Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
2. 6 лучших сидератов для огорода осенью. Какие лучше сеять растения
3. Работы в саду и огороде в сентябре 2022. Удачный ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на СЕНТЯБРЬ 2022 года
4. Что такое сульфат калия. Свойства
5. Калийные удобрения для овощей и цветов. Значение и виды калийных удобрений
6. Лучшие сорта зимних яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
7. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
8. Чего боятся мыши в доме. Как понять, что в доме завелись мыши
9. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
10. Как закислить почву для гортензий. Чем закисляют почву для гортензий?
11. Как выращивать озимый чеснок из семян. Выращивание чеснока в открытом грунте
12. Что можно посеять и посадить в огороде осенью. Как посадить укроп и петрушку на зиму
13. Как находчивые хозяйки исправляют вкус пересоленных котлет
14. Совместимость культур на грядках. Совместимость культур при посадке
15. Травяные чаи на каждый день рецепты. Какие травяные чаи можно пить каждый день
16. Лайфхаки для хранения вещей. Хранение вещей в квартире: от порядка до захламления один шаг
17. Октябрь приводим сад в порядок. Осенняя подготовка почвы к зиме
18. Что делать осенью в саду и огороде. Подготовка огорода к зиме
19. Советы по подготовке кустарников к зимовке. 8 советов по подготовке сада к зиме
20. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
21. Посадка осенние цветы. Календарь посадок осенью
22. Древесная зола, как удобрение для огорода и дачи. Зола для огорода
23. Как применять золу в качестве удобрения. Правильное применение золы
24. Риски на этапе переноса эмбрионов. Синдром гиперстимуляции яичников, что это и как этого избежать?
25. Дорожка в саду. Как сделать садовую дорожку из дерева
26. Топ-10 лучших сортов груш. Описание сортов груш
27. Какие лучше цветы сажать осенью. Добавление статьи в новую подборку
28. Что можно посадить в огороде под зиму в 2022 году. Оптимальные сроки посадки укропа
29. Самостоятельная конструкция капельного полива огорода. Принцип работы и разновидности
30. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
31. Что можно посадить под зиму на огороде из зеленных культур. Что сажают осенью в саду и огороде
32. Бизнес на выращивании шампиньонов. Выращивание шампиньонов в домашних условиях на продажу
33. Как избавиться от муравьев народными средствами в саду. Народные средства
34. Как узнать тип почвы на вашем участке и зачем это нужно. Как определить тип почвы на участке
35. Как узнать, какая почва на дачном участке. Алгоритм определения типа грунта
36. Как определить, какая почва на участке. Определение типа
37. 55 лучших сортов яблок по регионам и срокам созревания. Особенности региона
38. Калина Бульденеж описание. Внешний вид
39. Подготовка земли на зиму в огороде. Добавление статьи в новую подборку
40. Обрезка деревьев весной. Весенняя обрезка деревьев и кустарников –, как не навредить растениям
41. Персик мелитопольский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
42. Черешня креолка описание сорта. Краткий обзор лучших сортов черешни, вишни, сливы, рябины, абрикоса и фундука
43. Оборудование для производства вина. Подготовка пространства
44. Настойки на водке ягодные. Важные детали и полезные советы
45. Чем вспахать землю на даче. Выбираем способ вспашки тяжелой земли с глиной
46. Голубика сорта для Подмосковья. Лучшие сорта голубики для Подмосковья
47. Что в теплице посадить осенью. Секреты и правила посадки в теплице осенью
48. Ирисы после цветения, что делать. Ирисы - уход после цветения
49. Можно ли вносить свежий навоз осенью. Добавление статьи в новую подборку
50. Работы в саду в августе сентябре. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы