Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Осенние многолетние садовые цветы. Три месяца
2. Дрожжевое тесто для пирожков, как пух. Как сделать легкое, воздушное, мягкое и нежное тесто, как пух
3. Раскисление почвы известью пушонкой. Применение извести для раскисления почвы
4. Все правила осеннего посева сидератов. Какие сидераты сеять осенью
5. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
6. Подкормка многолетних цветов осенью. Подкормки не входят в осенний уход за цветником
7. Чем я заполняю свои грядки осенью. Внесение органики
8. Какие 3 растения нужно высадить на участке. Принципы подбора растений для маленького участка
9. Как навсегда избавиться от мышей в доме. Самостоятельное избавление от мышей в домашних условиях
10. Отпугивающие растения для мышей и где они обитают. Растения
11. Какие цветы посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
12. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Особенности совместимости
13. 8 лучших способов проверить кислотность почвы. Способы измерения кислотности почвы: популярные модели измерителей
14. Низкорослые урожайные сорта томатов. Низкорослые томаты: лучшие сорта с фото и названиями (каталог)
15. Когда осенью перекапывать огород. Чем хороша осенняя копка
16. Вредители сада и огорода. Насекомые-вредители культурных растений и способы борьбы с ними
17. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
18. Как правильно подготовить сад к зиме 27 сентября 2022 года. Как подготовить сад к зиме: 10 советов профи
19. Как правильно проводить осенние работы в саду. Сроки обработки
20. Пересадка лилии осенью или когда лучше пересаживать лилии. Выбор времени года
21. Сорта ранних груш. Особенности сортов летнего созревания
22. Почему растет кривая морковь и как это исправить. Кривая морковь: причины
23. Почему морковь волосистая и что делать. Теплый погреб — не проблема: как сохранить морковь на долгое время?
24. Технический виноград, что это. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
25. Какие цветы можно сажать под зиму. 12 цветов, которые можно посадить осенью под зиму + Правила посадки
26. Малина ранняя сорта. Традиционные сорта малины
27. Выращивание шампиньонов в подвале. Каким должен быть подвал для выращивания грибов
28. Мицелий шампиньонов своими руками из грибов. Как вырастить мицелий из грибных ножек на картоне
29. Когда выкапывать картошку после посадки. Смещение срока уборки по сортам
30. Надо ли обрезать многолетники на зиму и когда. Добавление статьи в новую подборку
31. Борьба с муравьями на садовом участке. Информация о гостях
32. Обеззараживание теплицы осенью. Обработка теплицы из поликарбоната осенью
33. Как определить состав почвы. Как определить механический состав почвы?
34. Определяем состав почвы самостоятельно. Как определить тип почвы на участке
35. Что можно посадить на зиму на урале. Холодный старт: что и как стоит посеять под зиму на Урале?
36. Как определить тип почвы на садовом участке. Типы почвы. Классификация
37. Какая почва на вашем участке. Какие типы почвы бывают
38. Соль для засолки. Какую соль лучше брать для засолки рыбы?
39. Сколько стоит коттедж построить. Каменные дома под ключ (проекты и цены)
40. Какие растения можно посадить на даче осенью. Чеснок
41. Резиновая Краска Главный Технолог. Описание Резиновая Краска Главный Техноло. 5 кг Латекс-Акрилатная, Универсальная, без Запаха для Внутренних и Наружных Работ
42. Витой провод для открытой проводки в деревянном доме. Причины, по которой выбирают наружную проводку
43. Как избавиться от мух в доме осенью. Откуда берутся мухи в доме
44. Защита от мышей на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
45. Что такое контейнер для цветов. Как скомпоновать контейнерный садик
46. Почему нельзя кушать помидоры вместе с огурцами. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
47. Посев под зиму цветов и овощей. Посев под зиму – за и против
48. Почему сохнет газон? (2 фото)
49. Как подготовить к зиме многолетние цветы. Как подготовить многолетники к зиме
50. Надо ли перекапывать осенью огород. Как водится, на всякий плюс находится свой минус