Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. В какое время года лучше сажать многолетние цветы. Когда сажать многолетние цветы
2. Раскисление почвы известью пушонкой. Применение извести для раскисления почвы
3. Что лучше сажать осенью. Что посадить осенью на даче
4. Как сделать шар с блестками. Из чего сделан «снежный шар»
5. Калийные удобрения, что это такое и как пользоваться. Простые калийные удобрения
6. Простой и вкусный рецепт песочного теста для пирога в духовке. Песочное тесто для пирога – 10 пошаговых рецептов приготовления
7. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
8. Эти растения отпугнут мышей и крыс с огородаТО. Приманки для грызунов
9. Какие 3 растения нужно высадить на участке. Принципы подбора растений для маленького участка
10. Чего боятся мыши в доме. Как понять, что в доме завелись мыши
11. Как сажать и ухаживать за лилиями в открытом грунте. Посадка и уход за лилиями в открытом грунте
12. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие многолетники посадить на даче осенью луковицами?
13. Древесная зола в качестве раскислителя почвы. Не забывайте о свойстве раскисления
14. ТОП-25 самых дешевых вариантов забора для дачи и дома. Металлические
15. Посадка чеснока осенью под зиму. Посадка чеснока осенью (под зиму), лучшее время
16. Что вносить осенью в почву. Добавление статьи в новую подборку
17. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
18. Когда обрезать деревья осенью. Обрезка деревьев и кустарников осенью – основные принципы
19. Что делать осенью в саду и огороде. Подготовка огорода к зиме
20. Как избавиться от муравьев в огороде и на участке. Причины появления муравьёв на даче
21. Почему морковь бывает рогатая. Почему морковь корявая и рогатая: причины проблемы и решение
22. Почему морковь корявая и рогатая. Добавление статьи в новую подборку
23. Почему морковь вырастает корявая. Почему морковь вырастает уродливая. Основные причины, почему растет корявая морковь
24. Лучшие сорта груш для подмосковья самоплодные низкорослые. Летние сорта
25. Ранние сорта груши для южного региона. Летние сорта
26. Что такое мочевина, как удобрение. Мочевина удобрение
27. Как правильно выращивать зелень в зимней теплице. Рекомендации специалистов по выращиванию зелени в больших объемах
28. Какие лучше цветы сажать осенью. Добавление статьи в новую подборку
29. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше. Как правильно рассчитать сроки посева овощей?
30. Удобрение для смородины и крыжовника осенью. Чем подкормить кустарники осенью
31. Надо ли обрезать многолетники на зиму и когда. Добавление статьи в новую подборку
32. Томаты низкорослые не требующие пасынкования. Низкорослые помидоры для теплиц
33. Сорт яблок с розовыми прожилками внутри
34. Какие растения нельзя удобрять золой и почему. Какие растения нельзя подкармливать золой
35. ВИШНЯ горькая и мелкая. Почему ВИШНЯ горчит? Что делать?
36. Сорт груши стрийская отзывы. Pyrus communis
37. Бабочки и гусеницы. Откуда появляются гусеницы: жизненный цикл бабочек
38. Витарос фунгицид инструкция. Витарос "Avgust" от болезней 2мл
39. Нужно ли перепахивать осенью огород. Что вносить под осеннюю перекопку
40. Уход за голубикой. ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ГОЛУБИКОЙ ЛЕТОМ
41. Фосфорные удобрения примеры. Фосфорные удобрения
42. Шкафчики для раздевалки из мдф. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
43. Самые урожайные сорта томатов. Какие сорта томатов дают самый высокий урожай в теплицах
44. Посадка деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
45. Огурчики на зиму сладкие. Летние заготовки: самые вкусные рецепты сладких огурцов на зиму
46. Сидераты для теплицы. Сидераты: посев в теплицу осенью
47. Подкормка цветов осенью на даче. Чем подкормить розы осенью?
48. Известь для побелки деревьев. Полезные советы от опытных дачников
49. Уход хризантемы осенью. Рекомендации по уходу за хризантемами осенью
50. Чем обработать сад осенью. Осеннее опрыскивание