготовка грядок к зиме
16. Что нужно делать с деревьями осенью. Какие удобрения вносить осенью
17. Спанбонд для клубники.
18. Крупная черешня сорта. Самые крупноплодные сорта черешни
19. Посадка лилий осенью когда и как посадить. Посадка лилий осенью
20. Сидераты обеззараживающие почву. Для чего нужны сидераты
21. Уход за плодовыми деревьями в сентябре. Правильный уход за садом и огородом осенью по месяцам
22. Как избавиться от муравьев раз и навсегда. Принципы борьбы с муравьями
23. Избавиться от муравьев народными средствами. Как навсегда избавиться от муравьев в доме
24. Аллергенные цветы в саду. Знать противника в лицо: растения-аллергены
25. Посадка цветов под зиму. Какие цветы можно посадить под зиму
26. Сеем зелень под зиму. Принцип посадки зелени под зиму
27. Бизнес на выращивании шампиньонов. Выращивание шампиньонов в домашних условиях на продажу
28. 30 лучших способов для борьбы с муравьями в саду и огороде. Как прогнать муравьев с участка: используем народные средства
29. Как избавиться от рыжих муравьев на огороде и в доме. Отравляющие препараты против насекомых
30. Посадка орешника осенью. Как правильно посадить лещину осенью
31. Обеззараживание теплицы осенью. Обработка теплицы из поликарбоната осенью
32. Посадка косточковых деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
33. Определяем свойства грунтов на участке застройки. Мерзлые и вечномерзлые
34. Самые лучшие сорта вишни. Лучшие зимостойкие сорта вишни для Средней полосы России
35. Что сделать на зиму из брусники.
36. Сорт яблок с розовой мякотью. Как были выведены сорта яблонь с плодами с красной мякотью
37. Подготовка земли на зиму в огороде. Добавление статьи в новую подборку
38. Что можно сделать из падалицы яблок. 5 рецептов зимних заготовок из яблок-падалиц
39. Персик Донецкий белый. 5 лучших сортов персика
40. Чем удобрять кустарники осенью. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
41. Очистка воды от железа из скважины в загородном доме до питьевой. Принцип работы системы обезжелезивания
42. Можно ли наносить штукатурку на старую штукатурку. Как штукатурить поверх штукатурки
43. Виноград, как ухаживать. Виноград: выращивание в саду, виды и сорта
44. Шкафчик для одежды для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
45. Нужно ли перепахивать осенью огород. Что вносить под осеннюю перекопку
46. Посадка деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
47. Цветы белые маленькие. Многолетние растения с белыми цветками
48. Как правильно убирать лук на хранение. Уборка и хранение лука: когда пора выкапывать с грядки
49. Лук из семян. Здравствуйте, дорогие читатели!
50. Мухи в квартире. Откуда появились мухи в квартире и как от них избавиться?