Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать сидераты осенью. Как правильно сеять сидераты осенью
2. Золотые правила осенних посадок. Особенности осенней посадки плодовых культур
3. Укрывной материал на зиму для растений, как выбрать. Как подготовить к зиме спанбонд
4. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
5. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
6. Как раскислить почву на огороде 6 Проверенных Средств. Как определить кислотность почвы
7. Красота на кислых почвах. Какие растения выращивают на почвах разной кислотности
8. Как закислить почву для гортензий. Чем закисляют почву для гортензий?
9. Как понизить кислотность почвы. Часть 3 Часть 3 из 3: Когда нужно понижать рН почвы
10. Из чего построить недорогой забор для дачи. Что нам стоит забор построить
11. Когда сажать чеснок под зиму в 2022 году осенью. Как правильно сажать чеснок под зиму, чтобы он был крупным
12. Как находчивые хозяйки исправляют вкус пересоленных котлет
13. Как правильно выбрать орхидею. Фаленопсис – способен на повторное цветение
14. Совместимость растений на огороде. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников
15. С чем сажать чеснок. Польза
16. Как и когда правильно проводить осеннюю.. Когда проводить осеннюю обрезку
17. Нарушение анатомического строения артикуляционного аппарата. Влияние аномалиий в строении артикуляционного аппарата на звукопроизношение детей дошкольного возраста
18. Чтобы морковь не росла корявая и рогатая. Почему морковь корявая? Как вырастить ровные корнеплоды?
19. Как посадить пузыреплодник осенью. Уход за пузыреплодником: как правильно проводить?
20. Как вырастить морковь в открытом грунте ровной. Советы, которые помогут вырастить ровную морковь
21. Топ 29 зимних груш.
22. Сеем зелень под зиму. Принцип посадки зелени под зиму
23. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
24. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
25. Как сажать деревья на участке. Как посадить дерево правильно
26. Морозоустойчивые цветы для клумбы. Добавление статьи в новую подборку
27. Какие сорта яблок с красной мякотью. Особенности яблонь с красными плодами
28. Соседство чеснока с другими овощами. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
29. Рецепты на зиму с брусникой. Добавление статьи в новую подборку
30. Биогумус инструкция по применению. Состав и польза биогумуса
31. Как узнать, какой грунт на участке. Как определить тип почвы на участке
32. Пять сортов яблок с красной мякотью. Какие сорта яблок с красной мякотью?
33. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
34. Слива фрося описание сорта. Саженцы Алычи и Сливы Предзаказ весна 2021
35. Сорта осенних яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Тля и муравьи симбиоз. Как проявляется дружба насекомых
37. Какие цветы сажать под зиму на даче. Посадка многолетников осенью
38. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
39. Септик из еврокубов. Канализационная конструкция из еврокубов
40. Почему зацвела яблоня осенью. Природные аномалии или почему цветут яблони
41. Сроки посадки лилий. Сроки осенней посадки лилий
42. Работа в саду и в огороде в сентябре. Основные работы в огороде в сентябре
43. Какие цветы можно посадить на даче в августе. Какие цветы посадить и посеять в августе
44. Сорта бузина черная. Что это такое?
45. Как избавиться от мух в доме осенью. Откуда берутся мухи в доме
46. Фиточаи из лечебных трав. Травы вместо чая —, какие можно пить утром, днем и вечером
47. Известь для побелки деревьев. Полезные советы от опытных дачников
48. Когда нужно собирать грибы. Особенности летнего сбора
49. Туя из черенков. Тонкости размножения туи черенками весной
50. Чем обработать сад осенью. Осеннее опрыскивание