Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В каком месяце сажают многолетние цветы. Что из многолетников можно посеять летом?
2. Что лучше сажать осенью. Что посадить осенью на даче
3. Готовим дачный участок к зиме. Подготовка бассейна к консервации на зиму
4. Чем я заполняю свои грядки осенью. Внесение органики
5. Грызунов не будет точно. Эковата
6. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
7. Нормы соления и что делать при пересоле. Пошаговое приготовление
8. Как и чем раскисляют почву на огороде. Средства для раскисления
9. Самый дешевый забор из профлиста. Экономим профнастил
10. Сидерат, что это такое. Растения-сидераты
11. Шкафчики для раздевалок для фитнеса. Мебель и шкафы для раздевалок
12. Что можно посадить осенью на огороде. Зелень
13. Что посадить рядом с чесноком. Совместная посадка чеснока с другими культурами
14. Какие овощи нельзя сажать рядом. Добавление статьи в новую подборку
15. Что посадить рядом с метельчатой гортензией. Что посадить рядом с гортензией метельчатой
16. Что сажать между рядками чеснока.. Удобное соседство: что можно посадить между грядками чеснока
17. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие самоплодные сорта для Северо-Запада, в том числе для Ленинградской области
18. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Выбор огородных культур-предшественников для последующего высаживания чеснока
19. Подготовка сада и огорода к зиме. Готовим сад к зиме
20. Декоративные злаки и травы. Виды декоративных трав
21. Борьба с садовыми муравьями народными средствами. Народные методы борьбы с муравьями
22. Можно ли избавиться от муравьев в огороде навсегда. Муравьи в огороде и борьба с ними
23. Можно ли сеять петрушку и укроп под зиму. Особенности посадки в холодное время года
24. Посадка петрушки и укропа осенью под зиму семенами. Как правильно сажать петрушку и укроп под зиму, и когда это лучше всего сделать
25. Что можно посеять под зиму на огороде. Какие овощи сажать под зиму
26. Уход за сиренью осенью. Культивация почвы
27. Полная Технология выращивания шампиньонов. Технология выращивания
28. Как избавиться от муравьев на огороде навсегда. Что нужно для борьбы с муравьями в огороде, теплице: средства
29. Как избавиться от муравьев на участке раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке – ТРИ основных способа
30. Как избавиться от муравьев навсегда на огороде. В чем состоит опасность муравьев?
31. Как отличить плодородный грунт от плохого. Плодородный чернозем, или "царь почв"
32. Технические сорта винограда для средней полосы. Актуальные сорта
33. Яблони летние сорта. Самые лучшие сорта яблонь, выведенные за последние годы
34. Как узнать, какая почва на дачном участке. Алгоритм определения типа грунта
35. Как самостоятельно определить вид грунта. Грунты и их свойства
36. Яблоки с красной мякотью Сирена. Саженцы яблони Сирена
37. Перец Болгарский и перец горький. Добавление статьи в новую подборку
38. Как правильно применять золу в качестве удобрения. Состав и польза золы для растений
39. Зола, как удобрение для огорода. Применение золы – когда и как использовать
40. Совместимость плодово ягодных культур при посадке таблица. Какие плодовые деревья можно сажать рядом
41. Летний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
42. Какие овощи можно садить под зиму. Какие овощи сажать под зиму
43. Террасная доска из дпк или из лиственницы. Информация и статьи
44. Твердотопливный котел для отопления частного дома, как выбрать. Виды твердотопливных котлов для отопления частного дома
45. Шкафчик для одежды для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
46. Шкафчики деревянные для раздевалок квадратные. Шкафчики для раздевалок
47. Борьба с тлей. Народные средства от тли
48. Огурцы и помидоры можно ли есть вместе. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
49. Маринад сладкий для огурцов. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
50. Крупные сорта томатов. Лучшие сорта крупных мясистых и очень ранних томатов