Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше пересаживать многолетние цветы. Добавление статьи в новую подборку
2. 20 рецептов теста для самых нежных и вкусных пирогов.
3. Заготовки из груши на зиму рецепты без стерилизации и сахара. Консервация груш на зиму: 20 пошаговых рецептов
4. Какой запах отпугивает грызунов. Каких запахов боятся мыши
5. Как бороться с грызунами на даче. Как бороться с грызунами: меры профилактики
6. Чего боятся мыши в доме. Как понять, что в доме завелись мыши
7. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
8. Когда убирать озимый чеснок (посаженный под зиму)
9. Когда сажать чеснок весной и осенью. Когда сажать чеснок осенью и весной
10. Яблоки с красной мякотью от. Яблоня красномясая: специфика сортов
11. Жимолость сорта для средней полосы. Лучшие сорта жимолости — ТОП-50 2022 года
12. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
13. Осенние работы в огороде. Прячем картофель, томаты и капусту
14. Виноград вардува описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
15. Посадка лилий в открытый грунт. Когда сажать
16. Посадка лилий в открытый грунт осенью 2022. Посадка лилий в открытый грунт
17. Как правильно посадить или пересадить лилии осенью. Когда и куда пересаживают лилии
18. Технология выращивания ремонтантной малины. Выбор места В отличие от малины обыкновенной
19. Как грибы подготовить. Как замачивать грибы
20. Почему морковь волосистая и что делать. Теплый погреб — не проблема: как сохранить морковь на долгое время?
21. Почему морковь растет корявая и рогатая. Почему морковь растет рогатая
22. Какие цветы можно сажать под зиму. 12 цветов, которые можно посадить осенью под зиму + Правила посадки
23. Что можно сажать под зиму. Лук
24. Удобрение для смородины и крыжовника осенью. Чем подкормить кустарники осенью
25. Как избавиться от муравьев в частном доме. Как муравьи попадают в дом
26. Особенности яблонь с красными плодами
27. Детская присыпка для чего можно использовать. Присыпка детская : инструкция по применению
28. Шиповник свежий, что с ним делать. Отвар шиповника: польза и норма употребления
29. Простейшие методы определения свойств почвы. Методы определения некоторых физических и водных свойств почвы
30. Как зимуют розы. Как проходила зимовка роз
31. Как узнать кислотность почвы.
32. Как проверить состав почвы на участке. Как проверить качество грунта перед использованием на дачном участке
33. Какие существуют сорта яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
34. Цветник из многолетников непрерывного цветения. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
35. Яблоки поздние сорта красные. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Окна WHS Halo. Обзор профиля WHS Halo 60
37. Мотоблок, какой выбрать. Как выбрать мотоблок?
38. Гашеная известь применение на даче. Известь гашеная – применение
39. Навоз осенью и под какие растения. Какие бывают виды навоза?
40. Как называется цветок, как колокольчик. Цветы, похожие на колокольчики: названия и фото
41. Блюда в тыкве. Блюда из тыквы
42. Уход за газоном летом
43. Посадка деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
44. Клематис из семян. Как собрать и хранить семена клематиса
45. Огурчики на зиму сладкие. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
46. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
47. Борьба с грызунами. Дератизация
48. Посадка плодовых деревьев на участке осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
49. Подготовка рулонного газона к зиме. Осенью уход сокращается до нескольких процедур
50. Цветы комнатные для северного окна. Растения для северного, западного, восточного и южного окна