Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Осенняя посадка и пересадка многолетних цветов. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
2. Весенняя пересадка многолетних цветов – когда и как правильно
3. Что такое сульфат калия. Свойства
4. Разновидности калийных удобрений для растений с дозировками. Разновидности – органический и минеральный калий
5. Дрожжевое тесто на молоке для пирога в духовке. Дрожжевое тесто на молоке - уютная выпечка на все случаи
6. Как уберечь огород и урожай от грызунов. Профилактические меры — гарантия успеха в борьбе с грызунами
7. Какие многолетние цветы можно посадить осенью. Какие многолетники посадить под зиму
8. Что можно сажать после капусты на следующий год. Можно ли после капусты сажать
9. 8 самых дешевых вариантов бюджетного забора. Список самых бюджетных заборов
10. Как правильно сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
11. Посадка чеснока осенью под зиму. Посадка чеснока осенью (под зиму), лучшее время
12. Деревья осенью, что делают. Обрезка плодовых деревьев осенью
13. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
14. Что лучше съесть на ночь. Стоит ли вообще есть на ночь?
15. Как и когда правильно проводить осеннюю.. Когда проводить осеннюю обрезку
16. Семена помидор для открытого грунта низкорослые без пасынкования. Лучшие сорта низкорослых помидор без пасынкования для открытого грунта
17. Осенние работы в саду и огороде. Сбор урожая
18. Пересадка лилий осенью на другое место
19. Борьба с садовыми муравьями народными средствами. Народные методы борьбы с муравьями
20. Почему морковь растет рогатая
21. Сорта груш 2022 года.
22. Технический виноград, что это. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
23. Лучшие самоплодные сорта груш для подмосковья. Ранние сорта
24. Лучшие поздние сорта груш. Саженцы груши
25. Топ-10 лучших сортов груш. Описание сортов груш
26. Яблоки с розоватой мякотью сорта. Чем хороши яблони поздних сортов
27. Тип почвы на участке. Типы почв и их особенности
28. Как определить тип почвы на садовом участке. Типы почвы. Классификация
29. Что сажают на зиму на даче. Корнеплодные культуры
30. Яблоки Red Moon с красной мякотью. Яблоки «с сюрпризом» вывели в Италии
31. Что делать если я пересолила макароны по-флотски. ? 5 способов, как исправить
32. Пересолила мясо при жарке, что делать. Спасаем пересоленое блюдо
33. Летний сорт яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Плохие соседи для груши. Причины несовместимости деревьев
35. ВИШНЯ горькая и мелкая. Почему ВИШНЯ горчит? Что делать?
36. Сорт груши стрийская отзывы. Pyrus communis
37. Груша ранняя летняя описание сорта. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
38. Что сажают в огороде в августе. Зелень и овощи
39. Дешевый обогрев дачи. Чем отапливать дачу?
40. Какие овощи можно садить под зиму. Какие овощи сажать под зиму
41. Какие цветы можно сажать осенью. Какие многолетние цветы сажают осенью
42. Неприхотливые цветы для клумбы цветущие все лето многолетники. Однолетники или многолетники — критерии выбора
43. Мотоблок, какой выбрать. Как выбрать мотоблок?
44. Печь для бани. Лучшие производители банных печей
45. Мелкие яблоки почему. Болезнь или нагрузка: почему мельчают яблоки
46. Растение с голубыми или синими цветами. Колокольчик / Campanula
47. Лоза для плетения корзин. плетение корзин из лозы
48. Клубника Фриго, что это. Земляника (клубника) фриго: особенности посадки, выращивания, ухода
49. Квас из березового сока в домашних условиях, 8 простых рецептов березового кваса
50. Новые сорта огурцов на 2019 год. Популярные сорта огурцов