Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие цветы сажают весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
2. Все правила осеннего посева сидератов. Какие сидераты сеять осенью
3. Что и как сажают осенью. Что сажают осенью в огороде и в саду
4. Посадка и пересадка растений осенью. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
5. Монофосфат калия и другие калийные удобрения. Особенности
6. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
7. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
8. Какие ароматы трав и специй не переносят мыши и крысы. Какой запах отпугивает мышей
9. Как избавиться от крыс и мышей с помощью трав » Перуница. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КРЫС И МЫШЕЙ С ПОМОЩЬЮ ТРАВ
10. Какие цветы сажают и пересаживают осенью. ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕСАДКИ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
11. Какие ворота лучше распашные или откатные. Преимущества и недостатки откатных ворот
12. 8 лучших способов проверить кислотность почвы. Способы измерения кислотности почвы: популярные модели измерителей
13. Посадка ярового чеснока под зиму. Можно ли садить яровой чеснок в зиму
14. Жимолость сорта для средней полосы. Лучшие сорта жимолости — ТОП-50 2022 года
15. Какие овощи нельзя сажать рядом. Добавление статьи в новую подборку
16. Что сажать между рядками чеснока.. Удобное соседство: что можно посадить между грядками чеснока
17. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
18. Когда сажать лилии осенью в открытый грунт. Когда сажать лилии под зиму в грунт
19. Как избавиться от муравьев на грядках. Чем вредят муравьи на грядках
20. Как вырастить вкусную и ровную морковь. Как вырастить морковь в открытом грунте
21. 3 главных вопроса о зеленой моркови. Почему у моркови зеленая сердцевина и можно ли ее есть такую
22. Чем удобрять осенью растения. Линейка удобрений для осеннего внесения
23. Топ 29 зимних груш.
24. Лучшие самоплодные сорта груш. Особенности выращивания
25. Как правильно выращивать зелень в зимней теплице. Рекомендации специалистов по выращиванию зелени в больших объемах
26. Что посадить осенью под зиму. Что посадить под зиму? Какие овощи и цветы сеять осенью?
27. Какие культуры лучше посеять под зиму. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
28. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
29. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
30. Этапы выращивания грибов шампиньонов
31. Когда выкапывать картошку после посадки. Смещение срока уборки по сортам
32. Как использовать золу на дачном участке. Когда заготавливать золу
33. Обеззараживание теплицы осенью. Обработка теплицы из поликарбоната осенью
34. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
35. Что сажают на зиму на даче. Корнеплодные культуры
36. Как правильно подкормить комнатные цветы золой. Как можно вносить золу
37. Плохие соседи для груши. Причины несовместимости деревьев
38. Черешня лучшие сорта. Черешня — описание
39. Сладкие сорта ежевики. 5 сортов сочной ежевики, дающих обильный урожай
40. Необычные овощи на огороде. Экзотика на огороде
41. Цветок для кухни. Лучшие ампельные цветы для кухни. Фото растений, описание и уход.
42. Березовый деготь применение в саду и огороде. Березовый деготь – применение в саду и огороде
43. Что делать с редькой черной. Черная редька с медом, полезные свойства при лечении кашля
44. Как вывести муравьев с огорода. Борьба с муравьями в доме (квартире)
45. Чем вспахать землю на даче. Выбираем способ вспашки тяжелой земли с глиной
46. Фосфорные удобрения примеры. Фосфорные удобрения
47. Виноград, как сажать и ухаживать. Посадка
48. Осенью мухи лезут в дом. Откуда берутся мухи в доме
49. Сидераты, как сажать. Что дают сидераты огороднику
50. Сроки посадки фруктовых деревьев осенью. Плюсы и минусы осенней посадки