Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить и посеять осенью в саду и огороде. Что посадить осенью для самого красивого весеннего сада
2. Монофосфат калия и другие калийные удобрения. Особенности
3. Как защитить дачу от мышей зимой. Непрошеные гости. Защищаем дачу от мышей перед зимой
4. Как сажать и ухаживать за лилиями в открытом грунте. Посадка и уход за лилиями в открытом грунте
5. Как и чем раскислить почву на участке. Материалы и способы раскисления почвы
6. ТОП-25 самых дешевых вариантов забора для дачи и дома. Металлические
7. Какой забор лучше поставить на даче дешево и красиво. Какой забор сделать для дачи и загородного участка: бюджетные и оригинальные способы (63 фото)
8. 100 альтернатива забору из профлиста.. Металлический забор
9. Янтарная кислота польза для растений. Список лекарств
10. Что и как сеять под зиму. Общие правила подзимних посевов
11. Яблоки с красными прожилками внутри. 50 сортов яблок с фото и описаниями
12. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
13. Посадка лилий в открытый грунт. Когда сажать
14. Сидераты обеззараживающие почву. Для чего нужны сидераты
15. Посадка лилий в открытый грунт весной и осенью. Подготовка места и требования по выращиванию
16. Сорта баклажанов для теплицы из поликарбоната. Теплицы для баклажанов
17. Риски на этапе переноса эмбрионов. Синдром гиперстимуляции яичников, что это и как этого избежать?
18. Почему морковь вырастает корявая. Почему морковь вырастает уродливая. Основные причины, почему растет корявая морковь
19. Описание 23 лучших СОРТОВ груши для средней полосы. Сорта груши для средней полосы
20. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
21. Что сажают под зиму на огороде?
22. Что сажают под зиму на огороде осенью. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
23. Как вывести муравьев с участка раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке навсегда!
24. Груша летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
25. Чем раскисляют почву. Добавление статьи в новую подборку
26. Как узнать тип почвы на вашем участке и зачем это нужно. Как определить тип почвы на участке
27. Простейшие методы определения свойств почвы. Методы определения некоторых физических и водных свойств почвы
28. Биогумус инструкция по применению. Состав и польза биогумуса
29. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
30. Какая почва на вашем участке. Какие типы почвы бывают
31. 55 лучших сортов яблок по регионам и срокам созревания. Особенности региона
32. Почему яблоки внутри розовые. Пять сортов яблок с красной мякотью
33. Что делать если я пересолила макароны по-флотски. ? 5 способов, как исправить
34. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Лучшие частично самоплодные сорта абрикоса
35. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
36. Какие овощи можно садить под зиму. Какие овощи сажать под зиму
37. Утепление металлических входных дверей. Утепление
38. Самому построить дом новой кровли поверх старого шифера. Ондулин поверх шифера?
39. Когда убирать кабачки с грядки на хранение. Какие сорта кабачков подходят для зимнего хранения
40. Синий цветок название. 42 растения с синими цветками
41. Уход за голубикой. ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ГОЛУБИКОЙ ЛЕТОМ
42. Какие нужно цветы сажать осенью. Какие цветы сажают осенью
43. Посадка декоративных деревьев. Декоративные хвойные деревья
44. Август на даче. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы
45. Перекопка огорода осенью. Копать или не копать участок осенью?
46. Сидераты, какие это растения. Растения-сидераты: классификация и использование
47. Калийные удобрения осенью. 15 комментариев к “Фосфорно-калийные удобрения”
48. Посадка плодовых деревьев на участке осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
49. Клубника Фриго, что это. Земляника (клубника) фриго: особенности посадки, выращивания, ухода
50. Новые сорта огурцов на 2019 год. Популярные сорта огурцов