Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие цветы сажать весной в открытый грунт. Посадка цветов
2. Какие цветы сажают весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
3. 6 лучших сидератов для огорода осенью. Какие лучше сеять растения
4. Подборка осенних посадок для на даче. Подготовка почвы
5. Змеи брянской области. УЖ ОБЫКНОВЕННЫЙ
6. Заготовки из груши на зиму рецепты без стерилизации и сахара. Консервация груш на зиму: 20 пошаговых рецептов
7. Какие цветы посадить в августе. Какие цветы можно посадить в это время
8. Чем и как раскислить почву на огороде. Методы определения рН
9. Мусорные контейнеры металлические в краснодаре. Основные преимущества металлических контейнеров для ТБО
10. Чем раскислить почву осенью. Гашеная известь
11. Из чего построить недорогой забор для дачи. Что нам стоит забор построить
12. Когда и как сажать озимый чеснок осенью под зиму. Правильно сажаем чеснок осенью
13. Что можно посеять и посадить в огороде осенью. Как посадить укроп и петрушку на зиму
14. Деревья осенью, что делают. Обрезка плодовых деревьев осенью
15. Что можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
16. Октябрь приводим сад в порядок. Осенняя подготовка почвы к зиме
17. Спанбонд для клубники.
18. Посадка осенние цветы. Календарь посадок осенью
19. Древесная зола, как удобрение для огорода и дачи. Зола для огорода
20. Я всегда соблюдаю эти золотые правила пересадки лилий осенью. И соседи приходят любоваться моими цветами
21. Пересолено блюдо- что делать. Что делать, если пересолили еду: скорая кулинарная помощь
22. Летние сорта яблонь для волгоградской области. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
23. Какую почву любит. Добавление статьи в новую подборку
24. Описание 23 лучших СОРТОВ груши для средней полосы. Сорта груши для средней полосы
25. Выращивание шампиньонов разными способами дома. Выращивание шампиньонов пошаговое описание
26. Как часто поливать цветы. Добавление статьи в новую подборку
27. Какие цветы посадить в августе, чтобы цвели осенью. Добавление статьи в новую подборку
28. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
29. Как узнать тип почвы. Как определить вид почвы
30. Биогумус инструкция по применению. Состав и польза биогумуса
31. Как узнать кислотность почвы.
32. Яблоки Red Moon с красной мякотью. Яблоки «с сюрпризом» вывели в Италии
33. Пять сортов яблок с красной мякотью. Какие сорта яблок с красной мякотью?
34. Как правильно применять золу в качестве удобрения. Состав и польза золы для растений
35. Ранние сорта вишни. Ранние виды вишневых деревьев
36. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
37. Черешня лучшие сорта. Черешня — описание
38. Совместимость фруктовых деревьев в саду таблица. Совместимость и несовместимость растений в саду (деревьев, кустарников, винограда, земляники, огородных культур)
39. Цветок для кухни. Лучшие ампельные цветы для кухни. Фото растений, описание и уход.
40. Смесь для искусственного камня. Из чего делают искусственный камень - состав искусственного камня.
41. Полезные чаи для организма. Какой чай полезнее: польза и вред всех видов чая в одной таблице
42. Урожай в теплице. Добавление статьи в новую подборку
43. Сорта бузина черная. Что это такое?
44. Какие нужно цветы сажать осенью. Какие цветы сажают осенью
45. Новые сорта томатов на 2019 год. Среднерослые помидоры
46. Платяная моль, как избавиться. Как избавиться от домашней бытовой моли в квартире
47. Маринад сладкий для огурцов. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
48. Растение с голубыми или синими цветами. Колокольчик / Campanula
49. Когда нужно собирать грибы. Особенности летнего сбора
50. Посадка плодовых деревьев на участке осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью