Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда высаживать цветы многолетники в открытый грунт. Выбор места посадки, планирование цветника
2. Яблоня зацвела в октябре. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
3. Что посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
4. Что лучше сажать осенью. Что посадить осенью на даче
5. Что сажать на огороде в сентябре в открытый грунт
6. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
7. Разновидности калийных удобрений для растений с дозировками. Разновидности – органический и минеральный калий
8. Какой запах не любят мыши и крысы. Грызуны будут обходить ваш дом стороной: какие запахи в доме отпугивают мышей
9. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
10. Какие цветы сажать осенью на участке. Какие многолетние цветы сажают осенью
11. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
12. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Особенности совместимости
13. Биологическая защита растений от вредителей. Типы и принципы действия биопрепаратов
14. Что можно сажать после капусты на следующий год. Можно ли после капусты сажать
15. Какой самый дешевый забор на дачу. Деревянные
16. Когда сажать озимый чеснок в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
17. Когда сажать чеснок осенью. Когда сажать озимый чеснок
18. Что вносить осенью в почву. Добавление статьи в новую подборку
19. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
20. Яблони устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
21. Совместимость растений на огороде. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников
22. Как я готовлю молодые деревья к зимовке. Подготовка сада к зиме: укрытие молодых плодовых деревьев
23. Свет на даче без электричества. Электричество по минимуму
24. Как рассадить лилии осенью. Сроки посадки лилий по регионам, видам и лунному календарю
25. Посадка луковиц лилий осенью. Когда сажать луковицы лилии осенью
26. Удобрение для сада осенью. Когда делать осеннюю подкормку плодовых
27. Топ 16 лучших СОРТОВ груши для Ростовской области. Лучшие сорта груш для каждой климатической зоны РФ
28. Топ-10 лучших сортов груш. Описание сортов груш
29. Груша летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
30. Что делать на даче в сентябре. Осенние работы в саду и огороде в сентябре
31. Огород рецепт закатки. Инструкция:
32. Что можно посадить на зиму на урале. Холодный старт: что и как стоит посеять под зиму на Урале?
33. Как узнать, какой грунт на участке и какой фундамент нужен. Виды и типы грунта для фундамента.
34. Яблоко красное с зеленоватой мякотью. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
35. Обрезка деревьев весной. Весенняя обрезка деревьев и кустарников –, как не навредить растениям
36. Как правильно подкормить комнатные цветы золой. Как можно вносить золу
37. Настойки на водке ягодные. Важные детали и полезные советы
38. ПВХ окна в деревянном доме. Как сделать монтаж окон ПВХ в деревянном доме своими руками: Пошагово +Видео
39. Твердотопливный котел для отопления частного дома, как выбрать. Виды твердотопливных котлов для отопления частного дома
40. Что сделать из свежего шиповника. Плоды шиповника
41. Выращивание в мешках овощей. Растения в мешках - удобно, экономно, продуктивно!
42. Какие цветы посадить под зиму. Какие многолетники посадить под зиму
43. Микроудобрения для фосфором. Фосфорные удобрения
44. Сидераты для теплицы. Сидераты: посев в теплицу осенью
45. Посев под зиму цветов и овощей. Посев под зиму – за и против
46. Отличие чернозема от торфа. Чернозем, торф и перегной –, что лучше?
47. Летние сорта яблок. Различные летние сорта яблонь
48. Туя из черенков. Тонкости размножения туи черенками весной
49. Клубника с розовыми цветами сорта. Декоративная розовоцветная клубника
50. Чем подкормить кусты осенью. Как подобрать удобрения для кустарников