Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка многолетних цветов осенью. Посадка цветов под зиму
2. 7 лучших вариантов многолетних цветов.. Популярные цветы-многолетники для сада и дачного участка
3. Лук белый сорта. Особенности белого лука Многочисленное луковое семейство можно классифицировать разными способами. С точки зрения ботаники лук репчатый 
4. Защитить деревья от мышей зимой. Обмазка и опрыскивание, как способ сохранения целостности коры
5. Готовим дачный участок к зиме. Подготовка бассейна к консервации на зиму
6. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
7. Какие ворота лучше распашные или откатные. Преимущества и недостатки откатных ворот
8. Продуктивный способ посадки чеснока под зиму. Как правильно сажать чеснок под зиму
9. Что можно посадить осенью на огороде. Зелень
10. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
11. В мае расцветают цветы, какие. 9 привлекательных растений, цветущих в мае
12. Яблоки с красными прожилками внутри. 50 сортов яблок с фото и описаниями
13. Совместимость овощей на грядке при посадке. Схемы смешанной посадки
14. Лайфхаки для хранения вещей. Хранение вещей в квартире: от порядка до захламления один шаг
15. Подготовка плодово-ягодных культур к зиме. Подготовка к зиме кустарников
16. Работы в саду и огороде осенью. Осенние работы в огороде: ноябрь
17. Перегной осенью на грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
18. Пересолено блюдо- что делать. Что делать, если пересолили еду: скорая кулинарная помощь
19. Почему морковь растет корявая и рогатая. Почему морковь растет рогатая
20. Сорта красных яблок с желтой мякотью. Летние сорта яблонь
21. Топ 16 самоопыляемых сортов груш. Сорта самоопыляемых груш
22. Самые вкусные ранние сорта груш для подмосковья. Какая груша ранняя для московской области считается лучшей
23. Какие лучше цветы сажать осенью. Добавление статьи в новую подборку
24. Газон осенью стрижка. Когда удобрять газон осенью?
25. Какие виды зелени можно посеять под зиму. Какую зелень сажают под зиму
26. Крупноплодные сорта жимолости для средней полосы. Сорта жимолости: ранние, крупные и сладкие
27. Подкормка деревьев в августе. Добавление статьи в новую подборку
28. Как вывести муравьев с участка раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке навсегда!
29. Как прогнать муравьев с участка. Растения - враги садовых муравьев
30. Когда сажать плодовые деревья осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
31. Детская присыпка для чего можно использовать. Присыпка детская : инструкция по применению
32. Соседство чеснока с другими овощами. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
33. Как узнать тип почвы. Как определить вид почвы
34. Яблоки ранетки с красной мякотью. Яблоки: цвет, размер и вес
35. Правильно используем золу в качестве удобрения растений. Когда и как правильно вносить золу
36. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
37. Зола, как удобрение для огорода. Применение золы – когда и как использовать
38. Виноград найден описание сорта. Всем мира и добра!
39. Совместимость фруктовых деревьев в саду таблица. Совместимость и несовместимость растений в саду (деревьев, кустарников, винограда, земляники, огородных культур)
40. Когда можно сажать саженцы осенью плодовых деревьев. Посадка и пересадка деревьев осенью: рекомендации опытных садоводов
41. Необычные овощи на огороде. Экзотика на огороде
42. Рододендрон подготовка к зиме в подмосковье. Рододендрон на зиму – пять шагов на пути к спасению
43. Печь для бани. Лучшие производители банных печей
44. Хризантемы осенние многолетние. Сорта многолетних садовых хризантем с фото
45. Голубика сорта для Подмосковья. Лучшие сорта голубики для Подмосковья
46. Западная туя сорта. Туя западная — обзор разных сортов, подбор вида, посадка и уход за растением (80 фото)
47. Защита от мышей на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
48. Можно ли вносить свежий навоз осенью. Добавление статьи в новую подборку
49. Раскисление почвы золой. Как снизить кислотность почвы на огороде
50. Селитра аммиачная состав. Аммиачная селитра — состав и нормы внесения удобрения