Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить в огороде в сентябре. Ещё не поздно: что посадить в сентябре в огороде и на даче
2. 6 лучших сидератов для огорода осенью. Какие лучше сеять растения
3. В чем польза золы, как удобрения. Какие растения можно удобрять?
4. Первая подкормка в июне: сульфат калия (калий сернокислый) и как его применять
5. Как бороться с мышами в частном доме. Химикаты
6. Как избавиться от мышей на даче навсегда. Отвадить мышей с участка: 6 способов
7. Какие цветы сажать осенью на участке. Какие многолетние цветы сажают осенью
8. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
9. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
10. Совместимость овощей на грядке при посадке. Схемы смешанной посадки
11. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
12. Работы на даче в октябре. Что обязательно стоит сделать в октябре на даче
13. Осенние работы на даче. Уборка урожая
14. Посадка лилий осенью когда и как посадить. Посадка лилий осенью
15. Почему из одного эмбриона получаются близняшки или тройняшки. Виды
16. Почему вырастает мелкая морковь. Добавление статьи в новую подборку
17. Почему морковь в земле вялая. Нехватка питательных веществ
18. Почему морковь корявая и рогатая. Добавление статьи в новую подборку
19. Ранние сорта груши для южного региона. Летние сорта
20. Как правильно выращивать зелень в зимней теплице. Рекомендации специалистов по выращиванию зелени в больших объемах
21. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
22. 5 сортов красномясистых яблок, которые отличаются прекрасным вкусом
23. Выращивание шампиньонов, как бизнес в домашних условиях. Особенности бизнеса
24. Какие условия нужны шампиньонам для хорошего роста. Выбор помещения
25. Бизнес на выращивании шампиньонов. Выращивание шампиньонов в домашних условиях на продажу
26. Как избавиться от муравьев навсегда на огороде. В чем состоит опасность муравьев?
27. Несколько способов избавиться от муравьев на даче. Зачем бороться с муравьями в огороде
28. Как узнать тип почвы. Как определить вид почвы
29. Как узнать, какая почва на участке для посадки растений. Лучшая почва для посадки растений
30. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
31. Максим дачник 2 мл инструкция по применению. Инструкция по применению фунгицида Максим
32. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
33. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
34. Обзор технических сортов винограда. Всем мира и добра!
35. Сорт груши стрийская отзывы. Pyrus communis
36. Что сажают в огороде в августе. Зелень и овощи
37. Какие растения можно посадить на даче осенью. Чеснок
38. Раствор фунгицида, что это. Виды фунгицидов
39. Красивые цветы для сада цветущие все лето многолетние. Многолетние цветы для дачи, цветущие все лето
40. Какие цветы можно посадить на даче в августе. Какие цветы посадить и посеять в августе
41. Ржавчина на растениях. Ржавчинные грибы
42. Защита от мышей на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
43. Выращивание в мешках овощей. Растения в мешках - удобно, экономно, продуктивно!
44. Август на даче. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы
45. Пампасная трава в подмосковье посадка и уход. Пампасная трава: особенности посадки и выращивания
46. Ирисы после цветения, что делать. Ирисы - уход после цветения
47. Маринад сладкий для огурцов. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
48. Правила поведения на даче. Добавление статьи в новую подборку
49. Почему не цветет абрикос, что делать. Молодой абрикос не цветет: почему и что делать
50. Гусеницы ночных бабочек. 19 гусениц до и после превращения в бабочек