Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что делать если пересолила картошку. Пересолила картошку: что делать и как исправить?
2. В какое время года лучше сажать многолетние цветы. Когда сажать многолетние цветы
3. Раскисление почвы известью пушонкой. Применение извести для раскисления почвы
4. Золотые правила осенних посадок. Особенности осенней посадки плодовых культур
5. Укрывной материал на зиму для растений, как выбрать. Как подготовить к зиме спанбонд
6. Отпугивающие растения для мышей и где они обитают. Растения
7. 8 лучших способов проверить кислотность почвы. Способы измерения кислотности почвы: популярные модели измерителей
8. Как и чем раскислить почву на огороде. Материалы и способы раскисления почвы
9. Самые экономичные варианты забора для дачи. Стало интересно, и я решил разобраться в чем дело???
10. Забор для дачи и частного дома своими руками. Дешевые заборы для дачного участка: бюджетные варианты, как построить, выбор строительных материалов
11. Низкорослые урожайные сорта томатов. Низкорослые томаты: лучшие сорта с фото и названиями (каталог)
12. Как правильно сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
13. Шкафчики для раздевалок для фитнеса. Мебель и шкафы для раздевалок
14. Отключение электроэнергии в СНТ в зимний период. Вправе ли СНТ отключать электроэнергию на зиму
15. Желтая слива для Подмосковья лучший сорт. Сливы-карлики для Подмосковья
16. Гости на дачном участке. Если вы приглашаете гостей к себе на дачу
17. Готовим сад огород к зиме. Подготовка почвы в открытом грунте
18. Розы новинки 2019. НОВЫЕ РОЗЫ Д. ОСТИНА 2022/2019
19. Почему морковь вырастает корявая. Почему морковь вырастает уродливая. Основные причины, почему растет корявая морковь
20. Какую почву любит. Добавление статьи в новую подборку
21. Топ-10 лучших сортов груш. Описание сортов груш
22. Самые ранние сорта груш. Груша – сорта летнего созревания
23. Уничтожение муравьев на дачном участке. Муравьи, обитающие на дачном участке
24. Технические сорта винограда для средней полосы. Актуальные сорта
25. Какие цветы посадить в августе, чтобы цвели осенью. Добавление статьи в новую подборку
26. Что такое кислотность почвы и как ее определить. Как определить кислотность почвы с помощью сорняков?
27. Подготовка земли на зиму в огороде. Добавление статьи в новую подборку
28. Максим дачник 2 мл инструкция по применению. Инструкция по применению фунгицида Максим
29. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Лучшие частично самоплодные сорта абрикоса
30. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
31. Ранние сорта персика. Созревают рано: Киевский Ранний, Белый Лебедь, Грисборо и Редхайвен, Мореттини
32. Сорта осенних яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. На розах белый налет чем обработать. Признаки и причины поражения роз грибком
34. Смесь для искусственного камня. Из чего делают искусственный камень - состав искусственного камня.
35. Раствор фунгицида, что это. Виды фунгицидов
36. Очистка воды от железа. Какие бывают методы очистки воды от железа
37. Когда убирать кабачки с грядки на хранение. Какие сорта кабачков подходят для зимнего хранения
38. Навоз осенью и под какие растения. Какие бывают виды навоза?
39. Твердотопливный котел для отопления частного дома, как выбрать. Виды твердотопливных котлов для отопления частного дома
40. Что садить осенью в огороде. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
41. Как сделать молнию. Ремонтируем молнию на куртке самостоятельно
42. Почему гниет чеснок при хранении. Что делать если чеснок гниет на грядках
43. Какие розы цветут все лето
44. Работы в саду в мае. Май — работы в саду
45. Борьба с тлей. Народные средства от тли
46. Защита от мышей на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
47. Пампасная трава в подмосковье посадка и уход. Пампасная трава: особенности посадки и выращивания
48. Белый налет на листьях розы. Настоящая мучнистая роса
49. Сорта салатные огурцы. Классификация
50. Цветы комнатные для северного окна. Растения для северного, западного, восточного и южного окна