Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что сажают осенью в огороде и в саду. Особенности осенней посадки
2. Пирог из дрожжевого теста. Пирог с картофелем и брынзой
3. В чем польза золы, как удобрения. Какие растения можно удобрять?
4. Полезные растения в саду и огороде. Как составить грамотный севооборот, используя растения-репелленты
5. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Что делают осенью с комнатными растениями все опытные цветоводы?
6. Чем и как раскислить почву на огороде весной. Как и чем раскислить почву в огороде
7. Персики виды и сорта. Сорта персиков – 125 фото основных сортов и советы по их выращиванию своими руками
8. Как сделать почву кислой для гортензий. Кислые почвы: как сделать
9. Как снизить кислотность почвы. Сроки и способы определения
10. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
11. Что посадить рядом с метельчатой гортензией. Что посадить рядом с гортензией метельчатой
12. Травяные чаи на каждый день рецепты. Какие травяные чаи можно пить каждый день
13. 5 самых подходящих культур. Что сажать между рядками чеснока — 5 подходящих культур
14. Как и когда правильно проводить осеннюю.. Когда проводить осеннюю обрезку
15. Применение золы в саду и огороде. Свойства и состав золы
16. Пересадка лилий осенью на новое место. Когда пересаживать лилии осенью или весной
17. Избавиться от муравьев народными средствами. Как навсегда избавиться от муравьев в доме
18. Как избавиться от муравьев в саду раз и навсегда. 15 способов, как избавиться от садовых муравьев
19. Как применять золу в качестве удобрения. Правильное применение золы
20. Раздвоение в глазах причины. Причины диплопии
21. Розы новинки 2019. НОВЫЕ РОЗЫ Д. ОСТИНА 2022/2019
22. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
23. Какие цветы цветут в октябре. 10 растений, цветущих в октябре
24. Саженцы и семена под зиму. Как выбрать и подготовить семена к посеву?
25. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
26. Как выращивать шампиньоны на даче. Особенности выращивания в теплице
27. Этапы выращивания грибов шампиньонов
28. Выращивание шампиньонов, как бизнес в домашних условиях. Особенности бизнеса
29. Как вырастить шампиньоны дома или на даче. Готовим субстрат
30. Как избавиться от муравьев в частном доме. Как муравьи попадают в дом
31. Средства от муравьев в квартире. Средство от муравьев, какой фирмы лучше выбрать
32. Особенности яблонь с красными плодами
33. Биогумус инструкция по применению. Состав и польза биогумуса
34. Как проверить состав почвы на участке. Как проверить качество грунта перед использованием на дачном участке
35. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
36. Зола, как удобрение для огорода. Применение золы – когда и как использовать
37. Подкормка растений древесной золой. Древесная зола, как удобрение
38. Как спасти пересоленную кашу. Что делать, если каша пересолена
39. Какие овощи можно садить под зиму. Какие овощи сажать под зиму
40. Воздушное отопление частных домов. Принцип работы воздушного отопления
41. О натяжных потолках. Виды натяжных потолков
42. Самому построить дом новой кровли поверх старого шифера. Ондулин поверх шифера?
43. Блюда в тыкве. Блюда из тыквы
44. Посадка деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
45. Сроки посадки гортензии осенью. Высадка
46. Обогрев дачи зимой без электричества. Отопление дачи при помощи газа
47. Сидераты для теплицы. Сидераты: посев в теплицу осенью
48. Правила поведения на даче. Добавление статьи в новую подборку
49. Крупные сорта томатов. Лучшие сорта крупных мясистых и очень ранних томатов
50. Чем подкормить кусты осенью. Как подобрать удобрения для кустарников