Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
2. Как избавиться от мышей на даче. Травы
3. Как избавиться от мышей и крыс в огороде раз и навсегда. Чем опасна земляная крыса
4. На окне выходящем на север желательно размещать растения. Комнатные растения для северных окон: полный список
5. Какие цветы сажают осенью для цветения весной и летом. Основные преимущества осенней посадки цветов
6. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
7. 30 многолетников для осенней посадки. Какие многолетние цветы можно посадить осенью под зиму
8. Как закислить почву на участке. 7 простых средств для закисления почвы
9. Биологическая защита растений от вредителей. Типы и принципы действия биопрепаратов
10. Как закислить почву для гортензий. Чем закисляют почву для гортензий?
11. Раскисление почвы на огороде. Как снизить кислотность почвы на огороде
12. Как раскислить почву на участке. Чем раскислить почву на огороде
13. Заборы для дачи своими руками. Как поставить деревянный забор на даче своими руками
14. Самый дешевый забор из профлиста. Экономим профнастил
15. Янтарная кислота польза для растений. Список лекарств
16. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
17. Что посадить рядом с метельчатой гортензией. Что посадить рядом с гортензией метельчатой
18. Что сажать между рядками чеснока.. Удобное соседство: что можно посадить между грядками чеснока
19. Сентябрь работа в огороде и саду. Какие удобрения вносить осенью
20. Подготовка огорода к зиме. Летне-осенняя подготовка почвы: перекопка и рыхление
21. Посадка высокорослой голубики. Как правильно сажать голубику
22. Борьба с садовыми муравьями народными средствами. Народные методы борьбы с муравьями
23. Как избавиться от муравьев в саду раз и навсегда. 15 способов, как избавиться от садовых муравьев
24. 3 главных вопроса о зеленой моркови. Почему у моркови зеленая сердцевина и можно ли ее есть такую
25. 30 лучших СОРТОВ груш для подмосковья. Лучшие сорта груши: для Подмосковья, северных, южных регионов
26. Лучшие самоплодные сорта груш для подмосковья. Ранние сорта
27. Выращивание шампиньонов в подвале. Каким должен быть подвал для выращивания грибов
28. Этапы выращивания грибов шампиньонов
29. Выращивание шампиньонов разными способами дома. Выращивание шампиньонов пошаговое описание
30. Как избавиться от муравьев в частном доме. Как муравьи попадают в дом
31. Какие цветы посадить в августе, чтобы цвели осенью. Добавление статьи в новую подборку
32. Определяем состав почвы самостоятельно. Как определить тип почвы на участке
33. Анализ почвы в домашних условиях. Можно ли самому сделать анализ почвы?
34. Как определить, какая почва на участке. Определение типа
35. Галантусы когда сажать. Сорта для выращивания
36. Правильно используем золу в качестве удобрения растений. Когда и как правильно вносить золу
37. ВИШНЯ горькая и мелкая. Почему ВИШНЯ горчит? Что делать?
38. Яблони зимние сорта для средней полосы. Особенности региона
39. Тля и муравьи симбиоз. Как проявляется дружба насекомых
40. Окна WHS Halo. Обзор профиля WHS Halo 60
41. Какие растения можно посадить на даче осенью. Чеснок
42. Слива угорка рецепты на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
43. Валлар от личинок майского жука инструкция. Валлар®
44. Когда осенью удобрять сад. Нормы внесения удобрений
45. Уход за голубикой. ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ГОЛУБИКОЙ ЛЕТОМ
46. Гумат КАЛИЯ суфлер инструкция по применению. #ГУМАТ КАЛИЯ «СУФЛЕР» для комнатных цветов
47. Работы в саду в мае. Май — работы в саду
48. Болезни овощных культур. Болезни картофеля
49. Осенняя подкормка гортензии метельчатой. Чем подкормить гортензию метельчатую и как правильно это сделать?
50. Белый налет на листьях розы. Настоящая мучнистая роса