Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать сидераты осенью. Как правильно сеять сидераты осенью
2. Разновидности калийных удобрений для растений с дозировками. Разновидности – органический и минеральный калий
3. Первая подкормка в июне: сульфат калия (калий сернокислый) и как его применять
4. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
5. Грызунов не будет точно. Эковата
6. Как уберечь огород и урожай от грызунов. Профилактические меры — гарантия успеха в борьбе с грызунами
7. Три самых лучших сорта крупных слив. Виды сортов сливы с самыми крупными плодами
8. Биопрепараты для сада и огорода. Биопрепараты для растений, сада и огорода – рейтинг 2022 года
9. Гортензия Мега Минди метельчатая. Гортензия метельчатая (Hydrangea paniculata `Mega Mindy`)
10. Какой забор обойдется вам дешевле всего. Сколько стоит забор?
11. Когда убирать озимый чеснок (посаженный под зиму)
12. Как выращивать озимый чеснок из семян. Выращивание чеснока в открытом грунте
13. Что высаживать рядом с луком. Совместимость с овощными культурами
14. Комнатные цветы по гороскопу. Цветочный гороскоп по знакам Зодиака – история появления
15. Как правильно выбрать орхидею. Фаленопсис – способен на повторное цветение
16. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие самоплодные сорта для Северо-Запада, в том числе для Ленинградской области
17. Уживаются ли рядом лук и чеснок и какие соседи.. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
18. Работы в саду и огороде осенью. Осенние работы в огороде: ноябрь
19. Виноград вардува описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
20. Голландские сорта капусты. Сорта капусты ранней голландской селекции
21. Посадка лилий осенью когда и как посадить. Посадка лилий осенью
22. Избавиться от муравьев народными средствами. Как навсегда избавиться от муравьев в доме
23. Уход за розами перед зимой. Добавление статьи в новую подборку
24. Чем удобрять осенью растения. Линейка удобрений для осеннего внесения
25. Какую почву любит. Добавление статьи в новую подборку
26. Сорта груш для Подмосковья. Самые сладкие сорта груши для Подмосковья
27. Алыча Обильная описание сорта. Описание алычи сорта Обильная
28. Как спасти пересоленное блюдо. Что делать, если пересолили еду — способы и подсказки исправить блюдо
29. Как избавиться от муравьев в огороде навсегда своими руками. Как бороться с муравьями в огороде народными средствами
30. Яблони летние сорта. Самые лучшие сорта яблонь, выведенные за последние годы
31. Яблоки с красной мякотью Сирена. Саженцы яблони Сирена
32. Калина Бульденеж описание. Внешний вид
33. Древесная зола, как удобрение для растений. Подкормка золой
34. Что делать если пересолила плов в кастрюле. Что делать, если добавила в плов слишком много соли. Не спеши выбрасывать, всё еще можно обернуть к лучшему
35. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
36. Виноград ютал описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
37. Лучшие сорта зимних яблок. Чем хороши поздние сорта яблони?
38. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников в саду таблица. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
39. Оборудование для производства вина. Подготовка пространства
40. Все о клематисах. Правила работы с саженцем
41. Почему зацвела яблоня осенью. Природные аномалии или почему цветут яблони
42. Хризантемы осенние многолетние. Сорта многолетних садовых хризантем с фото
43. Какие работы проводить на даче в сентябре. Работы в цветнике в сентябре
44. Что такое контейнер для цветов. Как скомпоновать контейнерный садик
45. Что в теплице посадить осенью. Секреты и правила посадки в теплице осенью
46. Средства от грызунов на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
47. Борьба с грызунами. Дератизация
48. Клубника Фриго, что это. Земляника (клубника) фриго: особенности посадки, выращивания, ухода
49. Гусеницы ночных бабочек. 19 гусениц до и после превращения в бабочек
50. Цветы комнатные для северного окна. Растения для северного, западного, восточного и южного окна