Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В каком месяце сажают многолетние цветы. Что из многолетников можно посеять летом?
2. Осенняя посадка на участке. Преимущества и недостатки посадки осенью на даче
3. Безвременник посадка осенью. Выращивание безвременника из дочерних луковиц
4. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
5. Чем я заполняю свои грядки осенью. Внесение органики
6. Чем и как раскислить почву на огороде. Методы определения рН
7. Как закислить почву для гортензий. Чем закисляют почву для гортензий?
8. Раскисление почвы осенью мелом. Определение кислотности почвы на участке
9. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Время посадки чеснока
10. Когда сажать чеснок весной и осенью. Когда сажать чеснок осенью и весной
11. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
12. Озимый и яровой чеснок. Другие отличия
13. Тонкости посадки чеснока под зиму зубками. Как сажать чеснок под зиму
14. Комнатные цветы по гороскопу. Цветочный гороскоп по знакам Зодиака – история появления
15. Как правильно подготовить сад к зиме 27 сентября 2022 года. Как подготовить сад к зиме: 10 советов профи
16. Подготовка сада к зиме осенью. Как подготовить сад к зиме
17. Октябрь приводим сад в порядок. Осенняя подготовка почвы к зиме
18. Работы в саду и огороде осенью. Осенние работы в огороде: ноябрь
19. Желтая слива для Подмосковья лучший сорт. Сливы-карлики для Подмосковья
20. Черешня высота дерева. Черешня — описание
21. Готовим сад огород к зиме. Подготовка почвы в открытом грунте
22. Подготовка садовых растений к зимовке. Добавление статьи в новую подборку
23. Виды СИДЕРАТОВ для огорода. ТОП-10 лучших СИДЕРАТОВ в 2022г.(сравнительный анализ, отличительные особенности и нормы высева)
24. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
25. Муравьи в доме. Причины и способы появления муравьев в доме
26. Как избавиться от муравьев раз и навсегда. Принципы борьбы с муравьями
27. 10 способов избавиться от муравьев в огороде. Как вывести муравьев с участка
28. 3 главных вопроса о зеленой моркови. Почему у моркови зеленая сердцевина и можно ли ее есть такую
29. Почему морковь растет корявая и рогатая. Почему морковь растет рогатая
30. Уход за розами перед зимой. Добавление статьи в новую подборку
31. Можно ли сеять петрушку и укроп под зиму. Особенности посадки в холодное время года
32. Удобрение для смородины и крыжовника осенью. Чем подкормить кустарники осенью
33. Яблоки с розоватой мякотью сорта. Чем хороши яблони поздних сортов
34. Самые лучшие сорта вишни. Лучшие зимостойкие сорта вишни для Средней полосы России
35. Яблоки ранетки с красной мякотью. Яблоки: цвет, размер и вес
36. Яблоко красное с зеленоватой мякотью. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
37. Подкормка растений древесной золой. Древесная зола, как удобрение
38. Что делать если пересолила макароны. Что делать, если макароны пересолены
39. Яблоня описание сорта. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
40. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
41. Какие цветы сажать под зиму на даче. Посадка многолетников осенью
42. Утепление металлических входных дверей. Утепление
43. Чем вспахать землю на даче. Выбираем способ вспашки тяжелой земли с глиной
44. Почему гниет чеснок при хранении. Что делать если чеснок гниет на грядках
45. Спаржа, как выращивать. Размножение семенами
46. Герань и пеларгония одно и тоже. Сравнение
47. Фиточаи из лечебных трав. Травы вместо чая —, какие можно пить утром, днем и вечером
48. Правила поведения на даче. Добавление статьи в новую подборку
49. Как подготовить к зиме многолетние цветы. Как подготовить многолетники к зиме
50. Цветы комнатные для северного окна. Растения для северного, западного, восточного и южного окна