Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя пересадка многолетних цветов – когда и как правильно
2. Осенняя посадка на участке. Преимущества и недостатки посадки осенью на даче
3. Сорта картофеля устойчивые к фитофторозу на урале. Лучшие ранние сорта картофеля
4. Что сажать на огороде в сентябре в открытый грунт
5. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
6. Как избавиться от мышей в доме. 12 эффективных средств от мышей
7. Что и как сажать осенью. Цветы
8. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
9. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Что делают осенью с комнатными растениями все опытные цветоводы?
10. Дешевый забор для дачи своими руками. Как построить недорогой забор для дачи или дома своими руками: разбираем пошагово
11. Самый дешевый забор своими руками. Как сделать забор подешевле
12. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
13. Как ускорить созревание томатов в открытом грунте и в теплице
14. Что можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
15. С чем соседствует чеснок на грядке. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
16. Посадка осенние цветы. Календарь посадок осенью
17. Пересадка лилии осенью или когда лучше пересаживать лилии. Выбор времени года
18. Когда сажать лилии луковицей в открытый грунт. Описание растения
19. Применение золы в саду и огороде. Свойства и состав золы
20. Осеняя посадка лилии в открытый грунт. Сроки осенней посадки лилий
21. Есть перед сном. Что происходит с организмом во время сна?
22. Борьба с муравьями на участке. Как вывести садовых муравьев химическими средствами
23. Как применять золу в качестве удобрения. Правильное применение золы
24. Морковь корявая и рогатая. Неподходящий грунт и нарушение севооборота
25. Ранние сорта груши для средней полосы. Зимние сорта груш
26. Топ 29 зимних груш.
27. Ранние сорта груши для южного региона. Летние сорта
28. Когда и какую зелень сеять в открытый грунт весной семенами. Как правильно посеять зелень
29. Какие культуры лучше посеять под зиму. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
30. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
31. Самостоятельная конструкция капельного полива огорода. Принцип работы и разновидности
32. Что можно сажать под зиму. Лук
33. Что можно посадить под зиму на огороде из зеленных культур. Что сажают осенью в саду и огороде
34. Надо ли обрезать многолетники на зиму и когда. Добавление статьи в новую подборку
35. Как избавиться от муравьев народными средствами в саду. Народные средства
36. Когда сажать плодовые деревья осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
37. Как узнать, какая почва. Методы оценки грунта
38. Как узнать, какой грунт на участке. Как определить тип почвы на участке
39. Максим дачник 2 мл инструкция по применению. Инструкция по применению фунгицида Максим
40. Пересолила мясо при жарке, что делать. Спасаем пересоленое блюдо
41. Слива фрося описание сорта. Саженцы Алычи и Сливы Предзаказ весна 2021
42. Коэффициент плодоношения винограда. Продуктивность сорта, побега и коэффициент плодоношения
43. Яблоки созревающие в июле. Общая характеристика
44. Неприхотливые цветы для клумбы цветущие все лето многолетники. Однолетники или многолетники — критерии выбора
45. Очистка воды в загородном доме из скважины. Виды
46. Витой провод для открытой проводки в деревянном доме. Причины, по которой выбирают наружную проводку
47. Надо ли обрезать хризантему на зиму. Очаровательные хризантемы — посадка и уход осенью, обрезка
48. Август на даче. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы
49. Посадка плодовых деревьев на участке осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
50. Чем подкормить кусты осенью. Как подобрать удобрения для кустарников