Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Осенние многолетние садовые цветы. Три месяца
2. Что посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
3. 6 лучших сидератов для огорода осенью. Какие лучше сеять растения
4. Что сажать на огороде в сентябре в открытый грунт
5. Что и как сажают осенью. Что сажают осенью в огороде и в саду
6. Посадка и пересадка растений осенью. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
7. 8 разных видов калийных удобрений. Разновидности калийных удобрений
8. Калийные удобрения, что это такое и как пользоваться. Простые калийные удобрения
9. Канадская технология строительства домов плюсы и минусы. Что значит «канадский дом»
10. Как бороться с грызунами на даче. Как бороться с грызунами: меры профилактики
11. Как избавиться от мышей на даче навсегда. Отвадить мышей с участка: 6 способов
12. Забор для дома и дачи своими руками. Как сделать красивый и недорогой забор на даче своими руками: из дерева, металла и поликарбоната | (70+ Фото & Видео) +Отзывы
13. Какой забор лучше и дешевле. Из чего сделать опорные столбы
14. Варианты заборов для частного дома. Деревянные заборы
15. 8 самых дешевых вариантов бюджетного забора. Список самых бюджетных заборов
16. Как правильно сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
17. Как сажать чеснок под зиму зубчиками и семенами. Чем озимый чеснок отличается от ярового 
18. Посадка ярового чеснока под зиму. Можно ли садить яровой чеснок в зиму
19. Как ускорить созревание томатов в открытом грунте и в теплице
20. Когда сеять под зиму цветы. Когда сажать растения – общие сроки
21. Совместимость овощей на грядке при посадке. Схемы смешанной посадки
22. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
23. Травяные чаи на каждый день рецепты. Какие травяные чаи можно пить каждый день
24. Когда и как сажать лилии осенью в открытый грунт. Сроки в зависимости от региона
25. Почему морковь корявая и рогатая. Добавление статьи в новую подборку
26. Какие цветы цветут в октябре. 10 растений, цветущих в октябре
27. 30 лучших СОРТОВ груш для подмосковья. Лучшие сорта груши: для Подмосковья, северных, южных регионов
28. Выращивание шампиньонов, как бизнес в домашних условиях. Особенности бизнеса
29. Как можно избавиться от муравьев быстро на участке. Химический способ
30. Надо ли обрезать многолетники на зиму и когда. Добавление статьи в новую подборку
31. Как избавиться от муравьев навсегда на огороде. В чем состоит опасность муравьев?
32. Что можно сделать из груш на зиму кроме компота и варенья. Добавление статьи в новую подборку
33. Чем осенью удобрять. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
34. Шиповник свежий, что с ним делать. Отвар шиповника: польза и норма употребления
35. Как определить кислотность почвы.. Определяем кислотность почвы
36. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
37. Работы в саду в сентябре месяце. Добавление статьи в новую подборку
38. Пять сортов яблок с красной мякотью. Какие сорта яблок с красной мякотью?
39. Правильно используем золу в качестве удобрения растений. Когда и как правильно вносить золу
40. Почему нельзя есть огурцы и помидоры вместе. Врач рассказал, почему нельзя в салате смешивать огурцы и помидоры
41. Виноград найден описание сорта. Всем мира и добра!
42. Черешня креолка описание сорта. Краткий обзор лучших сортов черешни, вишни, сливы, рябины, абрикоса и фундука
43. Соль для засолки. Какую соль лучше брать для засолки рыбы?
44. Какие овощи можно садить под зиму. Какие овощи сажать под зиму
45. Березовый деготь применение в саду и огороде. Березовый деготь – применение в саду и огороде
46. Печь для бани и отопления одновременно. Особенности банной печи с теплообменником
47. Пруд своими руками на участке без пленки. Выбираем место для пруда на даче
48. Хризантемы выращивание и уход зимой. Условия выращивания комнатной хризантемы
49. Сидераты когда сажать. Растения-сидераты
50. Отличие чернозема от торфа. Чернозем, торф и перегной –, что лучше?