Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Дрожжевое тесто для пирожков, как пух. Как сделать легкое, воздушное, мягкое и нежное тесто, как пух
2. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
3. Отпугивающие растения для мышей и где они обитают. Растения
4. Мусорные контейнеры металлические в краснодаре. Основные преимущества металлических контейнеров для ТБО
5. Приготовление березового кваса. Домашний квас из березового сока с изюмом без дрожжей
6. Варианты заборов для частного дома. Деревянные заборы
7. Из чего построить недорогой забор для дачи. Что нам стоит забор построить
8. Когда сажать чеснок весной и осенью. Когда сажать чеснок осенью и весной
9. Что можно посадить осенью на огороде. Зелень
10. Что можно посадить в теплице в сентябре после помидор. Что сажать после помидор на следующий год?
11. Как правильно подготовить сад к зиме 27 сентября 2022 года. Как подготовить сад к зиме: 10 советов профи
12. Подготовка плодово-ягодных культур к зиме. Подготовка к зиме кустарников
13. Желтая слива для Подмосковья лучший сорт. Сливы-карлики для Подмосковья
14. Осенние работы на даче. Уборка урожая
15. Когда пересаживать лилии осенью. Особенности выращивания и показания к пересадке
16. Как правильно посадить или пересадить лилии осенью. Когда и куда пересаживают лилии
17. Можно ли избавиться от муравьев в огороде навсегда. Муравьи в огороде и борьба с ними
18. Как применять золу в качестве удобрения. Правильное применение золы
19. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
20. Почему морковь волосистая и что делать. Теплый погреб — не проблема: как сохранить морковь на долгое время?
21. Чтобы морковь не росла корявая и рогатая. Почему морковь корявая? Как вырастить ровные корнеплоды?
22. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
23. Посадка петрушки и укропа осенью под зиму семенами. Как правильно сажать петрушку и укроп под зиму, и когда это лучше всего сделать
24. Малина ранняя сорта. Традиционные сорта малины
25. Как избавиться от муравьёв в саду и огороде. Как уничтожить муравьев на земельном участке?
26. Груша летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
27. Морозоустойчивые цветы для клумбы. Добавление статьи в новую подборку
28. Технический сорт винограда, что это значит. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
29. Определяем состав почвы самостоятельно. Как определить тип почвы на участке
30. Яблони летние сорта. Самые лучшие сорта яблонь, выведенные за последние годы
31. Использование золы в качестве удобрения. Использование золы в огороде
32. Максим дачник 2 мл инструкция по применению. Инструкция по применению фунгицида Максим
33. Виноград найден описание сорта. Всем мира и добра!
34. Соседи для груши. Что можно сажать рядом с грушей, соседство на участке
35. Сорта осенних яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Какие цветы сажать под зиму на даче. Посадка многолетников осенью
37. Раствор фунгицида, что это. Виды фунгицидов
38. Витой провод для открытой проводки в деревянном доме. Причины, по которой выбирают наружную проводку
39. Мульчирующий материал для клубники. Мульча для клубники: для чего надо мульчировать почву
40. Блюда в тыкве. Блюда из тыквы
41. Сроки посадки лилий. Сроки осенней посадки лилий
42. Сентябрь октябрь работы в саду. Что же я УЖЕ сделала в саду:
43. Почему картошка при варке темнеет. Почему чернеет картошка после варки
44. Герань и пеларгония одно и тоже. Сравнение
45. Тис ягодный описание. Тис ягодный — описание и фото, условия выращивания вечнозеленого многолетника
46. Сидераты когда сажать. Растения-сидераты
47. Почему не цветут гладиолусы причина. Почему не цвели гладиолусы?
48. Обрезка хризантем осенью. Когда проводить обрезку
49. Как правильно убирать лук на хранение. Уборка и хранение лука: когда пора выкапывать с грядки
50. Чем обработать сад осенью. Осеннее опрыскивание