Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя пересадка многолетних цветов – когда и как правильно
2. Что посадить в огороде в сентябре. Ещё не поздно: что посадить в сентябре в огороде и на даче
3. Сорт яблок с красной мякотью внутри. Общая история селекции красномякотных яблок
4. Как уберечь огород и урожай от грызунов. Профилактические меры — гарантия успеха в борьбе с грызунами
5. Как избавиться от крыс и мышей с помощью трав » Перуница. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КРЫС И МЫШЕЙ С ПОМОЩЬЮ ТРАВ
6. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Что делают осенью с комнатными растениями все опытные цветоводы?
7. Работы в саду в августе на урале. Работы в саду и огороде в августе: что нужно сделать?
8. Какой самый дешевый забор на дачу. Деревянные
9. 8 самых дешевых вариантов бюджетного забора. Список самых бюджетных заборов
10. Посадка чеснока осенью под зиму. Посадка чеснока осенью (под зиму), лучшее время
11. Когда садить зимний чеснок. Яровые и озимые сорта
12. Что можно сажать и сеять под зиму. Посадка лука и чеснока
13. У, каких яблок красная мякоть. Особенности яблонь с красными плодами
14. Как ускорить созревание томатов в открытом грунте и в теплице
15. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
16. Как избавиться от муравьев на грядках. Чем вредят муравьи на грядках
17. Почему морковь волосистая и что делать. Теплый погреб — не проблема: как сохранить морковь на долгое время?
18. Чтобы морковь не росла корявая и рогатая. Почему морковь корявая? Как вырастить ровные корнеплоды?
19. Почему морковь в земле вялая. Нехватка питательных веществ
20. Почему морковь корявая и рогатая. Добавление статьи в новую подборку
21. Почему морковь мягкая в земле. Почему морковь становится мягкой в земле
22. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
23. Яблоня кутузовская описание. Подходящая для промышленного садоводства яблоня Кутузовец
24. Выращивание шампиньонов в домашних условиях от А до Я. Какое помещение выбрать?
25. Определяем состав почвы самостоятельно. Как определить тип почвы на участке
26. Как узнать, какой грунт на участке. Как определить тип почвы на участке
27. Как узнать кислотность почвы на участке народными средствами. Как самому определить кислотность почвы.
28. Яблоки ранетки с красной мякотью. Яблоки: цвет, размер и вес
29. Яблоки с красной мякотью Сирена. Саженцы яблони Сирена
30. Подготовка земли на зиму в огороде. Добавление статьи в новую подборку
31. Как правильно применять золу в качестве удобрения. Состав и польза золы для растений
32. Подкормка растений древесной золой. Древесная зола, как удобрение
33. Зимний сорт груш. Особенности и характеристика
34. Спуровые сорта яблонь их названия
35. Плохие соседи для груши. Причины несовместимости деревьев
36. Персик Донецкий белый. 5 лучших сортов персика
37. Слива фрося описание сорта. Саженцы Алычи и Сливы Предзаказ весна 2021
38. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
39. Груша ранняя летняя описание сорта. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
40. Красивые цветы для сада цветущие все лето многолетние. Многолетние цветы для дачи, цветущие все лето
41. Синий цветок название. 42 растения с синими цветками
42. Надо ли обрезать хризантему на зиму. Очаровательные хризантемы — посадка и уход осенью, обрезка
43. Тесто для несладких пирогов. Несладкая выпечка, тесто
44. Как избавиться от мух в доме осенью. Откуда берутся мухи в доме
45. Что такое контейнер для цветов. Как скомпоновать контейнерный садик
46. Чем обработать теплицу. Когда проводить обработку теплицы осенью
47. Почему газон желтеет. Почему газонная трава становится желтой? (2 фото)
48. Спанбонд, что это такое применение в садоводстве. Материал спанбонд: что это такое и где применяется в сельском хозяйстве и на даче
49. Какие цветы посадить под зиму. Какие многолетники посадить под зиму
50. Газон обработка от сорняков. Как уничтожить сорняки?