Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить на даче из цветов в осенний период. Необходимость посадки цветов осенью
2. Применение калийных удобрений на даче. Основные виды калийных удобрений
3. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
4. Как избавиться от мышей на даче навсегда. Отвадить мышей с участка: 6 способов
5. Вишни устойчивые к коккомикозу и монилиозу. Зимостойкие, устойчивые и урожайные сорта самоплодной вишни
6. Кустарник у которого осенью краснеют листья. От чего зависит окраска листвы?
7. Какой самый дешевый забор на дачу. Деревянные
8. Посадка озимого чеснока осенью. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
9. У, каких яблок красная мякоть. Особенности яблонь с красными плодами
10. Что посадить рядом с чесноком. Совместная посадка чеснока с другими культурами
11. Сорт красных яблок с желтой мякотью. Как подобрать сорт яблони?
12. Какие овощи хорошо растут рядом. Выбор соседей по грядке. Какие овощи хорошо растут рядом друг с другом
13. Что сажать между рядками чеснока.. Удобное соседство: что можно посадить между грядками чеснока
14. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
15. Спанбонд для клубники.
16. Как вырастить зимой дома клубнику. Как посадить и вырастить на подоконнике — особенности, условия и пошаговые инструкции
17. Как рассадить лилии осенью. Сроки посадки лилий по регионам, видам и лунному календарю
18. Муравьи в доме. Причины и способы появления муравьев в доме
19. Сульфат магния удобрение применение. Как понять, что растение испытывает дефицит магния?
20. Борьба с муравьями на участке. Как вывести садовых муравьев химическими средствами
21. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
22. Почему морковь в земле вялая. Нехватка питательных веществ
23. Сорта красных яблок с желтой мякотью. Летние сорта яблонь
24. Чем удобрять осенью растения. Линейка удобрений для осеннего внесения
25. Какую почву любит. Добавление статьи в новую подборку
26. Сорта груш 2022 года.
27. Лучшие самоплодные сорта груш для подмосковья. Ранние сорта
28. Что сажают под зиму на огороде?
29. Посадка зелени под зиму сроки посадки. Идеальное время для высадки зелени
30. Борьба с муравьями народными средствами дома и в огороде. Борьба с муравьями на участке – "за" и "против"
31. Как бороться с муравьями на даче и в саду. Польза и вред муравьёв
32. Особенности яблонь с красными плодами
33. Какие цветы посадить в августе, чтобы цвели осенью. Добавление статьи в новую подборку
34. Как узнать, какая почва. Методы оценки грунта
35. Как узнать, какой грунт на участке и какой фундамент нужен. Виды и типы грунта для фундамента.
36. Перец Болгарский и перец горький. Добавление статьи в новую подборку
37. Виноград найден описание сорта. Всем мира и добра!
38. Обзор технических сортов винограда. Всем мира и добра!
39. Сорта осенних яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Груша ранняя летняя описание сорта. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
41. Пруд своими руками на участке без пленки. Выбираем место для пруда на даче
42. Можно ли наносить штукатурку на старую штукатурку. Как штукатурить поверх штукатурки
43. Навоз осенью и под какие растения. Какие бывают виды навоза?
44. Витой провод для открытой проводки в деревянном доме. Причины, по которой выбирают наружную проводку
45. Гумат КАЛИЯ суфлер инструкция по применению. #ГУМАТ КАЛИЯ «СУФЛЕР» для комнатных цветов
46. Сорта озимого лука для Подмосковья. Особенности сортов лука для Подмосковья
47. Герань и пеларгония одно и тоже. Сравнение
48. Клематис из семян. Как собрать и хранить семена клематиса
49. Цветы цветущие все лето многолетние. Особенности
50. Работы в саду в октябре украина. Добавление статьи в новую подборку