Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что делать с пересоленным салом. Как очистить сало от соли после засолки
2. Средство от мышей в доме. Профилактические меры
3. Как избавиться от мышей в доме навсегда.
4. Как снизить кислотность почвы народными средствами. Как определить кислотность почвы
5. Забор для дома и дачи своими руками. Как сделать красивый и недорогой забор на даче своими руками: из дерева, металла и поликарбоната | (70+ Фото & Видео) +Отзывы
6. Приготовление березового кваса. Домашний квас из березового сока с изюмом без дрожжей
7. Какой забор лучше поставить на даче дешево и красиво. Какой забор сделать для дачи и загородного участка: бюджетные и оригинальные способы (63 фото)
8. Глубина посадки озимого чеснока секреты урожая. Озимый (зимний) чеснок
9. Сосновые иголки для огорода. Чем полезна хвоя: садоводы раскрыли полезные секреты
10. Почему морковь бывает рогатая и корявая. Режим прореживания
11. С чем сажать чеснок. Польза
12. Травяные чаи на каждый день рецепты. Какие травяные чаи можно пить каждый день
13. 5 самых подходящих культур. Что сажать между рядками чеснока — 5 подходящих культур
14. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Выбор огородных культур-предшественников для последующего высаживания чеснока
15. Подготовка деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
16. Спанбонд для клубники.
17. Свет на даче без электричества. Электричество по минимуму
18. Посадка луковиц лилий осенью. Когда сажать луковицы лилии осенью
19. Как навсегда избавиться от муравьев в доме. Какие виды муравьев встречаются
20. 10 способов избавиться от муравьев в огороде. Как вывести муравьев с участка
21. Почему морковь в земле вялая. Нехватка питательных веществ
22. Какую почву любит. Добавление статьи в новую подборку
23. Технический виноград, что это. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
24. Лучшие поздние сорта груш. Саженцы груши
25. Топ 16 лучших СОРТОВ груши для Ростовской области. Лучшие сорта груш для каждой климатической зоны РФ
26. Ранние сорта груши для южного региона. Летние сорта
27. Когда и какую зелень сеять в открытый грунт весной семенами. Как правильно посеять зелень
28. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
29. Как и какую зелень сажать под зиму на дачном участке. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше! Какую зелень сажать под зиму?
30. Голубика высокорослая посадка и уход. ПОСАДКА ГОЛУБИКИ САДОВОЙ
31. 30 лучших способов для борьбы с муравьями в саду и огороде. Как прогнать муравьев с участка: используем народные средства
32. Какие сорта яблок с красной мякотью. Особенности яблонь с красными плодами
33. Какая почва на вашем участке. Какие типы почвы бывают
34. Сорт яблок с розовой мякотью. Как были выведены сорта яблонь с плодами с красной мякотью
35. Как правильно подкормить комнатные цветы золой. Как можно вносить золу
36. Пересолила мясо при жарке, что делать. Спасаем пересоленое блюдо
37. Что такое технический сорт винограда. Особенности технических сортов винограда
38. Сладкие сорта ежевики. 5 сортов сочной ежевики, дающих обильный урожай
39. Рассадить лилии осенью. Как правильно рассадить лилии осенью
40. Утепление металлических входных дверей. Утепление
41. Виноград, как ухаживать. Виноград: выращивание в саду, виды и сорта
42. Шкафчик для одежды для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
43. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
44. Какие работы проводить на даче в сентябре. Работы в цветнике в сентябре
45. Голубика сорта для Подмосковья. Лучшие сорта голубики для Подмосковья
46. С чем рядом садить чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
47. Посев под зиму цветов и овощей. Посев под зиму – за и против
48. Мелкие яблоки почему. Болезнь или нагрузка: почему мельчают яблоки
49. Лоза для плетения корзин. плетение корзин из лозы
50. Тесто для пирога сладкого в духовке. Сдобное дрожжевое тесто