Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что сажают осенью в огороде и в саду. Особенности осенней посадки
2. Что сажать на огороде в сентябре в открытый грунт
3. Когда и как вносить калийное удобрение. Лучшее время для внесения удобрений, содержащих калий
4. Укрывной материал на зиму для растений, как выбрать. Как подготовить к зиме спанбонд
5. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
6. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
7. Какие растения отпугнут мышей с огорода. Растения, отпугивающие мышей
8. Что и как сажать осенью. Цветы
9. Чем и как раскислить почву на огороде весной. Как и чем раскислить почву в огороде
10. Как сбалансировать кислотность почвы. Определяем кислотность почвы
11. Раскисление почвы на огороде. Как снизить кислотность почвы на огороде
12. Какой забор обойдется вам дешевле всего. Сколько стоит забор?
13. 8 самых дешевых вариантов бюджетного забора. Список самых бюджетных заборов
14. Из чего построить недорогой забор для дачи. Что нам стоит забор построить
15. Когда сажать чеснок весной и осенью. Когда сажать чеснок осенью и весной
16. У, каких яблок красная мякоть. Особенности яблонь с красными плодами
17. Подготовка деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
18. Подготовка сада и огорода к зиме. Готовим сад к зиме
19. Подготовка сада и огорода к зиме после сбора урожая. Осенняя уборка сада и огорода после урожая
20. Спанбонд для клубники.
21. Как подготовить к зиме газон. Правила ухода за газоном осенью
22. Крупная черешня сорта. Самые крупноплодные сорта черешни
23. Голландские сорта капусты. Сорта капусты ранней голландской селекции
24. Раздвоение в глазах причины. Причины диплопии
25. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше. Как правильно рассчитать сроки посева овощей?
26. Какие условия нужны шампиньонам для хорошего роста. Выбор помещения
27. Как сажать деревья на участке. Как посадить дерево правильно
28. Борьба с муравьями на садовом участке. Информация о гостях
29. Как часто поливать цветы. Добавление статьи в новую подборку
30. Самые лучшие сорта вишни. Лучшие зимостойкие сорта вишни для Средней полосы России
31. Что можно посадить на зиму на урале. Холодный старт: что и как стоит посеять под зиму на Урале?
32. Как узнать кислотность почвы на участке народными средствами. Как самому определить кислотность почвы.
33. Зола это, какое удобрение азотное или фосфорное. Состав питательных веществ
34. Обрезка деревьев весной. Весенняя обрезка деревьев и кустарников –, как не навредить растениям
35. Совместимость красной смородины с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
36. Виноград ютал описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
37. Лучшие сорта зимних яблок. Чем хороши поздние сорта яблони?
38. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
39. Настойки на водке ягодные. Важные детали и полезные советы
40. Сколько стоит коттедж построить. Каменные дома под ключ (проекты и цены)
41. Посадка деревьев и кустарников на участке осенью. Подготовка ямы нужного размера для посадки плодовых деревьев осенью
42. Глициния в подмосковье. Уход и выращивание глицинии в Подмосковье, подборка сортов
43. Самому построить дом новой кровли поверх старого шифера. Ондулин поверх шифера?
44. Синий цветок название. 42 растения с синими цветками
45. Работы на даче в сентябре в подмосковье. Основные работы на даче в сентябре
46. Голубика садовая выращивание и уход.
47. Посев под зиму цветов и овощей. Посев под зиму – за и против
48. Обрезка деревьев и кустарников. Зачем и как проводить обрезку деревьев и кустарников?
49. Борьба со слизнями. Народные средства
50. Сирень осенью уход. Зачем нужны осенние подкормки растений