Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что сажают осенью в огороде и в саду. Особенности осенней посадки
2. Сорта картофеля устойчивые к фитофторозу на урале. Лучшие ранние сорта картофеля
3. Что посеять в сентябре. Что можно посадить и посеять в сентябре. Делимся опытом и советами
4. Что сажать на огороде в сентябре в открытый грунт
5. Калийные удобрения для овощей и цветов. Значение и виды калийных удобрений
6. Пироги из слоеного теста. Куриный пирог в горшочке
7. Алыча желтая польза. Алыча: описание сортов фрукта и чем отличается от сливы, целебных качеств и противопоказаний (возможного вреда для здоровья)
8. 20 рецептов теста для самых нежных и вкусных пирогов.
9. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
10. Эти растения отпугнут мышей и крыс с огородаТО. Приманки для грызунов
11. Как избавиться от мышей в доме. 12 эффективных средств от мышей
12. Как избавиться от мышей в доме навсегда.
13. Как отпугнуть мышей эфирными маслами. Что использовать для нежилых помещений?
14. На окне выходящем на север желательно размещать растения. Комнатные растения для северных окон: полный список
15. Какие цветы сажают осенью для цветения весной и летом. Основные преимущества осенней посадки цветов
16. Какие многолетние цветы можно сажать осенью. Какие многолетние цветы посадить осенью
17. Нормы соления и что делать при пересоле. Пошаговое приготовление
18. Какие ворота лучше распашные или откатные. Преимущества и недостатки откатных ворот
19. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Особенности совместимости
20. Персики виды и сорта. Сорта персиков – 125 фото основных сортов и советы по их выращиванию своими руками
21. Глубина посадки озимого чеснока секреты урожая. Озимый (зимний) чеснок
22. Можно ли сажать озимый чеснок весной. Как правильно посадить чеснок весной, чтобы был крупный
23. У, каких яблок красная мякоть. Особенности яблонь с красными плодами
24. Лайфхаки для хранения вещей. Хранение вещей в квартире: от порядка до захламления один шаг
25. Черешня высота дерева. Черешня — описание
26. Осенние работы на даче. Уборка урожая
27. Советы по подготовке кустарников к зимовке. 8 советов по подготовке сада к зиме
28. Как рассадить лилии осенью. Сроки посадки лилий по регионам, видам и лунному календарю
29. Пересадка лилий осенью на новое место. Когда пересаживать лилии осенью или весной
30. Как избавиться от муравьев в огороде и на участке. Причины появления муравьёв на даче
31. Лучшие осенние сорта яблонь. Осенние сорта яблонь
32. Почему растет кривая морковь и как это исправить. Кривая морковь: причины
33. Как правильно подкармливать растения золой. Что такое зола и в чем ее польза 
34. Сорта груш 2022 года.
35. Когда и какую зелень сеять в открытый грунт весной семенами. Как правильно посеять зелень
36. Посадка цветов под зиму. Какие цветы можно посадить под зиму
37. Как избавиться от муравьев народными средствами в саду. Народные средства
38. Технические сорта винограда для средней полосы. Актуальные сорта
39. Какой сорт яблок имеет красную мякоть. Немного истории
40. Как узнать, какая почва. Методы оценки грунта
41. Яблоки с красной мякотью Сирена. Саженцы яблони Сирена
42. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
43. Что посадить рядом с грушей. Что посадить с грушей
44. Мотоблок, какой выбрать. Как выбрать мотоблок?
45. Пруд своими руками на участке без пленки. Выбираем место для пруда на даче
46. Какие цветы можно посадить на даче в августе. Какие цветы посадить и посеять в августе
47. Долгоцветущие многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
48. Правила поведения на даче. Добавление статьи в новую подборку
49. Сроки посадки фруктовых деревьев осенью. Плюсы и минусы осенней посадки
50. Чем обработать сад осенью. Осеннее опрыскивание