Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Подборка осенних посадок для на даче. Подготовка почвы
2. После капусты, что можно сажать. Что сажать после капусты на следующий год
3. Бордосская жидкость состав. Изготовление бордосской смеси
4. Подкормка многолетних цветов осенью. Подкормки не входят в осенний уход за цветником
5. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
6. Грызунов не будет точно. Эковата
7. Как сажать и ухаживать за лилиями в открытом грунте. Посадка и уход за лилиями в открытом грунте
8. Вишни устойчивые к коккомикозу и монилиозу. Зимостойкие, устойчивые и урожайные сорта самоплодной вишни
9. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Что делают осенью с комнатными растениями все опытные цветоводы?
10. Как закислить почву на участке. 7 простых средств для закисления почвы
11. Персики виды и сорта. Сорта персиков – 125 фото основных сортов и советы по их выращиванию своими руками
12. Чем раскислить почву осенью. Гашеная известь
13. Самый дешевый забор из профлиста. Экономим профнастил
14. Из чего построить недорогой забор для дачи. Что нам стоит забор построить
15. Как правильно сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
16. Посадка ярового чеснока под зиму. Можно ли садить яровой чеснок в зиму
17. Какие овощи хорошо растут рядом. Выбор соседей по грядке. Какие овощи хорошо растут рядом друг с другом
18. Совместимость растений в саду и огороде. Совместимость культурных растений
19. Как правильно подготовить деревья к зиме.. Руководство по подготовке плодовых к зиме
20. Виды СИДЕРАТОВ для огорода. ТОП-10 лучших СИДЕРАТОВ в 2022г.(сравнительный анализ, отличительные особенности и нормы высева)
21. Пересолено блюдо- что делать. Что делать, если пересолили еду: скорая кулинарная помощь
22. Когда и как сажать лилии в открытый грунт весной и осенью. Размножение лилий чешуйками луковиц
23. Уход за плодовыми деревьями в сентябре. Правильный уход за садом и огородом осенью по месяцам
24. 3 главных вопроса о зеленой моркови. Почему у моркови зеленая сердцевина и можно ли ее есть такую
25. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
26. Полная Технология выращивания шампиньонов. Технология выращивания
27. Как бороться с муравьями на даче и в саду. Польза и вред муравьёв
28. Как использовать золу на дачном участке. Когда заготавливать золу
29. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
30. Работа в огороде в сентябре. 10 самых важных дел в огороде в сентябре
31. Перец Болгарский и перец горький. Добавление статьи в новую подборку
32. Правильно используем золу в качестве удобрения растений. Когда и как правильно вносить золу
33. Древесная зола, как удобрение для растений. Подкормка золой
34. Совместимость плодово ягодных культур при посадке таблица. Какие плодовые деревья можно сажать рядом
35. Когда можно сажать саженцы осенью плодовых деревьев. Посадка и пересадка деревьев осенью: рекомендации опытных садоводов
36. Какие цветы сажать под зиму на даче. Посадка многолетников осенью
37. Чем удобрять кустарники осенью. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
38. Септик из еврокубов. Канализационная конструкция из еврокубов
39. Твердотопливный котел для отопления частного дома, как выбрать. Виды твердотопливных котлов для отопления частного дома
40. Как называется цветок, как колокольчик. Цветы, похожие на колокольчики: названия и фото
41. Известь в огороде применение. Разновидности и их использование
42. Уход за голубикой. ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ГОЛУБИКОЙ ЛЕТОМ
43. Почему гниет чеснок при хранении. Что делать если чеснок гниет на грядках
44. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
45. Многолетние астры подготовка к зиме. Зачем нужно са жать астры осенью: преимущества и недостатки 
46. Сорта бузина черная. Что это такое?
47. Почему картошка при варке темнеет. Почему чернеет картошка после варки
48. Осенью мухи лезут в дом. Откуда берутся мухи в доме
49. Тис ягодный описание. Тис ягодный — описание и фото, условия выращивания вечнозеленого многолетника
50. Работа в саду и огороде в августе и сентябре. Добавление статьи в новую подборку