Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше пересаживать многолетние цветы. Добавление статьи в новую подборку
2. Осенняя посадка на участке. Преимущества и недостатки посадки осенью на даче
3. 6 лучших сидератов для огорода осенью. Какие лучше сеять растения
4. Готовим дачный участок к зиме. Подготовка бассейна к консервации на зиму
5. Как сделать почву кислой для гортензий. Кислые почвы: как сделать
6. Дешевый забор для дачи своими руками. Как построить недорогой забор для дачи или дома своими руками: разбираем пошагово
7. Самые дешёвые заборы и ограждения. Металлические заборы
8. Пять секретов когда сажать озимый чеснок. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
9. Как сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
10. Что можно посадить осенью на огороде. Зелень
11. Удобрения для цветов осенние. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
12. Виды СИДЕРАТОВ для огорода. ТОП-10 лучших СИДЕРАТОВ в 2022г.(сравнительный анализ, отличительные особенности и нормы высева)
13. Советы по подготовке кустарников к зимовке. 8 советов по подготовке сада к зиме
14. Посадка осенние цветы. Календарь посадок осенью
15. Почему осенью пересаживать и рассаживать лилии правильнее. Как и когда рассаживать лилии? Алгоритм действий
16. Как пересадить и размножить лилию в саду. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
17. Сорт красных яблок с белой мякотью. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
18. Посадка петрушки и укропа осенью под зиму семенами. Как правильно сажать петрушку и укроп под зиму, и когда это лучше всего сделать
19. Что можно сажать осенью из цветов и овощей. Что сажать осенью на даче: 7 советов огородникам (38 фото)
20. Как посадить шампиньоны на участке. Подготовка покупной грибницы
21. Все о технологии выращивания шампиньонов. Выращивание шампиньонов
22. Как избавиться от муравьев на участке раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке – ТРИ основных способа
23. Надо ли обрезать многолетники на зиму и когда. Добавление статьи в новую подборку
24. Как узнать тип почвы. Как определить вид почвы
25. Как определить состав почвы. Как определить механический состав почвы?
26. Огород рецепт закатки. Инструкция:
27. Биогумус инструкция по применению. Состав и польза биогумуса
28. Как определить качество почвы не прибегая к анализу. Проверка качества плодородного грунта лабораторным путем
29. Какая почва на вашем участке. Какие типы почвы бывают
30. Яблоки Red Moon с красной мякотью. Яблоки «с сюрпризом» вывели в Италии
31. Выбираем сорта яблонь с плодами с красной мякотью. Сорта красных яблок – каталог 2022 года: описание и фото
32. Калина Бульденеж описание. Внешний вид
33. Яблоки поздние сорта красные. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Подкормка растений древесной золой. Древесная зола, как удобрение
35. Как спасти пересоленные блюда. Что делать, если пересолили блюдо – 9 способов исправить ситуацию
36. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Лучшие частично самоплодные сорта абрикоса
37. Что такое технический сорт винограда. Особенности технических сортов винограда
38. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
39. Цветок для кухни. Лучшие ампельные цветы для кухни. Фото растений, описание и уход.
40. Неприхотливые цветы для клумбы цветущие все лето многолетники. Однолетники или многолетники — критерии выбора
41. Печь для бани и отопления одновременно. Особенности банной печи с теплообменником
42. Сорта озимого лука для Подмосковья. Особенности сортов лука для Подмосковья
43. Сад работы в сентябре. Какие удобрения вносить осенью
44. Спанбонд, что это такое применение в садоводстве. Материал спанбонд: что это такое и где применяется в сельском хозяйстве и на даче
45. Цветы цветущие все лето многолетние. Особенности
46. Работы в саду в октябре украина. Добавление статьи в новую подборку
47. Какие цветы сажают семенами осенью. Посадка луковичных растений осенью
48. Как правильно убирать лук на хранение. Уборка и хранение лука: когда пора выкапывать с грядки
49. Надо ли перекапывать осенью огород. Как водится, на всякий плюс находится свой минус
50. Работы в саду в августе сентябре. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы