Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. О посадке многолетних Цветов. Способы весенней посадки
2. Что посадить в огороде в сентябре. Ещё не поздно: что посадить в сентябре в огороде и на даче
3. 20 рецептов теста для самых нежных и вкусных пирогов.
4. Вишни устойчивые к коккомикозу и монилиозу. Зимостойкие, устойчивые и урожайные сорта самоплодной вишни
5. Обработка кустов смородины и крыжовника осенью. Зачем обрабатывать смородину осенью
6. Как правильно сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
7. Сосновые иголки для огорода. Чем полезна хвоя: садоводы раскрыли полезные секреты
8. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
9. Как ускорить созревание томатов в открытом грунте и в теплице
10. Идеальные соседи для чеснока. Соседи чеснока на огороде
11. С чем сажать чеснок. Польза
12. Подготовка сада к зиме осенью. Как подготовить сад к зиме
13. Что нужно делать с деревьями осенью. Какие удобрения вносить осенью
14. Почему осенью пересаживать и рассаживать лилии правильнее. Как и когда рассаживать лилии? Алгоритм действий
15. Посадка лилий в открытый грунт. Когда сажать
16. Декоративные злаки и травы. Виды декоративных трав
17. Когда лучше пересаживать лилии. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
18. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
19. Почему морковь растет корявая и что делать. Причины, почему морковь корявая и рогатая и методы выращивания ровных корнеплодов
20. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
21. 30 лучших СОРТОВ груш для подмосковья. Лучшие сорта груши: для Подмосковья, северных, южных регионов
22. Топ-10 лучших сортов груш. Описание сортов груш
23. Алыча Обильная описание сорта. Описание алычи сорта Обильная
24. Самостоятельная конструкция капельного полива огорода. Принцип работы и разновидности
25. Выращивание шампиньонов разными способами дома. Выращивание шампиньонов пошаговое описание
26. Когда выкапывать картошку после посадки. Смещение срока уборки по сортам
27. Как избавиться от муравьев в доме и на огороде. Как избавиться от садовых муравьев
28. Как избавиться от муравьев в частном доме. Как муравьи попадают в дом
29. Как часто поливать цветы. Добавление статьи в новую подборку
30. Обеззараживание теплицы осенью. Обработка теплицы из поликарбоната осенью
31. Как определить кислотность почвы без приборов. Электронные анализаторы
32. Как определить кислотность почвы.. Определяем кислотность почвы
33. Цветник из многолетников непрерывного цветения. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
34. Яблоки ранетки с красной мякотью. Яблоки: цвет, размер и вес
35. Яблоки поздние сорта красные. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Правильно используем золу в качестве удобрения растений. Когда и как правильно вносить золу
37. Максим дачник 2 мл инструкция по применению. Инструкция по применению фунгицида Максим
38. Яблони зимние сорта для средней полосы. Особенности региона
39. Когда можно сажать саженцы осенью плодовых деревьев. Посадка и пересадка деревьев осенью: рекомендации опытных садоводов
40. Какие цветы можно сажать осенью. Какие многолетние цветы сажают осенью
41. ПВХ окна в деревянном доме. Как сделать монтаж окон ПВХ в деревянном доме своими руками: Пошагово +Видео
42. Смесь для искусственного камня. Из чего делают искусственный камень - состав искусственного камня.
43. Какие работы проводить на даче в сентябре. Работы в цветнике в сентябре
44. Август на даче. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы
45. Спанбонд, что это такое применение в садоводстве. Материал спанбонд: что это такое и где применяется в сельском хозяйстве и на даче
46. Что готовят из брусники. Что приготовить из брусники: 10 вкусных рецептов
47. Подкормка цветов осенью на даче. Чем подкормить розы осенью?
48. Квас из березового сока в домашних условиях, 8 простых рецептов березового кваса
49. Раскисление почвы золой. Как снизить кислотность почвы на огороде
50. Селитра аммиачная состав. Аммиачная селитра — состав и нормы внесения удобрения