Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить тип грунта на земельном участке. Основные характеристики дисперсных грунтов для проектирования фундамента
2. Как бороться с грызунами на даче. Как бороться с грызунами: меры профилактики
3. Полезные растения в саду и огороде. Как составить грамотный севооборот, используя растения-репелленты
4. Как улучшить глинистую почву. Определение глинистой почвы
5. Как сделать почву кислой для гортензий. Кислые почвы: как сделать
6. Раскисление почвы на огороде. Как снизить кислотность почвы на огороде
7. Приготовление березового кваса. Домашний квас из березового сока с изюмом без дрожжей
8. Продуктивный способ посадки чеснока под зиму. Как правильно сажать чеснок под зиму
9. Янтарная кислота польза для растений. Список лекарств
10. Как сажать чеснок под зиму и чтобы был крупный. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
11. Как посадить озимый чеснок. Правила посадки озимого чеснока для отличного урожая: разбираем по шагам
12. Яблоки с красной мякотью от. Яблоня красномясая: специфика сортов
13. Что можно посеять и посадить в огороде осенью. Как посадить укроп и петрушку на зиму
14. Что рядом с чем сажать на грядках. Что с чем сажать: Какие овощи можно садить рядом, чтобы увеличить урожай
15. С чем сажать чеснок. Польза
16. Подготовка садовых растений к зимовке. Добавление статьи в новую подборку
17. Виноград вардува описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
18. Когда лучше пересаживать лилии. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
19. Как грибы подготовить. Как замачивать грибы
20. Борьба с муравьями на участке. Как вывести садовых муравьев химическими средствами
21. Как применять золу в качестве удобрения. Правильное применение золы
22. Сорта красных яблок с желтой мякотью. Летние сорта яблонь
23. Какие культуры лучше посеять под зиму. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
24. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
25. Какие виды зелени можно посеять под зиму. Какую зелень сажают под зиму
26. Средства от муравьев в квартире. Средство от муравьев, какой фирмы лучше выбрать
27. Чем осенью удобрять. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
28. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
29. Тип почвы на участке. Типы почв и их особенности
30. Утепление стен пенополистиролом снаружи. Плюсы и минусы использования пенополистирола
31. Что сделать на зиму из брусники.
32. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
33. Черешня лучшие сорта. Черешня — описание
34. Березовый деготь применение в саду и огороде. Березовый деготь – применение в саду и огороде
35. Посадка деревьев и кустарников на участке осенью. Подготовка ямы нужного размера для посадки плодовых деревьев осенью
36. Мотоблок, какой выбрать. Как выбрать мотоблок?
37. Куда положить зеленые помидоры на дозревание. Если помидоры не краснеют: дозаривание урожая в домашних условиях
38. Дренажный колодец на глинистой почве. Особенности глинистой почвы
39. Что такое фунгициды и для чего их применяют
40. Что можно есть на ночь. Какие фрукты можно есть на ночь, а какие нельзя
41. Голубика садовая выращивание и уход.
42. Западная туя сорта. Туя западная — обзор разных сортов, подбор вида, посадка и уход за растением (80 фото)
43. Сладкие маринованные огурчики. Кисло-сладкие огурчики
44. Посадка деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
45. Ирисы после цветения, что делать. Ирисы - уход после цветения
46. Сад без хлопот. Без хлопот. Как создать красивый сад, который не нуждается в сложном уходе
47. Работы в саду в октябре украина. Добавление статьи в новую подборку
48. Борьба со слизнями. Народные средства
49. Состав земли для рассады. Как правильно приготовить землю для рассады
50. Крупные сорта томатов. Лучшие сорта крупных мясистых и очень ранних томатов