Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда высаживать цветы многолетники в открытый грунт. Выбор места посадки, планирование цветника
2. Что посадить на даче из цветов в осенний период. Необходимость посадки цветов осенью
3. Золотые правила осенних посадок. Особенности осенней посадки плодовых культур
4. Лучшие сорта зимних яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
5. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
6. Как избавиться от мышей и крыс в огороде раз и навсегда. Чем опасна земляная крыса
7. Как увеличить плодородность почвы на участке. Добавление статьи в новую подборку
8. Какой забор лучше и дешевле. Из чего сделать опорные столбы
9. Пять секретов когда сажать озимый чеснок. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
10. Удобрения для цветов осенние. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
11. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
12. Работы в саду и огороде осенью. Осенние работы в огороде: ноябрь
13. Осенние работы на даче. Уборка урожая
14. Осенние работы в огороде. Прячем картофель, томаты и капусту
15. Подготовка сада и огорода к зиме после сбора урожая. Осенняя уборка сада и огорода после урожая
16. Виды СИДЕРАТОВ для огорода. ТОП-10 лучших СИДЕРАТОВ в 2022г.(сравнительный анализ, отличительные особенности и нормы высева)
17. Как грибы подготовить. Как замачивать грибы
18. Риски на этапе переноса эмбрионов. Синдром гиперстимуляции яичников, что это и как этого избежать?
19. Почему из одного эмбриона получаются близняшки или тройняшки. Виды
20. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
21. Почему вырастает мелкая морковь. Добавление статьи в новую подборку
22. 4 беспроигрышных способа применения древесной золы на даче. Почему я решил использовать золу в огороде
23. Выращивание шампиньонов разными способами дома. Выращивание шампиньонов пошаговое описание
24. Как сажать деревья на участке. Как посадить дерево правильно
25. Муравьи на даче Как избавиться в доме. Как избавиться от муравьев в доме
26. Как определить, какая у меня почва в огороде. Как наиболее точно определить кислотность почвы
27. Как узнать кислотность почвы на участке народными средствами. Как самому определить кислотность почвы.
28. Как правильно подкормить комнатные цветы золой. Как можно вносить золу
29. Осенью важно помочь огороду. Готовим огород к зиме
30. Пересолила мясо при жарке, что делать. Спасаем пересоленое блюдо
31. Зимние сорта яблонь для средней полосы. Особенности региона
32. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
33. Слива фрося описание сорта. Саженцы Алычи и Сливы Предзаказ весна 2021
34. Ранние сорта персика. Созревают рано: Киевский Ранний, Белый Лебедь, Грисборо и Редхайвен, Мореттини
35. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
36. Неприхотливые цветы для клумбы цветущие все лето многолетники. Однолетники или многолетники — критерии выбора
37. Печь для бани и отопления одновременно. Особенности банной печи с теплообменником
38. Навоз осенью и под какие растения. Какие бывают виды навоза?
39. Тесто для сладких пирогов. Тесто для аргентинских пирожков "Эмпанандас"
40. Подкормка растений осенью для новичков. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
41. Уход за голубикой. ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ГОЛУБИКОЙ ЛЕТОМ
42. Сорта озимого лука для Подмосковья. Особенности сортов лука для Подмосковья
43. Зачем осенью копать огород. Зачем перекапывать огород осенью? Полезные и простые советы
44. Сад работы в сентябре. Какие удобрения вносить осенью
45. Огурцы и помидоры можно ли есть вместе. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
46. Сидераты, какие это растения. Растения-сидераты: классификация и использование
47. Обогрев дачи зимой без электричества. Отопление дачи при помощи газа
48. Сидераты для теплицы. Сидераты: посев в теплицу осенью
49. Цветы цветущие все лето многолетние. Особенности
50. Подготовка рулонного газона к зиме. Осенью уход сокращается до нескольких процедур