Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Тесто для пирогов в домашних условиях 107 рецептов. 20 рецептов теста для пирогов, которые оценит любая хозяйка
2. Как повысить плодородие почвы на дачном участке. Компостирование на грядках и приствольных кругах
3. Как раскислить почву на участке. Чем раскислить почву на огороде
4. Какой забор лучше и дешевле. Из чего сделать опорные столбы
5. Выбор самого дешевого забора. Выбираем материал для ограждения
6. После, каких культур можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
7. Посадка озимого чеснока осенью под зиму. Как подготовить чеснок к посадке осенью
8. Какие овощи нельзя сажать рядом. Добавление статьи в новую подборку
9. Совместимость растений в саду и огороде. Совместимость культурных растений
10. Обработка сада осенью от вредителей и болезней. Добавление статьи в новую подборку
11. Я всегда соблюдаю эти золотые правила пересадки лилий осенью. И соседи приходят любоваться моими цветами
12. Как и когда пересаживают лилии осенью. Особенности осенней пересадки лилий
13. Как избавиться от муравьев народными средствами. Разновидности домашних муравьев
14. Как избавиться от муравьев в огороде и на участке. Причины появления муравьёв на даче
15. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
16. Летние сорта яблонь для волгоградской области. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
17. Почему морковь в земле вялая. Нехватка питательных веществ
18. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
19. Посадка зелени под зиму сроки посадки. Идеальное время для высадки зелени
20. Удобрение для смородины и крыжовника осенью. Чем подкормить кустарники осенью
21. Все о технологии выращивания шампиньонов. Выращивание шампиньонов
22. Как избавиться от муравьев в доме и на огороде. Как избавиться от садовых муравьев
23. Как избавиться от рыжих муравьев на огороде и в доме. Отравляющие препараты против насекомых
24. Как избавиться от муравьев в частном доме. Как муравьи попадают в дом
25. Чем раскисляют почву. Добавление статьи в новую подборку
26. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
27. Сорт яблок с розовой мякотью. Как были выведены сорта яблонь с плодами с красной мякотью
28. Подготовка земли на зиму в огороде. Добавление статьи в новую подборку
29. Что можно сделать из падалицы яблок. 5 рецептов зимних заготовок из яблок-падалиц
30. Использование золы в качестве удобрения. Использование золы в огороде
31. Лучшие сорта зимних яблонь для средней полосы. Обзор зимних сортов яблони
32. Слива фрося описание сорта. Саженцы Алычи и Сливы Предзаказ весна 2021
33. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
34. Осенний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
35. Чем удобрять кустарники осенью. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
36. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
37. Террасная доска из дпк или из лиственницы. Информация и статьи
38. Глициния в подмосковье. Уход и выращивание глицинии в Подмосковье, подборка сортов
39. Гашеная известь применение на даче. Известь гашеная – применение
40. Что растет на кислой почве. Количество и качество плодов, красота цветников и долгая жизнь деревьев зависят от правильного понимания садоводом-огородником принципа, где и что лучше сажать.
41. Шкафчики для обуви в раздевалку. Шкафчики для раздевалок
42. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
43. Слизни на даче. Жизненный цикл
44. Защита от мышей на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
45. Сад работы в сентябре. Какие удобрения вносить осенью
46. Тис ягодный описание. Тис ягодный — описание и фото, условия выращивания вечнозеленого многолетника
47. Почему нельзя кушать помидоры вместе с огурцами. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
48. Обогрев дачи зимой без электричества. Отопление дачи при помощи газа
49. Посадка садовых деревьев осенью. Посадка и пересадка деревьев осенью: рекомендации опытных садоводов
50. Когда нужно собирать грибы. Особенности летнего сбора