Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие цветы сажать весной в открытый грунт. Посадка цветов
2. Что посадить осенью для самого красивого весеннего сада
3. Калийные удобрения для овощей и цветов. Значение и виды калийных удобрений
4. Дрожжевое тесто на молоке для пирога в духовке. Дрожжевое тесто на молоке - уютная выпечка на все случаи
5. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
6. Какую траву не любят мыши. 8 растений, которые надолго отпугнут мышей от вашего садового участка
7. Мышей не будет точно. Как защитить сад зимой от мышей и зайцев
8. Какие растения отпугнут мышей с огорода. Растения, отпугивающие мышей
9. 30 многолетников для осенней посадки. Какие многолетние цветы можно посадить осенью под зиму
10. Как сбалансировать кислотность почвы. Определяем кислотность почвы
11. Раскисление почвы в огороде в домашних условиях. Как определить кислотность почвы
12. Самые дешёвые заборы и ограждения. Металлические заборы
13. 12 лучших материалов для забора. 7 самых популярных материалов для изготовления забора
14. Варианты заборов для частного дома. Деревянные заборы
15. Современный забор для дачи. Пластик и поликарбонат
16. Глубина посадки озимого чеснока секреты урожая. Озимый (зимний) чеснок
17. Когда и как сажать озимый чеснок осенью под зиму. Правильно сажаем чеснок осенью
18. Какие овощи посадить под зиму. Что сажают под зиму
19. Когда осенью перекапывать огород. Чем хороша осенняя копка
20. Сорт красных яблок с желтой мякотью. Как подобрать сорт яблони?
21. Подготовка сада к зиме для начинающих в сентябре и октябре. В октябре свои задачи
22. Работы в саду и огороде осенью. Осенние работы в огороде: ноябрь
23. Схема пересадки лилий осенью. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
24. Сорт красных яблок с белой мякотью. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
25. Что сажают после капусты. Севооборот огородных культур
26. 3 главных вопроса о зеленой моркови. Почему у моркови зеленая сердцевина и можно ли ее есть такую
27. Сорта баклажанов для теплицы из поликарбоната. Теплицы для баклажанов
28. Лучшие самоплодные сорта груш для подмосковья. Ранние сорта
29. Топ-10 лучших сортов груш. Описание сортов груш
30. Что сажают под зиму на огороде?
31. Что можно посадить под зиму на огороде из зеленных культур. Что сажают осенью в саду и огороде
32. Как посадить шампиньоны на участке. Подготовка покупной грибницы
33. Как узнать тип почвы. Как определить вид почвы
34. Какие растения нельзя удобрять золой и почему. Какие растения нельзя подкармливать золой
35. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
36. Сидераты, какие лучше сеять. Сидераты для конкретных растений
37. Какие овощи можно садить под зиму. Какие овощи сажать под зиму
38. Очистка воды в загородном доме из скважины. Виды
39. Дверь с терморазрывом. Всё о дверях с терморазрывом
40. Почему зацвела яблоня осенью. Природные аномалии или почему цветут яблони
41. Подкормка растений осенью для новичков. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
42. Шкафчики для раздевалки из мдф. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
43. Сентябрь октябрь работы в саду. Что же я УЖЕ сделала в саду:
44. Какие работы проводить на даче в сентябре. Работы в цветнике в сентябре
45. Гумат КАЛИЯ суфлер инструкция по применению. #ГУМАТ КАЛИЯ «СУФЛЕР» для комнатных цветов
46. Цветы белые маленькие. Многолетние растения с белыми цветками
47. Чем обработать теплицу. Когда проводить обработку теплицы осенью
48. Работы в саду в октябре украина. Добавление статьи в новую подборку
49. Белый налет на листьях розы. Настоящая мучнистая роса
50. Газон обработка от сорняков. Как уничтожить сорняки?