Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. 6 лучших сидератов для огорода осенью. Какие лучше сеять растения
2. Чем я заполняю свои грядки осенью. Внесение органики
3. Как бороться с мышами в частном доме. Химикаты
4. Отпугивание мышей из дома народными средствами. Неприятный для грызунов аромат
5. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
6. Какие многолетники и двулетники я всегда сажаю осенью. Почему осенью сажать многолетники лучше всего?
7. Посадка чеснока весной в открытый грунт и уход за ним. Посадка чеснока на головку весной в открытый грунт
8. Как посадить озимый чеснок. Правила посадки озимого чеснока для отличного урожая: разбираем по шагам
9. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
10. Что вносить осенью в почву. Добавление статьи в новую подборку
11. Что можно сажать рядом с чесноком. Чеснок и ягодные культуры
12. Яблони устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
13. Уживаются ли рядом лук и чеснок и какие соседи.. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
14. Как правильно подготовить сад к зиме 27 сентября 2022 года. Как подготовить сад к зиме: 10 советов профи
15. Когда сажать лилии в открытый грунт осенью. Глубина посадки луковиц лилий в открытый грунт
16. Когда сажать лилии осенью в открытый грунт. Когда сажать лилии под зиму в грунт
17. Когда лучше пересаживать лилии. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
18. Какие работы проводить в теплице осенью. Теплица. Осенние работы в ней
19. Аллергенные цветы в саду. Знать противника в лицо: растения-аллергены
20. Как посадить пузыреплодник осенью. Уход за пузыреплодником: как правильно проводить?
21. Сорта груш для Подмосковья. Самые сладкие сорта груши для Подмосковья
22. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
23. Как бороться с муравьями на садовом участке. Вред от садовых муравьев
24. Муравьи на даче Как избавиться в доме. Как избавиться от муравьев в доме
25. Какую пароизоляцию выбрать для мансарды. Адаптивная пароизоляция мансарды
26. Как узнать тип почвы. Как определить вид почвы
27. Как определить кислотность почвы без приборов. Электронные анализаторы
28. Как узнать, какой грунт на участке и какой фундамент нужен. Виды и типы грунта для фундамента.
29. Что можно сделать из падалицы яблок. 5 рецептов зимних заготовок из яблок-падалиц
30. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Лучшие частично самоплодные сорта абрикоса
31. Соль для засолки. Какую соль лучше брать для засолки рыбы?
32. Шампиньоны в домашних условиях. Как вырастить шампиньоны в домашних условиях
33. Дешевый обогрев дачи. Чем отапливать дачу?
34. Сколько стоит коттедж построить. Каменные дома под ключ (проекты и цены)
35. Цветок для кухни. Лучшие ампельные цветы для кухни. Фото растений, описание и уход.
36. Мотоблок, какой выбрать. Как выбрать мотоблок?
37. Гашеная известь применение на даче. Известь гашеная – применение
38. Очистка воды в загородном доме из скважины. Виды
39. Что садить осенью в огороде. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
40. Все о клематисах. Правила работы с саженцем
41. Красивые цветы для сада цветущие все лето многолетние. Многолетние цветы для дачи, цветущие все лето
42. Тесто для сладких пирогов. Тесто для аргентинских пирожков "Эмпанандас"
43. Виноград уход посадка. Посадка: шаг за шагом
44. Посадка декоративных деревьев. Декоративные хвойные деревья
45. Какие цветы посадить под зиму. Какие многолетники посадить под зиму
46. Огурцы и помидоры можно ли есть вместе. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
47. Сад без хлопот. Без хлопот. Как создать красивый сад, который не нуждается в сложном уходе
48. Мелкие яблоки почему. Болезнь или нагрузка: почему мельчают яблоки
49. Когда нужно собирать грибы. Особенности летнего сбора
50. Аммиачная селитра это, что. Область применения