Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Сидераты для огорода осенью. Что делать осенью с сидератами, когда сеять и нужно ли закапывать
2. Сорта картофеля устойчивые к фитофторозу на урале. Лучшие ранние сорта картофеля
3. Применение калийных удобрений на даче. Основные виды калийных удобрений
4. Подкормка многолетних цветов осенью. Подкормки не входят в осенний уход за цветником
5. Какие ворота лучше распашные или откатные. Преимущества и недостатки откатных ворот
6. Как раскислить почву на огороде 6 Проверенных Средств. Как определить кислотность почвы
7. Какой забор обойдется вам дешевле всего. Сколько стоит забор?
8. 12 лучших материалов для забора. 7 самых популярных материалов для изготовления забора
9. Забор для дачи и частного дома своими руками. Дешевые заборы для дачного участка: бюджетные варианты, как построить, выбор строительных материалов
10. Глубина посадки озимого чеснока секреты урожая. Озимый (зимний) чеснок
11. Выращивание чеснока в открытом грунте. Место посадки и свойства почвы
12. Посадка озимого чеснока осенью. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
13. Что рядом с чем сажать на грядках. Что с чем сажать: Какие овощи можно садить рядом, чтобы увеличить урожай
14. Можно ли сажать лук и чеснок рядом. Что собой представляют лук и чеснок?
15. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
16. Что лучше съесть на ночь. Стоит ли вообще есть на ночь?
17. Как избавиться от муравьев в доме и на участке- лучшие средства. Как вывести муравьев из дома?
18. Как сохранить хосту до весны в квартире. Как сохранить хосту до посадки
19. 30 лучших СОРТОВ груш для подмосковья. Лучшие сорта груши: для Подмосковья, северных, южных регионов
20. Самые ранние сорта груш. Груша – сорта летнего созревания
21. Когда и какую зелень сеять в открытый грунт весной семенами. Как правильно посеять зелень
22. Какие культуры лучше посеять под зиму. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
23. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
24. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
25. Выращивание шампиньонов в подвале. Каким должен быть подвал для выращивания грибов
26. Выращивание шампиньонов, как бизнес в домашних условиях. Особенности бизнеса
27. Как избавиться от муравьев народными средствами в саду. Народные средства
28. Какую пароизоляцию выбрать для мансарды. Адаптивная пароизоляция мансарды
29. Как определить состав почвы в домашних условиях. Как определить механический состав почвы
30. Яблоки Red Moon с красной мякотью. Яблоки «с сюрпризом» вывели в Италии
31. Подготовка земли на зиму в огороде. Добавление статьи в новую подборку
32. Соседи для груши. Что можно сажать рядом с грушей, соседство на участке
33. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Лучшие частично самоплодные сорта абрикоса
34. Слива фрося описание сорта. Саженцы Алычи и Сливы Предзаказ весна 2021
35. Осенний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
36. Резиновая Краска Главный Технолог. Описание Резиновая Краска Главный Техноло. 5 кг Латекс-Акрилатная, Универсальная, без Запаха для Внутренних и Наружных Работ
37. Мульчирующий материал для клубники. Мульча для клубники: для чего надо мульчировать почву
38. Хризантемы осенние многолетние. Сорта многолетних садовых хризантем с фото
39. Урожай в теплице. Добавление статьи в новую подборку
40. Гумат КАЛИЯ суфлер инструкция по применению. #ГУМАТ КАЛИЯ «СУФЛЕР» для комнатных цветов
41. Виноград уход посадка. Посадка: шаг за шагом
42. Чем обработать теплицу. Когда проводить обработку теплицы осенью
43. Сидераты для теплицы. Сидераты: посев в теплицу осенью
44. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
45. Мелкие яблоки почему. Болезнь или нагрузка: почему мельчают яблоки
46. Растение с голубыми или синими цветами. Колокольчик / Campanula
47. Клубника с розовыми цветами сорта. Декоративная розовоцветная клубника
48. Обрезка хризантем осенью. Когда проводить обрезку
49. Можно ли вносить свежий навоз осенью. Добавление статьи в новую подборку
50. Работы в саду в августе сентябре. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы