Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить на даче из цветов в осенний период. Необходимость посадки цветов осенью
2. Что посадить в огороде в сентябре. Ещё не поздно: что посадить в сентябре в огороде и на даче
3. Что посадить в ноябре на огороде. Что мы будем сажать и высевать в ноябре? Семидачная шпаргалка
4. Что делать с пересоленным салом. Как очистить сало от соли после засолки
5. Калийные удобрения применение на огороде. Что такое калийная соль: виды удобрения, назначение, полная инструкция в домашних условиях
6. Разновидности калийных удобрений для растений с дозировками. Разновидности – органический и минеральный калий
7. Средство от мышей в доме. Профилактические меры
8. Какие ароматы трав и специй не переносят мыши и крысы. Какой запах отпугивает мышей
9. Чем и как раскислить почву на огороде. Методы определения рН
10. Как закислить почву для голубики. Как закислить почву серной кислотой
11. Почему морковь корявая и рогатая вырастает. Почему морковь растет рогатая
12. Продуктивный способ посадки чеснока под зиму. Как правильно сажать чеснок под зиму
13. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
14. Когда сажать чеснок осенью. Когда сажать озимый чеснок
15. Можно ли сажать лук и чеснок рядом. Что собой представляют лук и чеснок?
16. Что делать если пересолила еду. Как избавить блюдо от лишней соли в конце приготовления
17. Голландские сорта капусты. Сорта капусты ранней голландской селекции
18. Декоративные злаки и травы. Виды декоративных трав
19. Борьба с муравьями на участке. Как вывести садовых муравьев химическими средствами
20. Что сажают после капусты. Севооборот огородных культур
21. Как навсегда избавиться от муравьев в доме. Какие виды муравьев встречаются
22. Как избавиться от муравьев в саду раз и навсегда. 15 способов, как избавиться от садовых муравьев
23. Аллергенные цветы в саду. Знать противника в лицо: растения-аллергены
24. Раздвоение в глазах причины. Причины диплопии
25. Лучшие поздние сорта груш. Саженцы груши
26. Самые ранние сорта груш. Груша – сорта летнего созревания
27. Когда и какую зелень сеять в открытый грунт весной семенами. Как правильно посеять зелень
28. Почему картофель при варке чернеет. Почему картофель иногда чернеет после варки или жарки
29. Самостоятельная конструкция капельного полива огорода. Принцип работы и разновидности
30. Выращивание шампиньонов в домашних условиях от А до Я. Какое помещение выбрать?
31. Как избавиться от муравьев на участке раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке – ТРИ основных способа
32. Как избавиться от муравьев в доме и на огороде. Как избавиться от садовых муравьев
33. Какие цветы посадить в августе, чтобы цвели осенью. Добавление статьи в новую подборку
34. Что можно посадить на зиму на урале. Холодный старт: что и как стоит посеять под зиму на Урале?
35. Как определить тип почвы на садовом участке. Типы почвы. Классификация
36. Яблоко красное с зеленоватой мякотью. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
37. Соседи для груши. Что можно сажать рядом с грушей, соседство на участке
38. Груша ранняя летняя описание сорта. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
39. О натяжных потолках. Виды натяжных потолков
40. Гашеная известь применение на даче. Известь гашеная – применение
41. Красивые цветы для сада цветущие все лето многолетние. Многолетние цветы для дачи, цветущие все лето
42. Слива угорка рецепты на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
43. Дверь с терморазрывом. Всё о дверях с терморазрывом
44. Гортензия четыре сезона.
45. Почему гниет чеснок при хранении. Что делать если чеснок гниет на грядках
46. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
47. Пампасная трава в подмосковье посадка и уход. Пампасная трава: особенности посадки и выращивания
48. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
49. Посадка садовых деревьев осенью. Посадка и пересадка деревьев осенью: рекомендации опытных садоводов
50. Сирень осенью уход. Зачем нужны осенние подкормки растений