Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зацвела в октябре. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
2. Что сажают осенью на даче. Чеснок
3. Сорта картофеля устойчивые к фитофторозу на урале. Лучшие ранние сорта картофеля
4. Когда и как вносить калийное удобрение. Лучшее время для внесения удобрений, содержащих калий
5. Все, что вам нужно знать о калийных удобрениях. Где используется?
6. Отпугивающие растения для мышей и где они обитают. Растения
7. Как избавиться от мышей на даче навсегда. Отвадить мышей с участка: 6 способов
8. Как закислить почву на участке. 7 простых средств для закисления почвы
9. Раскисление почвы на огороде. Как снизить кислотность почвы на огороде
10. Какой забор лучше и дешевле. Из чего сделать опорные столбы
11. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
12. Как сажать чеснок под зиму и чтобы был крупный. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
13. Как посадить озимый чеснок. Правила посадки озимого чеснока для отличного урожая: разбираем по шагам
14. Как я готовлю молодые деревья к зимовке. Подготовка сада к зиме: укрытие молодых плодовых деревьев
15. 7 самых важных дел в саду осенью. Успеть до зимы. 7 важных дел на даче осенью
16. Готовим сад огород к зиме. Подготовка почвы в открытом грунте
17. Виды СИДЕРАТОВ для огорода. ТОП-10 лучших СИДЕРАТОВ в 2022г.(сравнительный анализ, отличительные особенности и нормы высева)
18. Когда пересаживать лилии и как делать это правильно. Пересадка лилий: когда лучше это делать
19. Технический виноград, что это. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
20. Когда и какую зелень сеять в открытый грунт весной семенами. Как правильно посеять зелень
21. Какую зелень можно посадить осенью под зиму. Ждём заморозков. Какие овощи и зелень посадить под зиму для раннего урожая
22. Крупноплодные сорта жимолости для средней полосы. Сорта жимолости: ранние, крупные и сладкие
23. Малина ранняя сорта. Традиционные сорта малины
24. Какие условия нужны шампиньонам для хорошего роста. Выбор помещения
25. Мицелий шампиньонов своими руками из грибов. Как вырастить мицелий из грибных ножек на картоне
26. Надо ли обрезать многолетники на зиму и когда. Добавление статьи в новую подборку
27. Что можно сделать из груш на зиму кроме компота и варенья. Добавление статьи в новую подборку
28. Какие цветы посадить в августе, чтобы цвели осенью. Добавление статьи в новую подборку
29. Самые лучшие сорта вишни. Лучшие зимостойкие сорта вишни для Средней полосы России
30. Какую пароизоляцию выбрать для мансарды. Адаптивная пароизоляция мансарды
31. Рецепты на зиму с брусникой. Добавление статьи в новую подборку
32. Тип почвы на участке. Типы почв и их особенности
33. Как определить, какая у меня почва в огороде. Как наиболее точно определить кислотность почвы
34. Обрезка деревьев весной. Весенняя обрезка деревьев и кустарников –, как не навредить растениям
35. Смесь для искусственного камня. Из чего делают искусственный камень - состав искусственного камня.
36. Печь для бани. Лучшие производители банных печей
37. Тесто для сладких пирогов. Тесто для аргентинских пирожков "Эмпанандас"
38. Что делать с редькой черной. Черная редька с медом, полезные свойства при лечении кашля
39. Как вывести муравьев с огорода. Борьба с муравьями в доме (квартире)
40. Работы на даче в сентябре в подмосковье. Основные работы на даче в сентябре
41. Какие цветы можно посадить на даче в августе. Какие цветы посадить и посеять в августе
42. Что посадить в огороде под зиму. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
43. Виноград, как сажать и ухаживать. Посадка
44. Цветы белые маленькие. Многолетние растения с белыми цветками
45. Фиточаи из лечебных трав. Травы вместо чая —, какие можно пить утром, днем и вечером
46. Сидераты когда сажать. Растения-сидераты
47. Почему не цветет абрикос, что делать. Молодой абрикос не цветет: почему и что делать
48. Крупные сорта томатов. Лучшие сорта крупных мясистых и очень ранних томатов
49. Подготовка рулонного газона к зиме. Осенью уход сокращается до нескольких процедур
50. Селитра аммиачная состав. Аммиачная селитра — состав и нормы внесения удобрения