Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Садовый вар это, что. Описание, особенности и состав
2. Готовим дачный участок к зиме. Подготовка бассейна к консервации на зиму
3. Как бороться с мышами в частном доме. Химикаты
4. Мышей не будет точно. Как защитить сад зимой от мышей и зайцев
5. Как и чем раскислить почву на огороде. Материалы и способы раскисления почвы
6. Какой забор лучше и дешевле. Из чего сделать опорные столбы
7. Варианты заборов для частного дома. Деревянные заборы
8. Как правильно сажать чеснок в открытый грунт.. Когда сажать чеснок в открытый грунт весной
9. Что вносить осенью в почву. Добавление статьи в новую подборку
10. Что можно сажать рядом с чесноком. Чеснок и ягодные культуры
11. Можно ли сажать лук и чеснок рядом. Что собой представляют лук и чеснок?
12. С чем сажать чеснок. Польза
13. Подготовка деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
14. Когда пересаживать лилии на новое место. Лилии: посадка и уход
15. Крупная черешня сорта. Самые крупноплодные сорта черешни
16. Борьба с садовыми муравьями народными средствами. Народные методы борьбы с муравьями
17. Борьба с муравьями на участке. Как вывести садовых муравьев химическими средствами
18. Как избавиться от муравьев в саду раз и навсегда. 15 способов, как избавиться от садовых муравьев
19. Почему морковь вырастает корявой. Почему морковь растет рогатая
20. Почему морковь вырастает уродливая. Почему морковь вырастает корявой?
21. Морковь корявая и рогатая. Неподходящий грунт и нарушение севооборота
22. Топ 16 самоопыляемых сортов груш. Сорта самоопыляемых груш
23. Топ-10 лучших сортов груш. Описание сортов груш
24. Яблоня кутузовская описание. Подходящая для промышленного садоводства яблоня Кутузовец
25. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
26. Что можно посеять под зиму на огороде. Какие овощи сажать под зиму
27. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Как посадить шампиньоны на участке. Подготовка покупной грибницы
29. Уничтожение муравьев на дачном участке. Муравьи, обитающие на дачном участке
30. Особенности яблонь с красными плодами
31. Технические сорта винограда для средней полосы. Актуальные сорта
32. Как определить кислотность почвы без приборов. Электронные анализаторы
33. Как определить, какая у меня почва в огороде. Как наиболее точно определить кислотность почвы
34. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
35. Подкормка растений древесной золой. Древесная зола, как удобрение
36. Рододендрон подготовка к зиме в подмосковье. Рододендрон на зиму – пять шагов на пути к спасению
37. Воздушное отопление частных домов. Принцип работы воздушного отопления
38. Посадка однолетних цветов под зиму. Преимущества посадки под зиму
39. О натяжных потолках. Виды натяжных потолков
40. Самому построить дом новой кровли поверх старого шифера. Ондулин поверх шифера?
41. Твердотопливный котел для отопления частного дома, как выбрать. Виды твердотопливных котлов для отопления частного дома
42. Что из цветов сажать осенью. Какие цветы сажают осенью на даче
43. Работа в саду и в огороде в сентябре. Основные работы в огороде в сентябре
44. Ржавчина на растениях. Ржавчинные грибы
45. Долгоцветущие многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
46. Сад без хлопот. Без хлопот. Как создать красивый сад, который не нуждается в сложном уходе
47. Цветы для посадки осенью. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
48. Почему не цветут гладиолусы причина. Почему не цвели гладиолусы?
49. Как подготовить к зиме многолетние цветы. Как подготовить многолетники к зиме
50. Борьба со слизнями. Народные средства