Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка цветов в зиму. Правила осенних работ
2. Как и когда высаживать цветы многолетники в открытый грунт. Выбор места посадки, планирование цветника
3. Простой и вкусный рецепт песочного теста для пирога в духовке. Песочное тесто для пирога – 10 пошаговых рецептов приготовления
4. Травы и другие растения. Список полевых (луговых) цветов с фото, названиями и описанием
5. Какие цветы сажают осенью для цветения весной и летом. Основные преимущества осенней посадки цветов
6. Как закислить почву для гортензий. Чем закисляют почву для гортензий?
7. Как и чем раскислить почву на огороде. Материалы и способы раскисления почвы
8. Когда убирать озимый чеснок (посаженный под зиму)
9. Посадка озимого чеснока осенью под зиму. Как подготовить чеснок к посадке осенью
10. Что можно посеять и посадить в огороде осенью. Как посадить укроп и петрушку на зиму
11. Как находчивые хозяйки исправляют вкус пересоленных котлет
12. Что посадить рядом с метельчатой гортензией. Что посадить рядом с гортензией метельчатой
13. Соседи на грядке для чеснока. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
14. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Выбор огородных культур-предшественников для последующего высаживания чеснока
15. Как правильно подготовить сад к зиме 27 сентября 2022 года. Как подготовить сад к зиме: 10 советов профи
16. Как я готовлю молодые деревья к зимовке. Подготовка сада к зиме: укрытие молодых плодовых деревьев
17. Работы в саду и огороде осенью. Осенние работы в огороде: ноябрь
18. Подготовка огорода и плодовых деревьев к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
19. Спанбонд для клубники.
20. Борьба с садовыми муравьями народными средствами. Народные методы борьбы с муравьями
21. Аллергенные цветы в саду. Знать противника в лицо: растения-аллергены
22. Почему морковь растет рогатая
23. Почему морковь волосистая и что делать. Теплый погреб — не проблема: как сохранить морковь на долгое время?
24. Чтобы морковь не росла корявая и рогатая. Почему морковь корявая? Как вырастить ровные корнеплоды?
25. Яблоня кутузовская описание. Подходящая для промышленного садоводства яблоня Кутузовец
26. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
27. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Какие условия нужны шампиньонам для хорошего роста. Выбор помещения
29. Как избавиться от муравьев навсегда на огороде. В чем состоит опасность муравьев?
30. Как использовать золу на дачном участке. Когда заготавливать золу
31. Как узнать кислотность почвы на участке народными средствами. Как самому определить кислотность почвы.
32. Яблоко красное с зеленоватой мякотью. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
33. Подкормка растений древесной золой. Древесная зола, как удобрение
34. Что делать если пересолила плов в кастрюле. Что делать, если добавила в плов слишком много соли. Не спеши выбрасывать, всё еще можно обернуть к лучшему
35. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Лучшие частично самоплодные сорта абрикоса
36. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
37. Черешня лучшие сорта. Черешня — описание
38. Осенний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
39. Необычные овощи на огороде. Экзотика на огороде
40. Красивые цветы для сада цветущие все лето многолетние. Многолетние цветы для дачи, цветущие все лето
41. Когда осенью удобрять сад. Нормы внесения удобрений
42. Шкафчики деревянные для раздевалок квадратные. Шкафчики для раздевалок
43. Сорта озимого лука для Подмосковья. Особенности сортов лука для Подмосковья
44. Сладкие маринованные огурчики. Кисло-сладкие огурчики
45. Тис ягодный описание. Тис ягодный — описание и фото, условия выращивания вечнозеленого многолетника
46. Огурчики на зиму сладкие. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
47. Известь для побелки деревьев. Полезные советы от опытных дачников
48. Клубника Фриго, что это. Земляника (клубника) фриго: особенности посадки, выращивания, ухода
49. Квас из березового сока в домашних условиях, 8 простых рецептов березового кваса
50. Работа в саду и огороде в августе и сентябре. Добавление статьи в новую подборку