Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В какое время года лучше сажать многолетние цветы. Когда сажать многолетние цветы
2. Дрожжевое тесто для пирожков, как пух. Как сделать легкое, воздушное, мягкое и нежное тесто, как пух
3. Калийные удобрения, что это такое и как пользоваться. Простые калийные удобрения
4. Какие ароматы трав и специй не переносят мыши и крысы. Какой запах отпугивает мышей
5. Травы и другие растения. Список полевых (луговых) цветов с фото, названиями и описанием
6. Как избавиться от мышей в доме. 12 эффективных средств от мышей
7. Отпугивающие растения для мышей и где они обитают. Растения
8. Какие многолетние цветы можно сажать осенью. Какие многолетние цветы посадить осенью
9. Биологическая защита растений от вредителей. Типы и принципы действия биопрепаратов
10. 12 лучших материалов для забора. 7 самых популярных материалов для изготовления забора
11. Янтарная кислота польза для растений. Список лекарств
12. Что можно сажать и сеять под зиму. Посадка лука и чеснока
13. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
14. Совместимость растений в саду и огороде. Совместимость культурных растений
15. Гости на дачном участке. Если вы приглашаете гостей к себе на дачу
16. Осенние работы в саду и огороде. Сбор урожая
17. Лучшие осенние сорта яблонь. Осенние сорта яблонь
18. 7 популярных мифов о секущихся концах волос. 10 популярных мифов об уходе за волосами и вся правда о них
19. Почему морковь вырастает корявой. Почему морковь растет рогатая
20. Сорта груш для Подмосковья. Самые сладкие сорта груши для Подмосковья
21. Самые ранние сорта груш. Груша – сорта летнего созревания
22. Почему картофель при варке чернеет. Почему картофель иногда чернеет после варки или жарки
23. Саженцы и семена под зиму. Как выбрать и подготовить семена к посеву?
24. Какие цветы можно сажать под зиму. 12 цветов, которые можно посадить осенью под зиму + Правила посадки
25. Как избавиться от муравьев на участке раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке – ТРИ основных способа
26. Посадка косточковых деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
27. Когда сажать плодовые деревья осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
28. Как узнать, какая почва на дачном участке. Алгоритм определения типа грунта
29. Тип почвы на участке. Типы почв и их особенности
30. Как определить качество почвы не прибегая к анализу. Проверка качества плодородного грунта лабораторным путем
31. Калина Бульденеж описание. Внешний вид
32. Какие растения нельзя удобрять золой и почему. Какие растения нельзя подкармливать золой
33. Соседи для груши. Что можно сажать рядом с грушей, соседство на участке
34. Обзор технических сортов винограда. Всем мира и добра!
35. Виноград ютал описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
36. Что такое технический сорт винограда. Особенности технических сортов винограда
37. Сорт груши стрийская отзывы. Pyrus communis
38. Глициния в подмосковье. Уход и выращивание глицинии в Подмосковье, подборка сортов
39. Печь для бани. Лучшие производители банных печей
40. Септик из еврокубов. Канализационная конструкция из еврокубов
41. Что растет на кислой почве. Количество и качество плодов, красота цветников и долгая жизнь деревьев зависят от правильного понимания садоводом-огородником принципа, где и что лучше сажать.
42. Синий цветок название. 42 растения с синими цветками
43. Гортензия четыре сезона.
44. Уход за газоном летом
45. Сентябрь октябрь работы в саду. Что же я УЖЕ сделала в саду:
46. Родедорн уход на зиму. Как ухаживать за рододендроном в саду весной и летом?
47. Какие нужно цветы сажать осенью. Какие цветы сажают осенью
48. Пампасная трава в подмосковье посадка и уход. Пампасная трава: особенности посадки и выращивания
49. Зачем перекапывать огород осенью. Когда с осени перекапывать необходимо
50. Что садят осенью на огороде. Что посадить осенью на даче