Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что сажают осенью в огороде и в саду. Особенности осенней посадки
2. Что посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
3. Сидераты для огорода осенью. Что делать осенью с сидератами, когда сеять и нужно ли закапывать
4. Начинки для пирога из дрожжевого теста в духовке. Добавление статьи в новую подборку
5. Травы и другие растения. Список полевых (луговых) цветов с фото, названиями и описанием
6. Какой запах не любят мыши. Запахи
7. Как уберечь огород и урожай от грызунов. Профилактические меры — гарантия успеха в борьбе с грызунами
8. Как раскислить почву на огороде 6 Проверенных Средств. Как определить кислотность почвы
9. Биологическая защита растений от вредителей. Типы и принципы действия биопрепаратов
10. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
11. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
12. Посадка озимого чеснока осенью. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
13. Яблоки с красной мякотью от. Яблоня красномясая: специфика сортов
14. Совместимость овощей на грядке при посадке. Схемы смешанной посадки
15. Можно ли сажать лук и чеснок рядом. Что собой представляют лук и чеснок?
16. Травяные чаи на каждый день рецепты. Какие травяные чаи можно пить каждый день
17. Когда лучше пересаживать лилии весной или осенью. Пересадка осенью
18. Когда пересаживать лилии и как делать это правильно. Пересадка лилий: когда лучше это делать
19. Схема пересадки лилий осенью. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
20. Какие работы проводить в теплице осенью. Теплица. Осенние работы в ней
21. Работы в саду в сентябре в подмосковье. Основные работы в саду в сентябре
22. Почему морковь вырастает уродливая. Почему морковь вырастает корявой?
23. 30 лучших СОРТОВ груш для подмосковья. Лучшие сорта груши: для Подмосковья, северных, южных регионов
24. Брусника на зиму рецепты. Брусничное варенье с апельсинами и яблоками
25. Посадка культур под зиму. Общие правила подзимних посевов
26. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
27. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Как вырастить шампиньоны в домашних условиях. Выращивание шампиньонов в помещении
29. Как избавиться от муравьев на даче. Как избавиться от муравьев в огороде
30. Как избавиться от муравьев в квартире. Причины появления муравьев
31. Какие цветы посадить в августе, чтобы цвели осенью. Добавление статьи в новую подборку
32. Как зимуют розы. Как проходила зимовка роз
33. Как проверить состав почвы на участке. Как проверить качество грунта перед использованием на дачном участке
34. Как узнать кислотность почвы на участке народными средствами. Как самому определить кислотность почвы.
35. Розы на подоконнике. Куда поставить цветок
36. Зола это, какое удобрение азотное или фосфорное. Состав питательных веществ
37. Работы в саду в сентябре месяце. Добавление статьи в новую подборку
38. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
39. Ранние сорта персика. Созревают рано: Киевский Ранний, Белый Лебедь, Грисборо и Редхайвен, Мореттини
40. Обрезают ли смородину осенью. Как обрезать кусты смородины осенью
41. Подкормка растений осенью для новичков. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
42. Почему кора у плодовых деревьев трескается.
43. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
44. Что посадить осенью на огороде. Цветы
45. Мини деревья в горшках. Самые красивые деревья бонсай
46. Ржавчина на растениях. Ржавчинные грибы
47. Клематис из семян. Как собрать и хранить семена клематиса
48. Уход хризантемы осенью. Рекомендации по уходу за хризантемами осенью
49. Гусеницы ночных бабочек. 19 гусениц до и после превращения в бабочек
50. Газон обработка от сорняков. Как уничтожить сорняки?