Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить и посеять осенью в саду и огороде. Что посадить осенью для самого красивого весеннего сада
2. Сорта картофеля устойчивые к фитофторозу на урале. Лучшие ранние сорта картофеля
3. Посадка и пересадка растений осенью. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
4. Простой и вкусный рецепт песочного теста для пирога в духовке. Песочное тесто для пирога – 10 пошаговых рецептов приготовления
5. Какой запах отпугивает грызунов. Каких запахов боятся мыши
6. Какую траву не любят мыши. 8 растений, которые надолго отпугнут мышей от вашего садового участка
7. Как избавиться от мышей на даче навсегда. Отвадить мышей с участка: 6 способов
8. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
9. Красота на кислых почвах. Какие растения выращивают на почвах разной кислотности
10. Самый лучший вариант дешевого забора на 2022 год. Из чего бывают заборы
11. Что можно сажать рядом с чесноком в открытый грунт. Какие культуры лучше всего сажать рядом
12. Как посадить озимый чеснок. Правила посадки озимого чеснока для отличного урожая: разбираем по шагам
13. Когда сажать чеснок осенью. Когда сажать озимый чеснок
14. Как правильно выбрать орхидею. Фаленопсис – способен на повторное цветение
15. С чем сажать чеснок. Польза
16. Подкормка многолетних цветов осенняя. Чем подкормить розы осенью?
17. Подготовка огорода к зиме. Летне-осенняя подготовка почвы: перекопка и рыхление
18. Когда пересаживать лилии на новое место. Лилии: посадка и уход
19. Сорта ранних груш. Особенности сортов летнего созревания
20. Как избавиться от муравьев раз и навсегда. Принципы борьбы с муравьями
21. Лучшие осенние сорта яблонь. Осенние сорта яблонь
22. Раздвоение в глазах причины. Причины диплопии
23. Уход за розами перед зимой. Добавление статьи в новую подборку
24. Топ 16 самоопыляемых сортов груш. Сорта самоопыляемых груш
25. Можно ли сеять петрушку и укроп под зиму. Особенности посадки в холодное время года
26. Выращивание шампиньонов в домашних условиях от А до Я. Какое помещение выбрать?
27. Цветы похожие на петунию, как называются. Топ-5 однолетников похожих на петунию
28. Борьба с муравьями народными средствами дома и в огороде. Борьба с муравьями на участке – "за" и "против"
29. Как избавиться от рыжих муравьев на огороде и в доме. Отравляющие препараты против насекомых
30. Что можно сделать из груш на зиму кроме компота и варенья. Добавление статьи в новую подборку
31. Какие сорта яблок с красной мякотью. Особенности яблонь с красными плодами
32. Как определить состав почвы в домашних условиях. Как определить механический состав почвы
33. 55 лучших сортов яблок по регионам и срокам созревания. Особенности региона
34. Подкормка растений древесной золой. Древесная зола, как удобрение
35. Древесная зола, как удобрение для растений. Подкормка золой
36. Что делать если пересолила плов в кастрюле. Что делать, если добавила в плов слишком много соли. Не спеши выбрасывать, всё еще можно обернуть к лучшему
37. Ранние сорта вишни. Ранние виды вишневых деревьев
38. О натяжных потолках. Виды натяжных потолков
39. Раствор фунгицида, что это. Виды фунгицидов
40. Что делать с редькой черной. Черная редька с медом, полезные свойства при лечении кашля
41. Шкафчики деревянные для раздевалок квадратные. Шкафчики для раздевалок
42. Самые урожайные сорта томатов. Какие сорта томатов дают самый высокий урожай в теплицах
43. Глиняная болтушка для корней. Готовим глиняную болтушку для саженцев
44. Виноград, как сажать и ухаживать. Посадка
45. Спанбонд, что это такое применение в садоводстве. Материал спанбонд: что это такое и где применяется в сельском хозяйстве и на даче
46. Сроки посадки гортензии осенью. Высадка
47. Куда деть глину после копки колодца. Как использовать глину, оставшуюся от рытья колодца
48. Можно ли вносить свежий навоз осенью. Добавление статьи в новую подборку
49. Квас из березового сока в домашних условиях, 8 простых рецептов березового кваса
50. Чем подкормить кусты осенью. Как подобрать удобрения для кустарников