Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие цветы сажать весной в открытый грунт. Посадка цветов
2. Пересадка многолетников осенью и весной. Добавление статьи в новую подборку
3. Когда и как вносить калийное удобрение. Лучшее время для внесения удобрений, содержащих калий
4. Первая подкормка в июне: сульфат калия (калий сернокислый) и как его применять
5. Как избавиться от мышей в доме. 12 эффективных средств от мышей
6. Три самых лучших сорта крупных слив. Виды сортов сливы с самыми крупными плодами
7. Как закислить почву для голубики. Как закислить почву серной кислотой
8. Персики виды и сорта. Сорта персиков – 125 фото основных сортов и советы по их выращиванию своими руками
9. Посадка чеснока осенью под зиму. Посадка чеснока осенью (под зиму), лучшее время
10. Когда и как сажать озимый чеснок осенью под зиму. Правильно сажаем чеснок осенью
11. Вредители сада и огорода. Насекомые-вредители культурных растений и способы борьбы с ними
12. Обработка сада осенью от вредителей и болезней. Добавление статьи в новую подборку
13. Осенние работы в саду и огороде. Сбор урожая
14. Что нужно делать с деревьями осенью. Какие удобрения вносить осенью
15. Крупная черешня сорта. Самые крупноплодные сорта черешни
16. Борьба с муравьями на участке. Как вывести садовых муравьев химическими средствами
17. Как применять золу в качестве удобрения. Правильное применение золы
18. Удобрение для сада осенью. Когда делать осеннюю подкормку плодовых
19. Какую зелень можно сажать под зиму. Какую зелень можно сажать на зиму: советы опытных огородников
20. Как вырастить шампиньоны дома или на даче. Готовим субстрат
21. Как избавиться от муравьев в огороде навсегда своими руками. Как бороться с муравьями в огороде народными средствами
22. Обеззараживание теплицы осенью. Обработка теплицы из поликарбоната осенью
23. Соседство чеснока с другими овощами. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
24. Как определить качество почвы не прибегая к анализу. Проверка качества плодородного грунта лабораторным путем
25. Как определить, какая почва на участке. Определение типа
26. Какая почва на вашем участке. Какие типы почвы бывают
27. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
28. Виноград ютал описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
29. Яблоки созревающие в июле. Общая характеристика
30. Утепление металлических входных дверей. Утепление
31. Смесь для искусственного камня. Из чего делают искусственный камень - состав искусственного камня.
32. Пруд своими руками на участке без пленки. Выбираем место для пруда на даче
33. Очистка воды в загородном доме из скважины. Виды
34. Синий цветок название. 42 растения с синими цветками
35. Как сделать молнию. Ремонтируем молнию на куртке самостоятельно
36. Блюда в тыкве. Блюда из тыквы
37. Что такое фунгициды и для чего их применяют
38. Сентябрь октябрь работы в саду. Что же я УЖЕ сделала в саду:
39. Западная туя сорта. Туя западная — обзор разных сортов, подбор вида, посадка и уход за растением (80 фото)
40. Болезни овощных культур. Болезни картофеля
41. Посадка деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
42. Как размножить папоротник. Способы размножения
43. Тис ягодный описание. Тис ягодный — описание и фото, условия выращивания вечнозеленого многолетника
44. Пампасная трава в подмосковье посадка и уход. Пампасная трава: особенности посадки и выращивания
45. Медный купорос применение в огороде. Применение медного купороса в садоводстве
46. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
47. Маринад сладкий для огурцов. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
48. Клубника с розовыми цветами сорта. Декоративная розовоцветная клубника
49. Подготовка рулонного газона к зиме. Осенью уход сокращается до нескольких процедур
50. Дозревание томатов после снятия с куста. Если помидоры не краснеют: дозаривание урожая в домашних условиях