Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка многолетников осенью и весной. Добавление статьи в новую подборку
2. Раскисление почвы известью пушонкой. Применение извести для раскисления почвы
3. Что и как сажают осенью. Что сажают осенью в огороде и в саду
4. Калийные удобрения для овощей и цветов. Значение и виды калийных удобрений
5. Заготовки из груши на зиму рецепты без стерилизации и сахара. Консервация груш на зиму: 20 пошаговых рецептов
6. Как бороться с грызунами на даче. Как бороться с грызунами: меры профилактики
7. Чего боятся мыши в доме. Как понять, что в доме завелись мыши
8. Какие ворота лучше распашные или откатные. Преимущества и недостатки откатных ворот
9. Как снизить кислотность почвы народными средствами. Как определить кислотность почвы
10. Как понизить кислотность почвы. Часть 3 Часть 3 из 3: Когда нужно понижать рН почвы
11. Раскисление почвы осенью мелом. Определение кислотности почвы на участке
12. Гортензия Мега Минди метельчатая. Гортензия метельчатая (Hydrangea paniculata `Mega Mindy`)
13. Самый лучший вариант дешевого забора на 2022 год. Из чего бывают заборы
14. Самый дешевый забор своими руками. Как сделать забор подешевле
15. Когда садить зимний чеснок. Яровые и озимые сорта
16. Домашний компост и зола. Древесная зола + компост
17. Как ускорить созревание томатов в открытом грунте и в теплице
18. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
19. Как избавиться от муравьев народными средствами. Разновидности домашних муравьев
20. Как избавиться от муравьев в доме и на участке- лучшие средства. Как вывести муравьев из дома?
21. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
22. Брусника на зиму рецепты. Брусничное варенье с апельсинами и яблоками
23. Что можно сажать под зиму. Лук
24. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
25. Как избавиться от муравьев в частном доме. Как муравьи попадают в дом
26. Обеззараживание теплицы осенью. Обработка теплицы из поликарбоната осенью
27. Яблоки с розоватой мякотью сорта. Чем хороши яблони поздних сортов
28. Простейшие методы определения свойств почвы. Методы определения некоторых физических и водных свойств почвы
29. Зола это, какое удобрение азотное или фосфорное. Состав питательных веществ
30. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
31. Яблоня описание сорта. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
32. Оборудование для производства вина. Подготовка пространства
33. Сидераты, какие лучше сеять. Сидераты для конкретных растений
34. Цветок для кухни. Лучшие ампельные цветы для кухни. Фото растений, описание и уход.
35. Очистка воды от железа из скважины в загородном доме до питьевой. Принцип работы системы обезжелезивания
36. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
37. Смесь для искусственного камня. Из чего делают искусственный камень - состав искусственного камня.
38. Самому построить дом новой кровли поверх старого шифера. Ондулин поверх шифера?
39. Очистка воды от железа. Какие бывают методы очистки воды от железа
40. Резиновая Краска Главный Технолог. Описание Резиновая Краска Главный Техноло. 5 кг Латекс-Акрилатная, Универсальная, без Запаха для Внутренних и Наружных Работ
41. Дверь с терморазрывом. Всё о дверях с терморазрывом
42. Чем вспахать землю на даче. Выбираем способ вспашки тяжелой земли с глиной
43. Надо ли обрезать хризантему на зиму. Очаровательные хризантемы — посадка и уход осенью, обрезка
44. Урожай в теплице. Добавление статьи в новую подборку
45. Как избавиться от мух в доме осенью. Откуда берутся мухи в доме
46. Средства от грызунов на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
47. Подкормка цветов осенью на даче. Чем подкормить розы осенью?
48. Тесто для пирога сладкого в духовке. Сдобное дрожжевое тесто
49. Чем подкормить кусты осенью. Как подобрать удобрения для кустарников
50. Надо ли перекапывать осенью огород. Как водится, на всякий плюс находится свой минус