Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
2. Посадка цветов в зиму. Правила осенних работ
3. Как и когда высаживать цветы многолетники в открытый грунт. Выбор места посадки, планирование цветника
4. После капусты, что можно сажать. Что сажать после капусты на следующий год
5. Калийные удобрения применение на огороде. Что такое калийная соль: виды удобрения, назначение, полная инструкция в домашних условиях
6. Канадская технология строительства домов плюсы и минусы. Что значит «канадский дом»
7. Какие 3 растения нужно высадить на участке. Принципы подбора растений для маленького участка
8. Грызунов не будет точно. Эковата
9. Как отпугнуть мышей от квартиры и дома с помощью запахов. Какие растения отпугнут мышей
10. Полезные растения в саду и огороде. Как составить грамотный севооборот, используя растения-репелленты
11. 30 многолетников для осенней посадки. Какие многолетние цветы можно посадить осенью под зиму
12. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Что делают осенью с комнатными растениями все опытные цветоводы?
13. Чем и как раскислить почву на огороде весной. Как и чем раскислить почву в огороде
14. Мусорные контейнеры металлические в краснодаре. Основные преимущества металлических контейнеров для ТБО
15. Как сделать почву кислой для гортензий. Кислые почвы: как сделать
16. Как увеличить плодородность почвы на участке. Добавление статьи в новую подборку
17. Обработка кустов смородины и крыжовника осенью. Зачем обрабатывать смородину осенью
18. Почему горчит огурец. Почему огурцы бывают горькими?
19. Самый дешевый забор из профлиста. Экономим профнастил
20. Как сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
21. Домашний компост и зола. Древесная зола + компост
22. Что посадить рядом с горохом. Посадка гороха в июле – удивительные трио зеленых компаньонов
23. Какие растения нельзя сажать рядом. Совместимость культур при посадке
24. Октябрь приводим сад в порядок. Осенняя подготовка почвы к зиме
25. Технология выращивания ремонтантной малины. Выбор места В отличие от малины обыкновенной
26. Пересадка лилий осенью на новое место. Когда пересаживать лилии осенью или весной
27. Как применять золу в качестве удобрения. Правильное применение золы
28. Какую почву любит. Добавление статьи в новую подборку
29. Сорта груш 2022 года.
30. Посадка петрушки и укропа осенью под зиму семенами. Как правильно сажать петрушку и укроп под зиму, и когда это лучше всего сделать
31. Озимая посадка картофеля. Как посадить картофель под зиму
32. Как избавиться от муравьев на участке раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке – ТРИ основных способа
33. Посадка орешника осенью. Как правильно посадить лещину осенью
34. Как отличить плодородный грунт от плохого. Плодородный чернозем, или "царь почв"
35. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
36. Что такое суперфосфат, как удобрение. Добавление статьи в новую подборку
37. Определяем состав почвы самостоятельно. Как определить тип почвы на участке
38. Рецепты на зиму с брусникой. Добавление статьи в новую подборку
39. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
40. Что делать если пересолила плов в кастрюле. Что делать, если добавила в плов слишком много соли. Не спеши выбрасывать, всё еще можно обернуть к лучшему
41. Ранние сорта вишни. Ранние виды вишневых деревьев
42. Лучшие сорта зимних яблок. Чем хороши поздние сорта яблони?
43. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
44. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
45. Какие овощи можно садить под зиму. Какие овощи сажать под зиму
46. Работы на даче в сентябре в подмосковье. Основные работы на даче в сентябре
47. Какие работы проводить на даче в сентябре. Работы в цветнике в сентябре
48. Как размножить папоротник. Способы размножения
49. Зачем осенью копать огород. Зачем перекапывать огород осенью? Полезные и простые советы
50. Посадка плодовых деревьев на участке осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью