Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посеять в сентябре. Что можно посадить и посеять в сентябре. Делимся опытом и советами
2. Сорт яблок с красной мякотью внутри. Общая история селекции красномякотных яблок
3. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
4. Дрожжевое тесто на молоке для пирога в духовке. Дрожжевое тесто на молоке - уютная выпечка на все случаи
5. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
6. Как избавиться от мышей и крыс в огороде раз и навсегда. Чем опасна земляная крыса
7. Можно ли сажать осенью однолетние цветы в открытый грунт. Какие цветы сажают осенью
8. Какие цветы сажать осенью на даче. Когда сажать цветы под зиму?
9. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие многолетники посадить на даче осенью луковицами?
10. Биологическая защита растений от вредителей. Типы и принципы действия биопрепаратов
11. Как и чем раскислить почву на участке. Материалы и способы раскисления почвы
12. Варианты заборов для частного дома. Деревянные заборы
13. 20 цветов которые можно посеять под зиму. Примерный список однолетников и советы по их посеву
14. Что вносить осенью в почву. Добавление статьи в новую подборку
15. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
16. Как правильно выбрать орхидею. Фаленопсис – способен на повторное цветение
17. Идеальные соседи для чеснока. Соседи чеснока на огороде
18. Как правильно подготовить сад к зиме 27 сентября 2022 года. Как подготовить сад к зиме: 10 советов профи
19. Что делать осенью в саду и огороде. Подготовка огорода к зиме
20. Виды СИДЕРАТОВ для огорода. ТОП-10 лучших СИДЕРАТОВ в 2022г.(сравнительный анализ, отличительные особенности и нормы высева)
21. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
22. Почему вырастает мелкая морковь. Добавление статьи в новую подборку
23. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
24. Самые вкусные ранние сорта груш для подмосковья. Какая груша ранняя для московской области считается лучшей
25. Самые ранние сорта груш. Груша – сорта летнего созревания
26. Можно ли сеять петрушку и укроп под зиму. Особенности посадки в холодное время года
27. Выращивание шампиньонов разными способами дома. Выращивание шампиньонов пошаговое описание
28. Работы на даче в сентябре в ленинградской области. Основные работы на даче в сентябре
29. Как избавиться от муравьев на даче. Как избавиться от муравьев в огороде
30. Средства от муравьев в квартире. Средство от муравьев, какой фирмы лучше выбрать
31. Посадка орешника осенью. Как правильно посадить лещину осенью
32. Соседство чеснока с другими овощами. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
33. Как узнать тип почвы на вашем участке и зачем это нужно. Как определить тип почвы на участке
34. Как узнать тип почвы. Как определить вид почвы
35. Анализ почвы в домашних условиях. Можно ли самому сделать анализ почвы?
36. Что можно сделать из падалицы яблок. 5 рецептов зимних заготовок из яблок-падалиц
37. Что делать если пересолила макароны. Что делать, если макароны пересолены
38. Дегустационная оценка яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
39. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
40. Что сажают в огороде в августе. Зелень и овощи
41. Смесь для искусственного камня. Из чего делают искусственный камень - состав искусственного камня.
42. Мотоблок, какой выбрать. Как выбрать мотоблок?
43. Когда убирать кабачки с грядки на хранение. Какие сорта кабачков подходят для зимнего хранения
44. Что садить осенью в огороде. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
45. Красивые цветы для сада цветущие все лето многолетние. Многолетние цветы для дачи, цветущие все лето
46. Ржавчина на растениях. Ржавчинные грибы
47. Что такое контейнер для цветов. Как скомпоновать контейнерный садик
48. Спанбонд, что это такое применение в садоводстве. Материал спанбонд: что это такое и где применяется в сельском хозяйстве и на даче
49. Работы в саду в октябре украина. Добавление статьи в новую подборку
50. Лук из семян. Здравствуйте, дорогие читатели!