Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Осенние многолетние садовые цветы. Три месяца
2. Осенняя посадка и пересадка многолетних цветов. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
3. После капусты, что можно сажать. Что сажать после капусты на следующий год
4. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
5. Травы и другие растения. Список полевых (луговых) цветов с фото, названиями и описанием
6. Как отпугнуть мышей эфирными маслами. Что использовать для нежилых помещений?
7. Какие цветы сажают осенью для цветения весной и летом. Основные преимущества осенней посадки цветов
8. Какие ворота лучше распашные или откатные. Преимущества и недостатки откатных ворот
9. Как понизить кислотность почвы. Часть 3 Часть 3 из 3: Когда нужно понижать рН почвы
10. Как увеличить плодородность почвы на участке. Добавление статьи в новую подборку
11. Сидерат, что это такое. Растения-сидераты
12. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
13. Посадка озимого чеснока в 2022 году. Посадка чеснока озимого с учётом лунного календаря
14. Озимый и яровой чеснок. Другие отличия
15. Шкафчики для раздевалок для фитнеса. Мебель и шкафы для раздевалок
16. Сорт красных яблок с желтой мякотью. Как подобрать сорт яблони?
17. Что посадить рядом с горохом. Посадка гороха в июле – удивительные трио зеленых компаньонов
18. Подготовка грядок осенью к зиме. Подготовка грядок к зиме
19. Как и когда правильно проводить осеннюю.. Когда проводить осеннюю обрезку
20. Работы на даче в октябре. Что обязательно стоит сделать в октябре на даче
21. Подготовка сада и огорода к зиме. Готовим сад к зиме
22. Перегной осенью на грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
23. Голландские сорта капусты. Сорта капусты ранней голландской селекции
24. Схема пересадки лилий осенью. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
25. Когда лучше пересаживать лилии. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
26. Почему морковь волосистая и что делать. Теплый погреб — не проблема: как сохранить морковь на долгое время?
27. 4 беспроигрышных способа применения древесной золы на даче. Почему я решил использовать золу в огороде
28. Все о технологии выращивания шампиньонов. Выращивание шампиньонов
29. Муравьи на даче Как избавиться в доме. Как избавиться от муравьев в доме
30. Как избавиться от муравьев в квартире. Причины появления муравьев
31. Томаты низкорослые не требующие пасынкования. Низкорослые помидоры для теплиц
32. Анализ почвы в домашних условиях. Можно ли самому сделать анализ почвы?
33. Персик мелитопольский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
34. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Лучшие частично самоплодные сорта абрикоса
35. Какие овощи можно садить под зиму. Какие овощи сажать под зиму
36. Что садить осенью в огороде. Посадка культур под зиму, что лучше посадить осенью на огороде
37. Тесто для сладких пирогов. Тесто для аргентинских пирожков "Эмпанандас"
38. Как сделать молнию. Ремонтируем молнию на куртке самостоятельно
39. Какие цветы можно посадить на даче в августе. Какие цветы посадить и посеять в августе
40. Фосфорные удобрения их значение и применение. Виды фосфорных удобрений и их применение
41. Борьба с тлей. Народные средства от тли
42. Герань и пеларгония одно и тоже. Сравнение
43. Чем обработать теплицу. Когда проводить обработку теплицы осенью
44. Сад работы в сентябре. Какие удобрения вносить осенью
45. Почему газон желтеет. Почему газонная трава становится желтой? (2 фото)
46. Сидераты когда сажать. Растения-сидераты
47. Платяная моль, как избавиться. Как избавиться от домашней бытовой моли в квартире
48. Цветы для посадки осенью. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
49. Средства от грызунов на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
50. Уход хризантемы осенью. Рекомендации по уходу за хризантемами осенью