Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. 7 лучших вариантов многолетних цветов.. Популярные цветы-многолетники для сада и дачного участка
2. Что такое сульфат калия. Свойства
3. Почва для сливы при посадке. Посадка сливы осенью
4. Пироги из слоеного теста. Куриный пирог в горшочке
5. Какой запах не любят мыши. Запахи
6. Как избавиться от мышей и крыс в огороде раз и навсегда. Чем опасна земляная крыса
7. Какие цветы посадить в августе. Какие цветы можно посадить в это время
8. Как закислить почву на участке. 7 простых средств для закисления почвы
9. Раскисление почвы осенью мелом. Определение кислотности почвы на участке
10. Забор для дома и дачи своими руками. Как сделать красивый и недорогой забор на даче своими руками: из дерева, металла и поликарбоната | (70+ Фото & Видео) +Отзывы
11. Самый дешевый забор из чего. Дерево
12. Как выращивать озимый чеснок из семян. Выращивание чеснока в открытом грунте
13. Совместимость овощей на грядке при посадке. Схемы смешанной посадки
14. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
15. Что делать осенью в саду и огороде. Подготовка огорода к зиме
16. 7 самых важных дел в саду осенью. Успеть до зимы. 7 важных дел на даче осенью
17. Муравьи в доме. Причины и способы появления муравьев в доме
18. Как избавиться от муравьев раз и навсегда. Принципы борьбы с муравьями
19. Избавиться от муравьев народными средствами. Как навсегда избавиться от муравьев в доме
20. 3 главных вопроса о зеленой моркови. Почему у моркови зеленая сердцевина и можно ли ее есть такую
21. Риски на этапе переноса эмбрионов. Синдром гиперстимуляции яичников, что это и как этого избежать?
22. Почему морковь вырастает рогатой и корявой. Почему морковь растет рогатая
23. Как посадить пузыреплодник осенью. Уход за пузыреплодником: как правильно проводить?
24. Лучшие поздние сорта груш. Саженцы груши
25. Описание 23 лучших СОРТОВ груши для средней полосы. Сорта груши для средней полосы
26. Когда и какую зелень сеять в открытый грунт весной семенами. Как правильно посеять зелень
27. Какую зелень можно посадить осенью под зиму. Ждём заморозков. Какие овощи и зелень посадить под зиму для раннего урожая
28. Почему картофель при варке чернеет. Почему картофель иногда чернеет после варки или жарки
29. Посадка петрушки и укропа осенью под зиму семенами. Как правильно сажать петрушку и укроп под зиму, и когда это лучше всего сделать
30. Этапы выращивания грибов шампиньонов
31. Боится ли морковь заморозков осенью. Добавление статьи в новую подборку
32. Как часто поливать цветы. Добавление статьи в новую подборку
33. Морозоустойчивые цветы для клумбы. Добавление статьи в новую подборку
34. Яблоки с розоватой мякотью сорта. Чем хороши яблони поздних сортов
35. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
36. Что такое суперфосфат, как удобрение. Добавление статьи в новую подборку
37. Как определить кислотность почвы.. Определяем кислотность почвы
38. Как определить состав почвы в домашних условиях. Как определить механический состав почвы
39. Что сажают на зиму на даче. Корнеплодные культуры
40. Яблоко красное с зеленоватой мякотью. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
41. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
42. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
43. Когда можно сажать саженцы осенью плодовых деревьев. Посадка и пересадка деревьев осенью: рекомендации опытных садоводов
44. Обрезают ли смородину осенью. Как обрезать кусты смородины осенью
45. Как сделать молнию. Ремонтируем молнию на куртке самостоятельно
46. Сорта озимого лука для Подмосковья. Особенности сортов лука для Подмосковья
47. Как избавиться от мух в доме осенью. Откуда берутся мухи в доме
48. Посадка декоративных деревьев. Декоративные хвойные деревья
49. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
50. Платяная моль, как избавиться. Как избавиться от домашней бытовой моли в квартире