Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше пересаживать многолетние цветы. Добавление статьи в новую подборку
2. Первая подкормка в июне: сульфат калия (калий сернокислый) и как его применять
3. Раскисление почвы на огороде. Как снизить кислотность почвы на огороде
4. Как понизить кислотность почвы. Часть 3 Часть 3 из 3: Когда нужно понижать рН почвы
5. Глубина посадки озимого чеснока секреты урожая. Озимый (зимний) чеснок
6. Что можно посеять и посадить в огороде осенью. Как посадить укроп и петрушку на зиму
7. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
8. В мае расцветают цветы, какие. 9 привлекательных растений, цветущих в мае
9. Древесная зола, как удобрение для огорода и дачи. Зола для огорода
10. Когда пересаживать лилии на новое место. Лилии: посадка и уход
11. Осенний уход за хризантемами. Уход за хризантемами осенью и подготовка к зимнему укрытию
12. Когда и как сажать лилии в открытый грунт весной и осенью. Размножение лилий чешуйками луковиц
13. Сеем зелень под зиму. Принцип посадки зелени под зиму
14. Алыча Обильная описание сорта. Описание алычи сорта Обильная
15. Что сажают под зиму на огороде осенью. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
16. Обеззараживание теплицы осенью. Обработка теплицы из поликарбоната осенью
17. Чем осенью удобрять. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
18. Посадка косточковых деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
19. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
20. Как определить кислотность почвы.. Определяем кислотность почвы
21. Что такое кислотность почвы и как ее определить. Как определить кислотность почвы с помощью сорняков?
22. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
23. 55 лучших сортов яблок по регионам и срокам созревания. Особенности региона
24. Калина Бульденеж описание. Внешний вид
25. Галантусы когда сажать. Сорта для выращивания
26. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
27. Спуровые сорта яблонь их названия
28. Совместимость плодово ягодных культур при посадке таблица. Какие плодовые деревья можно сажать рядом
29. Яблоки созревающие в июле. Общая характеристика
30. Летний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
31. Чем удобрять кустарники осенью. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
32. Утепление металлических входных дверей. Утепление
33. Твердотопливный котел для отопления частного дома, как выбрать. Виды твердотопливных котлов для отопления частного дома
34. Как часто поливать комнатные цветы. Полив комнатных растений весной, летом, осенью и зимой
35. Шкафчик для одежды для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
36. Томаты семена лучшие сорта. Лучшие сорта томатов для открытого грунта
37. Мусорные контейнеры уличные металлические размеры таблица. Виды мусорных контейнеров, их размеры и объем
38. Многолетние астры подготовка к зиме. Зачем нужно са жать астры осенью: преимущества и недостатки 
39. Что такое фунгициды и для чего их применяют
40. Что можно есть на ночь. Какие фрукты можно есть на ночь, а какие нельзя
41. Калийное удобрение, что это такое. Калийные удобрения
42. Почему нельзя кушать помидоры вместе с огурцами. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
43. Цветы для посадки осенью. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
44. Что готовят из брусники. Что приготовить из брусники: 10 вкусных рецептов
45. Растение с голубыми или синими цветами. Колокольчик / Campanula
46. Подкормка цветов осенью на даче. Чем подкормить розы осенью?
47. Клубника Фриго, что это. Земляника (клубника) фриго: особенности посадки, выращивания, ухода
48. Раскисление почвы золой. Как снизить кислотность почвы на огороде
49. Дозревание томатов после снятия с куста. Если помидоры не краснеют: дозаривание урожая в домашних условиях
50. Белый налет на листьях розы. Настоящая мучнистая роса