Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В каком месяце сажают многолетние цветы. Что из многолетников можно посеять летом?
2. Сидераты для огорода осенью. Что делать осенью с сидератами, когда сеять и нужно ли закапывать
3. Что и как сажают осенью. Что сажают осенью в огороде и в саду
4. Как сделать шар с блестками. Из чего сделан «снежный шар»
5. Безвременник посадка осенью. Выращивание безвременника из дочерних луковиц
6. Как отпугнуть мышей от квартиры и дома с помощью запахов. Какие растения отпугнут мышей
7. Самый дешевый забор из профлиста. Экономим профнастил
8. Какой самый дешевый забор на дачу. Деревянные
9. Какой забор лучше поставить на даче дешево и красиво. Какой забор сделать для дачи и загородного участка: бюджетные и оригинальные способы (63 фото)
10. Как выращивать озимый чеснок из семян. Выращивание чеснока в открытом грунте
11. Можно ли сажать озимый чеснок весной. Как правильно посадить чеснок весной, чтобы был крупный
12. Шкафчики для раздевалок для фитнеса. Мебель и шкафы для раздевалок
13. С чем сажать чеснок. Польза
14. С чем соседствует чеснок на грядке. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
15. Что лучше съесть на ночь. Стоит ли вообще есть на ночь?
16. Посадка высокорослой голубики. Как правильно сажать голубику
17. Сорта ранних груш. Особенности сортов летнего созревания
18. Как избавиться от муравьев раз и навсегда. Принципы борьбы с муравьями
19. Борьба с садовыми муравьями народными средствами. Народные методы борьбы с муравьями
20. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
21. Почему морковь вырастает корявой. Почему морковь растет рогатая
22. Как правильно выращивать зелень в зимней теплице. Рекомендации специалистов по выращиванию зелени в больших объемах
23. Какую зелень можно посадить осенью под зиму. Ждём заморозков. Какие овощи и зелень посадить под зиму для раннего урожая
24. Почему картофель при варке чернеет. Почему картофель иногда чернеет после варки или жарки
25. Что можно сажать под зиму на огороде. Как посадить укроп и петрушку на зиму 
26. Выращивание шампиньонов в подвале. Каким должен быть подвал для выращивания грибов
27. Биопрепараты для защиты растений от вредителей и болезней. Добавление статьи в новую подборку
28. Яблони летние сорта. Самые лучшие сорта яблонь, выведенные за последние годы
29. Лучшие зимние сорта яблонь для средней полосы. Лучшие сорта зимних яблонь
30. Цветник из многолетников непрерывного цветения. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
31. Яблоки ранетки с красной мякотью. Яблоки: цвет, размер и вес
32. Розы на подоконнике. Куда поставить цветок
33. Яблоня описание сорта. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
34. Совместимость фруктовых деревьев в саду таблица. Совместимость и несовместимость растений в саду (деревьев, кустарников, винограда, земляники, огородных культур)
35. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников в саду таблица. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
36. Рассадить лилии осенью. Как правильно рассадить лилии осенью
37. Воздушное отопление частных домов. Принцип работы воздушного отопления
38. Мотоблок, какой выбрать. Как выбрать мотоблок?
39. Как вывести муравьев с огорода. Борьба с муравьями в доме (квартире)
40. Чем вспахать землю на даче. Выбираем способ вспашки тяжелой земли с глиной
41. Гортензия четыре сезона.
42. Какие цветы можно посадить на даче в августе. Какие цветы посадить и посеять в августе
43. Цветы белые маленькие. Многолетние растения с белыми цветками
44. Август на даче. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы
45. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
46. Сад без хлопот. Без хлопот. Как создать красивый сад, который не нуждается в сложном уходе
47. Борьба со слизнями. Народные средства
48. Квас из березового сока в домашних условиях, 8 простых рецептов березового кваса
49. Лук из семян. Здравствуйте, дорогие читатели!
50. Как часто надо поливать цветы. Как часто поливать комнатные цветы