Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
2. Сорта картофеля устойчивые к фитофторозу на урале. Лучшие ранние сорта картофеля
3. Змеи брянской области. УЖ ОБЫКНОВЕННЫЙ
4. Что посадить в ноябре на огороде. Что мы будем сажать и высевать в ноябре? Семидачная шпаргалка
5. Как сделать шар с блестками. Из чего сделан «снежный шар»
6. Алыча желтая польза. Алыча: описание сортов фрукта и чем отличается от сливы, целебных качеств и противопоказаний (возможного вреда для здоровья)
7. Лучшие сорта зимних яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
8. Средство от мышей в доме. Профилактические меры
9. Как бороться с мышами в частном доме. Химикаты
10. Как избавиться от мышей в доме. 12 эффективных средств от мышей
11. Как отпугнуть мышей эфирными маслами. Что использовать для нежилых помещений?
12. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
13. Как улучшить глинистую почву. Определение глинистой почвы
14. Как посадить озимый чеснок. Правила посадки озимого чеснока для отличного урожая: разбираем по шагам
15. Пять секретов когда сажать озимый чеснок. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
16. Когда осенью перекапывать огород. Чем хороша осенняя копка
17. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
18. Совместимость растений в саду и огороде. Совместимость культурных растений
19. Посадка лилий в открытый грунт. Когда сажать
20. Что сажают после капусты. Севооборот огородных культур
21. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
22. Почему морковь растет корявая и рогатая. Почему морковь растет рогатая
23. 30 лучших СОРТОВ груш для подмосковья. Лучшие сорта груши: для Подмосковья, северных, южных регионов
24. Брусника на зиму рецепты. Брусничное варенье с апельсинами и яблоками
25. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
26. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
27. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Как вырастить грибы в квартире. Выращивание грибов в домашних условиях
29. Как избавиться от муравьев в доме и на огороде. Как избавиться от садовых муравьев
30. Несколько способов избавиться от муравьев на даче. Зачем бороться с муравьями в огороде
31. Определяем свойства грунтов на участке застройки. Мерзлые и вечномерзлые
32. Какой сорт яблок имеет красную мякоть. Немного истории
33. Калина Бульденеж описание. Внешний вид
34. Как правильно применять золу в качестве удобрения. Состав и польза золы для растений
35. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
36. Когда можно сажать саженцы осенью плодовых деревьев. Посадка и пересадка деревьев осенью: рекомендации опытных садоводов
37. Что сажают в огороде в августе. Зелень и овощи
38. Очистка воды от железа из скважины в загородном доме до питьевой. Принцип работы системы обезжелезивания
39. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
40. Неприхотливые цветы для клумбы цветущие все лето многолетники. Однолетники или многолетники — критерии выбора
41. Очистка воды от железа. Какие бывают методы очистки воды от железа
42. Как вывести муравьев с огорода. Борьба с муравьями в доме (квартире)
43. Почему зацвела яблоня осенью. Природные аномалии или почему цветут яблони
44. Сорта бузина черная. Что это такое?
45. Борьба с тлей. Народные средства от тли
46. Обогрев дачи зимой без электричества. Отопление дачи при помощи газа
47. Калийные удобрения осенью. 15 комментариев к “Фосфорно-калийные удобрения”
48. Средства от грызунов на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
49. Цветы цветущие все лето многолетние. Особенности
50. Состав земли для рассады. Как правильно приготовить землю для рассады