Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка многолетников осенью и весной. Добавление статьи в новую подборку
2. Что посадить в огороде в сентябре. Ещё не поздно: что посадить в сентябре в огороде и на даче
3. Яблоня зацвела в октябре. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
4. Сорта картофеля устойчивые к фитофторозу на урале. Лучшие ранние сорта картофеля
5. Алыча желтая польза. Алыча: описание сортов фрукта и чем отличается от сливы, целебных качеств и противопоказаний (возможного вреда для здоровья)
6. Травы и другие растения. Список полевых (луговых) цветов с фото, названиями и описанием
7. Как раскислить почву на огороде 6 Проверенных Средств. Как определить кислотность почвы
8. Раскисление почвы в огороде в домашних условиях. Как определить кислотность почвы
9. 8 самых дешевых вариантов бюджетного забора. Список самых бюджетных заборов
10. Забор для дачи и частного дома своими руками. Дешевые заборы для дачного участка: бюджетные варианты, как построить, выбор строительных материалов
11. Какой забор лучше поставить на даче дешево и красиво. Какой забор сделать для дачи и загородного участка: бюджетные и оригинальные способы (63 фото)
12. Что можно сажать рядом с чесноком в открытый грунт. Какие культуры лучше всего сажать рядом
13. Что вносить осенью в почву. Добавление статьи в новую подборку
14. Соседи на грядке для чеснока. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
15. Деревья осенью, что делают. Обрезка плодовых деревьев осенью
16. Что можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
17. Подготовка сада и огорода к зиме после сбора урожая. Осенняя уборка сада и огорода после урожая
18. Уход за папоротником в саду. Украшение участка — садовый папоротник: характеристика, виды, посадка и уход
19. Когда сажать лилии осенью в открытый грунт. Когда сажать лилии под зиму в грунт
20. Уход за плодовыми деревьями в сентябре. Правильный уход за садом и огородом осенью по месяцам
21. Как пересадить и размножить лилию в саду. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
22. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
23. Какие условия нужны шампиньонам для хорошего роста. Выбор помещения
24. Мицелий шампиньонов своими руками из грибов. Как вырастить мицелий из грибных ножек на картоне
25. Работы на даче в сентябре в ленинградской области. Основные работы на даче в сентябре
26. Как избавиться от муравьев на огороде навсегда. Что нужно для борьбы с муравьями в огороде, теплице: средства
27. Надо ли обрезать многолетники на зиму и когда. Добавление статьи в новую подборку
28. Средства от муравьев в квартире. Средство от муравьев, какой фирмы лучше выбрать
29. Работы в саду и огороде октябрь. Работы в саду в октябре.
30. Как определить состав почвы. Как определить механический состав почвы?
31. Как проверить состав почвы на участке. Как проверить качество грунта перед использованием на дачном участке
32. Яблоки с красной мякотью Сирена. Саженцы яблони Сирена
33. Что делать если я пересолила макароны по-флотски. ? 5 способов, как исправить
34. Виноград найден описание сорта. Всем мира и добра!
35. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
36. Яблони зимние сорта для средней полосы. Особенности региона
37. Сладкие сорта ежевики. 5 сортов сочной ежевики, дающих обильный урожай
38. Что сажают в огороде в августе. Зелень и овощи
39. Какие цветы можно сажать осенью. Какие многолетние цветы сажают осенью
40. ПВХ окна в деревянном доме. Как сделать монтаж окон ПВХ в деревянном доме своими руками: Пошагово +Видео
41. Печь для бани и отопления одновременно. Особенности банной печи с теплообменником
42. О натяжных потолках. Виды натяжных потолков
43. Как вывести муравьев с огорода. Борьба с муравьями в доме (квартире)
44. Щелочная земля, что делать. Способы подкисления почвы. Как это сделать правильно
45. Хризантемы осенние многолетние. Сорта многолетних садовых хризантем с фото
46. Урожай в теплице. Добавление статьи в новую подборку
47. Сорта озимого лука для Подмосковья. Особенности сортов лука для Подмосковья
48. Огурчики на зиму сладкие. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
49. Микориза гриба представляет собой. Микориза - симбиоз культурных растений и грибов
50. Сроки посадки фруктовых деревьев осенью. Плюсы и минусы осенней посадки