Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка многолетников осенью и весной. Добавление статьи в новую подборку
2. Змеи брянской области. УЖ ОБЫКНОВЕННЫЙ
3. Для чего суперфосфат.
4. Отпугивающие растения для мышей и где они обитают. Растения
5. Отпугивание мышей из дома народными средствами. Неприятный для грызунов аромат
6. Какие цветы посадить в августе. Какие цветы можно посадить в это время
7. Самые экономичные варианты забора для дачи. Стало интересно, и я решил разобраться в чем дело???
8. Что посадить рядом с горохом. Посадка гороха в июле – удивительные трио зеленых компаньонов
9. Когда сеять под зиму цветы. Когда сажать растения – общие сроки
10. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
11. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
12. Когда лучше пересаживать лилии весной или осенью. Пересадка осенью
13. Муравьи в доме. Причины и способы появления муравьев в доме
14. Как вырастить вкусную и ровную морковь. Как вырастить морковь в открытом грунте
15. Сорта баклажанов для теплицы из поликарбоната. Теплицы для баклажанов
16. Почему морковь мягкая в земле. Почему морковь становится мягкой в земле
17. Описание 23 лучших СОРТОВ груши для средней полосы. Сорта груши для средней полосы
18. Ранние сорта груши для южного региона. Летние сорта
19. Выращивание шампиньонов разными способами дома. Выращивание шампиньонов пошаговое описание
20. Когда выкапывать картошку после посадки. Смещение срока уборки по сортам
21. Подкормка деревьев в августе. Добавление статьи в новую подборку
22. Как можно избавиться от муравьев быстро на участке. Химический способ
23. Как избавиться от муравьев в квартире. Причины появления муравьев
24. Определяем свойства грунтов на участке застройки. Мерзлые и вечномерзлые
25. Самые лучшие сорта вишни. Лучшие зимостойкие сорта вишни для Средней полосы России
26. Соседство чеснока с другими овощами. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
27. Томаты низкорослые не требующие пасынкования. Низкорослые помидоры для теплиц
28. Как узнать тип почвы на вашем участке и зачем это нужно. Как определить тип почвы на участке
29. Что можно посадить на зиму на урале. Холодный старт: что и как стоит посеять под зиму на Урале?
30. Твердые сорта яблок. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
31. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
32. Подкормка растений древесной золой. Древесная зола, как удобрение
33. Что делать если пересолила плов в кастрюле. Что делать, если добавила в плов слишком много соли. Не спеши выбрасывать, всё еще можно обернуть к лучшему
34. На розах белый налет чем обработать. Признаки и причины поражения роз грибком
35. Соль для засолки. Какую соль лучше брать для засолки рыбы?
36. Шампиньоны в домашних условиях. Как вырастить шампиньоны в домашних условиях
37. Очистка воды от железа из скважины в загородном доме до питьевой. Принцип работы системы обезжелезивания
38. Березовый деготь применение в саду и огороде. Березовый деготь – применение в саду и огороде
39. Синий цветок название. 42 растения с синими цветками
40. Сентябрь октябрь работы в саду. Что же я УЖЕ сделала в саду:
41. Калийное удобрение, что это такое. Калийные удобрения
42. Какие нужно цветы сажать осенью. Какие цветы сажают осенью
43. Почему картошка при варке темнеет. Почему чернеет картошка после варки
44. Цветы голубого цвета. 42 растения с синими цветками
45. Выращивание в мешках овощей. Растения в мешках - удобно, экономно, продуктивно!
46. Как размножить папоротник. Способы размножения
47. Сроки посадки гортензии осенью. Высадка
48. Новые сорта томатов на 2019 год. Среднерослые помидоры
49. Посадка садовых деревьев осенью. Посадка и пересадка деревьев осенью: рекомендации опытных садоводов
50. Как правильно убирать лук на хранение. Уборка и хранение лука: когда пора выкапывать с грядки