Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
2. Что посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
3. Что такое сульфат калия. Свойства
4. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
5. 20 рецептов теста для самых нежных и вкусных пирогов.
6. Как отпугнуть мышей от квартиры и дома с помощью запахов. Какие растения отпугнут мышей
7. Дешевый забор для дачи своими руками. Как построить недорогой забор для дачи или дома своими руками: разбираем пошагово
8. Какой забор лучше и дешевле. Из чего сделать опорные столбы
9. 8 самых дешевых вариантов бюджетного забора. Список самых бюджетных заборов
10. Самые экономичные варианты забора для дачи. Стало интересно, и я решил разобраться в чем дело???
11. Что можно сажать рядом с чесноком в открытый грунт. Какие культуры лучше всего сажать рядом
12. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
13. Как правильно сажать чеснок в открытый грунт.. Когда сажать чеснок в открытый грунт весной
14. Что можно посадить осенью на огороде. Зелень
15. Что можно посеять и посадить в огороде осенью. Как посадить укроп и петрушку на зиму
16. Какие овощи хорошо растут рядом. Выбор соседей по грядке. Какие овощи хорошо растут рядом друг с другом
17. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
18. Работы в саду и огороде осенью. Осенние работы в огороде: ноябрь
19. Подготовка сада и огорода к зиме после сбора урожая. Осенняя уборка сада и огорода после урожая
20. Когда и как сажать лилии осенью в открытый грунт. Сроки в зависимости от региона
21. Виноград вардува описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
22. Сорта ранних груш. Особенности сортов летнего созревания
23. Уничтожение мышей на даче. Специальные гранулы для уничтожения мышей и крыс
24. Сорта баклажанов для теплицы из поликарбоната. Теплицы для баклажанов
25. Работы в саду в сентябре в подмосковье. Основные работы в саду в сентябре
26. Почему морковь корявая и рогатая. Добавление статьи в новую подборку
27. Как правильно подкармливать растения золой. Что такое зола и в чем ее польза 
28. Почему морковь мягкая в земле. Почему морковь становится мягкой в земле
29. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
30. Топ 19 сортов груш для Краснодарского края. Лучшие сорта груши для кубани
31. Топ 16 лучших СОРТОВ груши для Ростовской области. Лучшие сорта груш для каждой климатической зоны РФ
32. Что можно сажать осенью из цветов и овощей. Что сажать осенью на даче: 7 советов огородникам (38 фото)
33. Как вырастить шампиньоны дома или на даче. Готовим субстрат
34. Как избавиться от муравьев на участке раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке – ТРИ основных способа
35. Какие существуют сорта яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
36. Как определить, какая почва на участке. Определение типа
37. 55 лучших сортов яблок по регионам и срокам созревания. Особенности региона
38. Калина Бульденеж описание. Внешний вид
39. Как правильно применять золу в качестве удобрения. Состав и польза золы для растений
40. Яблоки созревающие в июле. Общая характеристика
41. Сорта осенних яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Сидераты, какие лучше сеять. Сидераты для конкретных растений
43. ПВХ окна в деревянном доме. Как сделать монтаж окон ПВХ в деревянном доме своими руками: Пошагово +Видео
44. Террасная доска из дпк или из лиственницы. Информация и статьи
45. Надо ли обрезать хризантему на зиму. Очаровательные хризантемы — посадка и уход осенью, обрезка
46. Долгоцветущие многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
47. Чем обработать теплицу. Когда проводить обработку теплицы осенью
48. Микориза гриба представляет собой. Микориза - симбиоз культурных растений и грибов
49. Подготовка рулонного газона к зиме. Осенью уход сокращается до нескольких процедур
50. Гусеницы ночных бабочек. 19 гусениц до и после превращения в бабочек