Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Сорт яблок с красной мякотью внутри. Общая история селекции красномякотных яблок
2. Монофосфат калия и другие калийные удобрения. Особенности
3. Травы и другие растения. Список полевых (луговых) цветов с фото, названиями и описанием
4. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
5. Вишни устойчивые к коккомикозу и монилиозу. Зимостойкие, устойчивые и урожайные сорта самоплодной вишни
6. Почему морковь корявая и рогатая вырастает. Почему морковь растет рогатая
7. Какой забор лучше поставить на даче дешево и красиво. Какой забор сделать для дачи и загородного участка: бюджетные и оригинальные способы (63 фото)
8. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
9. Как выращивать озимый чеснок из семян. Выращивание чеснока в открытом грунте
10. Что можно посадить осенью на огороде. Зелень
11. 20 цветов которые можно посеять под зиму. Примерный список однолетников и советы по их посеву
12. Что можно посеять и посадить в огороде осенью. Как посадить укроп и петрушку на зиму
13. Что посадить рядом с чесноком. Совместная посадка чеснока с другими культурами
14. Домашний компост и зола. Древесная зола + компост
15. В мае расцветают цветы, какие. 9 привлекательных растений, цветущих в мае
16. Яблоки с красными прожилками внутри. 50 сортов яблок с фото и описаниями
17. Лайфхаки для хранения вещей. Хранение вещей в квартире: от порядка до захламления один шаг
18. Семена помидор для открытого грунта низкорослые без пасынкования. Лучшие сорта низкорослых помидор без пасынкования для открытого грунта
19. Как правильно проводить осенние работы в саду. Сроки обработки
20. Осенние работы в огороде. Прячем картофель, томаты и капусту
21. Подготовка садовых растений к зимовке. Добавление статьи в новую подборку
22. Посадка осенние цветы. Календарь посадок осенью
23. Перегной осенью на грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
24. Чтобы морковь не росла корявая и рогатая. Почему морковь корявая? Как вырастить ровные корнеплоды?
25. Почему морковь растет корявая и что делать. Причины, почему морковь корявая и рогатая и методы выращивания ровных корнеплодов
26. Когда и какую зелень сеять в открытый грунт весной семенами. Как правильно посеять зелень
27. Как и какую зелень сажать под зиму на дачном участке. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше! Какую зелень сажать под зиму?
28. Когда выкапывать картошку после посадки. Смещение срока уборки по сортам
29. 30 лучших способов для борьбы с муравьями в саду и огороде. Как прогнать муравьев с участка: используем народные средства
30. Как избавиться от муравьев навсегда на огороде. В чем состоит опасность муравьев?
31. Чем осенью удобрять. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
32. Простейшие методы определения свойств почвы. Методы определения некоторых физических и водных свойств почвы
33. Использование золы в качестве удобрения. Использование золы в огороде
34. Виноград найден описание сорта. Всем мира и добра!
35. Зимний сорт груш. Особенности и характеристика
36. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
37. ПВХ окна в деревянном доме. Как сделать монтаж окон ПВХ в деревянном доме своими руками: Пошагово +Видео
38. Слива угорка рецепты на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
39. Как вывести муравьев с огорода. Борьба с муравьями в доме (квартире)
40. Виноград, как ухаживать. Виноград: выращивание в саду, виды и сорта
41. Дренажный колодец на глинистой почве. Особенности глинистой почвы
42. Как называется цветок, как колокольчик. Цветы, похожие на колокольчики: названия и фото
43. Мульчирующий материал для клубники. Мульча для клубники: для чего надо мульчировать почву
44. Уход за голубикой. ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ГОЛУБИКОЙ ЛЕТОМ
45. Что посадить в огороде под зиму. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
46. Родедорн уход на зиму. Как ухаживать за рододендроном в саду весной и летом?
47. Огурчики на зиму сладкие. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
48. Известь для побелки деревьев. Полезные советы от опытных дачников
49. Квас из березового сока в домашних условиях, 8 простых рецептов березового кваса
50. Сорта салатные огурцы. Классификация