Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В каком месяце сажают многолетние цветы. Что из многолетников можно посеять летом?
2. Осенняя посадка и пересадка многолетних цветов. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
3. Что посадить на даче из цветов в осенний период. Необходимость посадки цветов осенью
4. Раскисление почвы известью пушонкой. Применение извести для раскисления почвы
5. Сидераты для огорода осенью. Что делать осенью с сидератами, когда сеять и нужно ли закапывать
6. Работы в саду и огороде в сентябре 2022. Удачный ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на СЕНТЯБРЬ 2022 года
7. Тесто для пирогов в домашних условиях 107 рецептов. 20 рецептов теста для пирогов, которые оценит любая хозяйка
8. Как бороться с мышами в частном доме. Химикаты
9. Как защитить дачу от мышей зимой. Непрошеные гости. Защищаем дачу от мышей перед зимой
10. Какие цветы сажать осенью на участке. Какие многолетние цветы сажают осенью
11. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
12. Гортензия Мега Минди метельчатая. Гортензия метельчатая (Hydrangea paniculata `Mega Mindy`)
13. Самый дешевый забор из профлиста. Экономим профнастил
14. 100 альтернатива забору из профлиста.. Металлический забор
15. Чеснок под посадку под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
16. Когда и как сажать озимый чеснок осенью под зиму. Правильно сажаем чеснок осенью
17. Как находчивые хозяйки исправляют вкус пересоленных котлет
18. Что можно и нельзя сажать рядом с чесноком. Что можно посадить рядом с чесноком?
19. Соседи на грядке для чеснока. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
20. Совместимость овощей на грядке при посадке. Схемы смешанной посадки
21. Что можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
22. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Выбор огородных культур-предшественников для последующего высаживания чеснока
23. Посадка высокорослой голубики. Как правильно сажать голубику
24. Сорта ранних груш. Особенности сортов летнего созревания
25. Риски на этапе переноса эмбрионов. Синдром гиперстимуляции яичников, что это и как этого избежать?
26. Аллергенные цветы в саду. Знать противника в лицо: растения-аллергены
27. Как вырастить морковь в открытом грунте ровной. Советы, которые помогут вырастить ровную морковь
28. Топ-10 лучших сортов груш. Описание сортов груш
29. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
30. Какие виды зелени можно посеять под зиму. Какую зелень сажают под зиму
31. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
32. Борьба с муравьями народными средствами дома и в огороде. Борьба с муравьями на участке – "за" и "против"
33. Работы на даче в сентябре в ленинградской области. Основные работы на даче в сентябре
34. Как избавиться от муравьев на участке раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке – ТРИ основных способа
35. Осенью важно помочь огороду. Готовим огород к зиме
36. Как спасти пересоленную кашу. Что делать, если каша пересолена
37. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
38. Очистка воды в загородном доме из скважины. Виды
39. Нужно ли перепахивать осенью огород. Что вносить под осеннюю перекопку
40. Шкафчики для раздевалки из мдф. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
41. Что посадить в огороде под зиму. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
42. Долгоцветущие многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
43. Виноград уход посадка. Посадка: шаг за шагом
44. Защита от мышей на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
45. Посадка декоративных деревьев. Декоративные хвойные деревья
46. Сидераты для теплицы. Сидераты: посев в теплицу осенью
47. Подкормка цветов осенью на даче. Чем подкормить розы осенью?
48. Аммиачная селитра это, что. Область применения
49. Гусеницы ночных бабочек. 19 гусениц до и после превращения в бабочек
50. Цветы комнатные для северного окна. Растения для северного, западного, восточного и южного окна