Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда высаживать цветы многолетники в открытый грунт. Выбор места посадки, планирование цветника
2. Что посадить осенью для самого красивого весеннего сада
3. Когда сажать сидераты осенью. Как правильно сеять сидераты осенью
4. Безвременник посадка осенью. Выращивание безвременника из дочерних луковиц
5. После капусты, что можно сажать. Что сажать после капусты на следующий год
6. В чем польза золы, как удобрения. Какие растения можно удобрять?
7. Алыча желтая польза. Алыча: описание сортов фрукта и чем отличается от сливы, целебных качеств и противопоказаний (возможного вреда для здоровья)
8. Канадская технология строительства домов плюсы и минусы. Что значит «канадский дом»
9. Какой запах отпугивает грызунов. Каких запахов боятся мыши
10. Как защитить дачу от мышей зимой. Непрошеные гости. Защищаем дачу от мышей перед зимой
11. Можно ли сажать осенью однолетние цветы в открытый грунт. Какие цветы сажают осенью
12. Как раскислить почву на огороде. Материалы и способы раскисления почвы
13. Выбор самого дешевого забора. Выбираем материал для ограждения
14. Когда убирать озимый чеснок (посаженный под зиму)
15. Низкорослые урожайные сорта томатов. Низкорослые томаты: лучшие сорта с фото и названиями (каталог)
16. После, каких культур можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
17. Когда садить зимний чеснок. Яровые и озимые сорта
18. Что вносить осенью в почву. Добавление статьи в новую подборку
19. Яблоки с красными прожилками внутри. 50 сортов яблок с фото и описаниями
20. Как ускорить созревание томатов в открытом грунте и в теплице
21. Когда сеять под зиму цветы. Когда сажать растения – общие сроки
22. Деревья осенью, что делают. Обрезка плодовых деревьев осенью
23. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
24. Когда обрезать деревья осенью. Обрезка деревьев и кустарников осенью – основные принципы
25. Гости на дачном участке. Если вы приглашаете гостей к себе на дачу
26. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
27. Сидераты обеззараживающие почву. Для чего нужны сидераты
28. Борьба с садовыми муравьями народными средствами. Народные методы борьбы с муравьями
29. Почему морковь волосистая и что делать. Теплый погреб — не проблема: как сохранить морковь на долгое время?
30. Почему морковь растет корявая и рогатая. Почему морковь растет рогатая
31. Как посадить пузыреплодник осенью. Уход за пузыреплодником: как правильно проводить?
32. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
33. Алыча Обильная описание сорта. Описание алычи сорта Обильная
34. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
35. Голубика высокорослая посадка и уход. ПОСАДКА ГОЛУБИКИ САДОВОЙ
36. Озимая посадка картофеля. Как посадить картофель под зиму
37. Как избавиться от муравьев на участке раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке – ТРИ основных способа
38. Груша летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
39. Лучшие зимние сорта яблонь для средней полосы. Лучшие сорта зимних яблонь
40. Как определить кислотность почвы в домашних условиях. Как определить кислотность почвы без химреактивов
41. Анализ почвы в домашних условиях. Можно ли самому сделать анализ почвы?
42. Работы в саду в сентябре месяце. Добавление статьи в новую подборку
43. Древесная зола, как удобрение для огорода, как применять. Применение удобрения из золы для рассады перцев и помидор
44. Что такое технический сорт винограда. Особенности технических сортов винограда
45. Резиновая Краска Главный Технолог. Описание Резиновая Краска Главный Техноло. 5 кг Латекс-Акрилатная, Универсальная, без Запаха для Внутренних и Наружных Работ
46. Что садить осенью в огороде. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
47. Сок березовый рецепты. Польза березового сока
48. Работы в саду в мае. Май — работы в саду
49. Сроки посадки гортензии осенью. Высадка
50. Селитра аммиачная состав. Аммиачная селитра — состав и нормы внесения удобрения