Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что делать если пересолила картошку. Пересолила картошку: что делать и как исправить?
2. В каком месяце сажают многолетние цветы. Что из многолетников можно посеять летом?
3. 7 лучших вариантов многолетних цветов.. Популярные цветы-многолетники для сада и дачного участка
4. Когда лучше пересаживать многолетние цветы. Добавление статьи в новую подборку
5. Осенняя посадка и пересадка многолетних цветов. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
6. Что и как сажают осенью. Что сажают осенью в огороде и в саду
7. Что такое сульфат калия. Свойства
8. Все, что вам нужно знать о калийных удобрениях. Где используется?
9. Отпугивающие растения для мышей и где они обитают. Растения
10. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
11. Мусорные контейнеры металлические в краснодаре. Основные преимущества металлических контейнеров для ТБО
12. Как улучшить глинистую почву. Определение глинистой почвы
13. Раскисление почвы осенью мелом. Определение кислотности почвы на участке
14. Дешевый забор для дачи своими руками. Как построить недорогой забор для дачи или дома своими руками: разбираем пошагово
15. Забор для дома и дачи своими руками. Как сделать красивый и недорогой забор на даче своими руками: из дерева, металла и поликарбоната | (70+ Фото & Видео) +Отзывы
16. Забор для дачи и частного дома своими руками. Дешевые заборы для дачного участка: бюджетные варианты, как построить, выбор строительных материалов
17. Сидерат, что это такое. Растения-сидераты
18. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
19. Как правильно сажать чеснок в открытый грунт.. Когда сажать чеснок в открытый грунт весной
20. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
21. Что сажать рядом с чесноком
22. Как подготовить к зиме газон. Правила ухода за газоном осенью
23. Посадка лилий в открытый грунт весной и осенью. Подготовка места и требования по выращиванию
24. Как пересадить и размножить лилию в саду. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
25. Алыча Обильная описание сорта. Описание алычи сорта Обильная
26. Что сажают под зиму на огороде?
27. Как вырастить грибы в квартире. Выращивание грибов в домашних условиях
28. Как спасти пересоленное блюдо. Что делать, если пересолили еду — способы и подсказки исправить блюдо
29. Средства от муравьев в квартире. Средство от муравьев, какой фирмы лучше выбрать
30. Шиповник свежий, что с ним делать. Отвар шиповника: польза и норма употребления
31. Что такое суперфосфат, как удобрение. Добавление статьи в новую подборку
32. Лучшие зимние сорта яблонь для средней полосы. Лучшие сорта зимних яблонь
33. Анализ почвы в домашних условиях. Можно ли самому сделать анализ почвы?
34. Перец Болгарский и перец горький. Добавление статьи в новую подборку
35. Черешня креолка описание сорта. Краткий обзор лучших сортов черешни, вишни, сливы, рябины, абрикоса и фундука
36. Осенний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
37. Дерево алюминиевые окна. Преимущества дерево-алюминиевых окон
38. Когда убирать кабачки с грядки на хранение. Какие сорта кабачков подходят для зимнего хранения
39. Резиновая Краска Главный Технолог. Описание Резиновая Краска Главный Техноло. 5 кг Латекс-Акрилатная, Универсальная, без Запаха для Внутренних и Наружных Работ
40. Тесто для сладких пирогов. Тесто для аргентинских пирожков "Эмпанандас"
41. Многолетние астры подготовка к зиме. Зачем нужно са жать астры осенью: преимущества и недостатки 
42. Удобрение для огорода осенью. Древесная зола
43. Фосфорные удобрения их значение и применение. Виды фосфорных удобрений и их применение
44. Сорта бузина черная. Что это такое?
45. Виноград, как сажать и ухаживать. Посадка
46. Посадка декоративных деревьев. Декоративные хвойные деревья
47. Медный купорос применение в огороде. Применение медного купороса в садоводстве
48. Как черенками развести розы осенью. Методы осеннего размножения роз
49. Зачем перекапывать огород осенью. Когда с осени перекапывать необходимо
50. Уход хризантемы осенью. Рекомендации по уходу за хризантемами осенью