Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. 7 лучших вариантов многолетних цветов.. Популярные цветы-многолетники для сада и дачного участка
2. Всё Что можно и нужно посеять и посадить осенью. Овощи для подзимнего посева в открытый грунт
3. Что посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
4. Что посеять в сентябре. Что можно посадить и посеять в сентябре. Делимся опытом и советами
5. Разновидности калийных удобрений для растений с дозировками. Разновидности – органический и минеральный калий
6. Как избавиться от кротов и мышей на участке. Яды
7. Какие ароматы трав и специй не переносят мыши и крысы. Какой запах отпугивает мышей
8. Нормы соления и что делать при пересоле. Пошаговое приготовление
9. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Особенности совместимости
10. Красота на кислых почвах. Какие растения выращивают на почвах разной кислотности
11. Как раскислить почву на огороде. Материалы и способы раскисления почвы
12. Как понизить кислотность почвы. Часть 3 Часть 3 из 3: Когда нужно понижать рН почвы
13. Заборы для дачи своими руками. Как поставить деревянный забор на даче своими руками
14. Какой самый дешевый забор на дачу. Деревянные
15. Выбор самого дешевого забора. Выбираем материал для ограждения
16. 8 самых дешевых вариантов бюджетного забора. Список самых бюджетных заборов
17. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
18. У, каких яблок красная мякоть. Особенности яблонь с красными плодами
19. Что делать если пересолила еду. Как избавить блюдо от лишней соли в конце приготовления
20. Как правильно подготовить деревья к зиме.. Руководство по подготовке плодовых к зиме
21. Сидераты обеззараживающие почву. Для чего нужны сидераты
22. Как навсегда избавиться от муравьев в доме. Какие виды муравьев встречаются
23. Почему растет кривая морковь и как это исправить. Кривая морковь: причины
24. Почему морковь растет рогатая
25. Почему морковь вырастает рогатой и корявой. Почему морковь растет рогатая
26. Технический виноград, что это. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
27. Дорожка в саду. Как сделать садовую дорожку из дерева
28. Лучшие самоплодные сорта груш для подмосковья. Ранние сорта
29. Что сажают под зиму на огороде?
30. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
31. Как вырастить грибы в квартире. Выращивание грибов в домашних условиях
32. 30 лучших способов для борьбы с муравьями в саду и огороде. Как прогнать муравьев с участка: используем народные средства
33. Как избавиться от муравьев в квартире. Причины появления муравьев
34. Лучшие зимние сорта яблонь для средней полосы. Лучшие сорта зимних яблонь
35. Как спасти пересоленные блюда. Что делать, если пересолили блюдо – 9 способов исправить ситуацию
36. Персик мелитопольский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
37. Виноград найден описание сорта. Всем мира и добра!
38. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
39. Ранние сорта персика. Созревают рано: Киевский Ранний, Белый Лебедь, Грисборо и Редхайвен, Мореттини
40. ПВХ окна в деревянном доме. Как сделать монтаж окон ПВХ в деревянном доме своими руками: Пошагово +Видео
41. О натяжных потолках. Виды натяжных потолков
42. Самому построить дом новой кровли поверх старого шифера. Ондулин поверх шифера?
43. Работы на даче в сентябре в подмосковье. Основные работы на даче в сентябре
44. Подкормка растений осенью для новичков. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
45. Август на даче. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы
46. Фиточаи из лечебных трав. Травы вместо чая —, какие можно пить утром, днем и вечером
47. Перекопка огорода осенью. Копать или не копать участок осенью?
48. Обогрев дачи зимой без электричества. Отопление дачи при помощи газа
49. Новые сорта томатов на 2019 год. Среднерослые помидоры
50. Отличие чернозема от торфа. Чернозем, торф и перегной –, что лучше?