Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что сажают осенью в огороде и в саду. Особенности осенней посадки
2. Что посадить в огороде в сентябре. Ещё не поздно: что посадить в сентябре в огороде и на даче
3. Как избавиться от кротов и мышей на участке. Яды
4. Как повысить плодородие почвы на дачном участке. Компостирование на грядках и приствольных кругах
5. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
6. Как навсегда избавиться от мышей в доме. Самостоятельное избавление от мышей в домашних условиях
7. Полезные растения в саду и огороде. Как составить грамотный севооборот, используя растения-репелленты
8. Можно ли сажать осенью однолетние цветы в открытый грунт. Какие цветы сажают осенью
9. Кустарник у которого осенью краснеют листья. От чего зависит окраска листвы?
10. Как сбалансировать кислотность почвы. Определяем кислотность почвы
11. Что можно сажать после капусты на следующий год. Можно ли после капусты сажать
12. Самые дешёвые заборы и ограждения. Металлические заборы
13. Чеснок под посадку под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
14. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
15. Какие овощи посадить под зиму. Что сажают под зиму
16. Что высаживать рядом с луком. Совместимость с овощными культурами
17. Что посадить рядом с чесноком. Совместная посадка чеснока с другими культурами
18. 5 самых подходящих культур. Что сажать между рядками чеснока — 5 подходящих культур
19. Отключение электроэнергии в СНТ в зимний период. Вправе ли СНТ отключать электроэнергию на зиму
20. Обработка сада осенью от вредителей и болезней. Добавление статьи в новую подборку
21. Спанбонд для клубники.
22. Как подготовить к зиме газон. Правила ухода за газоном осенью
23. Применение золы в саду и огороде. Свойства и состав золы
24. Технология выращивания ремонтантной малины. Выбор места В отличие от малины обыкновенной
25. Сорта красных яблок с желтой мякотью. Летние сорта яблонь
26. Топ 29 зимних груш.
27. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
28. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
29. Бизнес на выращивании шампиньонов. Выращивание шампиньонов в домашних условиях на продажу
30. Как закрыть на зиму бруснику. Ягода-брусника нас к себе манила
31. Как избавиться от муравьев народными средствами в саду. Народные средства
32. Как прогнать муравьев с участка. Растения - враги садовых муравьев
33. Уничтожение муравьев на дачном участке. Муравьи, обитающие на дачном участке
34. Какие цветы посадить в августе, чтобы цвели осенью. Добавление статьи в новую подборку
35. Какой сорт яблок имеет красную мякоть. Немного истории
36. Выбираем сорта яблонь с плодами с красной мякотью. Сорта красных яблок – каталог 2022 года: описание и фото
37. Спуровые сорта яблонь их названия
38. Совместимость плодово ягодных культур при посадке таблица. Какие плодовые деревья можно сажать рядом
39. ВИШНЯ горькая и мелкая. Почему ВИШНЯ горчит? Что делать?
40. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
41. Раствор фунгицида, что это. Виды фунгицидов
42. Пруд своими руками на участке без пленки. Выбираем место для пруда на даче
43. Твердотопливный котел для отопления частного дома, как выбрать. Виды твердотопливных котлов для отопления частного дома
44. Как называется цветок, как колокольчик. Цветы, похожие на колокольчики: названия и фото
45. Работы в саду в мае. Май — работы в саду
46. Сладкие маринованные огурчики. Кисло-сладкие огурчики
47. Растение с голубыми или синими цветами. Колокольчик / Campanula
48. Клубника с розовыми цветами сорта. Декоративная розовоцветная клубника
49. Уход хризантемы осенью. Рекомендации по уходу за хризантемами осенью
50. Газон обработка от сорняков. Как уничтожить сорняки?