Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка цветов в зиму. Правила осенних работ
2. Когда лучше пересаживать многолетние цветы. Добавление статьи в новую подборку
3. Работы в саду и огороде в сентябре 2022. Удачный ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на СЕНТЯБРЬ 2022 года
4. Змеи брянской области. УЖ ОБЫКНОВЕННЫЙ
5. Готовим дачный участок к зиме. Подготовка бассейна к консервации на зиму
6. Калийные удобрения для овощей и цветов. Значение и виды калийных удобрений
7. Простой и вкусный рецепт песочного теста для пирога в духовке. Песочное тесто для пирога – 10 пошаговых рецептов приготовления
8. Эти растения отпугнут мышей и крыс с огородаТО. Приманки для грызунов
9. Как бороться с мышами в частном доме. Химикаты
10. Можно ли сажать осенью однолетние цветы в открытый грунт. Какие цветы сажают осенью
11. Какие цветы посадить в августе. Какие цветы можно посадить в это время
12. Как увеличить плодородность почвы на участке. Добавление статьи в новую подборку
13. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
14. Посадка чеснока весной в открытый грунт и уход за ним. Посадка чеснока на головку весной в открытый грунт
15. Как сажать чеснок под зиму и чтобы был крупный. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
16. Когда сажать чеснок весной и осенью. Когда сажать чеснок осенью и весной
17. Когда и как сажать озимый чеснок осенью под зиму. Правильно сажаем чеснок осенью
18. Удобрения для цветов осенние. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
19. Что нужно делать с деревьями осенью. Какие удобрения вносить осенью
20. Советы по подготовке кустарников к зимовке. 8 советов по подготовке сада к зиме
21. Когда пересаживать лилии осенью. Особенности выращивания и показания к пересадке
22. Когда сажать лилии осенью в открытый грунт. Когда сажать лилии под зиму в грунт
23. Муравьи в доме. Причины и способы появления муравьев в доме
24. Чем удобрять осенью растения. Линейка удобрений для осеннего внесения
25. Удобрение для сада осенью. Когда делать осеннюю подкормку плодовых
26. Самые вкусные ранние сорта груш для подмосковья. Какая груша ранняя для московской области считается лучшей
27. Как правильно выращивать зелень в зимней теплице. Рекомендации специалистов по выращиванию зелени в больших объемах
28. Брусника на зиму рецепты. Брусничное варенье с апельсинами и яблоками
29. Как выращивать шампиньоны на даче. Особенности выращивания в теплице
30. Что можно сделать из груш на зиму кроме компота и варенья. Добавление статьи в новую подборку
31. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
32. Анализ почвы в домашних условиях. Можно ли самому сделать анализ почвы?
33. Как узнать кислотность почвы на участке народными средствами. Как самому определить кислотность почвы.
34. Сорт яблок с розовыми прожилками внутри
35. Твердые сорта яблок. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
36. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
37. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
38. Рододендрон подготовка к зиме в подмосковье. Рододендрон на зиму – пять шагов на пути к спасению
39. Очистка воды от железа из скважины в загородном доме до питьевой. Принцип работы системы обезжелезивания
40. Посадка деревьев и кустарников на участке осенью. Подготовка ямы нужного размера для посадки плодовых деревьев осенью
41. Мотоблок, какой выбрать. Как выбрать мотоблок?
42. Куда положить зеленые помидоры на дозревание. Если помидоры не краснеют: дозаривание урожая в домашних условиях
43. Твердотопливный котел для отопления частного дома, как выбрать. Виды твердотопливных котлов для отопления частного дома
44. Как вывести муравьев с огорода. Борьба с муравьями в доме (квартире)
45. Как называется цветок, как колокольчик. Цветы, похожие на колокольчики: названия и фото
46. Болезни овощных культур. Болезни картофеля
47. Обогрев дачи зимой без электричества. Отопление дачи при помощи газа
48. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
49. Почему не цветет абрикос, что делать. Молодой абрикос не цветет: почему и что делать
50. Что садят осенью на огороде. Что посадить осенью на даче