Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Садовый вар это, что. Описание, особенности и состав
2. Применение калийных удобрений на даче. Основные виды калийных удобрений
3. Как избавиться от мышей на даче навсегда. Отвадить мышей с участка: 6 способов
4. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
5. Как закислить почву на участке. 7 простых средств для закисления почвы
6. Биологическая защита растений от вредителей. Типы и принципы действия биопрепаратов
7. Как закислить почву для гортензий. Чем закисляют почву для гортензий?
8. Что можно сажать после капусты на следующий год. Можно ли после капусты сажать
9. Забор для дома и дачи своими руками. Как сделать красивый и недорогой забор на даче своими руками: из дерева, металла и поликарбоната | (70+ Фото & Видео) +Отзывы
10. Пять секретов когда сажать озимый чеснок. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
11. Вредители сада и огорода. Насекомые-вредители культурных растений и способы борьбы с ними
12. Комнатные цветы по гороскопу. Цветочный гороскоп по знакам Зодиака – история появления
13. С чем соседствует чеснок на грядке. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
14. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Выбор огородных культур-предшественников для последующего высаживания чеснока
15. Подготовка грядок осенью к зиме. Подготовка грядок к зиме
16. Как избавиться от муравьев народными средствами. Разновидности домашних муравьев
17. Есть перед сном. Что происходит с организмом во время сна?
18. Деформация ногтевой пластины причины. Что такое ониходистрофия
19. 3 причины почему морковь растет рогатой. Причины “рогатости” моркови
20. Почему морковь мягкая в земле. Почему морковь становится мягкой в земле
21. Сорта груш 2022 года.
22. Лучшие самоплодные сорта груш. Особенности выращивания
23. Самые вкусные ранние сорта груш для подмосковья. Какая груша ранняя для московской области считается лучшей
24. Что можно посадить в огороде под зиму в 2022 году. Оптимальные сроки посадки укропа
25. Какую зелень можно сажать под зиму. Какую зелень можно сажать на зиму: советы опытных огородников
26. Какие виды зелени можно посеять под зиму. Какую зелень сажают под зиму
27. Как вырастить грибы в квартире. Выращивание грибов в домашних условиях
28. Выращивание шампиньонов в подвале. Каким должен быть подвал для выращивания грибов
29. Как вырастить шампиньоны дома или на даче. Готовим субстрат
30. Средства от муравьев в квартире. Средство от муравьев, какой фирмы лучше выбрать
31. Биопрепараты для защиты растений от вредителей и болезней. Добавление статьи в новую подборку
32. Рецепты на зиму с брусникой. Добавление статьи в новую подборку
33. Как определить состав почвы в домашних условиях. Как определить механический состав почвы
34. Яблоки ранетки с красной мякотью. Яблоки: цвет, размер и вес
35. Яблоки Red Moon с красной мякотью. Яблоки «с сюрпризом» вывели в Италии
36. Работы в саду в сентябре месяце. Добавление статьи в новую подборку
37. Галантусы когда сажать. Сорта для выращивания
38. Подкормка растений древесной золой. Древесная зола, как удобрение
39. Дегустационная оценка яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
40. Ранние сорта вишни. Ранние виды вишневых деревьев
41. Лучшие сорта зимних яблок. Чем хороши поздние сорта яблони?
42. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
43. Настойки на водке ягодные. Важные детали и полезные советы
44. Что делать с редькой черной. Черная редька с медом, полезные свойства при лечении кашля
45. Гумат КАЛИЯ суфлер инструкция по применению. #ГУМАТ КАЛИЯ «СУФЛЕР» для комнатных цветов
46. Посадка декоративных деревьев. Декоративные хвойные деревья
47. Огурчики на зиму сладкие. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
48. Георгины клубни на зиму. Подготовка георгинов к зиме - что с ними нужно сделать перед хранением
49. Отличие чернозема от торфа. Чернозем, торф и перегной –, что лучше?
50. Лоза для плетения корзин. плетение корзин из лозы