Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие цветы сажать весной в открытый грунт. Посадка цветов
2. Что посадить в огороде в сентябре. Ещё не поздно: что посадить в сентябре в огороде и на даче
3. Всё Что можно и нужно посеять и посадить осенью. Овощи для подзимнего посева в открытый грунт
4. Что посадить осенью на огороде под зиму. В чем плюсы и минусы осенней посадки?
5. Пироги из слоеного теста. Куриный пирог в горшочке
6. Лучшие сорта зимних яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
7. Подкормка многолетних цветов осенью. Подкормки не входят в осенний уход за цветником
8. Какую траву не любят мыши. 8 растений, которые надолго отпугнут мышей от вашего садового участка
9. Как бороться с мышами в частном доме. Химикаты
10. Грызунов не будет точно. Эковата
11. Три самых лучших сорта крупных слив. Виды сортов сливы с самыми крупными плодами
12. Какие многолетние цветы можно сажать осенью. Какие многолетние цветы посадить осенью
13. Красота на кислых почвах. Какие растения выращивают на почвах разной кислотности
14. Как и чем раскислить почву на огороде. Материалы и способы раскисления почвы
15. Современный забор для дачи. Пластик и поликарбонат
16. Янтарная кислота польза для растений. Список лекарств
17. Как посадить озимый чеснок. Правила посадки озимого чеснока для отличного урожая: разбираем по шагам
18. Посадка озимого чеснока в 2022 году. Посадка чеснока озимого с учётом лунного календаря
19. Как правильно сажать чеснок в открытый грунт.. Когда сажать чеснок в открытый грунт весной
20. Что можно сажать рядом с чесноком. Чеснок и ягодные культуры
21. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
22. Какие растения нельзя сажать рядом. Совместимость культур при посадке
23. Я всегда соблюдаю эти золотые правила пересадки лилий осенью. И соседи приходят любоваться моими цветами
24. Когда пересаживать лилии осенью. Особенности выращивания и показания к пересадке
25. Чем осенью подкормить кустарники. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
26. Схема пересадки лилий осенью. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
27. Как вырастить вкусную и ровную морковь. Как вырастить морковь в открытом грунте
28. В саду сентябрь. Сентябрь – работы в саду
29. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
30. Яблоки ранетки с красной мякотью. Яблоки: цвет, размер и вес
31. 55 лучших сортов яблок по регионам и срокам созревания. Особенности региона
32. Сорт яблок с розовой мякотью. Как были выведены сорта яблонь с плодами с красной мякотью
33. Осенью важно помочь огороду. Готовим огород к зиме
34. Персик мелитопольский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
35. Зимний сорт груш. Особенности и характеристика
36. Соседи для груши. Что можно сажать рядом с грушей, соседство на участке
37. Яблоки созревающие в июле. Общая характеристика
38. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников в саду таблица. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
39. Септик из еврокубов. Канализационная конструкция из еврокубов
40. Нужно ли перепахивать осенью огород. Что вносить под осеннюю перекопку
41. Голубика сорта для Подмосковья. Лучшие сорта голубики для Подмосковья
42. Какие нужно цветы сажать осенью. Какие цветы сажают осенью
43. Как избавиться от мух в доме осенью. Откуда берутся мухи в доме
44. Осенью мухи лезут в дом. Откуда берутся мухи в доме
45. Зачем осенью копать огород. Зачем перекапывать огород осенью? Полезные и простые советы
46. Огурчики на зиму сладкие. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
47. Посев под зиму цветов и овощей. Посев под зиму – за и против
48. Что готовят из брусники. Что приготовить из брусники: 10 вкусных рецептов
49. Лоза для плетения корзин. плетение корзин из лозы
50. Надо ли перекапывать осенью огород. Как водится, на всякий плюс находится свой минус