Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что сажают осенью в огороде и в саду. Особенности осенней посадки
2. Что лучше сажать осенью. Что посадить осенью на даче
3. Почва для сливы при посадке. Посадка сливы осенью
4. Первая подкормка в июне: сульфат калия (калий сернокислый) и как его применять
5. Как навсегда избавиться от мышей в доме. Самостоятельное избавление от мышей в домашних условиях
6. Какие цветы сажают осенью для цветения весной и летом. Основные преимущества осенней посадки цветов
7. Забор для дачи и частного дома своими руками. Дешевые заборы для дачного участка: бюджетные варианты, как построить, выбор строительных материалов
8. Сентябрь работа в огороде и саду. Какие удобрения вносить осенью
9. Уход за плодовыми деревьями в сентябре. Правильный уход за садом и огородом осенью по месяцам
10. Когда и как правильно сажать лилии осенью. Когда сажать лилии осенью в регионах
11. Нарушение анатомического строения артикуляционного аппарата. Влияние аномалиий в строении артикуляционного аппарата на звукопроизношение детей дошкольного возраста
12. Удобрение для сада осенью. Когда делать осеннюю подкормку плодовых
13. 30 лучших СОРТОВ груш для подмосковья. Лучшие сорта груши: для Подмосковья, северных, южных регионов
14. Сорта груш для Подмосковья. Самые сладкие сорта груши для Подмосковья
15. Как правильно выращивать зелень в зимней теплице. Рекомендации специалистов по выращиванию зелени в больших объемах
16. Какую зелень можно сажать под зиму. Какую зелень можно сажать на зиму: советы опытных огородников
17. Как и какую зелень сажать под зиму на дачном участке. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше! Какую зелень сажать под зиму?
18. Какие виды зелени можно посеять под зиму. Какую зелень сажают под зиму
19. Что можно сажать осенью из цветов и овощей. Что сажать осенью на даче: 7 советов огородникам (38 фото)
20. Выращивание шампиньонов, как бизнес в домашних условиях. Особенности бизнеса
21. Как вырастить шампиньоны дома или на даче. Готовим субстрат
22. Цветы похожие на петунию, как называются. Топ-5 однолетников похожих на петунию
23. Как сажать деревья на участке. Как посадить дерево правильно
24. Как избавиться от муравьев в частном доме. Как муравьи попадают в дом
25. Несколько способов избавиться от муравьев на даче. Зачем бороться с муравьями в огороде
26. Как узнать тип почвы на вашем участке и зачем это нужно. Как определить тип почвы на участке
27. Какой сорт яблок имеет красную мякоть. Немного истории
28. Биогумус инструкция по применению. Состав и польза биогумуса
29. Как определить, какая у меня почва в огороде. Как наиболее точно определить кислотность почвы
30. Как узнать, какой грунт на участке. Как определить тип почвы на участке
31. Утепление стен пенополистиролом снаружи. Плюсы и минусы использования пенополистирола
32. Выбираем сорта яблонь с плодами с красной мякотью. Сорта красных яблок – каталог 2022 года: описание и фото
33. Твердые сорта яблок. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
34. Древесная зола, как удобрение для овощных культур. Способы подкормки зольным порошком
35. Пересолила мясо при жарке, что делать. Спасаем пересоленое блюдо
36. Оборудование для производства вина. Подготовка пространства
37. Посадка деревьев и кустарников на участке осенью. Подготовка ямы нужного размера для посадки плодовых деревьев осенью
38. Витарос фунгицид инструкция. Витарос "Avgust" от болезней 2мл
39. Что растет на кислой почве. Количество и качество плодов, красота цветников и долгая жизнь деревьев зависят от правильного понимания садоводом-огородником принципа, где и что лучше сажать.
40. Дверь с терморазрывом. Всё о дверях с терморазрывом
41. Надо ли обрезать хризантему на зиму. Очаровательные хризантемы — посадка и уход осенью, обрезка
42. Посадка деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
43. Цветы голубого цвета. 42 растения с синими цветками
44. Посев под зиму цветов и овощей. Посев под зиму – за и против
45. Цветы для посадки осенью. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
46. Маринад сладкий для огурцов. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
47. Когда нужно собирать грибы. Особенности летнего сбора
48. Лук из семян. Здравствуйте, дорогие читатели!
49. Селитра аммиачная состав. Аммиачная селитра — состав и нормы внесения удобрения
50. Цветы комнатные для северного окна. Растения для северного, западного, восточного и южного окна