Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать шар с блестками. Из чего сделан «снежный шар»
2. Все, что вам нужно знать о калийных удобрениях. Где используется?
3. Как определить тип грунта на земельном участке. Основные характеристики дисперсных грунтов для проектирования фундамента
4. Какие растения отпугнут крыс и мышей с вашего участка. Каких запахов боятся мыши?
5. Как избавиться от мышей и крыс в огороде раз и навсегда. Чем опасна земляная крыса
6. Как избавиться от мышей в доме навсегда.
7. Чего боятся мыши в доме. Как понять, что в доме завелись мыши
8. Как защитить дачу от мышей зимой. Непрошеные гости. Защищаем дачу от мышей перед зимой
9. Три самых лучших сорта крупных слив. Виды сортов сливы с самыми крупными плодами
10. Что и как сажать осенью. Цветы
11. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
12. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
13. Дешевый забор своими руками. Варианты дешевых заборов
14. Выбор самого дешевого забора. Выбираем материал для ограждения
15. ТОП-25 самых дешевых вариантов забора для дачи и дома. Металлические
16. Самый дешевый забор из чего. Дерево
17. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
18. Выращивание чеснока в открытом грунте. Место посадки и свойства почвы
19. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Время посадки чеснока
20. Посадка озимого чеснока в 2022 году. Посадка чеснока озимого с учётом лунного календаря
21. Озимый и яровой чеснок. Другие отличия
22. Какие овощи хорошо растут рядом. Выбор соседей по грядке. Какие овощи хорошо растут рядом друг с другом
23. Что рядом с чем сажать на грядках. Что с чем сажать: Какие овощи можно садить рядом, чтобы увеличить урожай
24. Работы в саду и огороде осенью. Осенние работы в огороде: ноябрь
25. Подготовка огорода к зиме. Летне-осенняя подготовка почвы: перекопка и рыхление
26. Посадка лилий в открытый грунт. Когда сажать
27. Когда и как правильно сажать лилии осенью. Когда сажать лилии осенью в регионах
28. Избавиться от муравьев народными средствами. Как навсегда избавиться от муравьев в доме
29. Почему морковь мягкая в земле. Почему морковь становится мягкой в земле
30. Какую зелень можно сажать под зиму. Какую зелень можно сажать на зиму: советы опытных огородников
31. Как посадить шампиньоны на участке. Подготовка покупной грибницы
32. Как сажать деревья на участке. Как посадить дерево правильно
33. Как использовать золу на дачном участке. Когда заготавливать золу
34. Определяем свойства грунтов на участке застройки. Мерзлые и вечномерзлые
35. Технические сорта винограда для средней полосы. Актуальные сорта
36. Какие цветы посадить в августе, чтобы цвели осенью. Добавление статьи в новую подборку
37. Соседство чеснока с другими овощами. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
38. Летний сорт яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Яблоки созревающие в июле. Общая характеристика
40. Что лучше скважина или колодец для дома. Количество воды
41. Пруд своими руками на участке без пленки. Выбираем место для пруда на даче
42. Что посадить в огороде под зиму. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
43. Клубника земляклуни описание сорта. Описание сортов земклуники
44. Сад работы в сентябре. Какие удобрения вносить осенью
45. Медный купорос применение в огороде. Применение медного купороса в садоводстве
46. Посадка плодовых деревьев на участке осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
47. Квас из березового сока в домашних условиях, 8 простых рецептов березового кваса
48. Лук из семян. Здравствуйте, дорогие читатели!
49. Селитра аммиачная состав. Аммиачная селитра — состав и нормы внесения удобрения
50. Работа в саду и огороде в августе и сентябре. Добавление статьи в новую подборку