Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя пересадка многолетних цветов – когда и как правильно
2. Для чего суперфосфат.
3. Как бороться с грызунами на даче. Как бороться с грызунами: меры профилактики
4. Как сажать и ухаживать за лилиями в открытом грунте. Посадка и уход за лилиями в открытом грунте
5. Как улучшить глинистую почву. Определение глинистой почвы
6. Заборы для дачи своими руками. Как поставить деревянный забор на даче своими руками
7. Какой самый дешевый забор на дачу. Деревянные
8. 100 альтернатива забору из профлиста.. Металлический забор
9. Когда сажать чеснок весной и осенью. Когда сажать чеснок осенью и весной
10. Посадка озимого чеснока осенью под зиму. Как подготовить чеснок к посадке осенью
11. Яблоки с красными прожилками внутри. 50 сортов яблок с фото и описаниями
12. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
13. Что посадить рядом с горохом. Посадка гороха в июле – удивительные трио зеленых компаньонов
14. 5 самых подходящих культур. Что сажать между рядками чеснока — 5 подходящих культур
15. Октябрь приводим сад в порядок. Осенняя подготовка почвы к зиме
16. Подготовка огорода к зиме. Летне-осенняя подготовка почвы: перекопка и рыхление
17. Осенние работы на даче. Уборка урожая
18. Как и чем опрыскивать сад осенью. Чем обработать сад осенью, чтобы избавиться от болезней и вредителей
19. Почему осенью пересаживать и рассаживать лилии правильнее. Как и когда рассаживать лилии? Алгоритм действий
20. Когда сажать лилии луковицей в открытый грунт. Описание растения
21. Технология выращивания ремонтантной малины. Выбор места В отличие от малины обыкновенной
22. Когда и как сажать лилии в открытый грунт весной и осенью. Размножение лилий чешуйками луковиц
23. Когда и как сажать лилии осенью. Когда нужно сажать лилии в открытый грунт осенью
24. Посадка лилий в открытый грунт весной и осенью. Подготовка места и требования по выращиванию
25. Лучшие летние сорта яблонь. Мелба (Мельба)
26. Какие работы проводить в теплице осенью. Теплица. Осенние работы в ней
27. Почему морковь растет корявая и рогатая. Почему морковь растет рогатая
28. Дорожка в саду. Как сделать садовую дорожку из дерева
29. Самые ранние сорта груш. Груша – сорта летнего созревания
30. Цветы похожие на петунию, как называются. Топ-5 однолетников похожих на петунию
31. Что можно сделать из груш на зиму кроме компота и варенья. Добавление статьи в новую подборку
32. Работы в саду и огороде октябрь. Работы в саду в октябре.
33. Как определить кислотность почвы.. Определяем кислотность почвы
34. Какая почва на вашем участке. Какие типы почвы бывают
35. Осенью важно помочь огороду. Готовим огород к зиме
36. Древесная зола, как удобрение для овощных культур. Способы подкормки зольным порошком
37. Сорта зимних яблонь. Всё про зимние сорта яблок
38. Очистка воды от железа из скважины в загородном доме до питьевой. Принцип работы системы обезжелезивания
39. Посадка однолетних цветов под зиму. Преимущества посадки под зиму
40. Самому построить дом новой кровли поверх старого шифера. Ондулин поверх шифера?
41. Что такое сапропель и как его использовать?
42. Печь для бани. Лучшие производители банных печей
43. Когда убирать кабачки с грядки на хранение. Какие сорта кабачков подходят для зимнего хранения
44. Красивые цветы для сада цветущие все лето многолетние. Многолетние цветы для дачи, цветущие все лето
45. Какие работы проводить на даче в сентябре. Работы в цветнике в сентябре
46. Голубика садовая выращивание и уход.
47. Фиточаи из лечебных трав. Травы вместо чая —, какие можно пить утром, днем и вечером
48. Новые сорта томатов на 2019 год. Среднерослые помидоры
49. Почему сохнет газон? (2 фото)
50. Какие цветы сажают семенами осенью. Посадка луковичных растений осенью