Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать шар с блестками. Из чего сделан «снежный шар»
2. Что делать с пересоленным салом. Как очистить сало от соли после засолки
3. 20 рецептов теста для самых нежных и вкусных пирогов.
4. Полезные растения в саду и огороде. Как составить грамотный севооборот, используя растения-репелленты
5. Какие цветы сажают осенью для цветения весной и летом. Основные преимущества осенней посадки цветов
6. Можно ли сажать осенью однолетние цветы в открытый грунт. Какие цветы сажают осенью
7. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие многолетники посадить на даче осенью луковицами?
8. Как снизить кислотность почвы народными средствами. Как определить кислотность почвы
9. Раскисление почвы осенью мелом. Определение кислотности почвы на участке
10. Какой забор лучше поставить на даче дешево и красиво. Какой забор сделать для дачи и загородного участка: бюджетные и оригинальные способы (63 фото)
11. Низкорослые урожайные сорта томатов. Низкорослые томаты: лучшие сорта с фото и названиями (каталог)
12. Чеснок под посадку под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
13. 20 цветов которые можно посеять под зиму. Примерный список однолетников и советы по их посеву
14. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
15. Как ускорить созревание томатов в открытом грунте и в теплице
16. Совместимость растений в саду и огороде. Совместимость культурных растений
17. Что лучше съесть на ночь. Стоит ли вообще есть на ночь?
18. Подготовка огорода и плодовых деревьев к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
19. Когда и как сажать лилии осенью и весной.. Когда сажать луковицы лилии осенью, в каком месяце
20. Когда сажать лилии луковицей в открытый грунт. Описание растения
21. 10 способов избавиться от муравьев в огороде. Как вывести муравьев с участка
22. Как избавиться от муравьев в огороде и на участке. Причины появления муравьёв на даче
23. Сорта баклажанов для теплицы из поликарбоната. Теплицы для баклажанов
24. Как посадить пузыреплодник осенью. Уход за пузыреплодником: как правильно проводить?
25. Что посадить осенью под зиму. Что посадить под зиму? Какие овощи и цветы сеять осенью?
26. Алыча Обильная описание сорта. Описание алычи сорта Обильная
27. Мицелий шампиньонов своими руками из грибов. Как вырастить мицелий из грибных ножек на картоне
28. Когда выкапывать картошку после посадки. Смещение срока уборки по сортам
29. Как избавиться от муравьев на участке раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке – ТРИ основных способа
30. Детская присыпка для чего можно использовать. Присыпка детская : инструкция по применению
31. Простейшие методы определения свойств почвы. Методы определения некоторых физических и водных свойств почвы
32. Определяем состав почвы самостоятельно. Как определить тип почвы на участке
33. Рецепты на зиму с брусникой. Добавление статьи в новую подборку
34. Цветник из многолетников непрерывного цветения. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
35. Яблоки Red Moon с красной мякотью. Яблоки «с сюрпризом» вывели в Италии
36. Подкормка растений древесной золой. Древесная зола, как удобрение
37. Как спасти пересоленную кашу. Что делать, если каша пересолена
38. Что делать если пересолила плов в кастрюле. Что делать, если добавила в плов слишком много соли. Не спеши выбрасывать, всё еще можно обернуть к лучшему
39. Лучшие сорта зимних яблонь для средней полосы. Обзор зимних сортов яблони
40. ВИШНЯ горькая и мелкая. Почему ВИШНЯ горчит? Что делать?
41. Осенний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
42. Мотоблок, какой выбрать. Как выбрать мотоблок?
43. Как называется цветок, как колокольчик. Цветы, похожие на колокольчики: названия и фото
44. Фосфорные удобрения их значение и применение. Виды фосфорных удобрений и их применение
45. Почему картошка при варке темнеет. Почему чернеет картошка после варки
46. Выращивание в мешках овощей. Растения в мешках - удобно, экономно, продуктивно!
47. Сроки посадки гортензии осенью. Высадка
48. Новые сорта томатов на 2019 год. Среднерослые помидоры
49. Квас из березового сока в домашних условиях, 8 простых рецептов березового кваса
50. Новые сорта огурцов на 2019 год. Популярные сорта огурцов