Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить и посеять осенью в саду и огороде. Что посадить осенью для самого красивого весеннего сада
2. Посадка и пересадка растений осенью. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
3. Канадская технология строительства домов плюсы и минусы. Что значит «канадский дом»
4. Можно ли сажать осенью однолетние цветы в открытый грунт. Какие цветы сажают осенью
5. Сорта яблок с белой мякотью и красной кожурой. Ранние сорта яблок для Подмосковья
6. Какие цветы посадить в августе. Какие цветы можно посадить в это время
7. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
8. Древесная зола в качестве раскислителя почвы. Не забывайте о свойстве раскисления
9. Самый лучший вариант дешевого забора на 2022 год. Из чего бывают заборы
10. Янтарная кислота польза для растений. Список лекарств
11. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Время посадки чеснока
12. Что вносить осенью в почву. Добавление статьи в новую подборку
13. Совместимость овощей на грядке при посадке. Схемы смешанной посадки
14. Что нужно делать с деревьями осенью. Какие удобрения вносить осенью
15. Подготовка сада и огорода к зиме. Готовим сад к зиме
16. Когда и как сажать лилии в открытый грунт весной и осенью. Размножение лилий чешуйками луковиц
17. Посадка лилий в открытый грунт весной и осенью. Подготовка места и требования по выращиванию
18. Борьба с садовыми муравьями народными средствами. Народные методы борьбы с муравьями
19. Почему вырастает мелкая морковь. Добавление статьи в новую подборку
20. Розы новинки 2019. НОВЫЕ РОЗЫ Д. ОСТИНА 2022/2019
21. Почему морковь вырастает корявой. Почему морковь растет рогатая
22. Почему морковь корявая и рогатая. Добавление статьи в новую подборку
23. Чем удобрять осенью растения. Линейка удобрений для осеннего внесения
24. Топ 16 самоопыляемых сортов груш. Сорта самоопыляемых груш
25. Какую зелень можно посадить осенью под зиму. Ждём заморозков. Какие овощи и зелень посадить под зиму для раннего урожая
26. Брусника на зиму рецепты. Брусничное варенье с апельсинами и яблоками
27. Посадка культур под зиму. Общие правила подзимних посевов
28. Алыча Обильная описание сорта. Описание алычи сорта Обильная
29. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
30. Что можно посадить под зиму на огороде из зеленных культур. Что сажают осенью в саду и огороде
31. Удобрение для смородины и крыжовника осенью. Чем подкормить кустарники осенью
32. Этапы выращивания грибов шампиньонов
33. Персик мелитопольский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
34. Совместимость красной смородины с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
35. Лучшие сорта зимних яблок. Чем хороши поздние сорта яблони?
36. Куда положить зеленые помидоры на дозревание. Если помидоры не краснеют: дозаривание урожая в домашних условиях
37. Можно ли наносить штукатурку на старую штукатурку. Как штукатурить поверх штукатурки
38. Все о клематисах. Правила работы с саженцем
39. Что делать с редькой черной. Черная редька с медом, полезные свойства при лечении кашля
40. Мульчирующий материал для клубники. Мульча для клубники: для чего надо мульчировать почву
41. Работы в саду в мае. Май — работы в саду
42. Посадка деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
43. Цветы голубого цвета. 42 растения с синими цветками
44. Осенью мухи лезут в дом. Откуда берутся мухи в доме
45. Август на даче. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы
46. Медный купорос применение в огороде. Применение медного купороса в садоводстве
47. Отличие чернозема от торфа. Чернозем, торф и перегной –, что лучше?
48. Борьба с грызунами. Дератизация
49. Клубника с розовыми цветами сорта. Декоративная розовоцветная клубника
50. Крупные сорта томатов. Лучшие сорта крупных мясистых и очень ранних томатов