Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Осенняя посадка и пересадка многолетних цветов. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
2. Пересадка многолетников осенью и весной. Добавление статьи в новую подборку
3. Работы в саду и огороде в сентябре 2022. Удачный ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на СЕНТЯБРЬ 2022 года
4. Подборка осенних посадок для на даче. Подготовка почвы
5. Что и как сажают осенью. Что сажают осенью в огороде и в саду
6. 8 разных видов калийных удобрений. Разновидности калийных удобрений
7. Тесто для пирогов в домашних условиях 107 рецептов. 20 рецептов теста для пирогов, которые оценит любая хозяйка
8. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
9. Отпугивание мышей из дома народными средствами. Неприятный для грызунов аромат
10. Как уберечь огород и урожай от грызунов. Профилактические меры — гарантия успеха в борьбе с грызунами
11. Какие многолетние цветы сажают и пересаживают осенью. Добавление статьи в новую подборку
12. Вишни устойчивые к коккомикозу и монилиозу. Зимостойкие, устойчивые и урожайные сорта самоплодной вишни
13. Раскисление почвы в огороде в домашних условиях. Как определить кислотность почвы
14. Работы в саду в августе на урале. Работы в саду и огороде в августе: что нужно сделать?
15. Выбор самого дешевого забора. Выбираем материал для ограждения
16. Сидерат, что это такое. Растения-сидераты
17. Когда сеять под зиму цветы. Когда сажать растения – общие сроки
18. Осенние работы в саду и огороде. Сбор урожая
19. Подготовка сада и огорода к зиме после сбора урожая. Осенняя уборка сада и огорода после урожая
20. Как правильно посадить или пересадить лилии осенью. Когда и куда пересаживают лилии
21. Почему морковь растет рогатая
22. Почему морковь волосистая и что делать. Теплый погреб — не проблема: как сохранить морковь на долгое время?
23. Какие лучше цветы сажать осенью. Добавление статьи в новую подборку
24. Посадка культур под зиму. Общие правила подзимних посевов
25. Как посадить шампиньоны на участке. Подготовка покупной грибницы
26. Как избавиться от муравьёв в саду и огороде. Как уничтожить муравьев на земельном участке?
27. Борьба с муравьями народными средствами дома и в огороде. Борьба с муравьями на участке – "за" и "против"
28. Несколько способов избавиться от муравьев на даче. Зачем бороться с муравьями в огороде
29. Чем раскисляют почву. Добавление статьи в новую подборку
30. Какие сорта яблок с красной мякотью. Особенности яблонь с красными плодами
31. Особенности яблонь с красными плодами
32. Шиповник свежий, что с ним делать. Отвар шиповника: польза и норма употребления
33. Работа в огороде в сентябре. 10 самых важных дел в огороде в сентябре
34. Цветник из многолетников непрерывного цветения. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
35. Пять сортов яблок с красной мякотью. Какие сорта яблок с красной мякотью?
36. Что можно сделать из падалицы яблок. 5 рецептов зимних заготовок из яблок-падалиц
37. Древесная зола, как удобрение для огорода, как применять. Применение удобрения из золы для рассады перцев и помидор
38. Яблоки созревающие в июле. Общая характеристика
39. Что сажают в огороде в августе. Зелень и овощи
40. Самому построить дом новой кровли поверх старого шифера. Ондулин поверх шифера?
41. Твердотопливный котел для отопления частного дома, как выбрать. Виды твердотопливных котлов для отопления частного дома
42. Хризантемы выращивание и уход зимой. Условия выращивания комнатной хризантемы
43. Шкафчики для раздевалки из мдф. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
44. Что посадить осенью на огороде. Цветы
45. Западная туя сорта. Туя западная — обзор разных сортов, подбор вида, посадка и уход за растением (80 фото)
46. Виноград, как сажать и ухаживать. Посадка
47. Микориза гриба представляет собой. Микориза - симбиоз культурных растений и грибов
48. Цветы цветущие все лето многолетние. Особенности
49. Известь для побелки деревьев. Полезные советы от опытных дачников
50. Новые сорта огурцов на 2019 год. Популярные сорта огурцов