Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Сидераты для огорода осенью. Что делать осенью с сидератами, когда сеять и нужно ли закапывать
2. Посадка и пересадка растений осенью. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
3. Разновидности калийных удобрений для растений с дозировками. Разновидности – органический и минеральный калий
4. Простой и вкусный рецепт песочного теста для пирога в духовке. Песочное тесто для пирога – 10 пошаговых рецептов приготовления
5. Подкормка многолетних цветов осенью. Подкормки не входят в осенний уход за цветником
6. Как избавиться от мышей на даче. Травы
7. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
8. Выбор самого дешевого забора. Выбираем материал для ограждения
9. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
10. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
11. В мае расцветают цветы, какие. 9 привлекательных растений, цветущих в мае
12. Какие овощи хорошо растут рядом. Выбор соседей по грядке. Какие овощи хорошо растут рядом друг с другом
13. Сентябрь работа в огороде и саду. Какие удобрения вносить осенью
14. Желтая слива для Подмосковья лучший сорт. Сливы-карлики для Подмосковья
15. 7 самых важных дел в саду осенью. Успеть до зимы. 7 важных дел на даче осенью
16. Уход за папоротником в саду. Украшение участка — садовый папоротник: характеристика, виды, посадка и уход
17. Посадка осенние цветы. Календарь посадок осенью
18. Как избавиться от муравьев народными средствами. Разновидности домашних муравьев
19. Уход за розами перед зимой. Добавление статьи в новую подборку
20. Сорта груш 2022 года.
21. Какую зелень можно посадить осенью под зиму. Ждём заморозков. Какие овощи и зелень посадить под зиму для раннего урожая
22. Какие цветы можно сажать под зиму. 12 цветов, которые можно посадить осенью под зиму + Правила посадки
23. Что сажают под зиму на огороде?
24. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
25. Как вырастить грибы в квартире. Выращивание грибов в домашних условиях
26. Полная Технология выращивания шампиньонов. Технология выращивания
27. Подкормка деревьев в августе. Добавление статьи в новую подборку
28. Боится ли морковь заморозков осенью. Добавление статьи в новую подборку
29. Чем осенью удобрять. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
30. Как отличить плодородный грунт от плохого. Плодородный чернозем, или "царь почв"
31. Яблоки с розоватой мякотью сорта. Чем хороши яблони поздних сортов
32. Как проверить состав почвы на участке. Как проверить качество грунта перед использованием на дачном участке
33. Яблоки с красной мякотью Сирена. Саженцы яблони Сирена
34. Твердые сорта яблок. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
35. Персик мелитопольский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
36. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
37. Плохие соседи для груши. Причины несовместимости деревьев
38. Когда можно сажать саженцы осенью плодовых деревьев. Посадка и пересадка деревьев осенью: рекомендации опытных садоводов
39. Соль для засолки. Какую соль лучше брать для засолки рыбы?
40. ПВХ окна в деревянном доме. Как сделать монтаж окон ПВХ в деревянном доме своими руками: Пошагово +Видео
41. Воздушное отопление частных домов. Принцип работы воздушного отопления
42. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
43. Синий цветок название. 42 растения с синими цветками
44. Известь в огороде применение. Разновидности и их использование
45. Работы на даче в сентябре в подмосковье. Основные работы на даче в сентябре
46. Зачем осенью копать огород. Зачем перекапывать огород осенью? Полезные и простые советы
47. Сидераты, какие это растения. Растения-сидераты: классификация и использование
48. Сад без хлопот. Без хлопот. Как создать красивый сад, который не нуждается в сложном уходе
49. Цветы цветущие все лето многолетние. Особенности
50. Клубника Фриго, что это. Земляника (клубника) фриго: особенности посадки, выращивания, ухода