Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка многолетних цветов осенью. Посадка цветов под зиму
2. Осенняя посадка на участке. Преимущества и недостатки посадки осенью на даче
3. Что и как сажают осенью. Что сажают осенью в огороде и в саду
4. Золотые правила осенних посадок. Особенности осенней посадки плодовых культур
5. Когда и как вносить калийное удобрение. Лучшее время для внесения удобрений, содержащих калий
6. Простой и вкусный рецепт песочного теста для пирога в духовке. Песочное тесто для пирога – 10 пошаговых рецептов приготовления
7. Три самых лучших сорта крупных слив. Виды сортов сливы с самыми крупными плодами
8. 8 лучших способов проверить кислотность почвы. Способы измерения кислотности почвы: популярные модели измерителей
9. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
10. Озимый и яровой чеснок. Другие отличия
11. Яблоки с красными прожилками внутри. 50 сортов яблок с фото и описаниями
12. Соседи на грядке для чеснока. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
13. С чем сажать чеснок. Польза
14. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
15. Отключение электроэнергии в СНТ в зимний период. Вправе ли СНТ отключать электроэнергию на зиму
16. Что лучше съесть на ночь. Стоит ли вообще есть на ночь?
17. Гости на дачном участке. Если вы приглашаете гостей к себе на дачу
18. 7 самых важных дел в саду осенью. Успеть до зимы. 7 важных дел на даче осенью
19. Виды СИДЕРАТОВ для огорода. ТОП-10 лучших СИДЕРАТОВ в 2022г.(сравнительный анализ, отличительные особенности и нормы высева)
20. Когда лучше пересаживать лилии. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
21. Как избавиться от муравьев в огороде и на участке. Причины появления муравьёв на даче
22. Как применять золу в качестве удобрения. Правильное применение золы
23. Раздвоение в глазах причины. Причины диплопии
24. Почему морковь растет корявая и рогатая. Почему морковь растет рогатая
25. Топ 29 зимних груш.
26. Сорта груш 2022 года.
27. Дорожка в саду. Как сделать садовую дорожку из дерева
28. Лучшие самоплодные сорта груш для подмосковья. Ранние сорта
29. Описание 23 лучших СОРТОВ груши для средней полосы. Сорта груши для средней полосы
30. Газон осенью стрижка. Когда удобрять газон осенью?
31. Яблоня кутузовская описание. Подходящая для промышленного садоводства яблоня Кутузовец
32. Голубика высокорослая посадка и уход. ПОСАДКА ГОЛУБИКИ САДОВОЙ
33. Технические сорта винограда для средней полосы. Актуальные сорта
34. Рецепты на зиму с брусникой. Добавление статьи в новую подборку
35. Биогумус инструкция по применению. Состав и польза биогумуса
36. Как определить кислотность почвы в домашних условиях. Как определить кислотность почвы без химреактивов
37. Черешня лучшие сорта. Черешня — описание
38. Виноград ютал описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
39. Что такое технический сорт винограда. Особенности технических сортов винограда
40. Сорта зимних яблонь. Всё про зимние сорта яблок
41. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
42. Что лучше скважина или колодец для дома. Количество воды
43. Что сделать из свежего шиповника. Плоды шиповника
44. Виноград, как ухаживать. Виноград: выращивание в саду, виды и сорта
45. Уход за газоном летом
46. Фосфорные удобрения их значение и применение. Виды фосфорных удобрений и их применение
47. Виноград, как сажать и ухаживать. Посадка
48. Как черенками развести розы осенью. Методы осеннего размножения роз
49. Туя из черенков. Тонкости размножения туи черенками весной
50. Огород в сентябре, что делать. Основные дачные работы в сентябре