Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. О посадке многолетних Цветов. Способы весенней посадки
2. Что сажать на огороде в сентябре в открытый грунт
3. Первая подкормка в июне: сульфат калия (калий сернокислый) и как его применять
4. Отпугивающие растения для мышей и где они обитают. Растения
5. Чего боятся мыши в доме. Как понять, что в доме завелись мыши
6. Какие цветы посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
7. Какие цветы сажают и пересаживают осенью. ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕСАДКИ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
8. Какие многолетники и двулетники я всегда сажаю осенью. Почему осенью сажать многолетники лучше всего?
9. Как сделать почву кислой для гортензий. Кислые почвы: как сделать
10. Как сажать озимый чеснок осенью. Подготовка почвы для посадки озимого чеснока осенью
11. Чеснок под посадку под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
12. Шкафчики для раздевалок для фитнеса. Мебель и шкафы для раздевалок
13. Что вносить осенью в почву. Добавление статьи в новую подборку
14. Деревья осенью, что делают. Обрезка плодовых деревьев осенью
15. Что сажать рядом с чесноком
16. Какие растения нельзя сажать рядом. Совместимость культур при посадке
17. Подготовка огорода и плодовых деревьев к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
18. Подготовка садовых растений к зимовке. Добавление статьи в новую подборку
19. Древесная зола, как удобрение для огорода и дачи. Зола для огорода
20. Как рассадить лилии осенью. Сроки посадки лилий по регионам, видам и лунному календарю
21. Посадка лилий в открытый грунт осенью 2022. Посадка лилий в открытый грунт
22. Когда лучше пересаживать лилии весной или осенью. Пересадка осенью
23. Схема пересадки лилий осенью. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
24. Осеняя посадка лилии в открытый грунт. Сроки осенней посадки лилий
25. Что сажают после капусты. Севооборот огородных культур
26. Как избавиться от муравьев в огороде и на участке. Причины появления муравьёв на даче
27. Розы новинки 2019. НОВЫЕ РОЗЫ Д. ОСТИНА 2022/2019
28. Сорта груш 2022 года.
29. Что посадить осенью под зиму. Что посадить под зиму? Какие овощи и цветы сеять осенью?
30. Какую зелень можно сажать под зиму. Какую зелень можно сажать на зиму: советы опытных огородников
31. Какие цветы можно сажать под зиму. 12 цветов, которые можно посадить осенью под зиму + Правила посадки
32. Как вырастить грибы в квартире. Выращивание грибов в домашних условиях
33. Как вывести муравьев с участка раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке навсегда!
34. 30 лучших способов для борьбы с муравьями в саду и огороде. Как прогнать муравьев с участка: используем народные средства
35. Анализ почвы в домашних условиях. Можно ли самому сделать анализ почвы?
36. Черешня креолка описание сорта. Краткий обзор лучших сортов черешни, вишни, сливы, рябины, абрикоса и фундука
37. Что такое технический сорт винограда. Особенности технических сортов винограда
38. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
39. Слива угорка рецепты на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
40. Уход за голубикой. ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ГОЛУБИКОЙ ЛЕТОМ
41. Какие цветы можно посадить на даче в августе. Какие цветы посадить и посеять в августе
42. Гумат КАЛИЯ суфлер инструкция по применению. #ГУМАТ КАЛИЯ «СУФЛЕР» для комнатных цветов
43. Работы в саду в мае. Май — работы в саду
44. Какие цветы посадить под зиму. Какие многолетники посадить под зиму
45. Перекопка огорода осенью. Копать или не копать участок осенью?
46. Платяная моль, как избавиться. Как избавиться от домашней бытовой моли в квартире
47. Калийные удобрения осенью. 15 комментариев к “Фосфорно-калийные удобрения”
48. Посадка плодовых деревьев на участке осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
49. Новые сорта огурцов на 2019 год. Популярные сорта огурцов
50. Чем обработать сад осенью. Осеннее опрыскивание