Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В какое время года лучше сажать многолетние цветы. Когда сажать многолетние цветы
2. После капусты, что можно сажать. Что сажать после капусты на следующий год
3. Заготовки из груши на зиму рецепты без стерилизации и сахара. Консервация груш на зиму: 20 пошаговых рецептов
4. Какие 3 растения нужно высадить на участке. Принципы подбора растений для маленького участка
5. Как отпугнуть мышей от квартиры и дома с помощью запахов. Какие растения отпугнут мышей
6. Какие цветы сажают осенью для цветения весной и летом. Основные преимущества осенней посадки цветов
7. Три самых лучших сорта крупных слив. Виды сортов сливы с самыми крупными плодами
8. Чем и как раскислить почву на огороде. Методы определения рН
9. Как раскислить почву на огороде 6 Проверенных Средств. Как определить кислотность почвы
10. Самые дешёвые заборы и ограждения. Металлические заборы
11. Пять секретов когда сажать озимый чеснок. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
12. Что можно посеять и посадить в огороде осенью. Как посадить укроп и петрушку на зиму
13. Совместимость овощей на грядке при посадке. Схемы смешанной посадки
14. 5 самых подходящих культур. Что сажать между рядками чеснока — 5 подходящих культур
15. Как я готовлю молодые деревья к зимовке. Подготовка сада к зиме: укрытие молодых плодовых деревьев
16. Когда сажать лилии осенью в открытый грунт. Когда сажать лилии под зиму в грунт
17. Когда лучше пересаживать лилии. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
18. Уход за плодовыми деревьями в сентябре. Правильный уход за садом и огородом осенью по месяцам
19. Сорта ранних груш. Особенности сортов летнего созревания
20. Работы в саду в сентябре в подмосковье. Основные работы в саду в сентябре
21. Летние сорта яблонь для волгоградской области. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
22. Лучшие сорта груш для подмосковья самоплодные низкорослые. Летние сорта
23. Яблоня кутузовская описание. Подходящая для промышленного садоводства яблоня Кутузовец
24. Какие пряные травы можно сажать под зиму. Осенние пряные травы на моем огороде
25. Какие виды зелени можно посеять под зиму. Какую зелень сажают под зиму
26. Борьба с муравьями народными средствами дома и в огороде. Борьба с муравьями на участке – "за" и "против"
27. Что делать на даче в сентябре. Осенние работы в саду и огороде в сентябре
28. Как узнать тип почвы на вашем участке и зачем это нужно. Как определить тип почвы на участке
29. Определяем состав почвы самостоятельно. Как определить тип почвы на участке
30. Как узнать, какой грунт на участке и какой фундамент нужен. Виды и типы грунта для фундамента.
31. Пять сортов яблок с красной мякотью. Какие сорта яблок с красной мякотью?
32. Сорт яблок с розовыми прожилками внутри
33. Подготовка земли на зиму в огороде. Добавление статьи в новую подборку
34. Какие растения нельзя удобрять золой и почему. Какие растения нельзя подкармливать золой
35. Зимние сорта яблонь для средней полосы. Особенности региона
36. Лучшие сорта зимних яблок. Чем хороши поздние сорта яблони?
37. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
38. Ранние сорта персика. Созревают рано: Киевский Ранний, Белый Лебедь, Грисборо и Редхайвен, Мореттини
39. Тесто для сладких пирогов. Тесто для аргентинских пирожков "Эмпанандас"
40. Когда осенью удобрять сад. Нормы внесения удобрений
41. Сроки посадки лилий. Сроки осенней посадки лилий
42. Глиняная болтушка для корней. Готовим глиняную болтушку для саженцев
43. Клематис из семян. Как собрать и хранить семена клематиса
44. Перекопка огорода осенью. Копать или не копать участок осенью?
45. Цветы для посадки осенью. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
46. Какие цветы сажают семенами осенью. Посадка луковичных растений осенью
47. Аммиачная селитра это, что. Область применения
48. Новые сорта огурцов на 2019 год. Популярные сорта огурцов
49. Работа в саду и огороде в августе и сентябре. Добавление статьи в новую подборку
50. Надо ли перекапывать осенью огород. Как водится, на всякий плюс находится свой минус