Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Подборка осенних посадок для на даче. Подготовка почвы
2. Когда сажать сидераты осенью. Как правильно сеять сидераты осенью
3. Алыча желтая польза. Алыча: описание сортов фрукта и чем отличается от сливы, целебных качеств и противопоказаний (возможного вреда для здоровья)
4. Дрожжевое тесто на молоке для пирога в духовке. Дрожжевое тесто на молоке - уютная выпечка на все случаи
5. Эти растения отпугнут мышей и крыс с огородаТО. Приманки для грызунов
6. Какие цветы сажают и пересаживают осенью. ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕСАДКИ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
7. Гортензия Мега Минди метельчатая. Гортензия метельчатая (Hydrangea paniculata `Mega Mindy`)
8. Когда и как сажать озимый чеснок осенью под зиму. Правильно сажаем чеснок осенью
9. Яблоки с красными прожилками внутри. 50 сортов яблок с фото и описаниями
10. Что рядом с чем сажать на грядках. Что с чем сажать: Какие овощи можно садить рядом, чтобы увеличить урожай
11. Как ускорить созревание томатов в открытом грунте и в теплице
12. Что сажать рядом с чесноком
13. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
14. Как и когда правильно проводить осеннюю.. Когда проводить осеннюю обрезку
15. Желтая слива для Подмосковья лучший сорт. Сливы-карлики для Подмосковья
16. Как правильно проводить осенние работы в саду. Сроки обработки
17. Подготовка сада и огорода к зиме после сбора урожая. Осенняя уборка сада и огорода после урожая
18. Сорта ранних груш. Особенности сортов летнего созревания
19. Как избавиться от муравьев в огороде и на участке. Причины появления муравьёв на даче
20. Сорта баклажанов для теплицы из поликарбоната. Теплицы для баклажанов
21. В саду сентябрь. Сентябрь – работы в саду
22. Почему морковь корявая и рогатая. Добавление статьи в новую подборку
23. Как правильно подкармливать растения золой. Что такое зола и в чем ее польза 
24. Топ 19 сортов груш для Краснодарского края. Лучшие сорта груши для кубани
25. Лучшие сорта красных яблок. Описание сортов
26. Как выращивать шампиньоны на даче. Особенности выращивания в теплице
27. Борьба с муравьями народными средствами дома и в огороде. Борьба с муравьями на участке – "за" и "против"
28. Работы на даче в сентябре в ленинградской области. Основные работы на даче в сентябре
29. Как можно избавиться от муравьев быстро на участке. Химический способ
30. Посадка орешника осенью. Как правильно посадить лещину осенью
31. Что можно посадить на зиму на урале. Холодный старт: что и как стоит посеять под зиму на Урале?
32. Утепление стен пенополистиролом снаружи. Плюсы и минусы использования пенополистирола
33. Яблоко красное с зеленоватой мякотью. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
34. Подготовка земли на зиму в огороде. Добавление статьи в новую подборку
35. Зола, как удобрение для огорода. Применение золы – когда и как использовать
36. Лучшие сорта зимних яблонь для средней полосы. Обзор зимних сортов яблони
37. Сорта зимних яблонь. Всё про зимние сорта яблок
38. Яблоки созревающие в июле. Общая характеристика
39. Тесто для сладких пирогов. Тесто для аргентинских пирожков "Эмпанандас"
40. Дренажный колодец на глинистой почве. Особенности глинистой почвы
41. Мойка высокого давления. Что может мойка высокого давления?
42. Работа в саду и в огороде в сентябре. Основные работы в огороде в сентябре
43. Почему кора у плодовых деревьев трескается.
44. Клематис из семян. Как собрать и хранить семена клематиса
45. Как размножить папоротник. Способы размножения
46. Какие цветы посадить под зиму. Какие многолетники посадить под зиму
47. Отличие чернозема от торфа. Чернозем, торф и перегной –, что лучше?
48. Известь для побелки деревьев. Полезные советы от опытных дачников
49. Посадка плодовых деревьев на участке осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
50. Гусеницы ночных бабочек. 19 гусениц до и после превращения в бабочек