Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог из дрожжевого теста. Пирог с картофелем и брынзой
2. 8 разных видов калийных удобрений. Разновидности калийных удобрений
3. Как избавиться от мышей в частном доме. Oпacнocть для чeлoвeкa
4. Полезные растения в саду и огороде. Как составить грамотный севооборот, используя растения-репелленты
5. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
6. Чем и как раскислить почву на огороде весной. Как и чем раскислить почву в огороде
7. Раскисление почвы на огороде. Как снизить кислотность почвы на огороде
8. Выбор самого дешевого забора. Выбираем материал для ограждения
9. Забор для дачи и частного дома своими руками. Дешевые заборы для дачного участка: бюджетные варианты, как построить, выбор строительных материалов
10. Как сажать чеснок под зиму и чтобы был крупный. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
11. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
12. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
13. Какие растения нельзя сажать рядом. Совместимость культур при посадке
14. Как правильно подготовить деревья к зиме.. Руководство по подготовке плодовых к зиме
15. Подготовка огорода к зиме. Летне-осенняя подготовка почвы: перекопка и рыхление
16. Как правильно проводить осенние работы в саду. Сроки обработки
17. Нарушение анатомического строения артикуляционного аппарата. Влияние аномалиий в строении артикуляционного аппарата на звукопроизношение детей дошкольного возраста
18. 7 популярных мифов о секущихся концах волос. 10 популярных мифов об уходе за волосами и вся правда о них
19. Какую почву любит. Добавление статьи в новую подборку
20. Удобрение для сада осенью. Когда делать осеннюю подкормку плодовых
21. Как правильно выращивать зелень в зимней теплице. Рекомендации специалистов по выращиванию зелени в больших объемах
22. Газон осенью стрижка. Когда удобрять газон осенью?
23. Какие пряные травы можно сажать под зиму. Осенние пряные травы на моем огороде
24. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
25. Посадка зелени под зиму сроки посадки. Идеальное время для высадки зелени
26. Посадка косточковых деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
27. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
28. Шиповник свежий, что с ним делать. Отвар шиповника: польза и норма употребления
29. Как самостоятельно определить вид грунта. Грунты и их свойства
30. 55 лучших сортов яблок по регионам и срокам созревания. Особенности региона
31. Как спасти пересоленные блюда. Что делать, если пересолили блюдо – 9 способов исправить ситуацию
32. Березовый деготь применение в саду и огороде. Березовый деготь – применение в саду и огороде
33. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
34. Гашеная известь применение на даче. Известь гашеная – применение
35. Очистка воды в загородном доме из скважины. Виды
36. Очистка воды от железа. Какие бывают методы очистки воды от железа
37. Сроки посадки лилий. Сроки осенней посадки лилий
38. Шкафчики для раздевалки из мдф. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
39. Сентябрь октябрь работы в саду. Что же я УЖЕ сделала в саду:
40. Что посадить в огороде под зиму. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
41. Слизни на даче. Жизненный цикл
42. Как размножить папоротник. Способы размножения
43. Почему газон желтеет. Почему газонная трава становится желтой? (2 фото)
44. Тис ягодный описание. Тис ягодный — описание и фото, условия выращивания вечнозеленого многолетника
45. Почему нельзя кушать помидоры вместе с огурцами. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
46. Ирисы после цветения, что делать. Ирисы - уход после цветения
47. Платяная моль, как избавиться. Как избавиться от домашней бытовой моли в квартире
48. Состав земли для рассады. Как правильно приготовить землю для рассады
49. Гусеницы ночных бабочек. 19 гусениц до и после превращения в бабочек
50. Надо ли перекапывать осенью огород. Как водится, на всякий плюс находится свой минус