Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка многолетних цветов осенью. Посадка цветов под зиму
2. Яблоня зацвела в октябре. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
3. Разновидности калийных удобрений для растений с дозировками. Разновидности – органический и минеральный калий
4. Первая подкормка в июне: сульфат калия (калий сернокислый) и как его применять
5. Дрожжевое тесто на молоке для пирога в духовке. Дрожжевое тесто на молоке - уютная выпечка на все случаи
6. Как избавиться от кротов и мышей на участке. Яды
7. Какие растения отпугнут крыс и мышей с вашего участка. Каких запахов боятся мыши?
8. Мышей не будет точно. Как защитить сад зимой от мышей и зайцев
9. Три самых лучших сорта крупных слив. Виды сортов сливы с самыми крупными плодами
10. Как раскислить почву на огороде 6 Проверенных Средств. Как определить кислотность почвы
11. Продуктивный способ посадки чеснока под зиму. Как правильно сажать чеснок под зиму
12. Выращивание чеснока в открытом грунте. Место посадки и свойства почвы
13. Шкафчики для раздевалок для фитнеса. Мебель и шкафы для раздевалок
14. Что можно сажать и сеять под зиму. Посадка лука и чеснока
15. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
16. Удобрения для цветов осенние. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
17. Подготовка грядок осенью к зиме. Подготовка грядок к зиме
18. Как и когда правильно проводить осеннюю.. Когда проводить осеннюю обрезку
19. Работы в саду и огороде осенью. Осенние работы в огороде: ноябрь
20. Желтая слива для Подмосковья лучший сорт. Сливы-карлики для Подмосковья
21. Пересолено блюдо- что делать. Что делать, если пересолили еду: скорая кулинарная помощь
22. Лучшие летние сорта яблонь. Мелба (Мельба)
23. Лучшие осенние сорта яблонь. Осенние сорта яблонь
24. Аллергенные цветы в саду. Знать противника в лицо: растения-аллергены
25. Почему морковь растет корявая и что делать. Причины, почему морковь корявая и рогатая и методы выращивания ровных корнеплодов
26. Топ-10 лучших сортов груш. Описание сортов груш
27. Самые ранние сорта груш. Груша – сорта летнего созревания
28. Какую зелень можно сажать под зиму. Какую зелень можно сажать на зиму: советы опытных огородников
29. Как вырастить шампиньоны дома или на даче. Готовим субстрат
30. Как бороться с муравьями на садовом участке. Вред от садовых муравьев
31. Как избавиться от рыжих муравьев на огороде и в доме. Отравляющие препараты против насекомых
32. Что такое суперфосфат, как удобрение. Добавление статьи в новую подборку
33. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
34. Розы на подоконнике. Куда поставить цветок
35. Зола это, какое удобрение азотное или фосфорное. Состав питательных веществ
36. Совместимость фруктовых деревьев в саду таблица. Совместимость и несовместимость растений в саду (деревьев, кустарников, винограда, земляники, огородных культур)
37. Шампиньоны в домашних условиях. Как вырастить шампиньоны в домашних условиях
38. Оборудование для производства вина. Подготовка пространства
39. Как часто поливать комнатные цветы. Полив комнатных растений весной, летом, осенью и зимой
40. Валлар от личинок майского жука инструкция. Валлар®
41. Дверь с терморазрывом. Всё о дверях с терморазрывом
42. Как сделать молнию. Ремонтируем молнию на куртке самостоятельно
43. Какие цветы можно посадить на даче в августе. Какие цветы посадить и посеять в августе
44. Ржавчина на растениях. Ржавчинные грибы
45. С чем рядом садить чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
46. Что в теплице посадить осенью. Секреты и правила посадки в теплице осенью
47. Мелкие яблоки почему. Болезнь или нагрузка: почему мельчают яблоки
48. Как правильно убирать лук на хранение. Уборка и хранение лука: когда пора выкапывать с грядки
49. Крупные сорта томатов. Лучшие сорта крупных мясистых и очень ранних томатов
50. Белый налет на листьях розы. Настоящая мучнистая роса