Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить на даче из цветов в осенний период. Необходимость посадки цветов осенью
2. Сорт яблок с красной мякотью внутри. Общая история селекции красномякотных яблок
3. Монофосфат калия и другие калийные удобрения. Особенности
4. Пироги из слоеного теста. Куриный пирог в горшочке
5. Отпугивание мышей из дома народными средствами. Неприятный для грызунов аромат
6. Как уберечь огород и урожай от грызунов. Профилактические меры — гарантия успеха в борьбе с грызунами
7. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
8. Какие цветы сажать осенью на даче. Когда сажать цветы под зиму?
9. Современный забор для дачи. Пластик и поликарбонат
10. Какой забор лучше поставить на даче дешево и красиво. Какой забор сделать для дачи и загородного участка: бюджетные и оригинальные способы (63 фото)
11. Когда убирать озимый чеснок (посаженный под зиму)
12. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
13. Посадка чеснока весной в открытый грунт и уход за ним. Посадка чеснока на головку весной в открытый грунт
14. Посадка озимого чеснока осенью под зиму. Как подготовить чеснок к посадке осенью
15. Что вносить осенью в почву. Добавление статьи в новую подборку
16. Работы в саду и огороде осенью. Осенние работы в огороде: ноябрь
17. Гости на дачном участке. Если вы приглашаете гостей к себе на дачу
18. Как правильно посадить или пересадить лилии осенью. Когда и куда пересаживают лилии
19. Уничтожение мышей на даче. Специальные гранулы для уничтожения мышей и крыс
20. Как избавиться от муравьев народными средствами. Разновидности домашних муравьев
21. Почему морковь вырастает корявой. Почему морковь растет рогатая
22. Почему морковь вырастает уродливая. Почему морковь вырастает корявой?
23. Сорта красных яблок с желтой мякотью. Летние сорта яблонь
24. Сорта груш 2022 года.
25. Технический виноград, что это. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
26. Самостоятельная конструкция капельного полива огорода. Принцип работы и разновидности
27. Что можно посеять под зиму на огороде. Какие овощи сажать под зиму
28. 5 сортов красномясистых яблок, которые отличаются прекрасным вкусом
29. Как избавиться от рыжих муравьев на огороде и в доме. Отравляющие препараты против насекомых
30. Работа в огороде в сентябре. 10 самых важных дел в огороде в сентябре
31. Что такое кислотность почвы и как ее определить. Как определить кислотность почвы с помощью сорняков?
32. Утепление стен пенополистиролом снаружи. Плюсы и минусы использования пенополистирола
33. Что сделать на зиму из брусники.
34. Работы в саду в сентябре месяце. Добавление статьи в новую подборку
35. Правильно используем золу в качестве удобрения растений. Когда и как правильно вносить золу
36. Древесная зола, как удобрение для растений. Подкормка золой
37. Черешня креолка описание сорта. Краткий обзор лучших сортов черешни, вишни, сливы, рябины, абрикоса и фундука
38. Виноград ютал описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
39. Сладкие сорта ежевики. 5 сортов сочной ежевики, дающих обильный урожай
40. Воздушное отопление частных домов. Принцип работы воздушного отопления
41. Очистка воды в загородном доме из скважины. Виды
42. Многолетние астры подготовка к зиме. Зачем нужно са жать астры осенью: преимущества и недостатки 
43. Какие цветы посадить под зиму. Какие многолетники посадить под зиму
44. Огурчики на зиму сладкие. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
45. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
46. Отличие чернозема от торфа. Чернозем, торф и перегной –, что лучше?
47. Клубника с розовыми цветами сорта. Декоративная розовоцветная клубника
48. Селитра аммиачная состав. Аммиачная селитра — состав и нормы внесения удобрения
49. Чем подкормить кусты осенью. Как подобрать удобрения для кустарников
50. Сорта салатные огурцы. Классификация