Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как вносить калийное удобрение. Лучшее время для внесения удобрений, содержащих калий
2. Как определить тип грунта на земельном участке. Основные характеристики дисперсных грунтов для проектирования фундамента
3. Какие ароматы трав и специй не переносят мыши и крысы. Какой запах отпугивает мышей
4. Какие 3 растения нужно высадить на участке. Принципы подбора растений для маленького участка
5. Какие многолетники и двулетники я всегда сажаю осенью. Почему осенью сажать многолетники лучше всего?
6. Как улучшить глинистую почву. Определение глинистой почвы
7. Персики виды и сорта. Сорта персиков – 125 фото основных сортов и советы по их выращиванию своими руками
8. Раскисление почвы осенью мелом. Определение кислотности почвы на участке
9. Какой забор лучше поставить на даче дешево и красиво. Какой забор сделать для дачи и загородного участка: бюджетные и оригинальные способы (63 фото)
10. Что посадить рядом с чесноком. Совместная посадка чеснока с другими культурами
11. Домашний компост и зола. Древесная зола + компост
12. Вредители сада и огорода. Насекомые-вредители культурных растений и способы борьбы с ними
13. Идеальные соседи для чеснока. Соседи чеснока на огороде
14. Удобрения для цветов осенние. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
15. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
16. Травяные чаи на каждый день рецепты. Какие травяные чаи можно пить каждый день
17. Лайфхаки для хранения вещей. Хранение вещей в квартире: от порядка до захламления один шаг
18. 7 самых важных дел в саду осенью. Успеть до зимы. 7 важных дел на даче осенью
19. Готовим сад огород к зиме. Подготовка почвы в открытом грунте
20. Когда сажать лилии в открытый грунт осенью. Глубина посадки луковиц лилий в открытый грунт
21. Когда сажать лилии осенью в открытый грунт. Когда сажать лилии под зиму в грунт
22. Чем осенью подкормить кустарники. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
23. Когда лучше пересаживать лилии. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
24. Лучшие осенние сорта яблонь. Осенние сорта яблонь
25. Сорта баклажанов для теплицы из поликарбоната. Теплицы для баклажанов
26. 3 причины почему морковь растет рогатой. Причины “рогатости” моркови
27. Лучшие сорта груш для подмосковья самоплодные низкорослые. Летние сорта
28. Что посадить осенью под зиму. Что посадить под зиму? Какие овощи и цветы сеять осенью?
29. Алыча Обильная описание сорта. Описание алычи сорта Обильная
30. Как вырастить шампиньоны в домашних условиях. Выращивание шампиньонов в помещении
31. Что можно посадить на зиму на урале. Холодный старт: что и как стоит посеять под зиму на Урале?
32. Яблони летние сорта. Самые лучшие сорта яблонь, выведенные за последние годы
33. Как зимуют розы. Как проходила зимовка роз
34. Как определить кислотность почвы в домашних условиях. Как определить кислотность почвы без химреактивов
35. Ранние сорта персика. Созревают рано: Киевский Ранний, Белый Лебедь, Грисборо и Редхайвен, Мореттини
36. Септик из еврокубов. Канализационная конструкция из еврокубов
37. Почему вареная картошка темнеет. Ответы:
38. Слива угорка рецепты на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
39. Что растет на кислой почве. Количество и качество плодов, красота цветников и долгая жизнь деревьев зависят от правильного понимания садоводом-огородником принципа, где и что лучше сажать.
40. Почему зацвела яблоня осенью. Природные аномалии или почему цветут яблони
41. Что такое фунгициды и для чего их применяют
42. Виноград уход посадка. Посадка: шаг за шагом
43. Болезни овощных культур. Болезни картофеля
44. Медный купорос применение в огороде. Применение медного купороса в садоводстве
45. Платяная моль, как избавиться. Как избавиться от домашней бытовой моли в квартире
46. Когда нужно собирать грибы. Особенности летнего сбора
47. Клубника с розовыми цветами сорта. Декоративная розовоцветная клубника
48. Обрезка хризантем осенью. Когда проводить обрезку
49. Гусеницы ночных бабочек. 19 гусениц до и после превращения в бабочек
50. Работы в саду в августе сентябре. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы