Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Защитить деревья от мышей зимой. Обмазка и опрыскивание, как способ сохранения целостности коры
2. Калийные удобрения для овощей и цветов. Значение и виды калийных удобрений
3. Как уберечь огород и урожай от грызунов. Профилактические меры — гарантия успеха в борьбе с грызунами
4. На окне выходящем на север желательно размещать растения. Комнатные растения для северных окон: полный список
5. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Что делают осенью с комнатными растениями все опытные цветоводы?
6. Почему горчит огурец. Почему огурцы бывают горькими?
7. ТОП-25 самых дешевых вариантов забора для дачи и дома. Металлические
8. 100 альтернатива забору из профлиста.. Металлический забор
9. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
10. Выращивание чеснока в открытом грунте. Место посадки и свойства почвы
11. Когда садить зимний чеснок. Яровые и озимые сорта
12. Что и как сеять под зиму. Общие правила подзимних посевов
13. Когда осенью перекапывать огород. Чем хороша осенняя копка
14. Что сажать между рядками чеснока.. Удобное соседство: что можно посадить между грядками чеснока
15. Когда обрезать деревья осенью. Обрезка деревьев и кустарников осенью – основные принципы
16. Подготовка деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
17. 7 самых важных дел в саду осенью. Успеть до зимы. 7 важных дел на даче осенью
18. Сорт красных яблок с белой мякотью. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
19. Лучшие летние сорта яблонь. Мелба (Мельба)
20. Как навсегда избавиться от муравьев в доме. Какие виды муравьев встречаются
21. Чем удобрять осенью растения. Линейка удобрений для осеннего внесения
22. Какие лучше цветы сажать осенью. Добавление статьи в новую подборку
23. Брусника на зиму рецепты. Брусничное варенье с апельсинами и яблоками
24. 5 сортов красномясистых яблок, которые отличаются прекрасным вкусом
25. Бизнес на выращивании шампиньонов. Выращивание шампиньонов в домашних условиях на продажу
26. Как вывести муравьев с участка раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке навсегда!
27. Муравьи на даче Как избавиться в доме. Как избавиться от муравьев в доме
28. Как избавиться от рыжих муравьев на огороде и в доме. Отравляющие препараты против насекомых
29. Уничтожение муравьев на дачном участке. Муравьи, обитающие на дачном участке
30. Чем осенью удобрять. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
31. Огород рецепт закатки. Инструкция:
32. Яблони летние сорта. Самые лучшие сорта яблонь, выведенные за последние годы
33. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
34. Что делать если пересолила плов в кастрюле. Что делать, если добавила в плов слишком много соли. Не спеши выбрасывать, всё еще можно обернуть к лучшему
35. Совместимость абрикоса с другими плодовыми деревьями. Совместимость с деревьями и кустарниками
36. Персик мелитопольский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
37. Плохие соседи для груши. Причины несовместимости деревьев
38. Какие овощи можно садить под зиму. Какие овощи сажать под зиму
39. Какие цветы сажать под зиму на даче. Посадка многолетников осенью
40. Дверь с терморазрывом. Всё о дверях с терморазрывом
41. Сок березовый рецепты. Польза березового сока
42. Многолетние астры подготовка к зиме. Зачем нужно са жать астры осенью: преимущества и недостатки 
43. Сад работы в сентябре. Какие удобрения вносить осенью
44. Тис ягодный описание. Тис ягодный — описание и фото, условия выращивания вечнозеленого многолетника
45. Огурцы и помидоры можно ли есть вместе. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
46. Посадка садовых деревьев осенью. Посадка и пересадка деревьев осенью: рекомендации опытных садоводов
47. Средства от грызунов на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
48. Что готовят из брусники. Что приготовить из брусники: 10 вкусных рецептов
49. Обрезка хризантем осенью. Когда проводить обрезку
50. Как правильно убирать лук на хранение. Уборка и хранение лука: когда пора выкапывать с грядки