Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В каком месяце сажают многолетние цветы. Что из многолетников можно посеять летом?
2. Лук белый сорта. Особенности белого лука Многочисленное луковое семейство можно классифицировать разными способами. С точки зрения ботаники лук репчатый 
3. Что посеять и посадить в ноябре. Что посадить в ноябре на огороде, клумбе и в саду
4. Что лучше сажать осенью. Что посадить осенью на даче
5. Как навсегда избавиться от мышей в доме. Самостоятельное избавление от мышей в домашних условиях
6. Как избавиться от крыс и мышей с помощью трав » Перуница. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КРЫС И МЫШЕЙ С ПОМОЩЬЮ ТРАВ
7. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
8. Какие многолетние цветы сажают и пересаживают осенью. Добавление статьи в новую подборку
9. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Что делают осенью с комнатными растениями все опытные цветоводы?
10. Работы в саду в августе на урале. Работы в саду и огороде в августе: что нужно сделать?
11. Выбор самого дешевого забора. Выбираем материал для ограждения
12. Забор для дачи и частного дома своими руками. Дешевые заборы для дачного участка: бюджетные варианты, как построить, выбор строительных материалов
13. Озимый и яровой чеснок. Другие отличия
14. Когда и как сажать озимый чеснок осенью под зиму. Правильно сажаем чеснок осенью
15. Деревья осенью, что делают. Обрезка плодовых деревьев осенью
16. Можно ли сажать лук и чеснок рядом. Что собой представляют лук и чеснок?
17. С чем сажать чеснок. Польза
18. Когда сажать лилии в открытый грунт осенью. Глубина посадки луковиц лилий в открытый грунт
19. Осеняя посадка лилии в открытый грунт. Сроки осенней посадки лилий
20. Избавиться от муравьев народными средствами. Как навсегда избавиться от муравьев в доме
21. Работы в саду в сентябре в подмосковье. Основные работы в саду в сентябре
22. Почему из одного эмбриона получаются близняшки или тройняшки. Виды
23. Почему морковь вырастает корявой. Почему морковь растет рогатая
24. Как посадить пузыреплодник осенью. Уход за пузыреплодником: как правильно проводить?
25. Деформация ногтевой пластины причины. Что такое ониходистрофия
26. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
27. Что можно посеять под зиму на огороде. Какие овощи сажать под зиму
28. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
29. Бизнес на выращивании шампиньонов. Выращивание шампиньонов в домашних условиях на продажу
30. Цветы похожие на петунию, как называются. Топ-5 однолетников похожих на петунию
31. Боится ли морковь заморозков осенью. Добавление статьи в новую подборку
32. Как избавиться от муравьев навсегда на огороде. В чем состоит опасность муравьев?
33. Средства от муравьев в квартире. Средство от муравьев, какой фирмы лучше выбрать
34. Что делать на даче в сентябре. Осенние работы в саду и огороде в сентябре
35. Яблони летние сорта. Самые лучшие сорта яблонь, выведенные за последние годы
36. Как определить состав почвы в домашних условиях. Как определить механический состав почвы
37. Как правильно применять золу в качестве удобрения. Состав и польза золы для растений
38. Какие растения нельзя удобрять золой и почему. Какие растения нельзя подкармливать золой
39. Совместимость фруктовых деревьев в саду таблица. Совместимость и несовместимость растений в саду (деревьев, кустарников, винограда, земляники, огородных культур)
40. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
41. Чем удобрять кустарники осенью. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
42. Куда положить зеленые помидоры на дозревание. Если помидоры не краснеют: дозаривание урожая в домашних условиях
43. Спаржа, как выращивать. Размножение семенами
44. Сентябрь октябрь работы в саду. Что же я УЖЕ сделала в саду:
45. Ржавчина на растениях. Ржавчинные грибы
46. Сорта бузина черная. Что это такое?
47. Посадка садовых деревьев осенью. Посадка и пересадка деревьев осенью: рекомендации опытных садоводов
48. Туя из черенков. Тонкости размножения туи черенками весной
49. Как подготовить к зиме многолетние цветы. Как подготовить многолетники к зиме
50. Сроки посадки фруктовых деревьев осенью. Плюсы и минусы осенней посадки