Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что делать с пересоленным салом. Как очистить сало от соли после засолки
2. После капусты, что можно сажать. Что сажать после капусты на следующий год
3. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
4. Для чего суперфосфат.
5. Простой и вкусный рецепт песочного теста для пирога в духовке. Песочное тесто для пирога – 10 пошаговых рецептов приготовления
6. Заготовки из груши на зиму рецепты без стерилизации и сахара. Консервация груш на зиму: 20 пошаговых рецептов
7. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
8. Какие многолетние цветы можно посадить осенью. Какие многолетники посадить под зиму
9. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Особенности совместимости
10. Как и чем раскислить почву на огороде. Материалы и способы раскисления почвы
11. Из чего построить недорогой забор для дачи. Что нам стоит забор построить
12. Что вносить осенью в почву. Добавление статьи в новую подборку
13. Как садить черешню. Когда лучше сажать черешню
14. Яблоки с красными прожилками внутри. 50 сортов яблок с фото и описаниями
15. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
16. Когда и как сажать лилии осенью в открытый грунт. Сроки в зависимости от региона
17. Уход за папоротником в саду. Украшение участка — садовый папоротник: характеристика, виды, посадка и уход
18. Как рассадить лилии осенью. Сроки посадки лилий по регионам, видам и лунному календарю
19. Чем осенью подкормить кустарники. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
20. Как избавиться от муравьев в доме и на участке- лучшие средства. Как вывести муравьев из дома?
21. Аллергенные цветы в саду. Знать противника в лицо: растения-аллергены
22. Как посадить пузыреплодник осенью. Уход за пузыреплодником: как правильно проводить?
23. Лучшие поздние сорта груш. Саженцы груши
24. Какую зелень можно посадить осенью под зиму. Ждём заморозков. Какие овощи и зелень посадить под зиму для раннего урожая
25. Голубика высокорослая посадка и уход. ПОСАДКА ГОЛУБИКИ САДОВОЙ
26. Как вырастить грибы в квартире. Выращивание грибов в домашних условиях
27. Как посадить шампиньоны на участке. Подготовка покупной грибницы
28. Как сажать деревья на участке. Как посадить дерево правильно
29. Как избавиться от муравьев на огороде навсегда. Что нужно для борьбы с муравьями в огороде, теплице: средства
30. Как узнать тип почвы на вашем участке и зачем это нужно. Как определить тип почвы на участке
31. Как узнать кислотность почвы.
32. Как определить качество почвы не прибегая к анализу. Проверка качества плодородного грунта лабораторным путем
33. Как проверить состав почвы на участке. Как проверить качество грунта перед использованием на дачном участке
34. Что посадить рядом с грушей. Что посадить с грушей
35. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
36. Черешня лучшие сорта. Черешня — описание
37. Все о клематисах. Правила работы с саженцем
38. Чем вспахать землю на даче. Выбираем способ вспашки тяжелой земли с глиной
39. Хризантемы осенние многолетние. Сорта многолетних садовых хризантем с фото
40. Что посадить осенью на огороде. Цветы
41. Какие работы проводить на даче в сентябре. Работы в цветнике в сентябре
42. Долгоцветущие многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
43. Голубика сорта для Подмосковья. Лучшие сорта голубики для Подмосковья
44. Слизни на даче. Жизненный цикл
45. Что в теплице посадить осенью. Секреты и правила посадки в теплице осенью
46. Почему нельзя кушать помидоры вместе с огурцами. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
47. Как черенками развести розы осенью. Методы осеннего размножения роз
48. Микориза гриба представляет собой. Микориза - симбиоз культурных растений и грибов
49. Маринад сладкий для огурцов. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
50. Что готовят из брусники. Что приготовить из брусники: 10 вкусных рецептов