Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
2. Что посадить осенью на огороде под зиму. В чем плюсы и минусы осенней посадки?
3. Змеи брянской области. УЖ ОБЫКНОВЕННЫЙ
4. Посадка и пересадка растений осенью. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
5. 20 рецептов теста для самых нежных и вкусных пирогов.
6. Как избавиться от мышей в доме. 12 эффективных средств от мышей
7. Какие многолетние цветы сажают и пересаживают осенью. Добавление статьи в новую подборку
8. Персики виды и сорта. Сорта персиков – 125 фото основных сортов и советы по их выращиванию своими руками
9. Чеснок под посадку под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
10. Соседи на грядке для чеснока. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
11. Когда сеять под зиму цветы. Когда сажать растения – общие сроки
12. Можно ли сажать лук и чеснок рядом. Что собой представляют лук и чеснок?
13. Отключение электроэнергии в СНТ в зимний период. Вправе ли СНТ отключать электроэнергию на зиму
14. Подготовка деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
15. Черешня высота дерева. Черешня — описание
16. Когда сажать лилии луковицей в открытый грунт. Описание растения
17. Декоративные злаки и травы. Виды декоративных трав
18. Посадка лилий в открытый грунт весной и осенью. Подготовка места и требования по выращиванию
19. Как избавиться от муравьев народными средствами. Разновидности домашних муравьев
20. Почему из одного эмбриона получаются близняшки или тройняшки. Виды
21. Аллергенные цветы в саду. Знать противника в лицо: растения-аллергены
22. Какие лучше цветы сажать осенью. Добавление статьи в новую подборку
23. Можно ли сеять петрушку и укроп под зиму. Особенности посадки в холодное время года
24. Что можно посадить под зиму на огороде из зеленных культур. Что сажают осенью в саду и огороде
25. Выращивание шампиньонов, как бизнес в домашних условиях. Особенности бизнеса
26. Как вывести муравьев с участка раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке навсегда!
27. Боится ли морковь заморозков осенью. Добавление статьи в новую подборку
28. Как можно избавиться от муравьев быстро на участке. Химический способ
29. Посадка косточковых деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
30. Работы в саду и огороде октябрь. Работы в саду в октябре.
31. Что сделать на зиму из брусники.
32. Выбираем сорта яблонь с плодами с красной мякотью. Сорта красных яблок – каталог 2022 года: описание и фото
33. Сорт яблок с розовыми прожилками внутри
34. Галантусы когда сажать. Сорта для выращивания
35. Подкормка растений древесной золой. Древесная зола, как удобрение
36. Пересолила мясо при жарке, что делать. Спасаем пересоленое блюдо
37. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
38. Яблони зимние сорта для средней полосы. Особенности региона
39. Обрезают ли смородину осенью. Как обрезать кусты смородины осенью
40. Какие растения можно посадить на даче осенью. Чеснок
41. Как выбрать котел твердотопливный. Выбираем материал теплообменника твердотопливного котла для частного дома
42. Синий цветок название. 42 растения с синими цветками
43. Как называется цветок, как колокольчик. Цветы, похожие на колокольчики: названия и фото
44. Защита от мышей на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
45. Осенью мухи лезут в дом. Откуда берутся мухи в доме
46. Какие цветы посадить под зиму. Какие многолетники посадить под зиму
47. Сидераты для теплицы. Сидераты: посев в теплицу осенью
48. Обрезка деревьев и кустарников. Зачем и как проводить обрезку деревьев и кустарников?
49. Посадка плодовых деревьев на участке осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
50. Квас из березового сока в домашних условиях, 8 простых рецептов березового кваса