Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. О посадке многолетних Цветов. Способы весенней посадки
2. Пересадка многолетников осенью и весной. Добавление статьи в новую подборку
3. Что посеять и посадить в ноябре. Что посадить в ноябре на огороде, клумбе и в саду
4. Сорта картофеля устойчивые к фитофторозу на урале. Лучшие ранние сорта картофеля
5. Золотые правила осенних посадок. Особенности осенней посадки плодовых культур
6. Пирог из дрожжевого теста. Пирог с картофелем и брынзой
7. Применение калийных удобрений на даче. Основные виды калийных удобрений
8. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
9. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
10. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
11. Какие многолетники и двулетники я всегда сажаю осенью. Почему осенью сажать многолетники лучше всего?
12. Древесная зола в качестве раскислителя почвы. Не забывайте о свойстве раскисления
13. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
14. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
15. Что вносить осенью в почву. Добавление статьи в новую подборку
16. Вредители сада и огорода. Насекомые-вредители культурных растений и способы борьбы с ними
17. Как правильно выбрать орхидею. Фаленопсис – способен на повторное цветение
18. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие самоплодные сорта для Северо-Запада, в том числе для Ленинградской области
19. Что посадить рядом с горохом. Посадка гороха в июле – удивительные трио зеленых компаньонов
20. 5 самых подходящих культур. Что сажать между рядками чеснока — 5 подходящих культур
21. Что делать если пересолила еду. Как избавить блюдо от лишней соли в конце приготовления
22. Виды СИДЕРАТОВ для огорода. ТОП-10 лучших СИДЕРАТОВ в 2022г.(сравнительный анализ, отличительные особенности и нормы высева)
23. Почему осенью пересаживать и рассаживать лилии правильнее. Как и когда рассаживать лилии? Алгоритм действий
24. Когда сажать лилии в открытый грунт осенью. Глубина посадки луковиц лилий в открытый грунт
25. Уничтожение мышей на даче. Специальные гранулы для уничтожения мышей и крыс
26. Избавиться от муравьев народными средствами. Как навсегда избавиться от муравьев в доме
27. Сорта баклажанов для теплицы из поликарбоната. Теплицы для баклажанов
28. Твердая середина у морковки. Добавление статьи в новую подборку
29. Почему морковь мягкая в земле. Почему морковь становится мягкой в земле
30. Удобрение для сада осенью. Когда делать осеннюю подкормку плодовых
31. Какую зелень можно посадить осенью под зиму. Ждём заморозков. Какие овощи и зелень посадить под зиму для раннего урожая
32. Что можно посадить под зиму на огороде из зеленных культур. Что сажают осенью в саду и огороде
33. Все о технологии выращивания шампиньонов. Выращивание шампиньонов
34. Что делать на даче в сентябре. Осенние работы в саду и огороде в сентябре
35. Как определить кислотность почвы.. Определяем кислотность почвы
36. Как самостоятельно определить вид грунта. Грунты и их свойства
37. Как узнать, какой грунт на участке и какой фундамент нужен. Виды и типы грунта для фундамента.
38. Яблоки Red Moon с красной мякотью. Яблоки «с сюрпризом» вывели в Италии
39. Древесная зола, как удобрение для растений. Подкормка золой
40. Дегустационная оценка яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
41. Яблоня описание сорта. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
42. Сорт груши стрийская отзывы. Pyrus communis
43. Рододендрон подготовка к зиме в подмосковье. Рододендрон на зиму – пять шагов на пути к спасению
44. Чем удобрять кустарники осенью. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
45. Тесто для сладких пирогов. Тесто для аргентинских пирожков "Эмпанандас"
46. Что сделать из свежего шиповника. Плоды шиповника
47. Известь в огороде применение. Разновидности и их использование
48. Самые урожайные сорта томатов. Какие сорта томатов дают самый высокий урожай в теплицах
49. Виноград уход посадка. Посадка: шаг за шагом
50. Медный купорос применение в огороде. Применение медного купороса в садоводстве