Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В какое время года лучше сажать многолетние цветы. Когда сажать многолетние цветы
2. Укрывной материал на зиму для растений, как выбрать. Как подготовить к зиме спанбонд
3. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
4. Начинки для пирога из дрожжевого теста в духовке. Добавление статьи в новую подборку
5. Что и как сажать осенью. Цветы
6. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
7. Как раскислить почву на огороде 6 Проверенных Средств. Как определить кислотность почвы
8. Гортензия Мега Минди метельчатая. Гортензия метельчатая (Hydrangea paniculata `Mega Mindy`)
9. Когда и как сажать озимый чеснок осенью под зиму. Правильно сажаем чеснок осенью
10. Что рядом с чем сажать на грядках. Что с чем сажать: Какие овощи можно садить рядом, чтобы увеличить урожай
11. Советы по подготовке кустарников к зимовке. 8 советов по подготовке сада к зиме
12. Когда пересаживать лилии на новое место. Лилии: посадка и уход
13. Как рассадить лилии осенью. Сроки посадки лилий по регионам, видам и лунному календарю
14. Когда пересаживать лилии осенью. Особенности выращивания и показания к пересадке
15. Посадка высокорослой голубики. Как правильно сажать голубику
16. Пересадка лилий осенью на другое место
17. Как грибы подготовить. Как замачивать грибы
18. Работы в саду в сентябре в подмосковье. Основные работы в саду в сентябре
19. Почему из одного эмбриона получаются близняшки или тройняшки. Виды
20. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
21. Как правильно подкармливать растения золой. Что такое зола и в чем ее польза 
22. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
23. Лучшие самоплодные сорта груш для подмосковья. Ранние сорта
24. Топ-10 лучших сортов груш. Описание сортов груш
25. Когда и какую зелень сеять в открытый грунт весной семенами. Как правильно посеять зелень
26. Что посадить осенью под зиму. Что посадить под зиму? Какие овощи и цветы сеять осенью?
27. Посадка цветов под зиму. Какие цветы можно посадить под зиму
28. Что посеять под зиму на своем участке. Подготовка грядок
29. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше. Как правильно рассчитать сроки посева овощей?
30. Что сажают под зиму на огороде осенью. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
31. Малина ранняя сорта. Традиционные сорта малины
32. Марганцовка в саду и на огороде. Добавление статьи в новую подборку
33. Боится ли морковь заморозков осенью. Добавление статьи в новую подборку
34. Самые лучшие сорта вишни. Лучшие зимостойкие сорта вишни для Средней полосы России
35. Соседство чеснока с другими овощами. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
36. Простейшие методы определения свойств почвы. Методы определения некоторых физических и водных свойств почвы
37. Как самостоятельно определить вид грунта. Грунты и их свойства
38. Пять сортов яблок с красной мякотью. Какие сорта яблок с красной мякотью?
39. Калина Бульденеж описание. Внешний вид
40. Зимний сорт груш. Особенности и характеристика
41. Сорта зимних яблонь. Всё про зимние сорта яблок
42. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников в саду таблица. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
43. Сладкие сорта ежевики. 5 сортов сочной ежевики, дающих обильный урожай
44. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
45. Пруд своими руками на участке без пленки. Выбираем место для пруда на даче
46. Калийное удобрение, что это такое. Калийные удобрения
47. Борьба с тлей. Народные средства от тли
48. Ирисы после цветения, что делать. Ирисы - уход после цветения
49. Георгины клубни на зиму. Подготовка георгинов к зиме - что с ними нужно сделать перед хранением
50. Цветы цветущие все лето многолетние. Особенности