Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка многолетников осенью и весной. Добавление статьи в новую подборку
2. После капусты, что можно сажать. Что сажать после капусты на следующий год
3. Все, что вам нужно знать о калийных удобрениях. Где используется?
4. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
5. Как избавиться от мышей в доме навсегда.
6. Вишни устойчивые к коккомикозу и монилиозу. Зимостойкие, устойчивые и урожайные сорта самоплодной вишни
7. Как снизить кислотность почвы. Сроки и способы определения
8. Гортензия Мега Минди метельчатая. Гортензия метельчатая (Hydrangea paniculata `Mega Mindy`)
9. Когда и как сажать озимый чеснок осенью под зиму. Правильно сажаем чеснок осенью
10. Сорт красных яблок с желтой мякотью. Как подобрать сорт яблони?
11. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие самоплодные сорта для Северо-Запада, в том числе для Ленинградской области
12. Как ускорить созревание томатов в открытом грунте и в теплице
13. Уживаются ли рядом лук и чеснок и какие соседи.. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
14. Подготовка сада и огорода к зиме после сбора урожая. Осенняя уборка сада и огорода после урожая
15. Перегной осенью на грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
16. Крупная черешня сорта. Самые крупноплодные сорта черешни
17. Виноград вардува описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
18. Посадка лилий в открытый грунт. Когда сажать
19. Чем осенью подкормить кустарники. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
20. Посадка луковиц лилий осенью. Когда сажать луковицы лилии осенью
21. Пересадка лилий осенью на другое место
22. Посадка лилий в открытый грунт весной и осенью. Подготовка места и требования по выращиванию
23. Почему вырастает мелкая морковь. Добавление статьи в новую подборку
24. На листьях груши наросты. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
25. Крупноплодные сорта жимолости для средней полосы. Сорта жимолости: ранние, крупные и сладкие
26. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
27. 30 лучших способов для борьбы с муравьями в саду и огороде. Как прогнать муравьев с участка: используем народные средства
28. Технические сорта винограда для средней полосы. Актуальные сорта
29. Биогумус инструкция по применению. Состав и польза биогумуса
30. Как узнать, какая почва. Методы оценки грунта
31. Сорт яблок с розовыми прожилками внутри
32. Галантусы когда сажать. Сорта для выращивания
33. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
34. Древесная зола, как удобрение для огорода, как применять. Применение удобрения из золы для рассады перцев и помидор
35. Сорта зимних яблонь. Всё про зимние сорта яблок
36. Что сажают в огороде в августе. Зелень и овощи
37. Печь для бани и отопления одновременно. Особенности банной печи с теплообменником
38. Куда положить зеленые помидоры на дозревание. Если помидоры не краснеют: дозаривание урожая в домашних условиях
39. Валлар от личинок майского жука инструкция. Валлар®
40. Как сделать молнию. Ремонтируем молнию на куртке самостоятельно
41. Сроки посадки лилий. Сроки осенней посадки лилий
42. Спаржа, как выращивать. Размножение семенами
43. Какие розы цветут все лето
44. Работы в саду в мае. Май — работы в саду
45. Родедорн уход на зиму. Как ухаживать за рододендроном в саду весной и летом?
46. Клубника земляклуни описание сорта. Описание сортов земклуники
47. Перекопка огорода осенью. Копать или не копать участок осенью?
48. Цветы цветущие все лето многолетние. Особенности
49. Как правильно убирать лук на хранение. Уборка и хранение лука: когда пора выкапывать с грядки
50. Мухи в квартире. Откуда появились мухи в квартире и как от них избавиться?