Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Дрожжевое тесто для пирожков, как пух. Как сделать легкое, воздушное, мягкое и нежное тесто, как пух
2. Какие цветы сажают весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
3. Монофосфат калия и другие калийные удобрения. Особенности
4. Полный гайд по запахам. Какой запах отпугивает комаров?
5. Подкормка многолетних цветов осенью. Подкормки не входят в осенний уход за цветником
6. Какой запах отпугивает грызунов. Каких запахов боятся мыши
7. Отпугивание мышей из дома народными средствами. Неприятный для грызунов аромат
8. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Что делают осенью с комнатными растениями все опытные цветоводы?
9. Как улучшить глинистую почву. Определение глинистой почвы
10. Органические методы борьбы с кислой почвой: проверены не одним поколением
11. Забор для дома и дачи своими руками. Как сделать красивый и недорогой забор на даче своими руками: из дерева, металла и поликарбоната | (70+ Фото & Видео) +Отзывы
12. Подготовка плодово-ягодных культур к зиме. Подготовка к зиме кустарников
13. Что нужно делать с деревьями осенью. Какие удобрения вносить осенью
14. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
15. Крупная черешня сорта. Самые крупноплодные сорта черешни
16. Виноград вардува описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
17. Посадка лилий осенью когда и как посадить. Посадка лилий осенью
18. Когда и как сажать лилии осенью. Когда нужно сажать лилии в открытый грунт осенью
19. Посадка лилий в открытый грунт весной и осенью. Подготовка места и требования по выращиванию
20. ТОП-15 лучших средств от садовых муравьев. Инсектицидные средства от муравьев — критерии выбора и сравнительная оценка 22-х препаратов
21. Можно ли избавиться от муравьев в огороде навсегда. Муравьи в огороде и борьба с ними
22. Сорта баклажанов для теплицы из поликарбоната. Теплицы для баклажанов
23. Почему морковь вырастает уродливая. Почему морковь вырастает корявой?
24. Ранние сорта груши для средней полосы. Зимние сорта груш
25. Дорожка в саду. Как сделать садовую дорожку из дерева
26. Лучшие самоплодные сорта груш для подмосковья. Ранние сорта
27. Топ 16 лучших СОРТОВ груши для Ростовской области. Лучшие сорта груш для каждой климатической зоны РФ
28. Какие культуры лучше посеять под зиму. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
29. Алыча Обильная описание сорта. Описание алычи сорта Обильная
30. Как определить состав почвы. Как определить механический состав почвы?
31. Как зимуют розы. Как проходила зимовка роз
32. Как определить качество почвы не прибегая к анализу. Проверка качества плодородного грунта лабораторным путем
33. Как проверить состав почвы на участке. Как проверить качество грунта перед использованием на дачном участке
34. Калина Бульденеж описание. Внешний вид
35. Твердые сорта яблок. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
36. Как правильно применять золу в качестве удобрения. Состав и польза золы для растений
37. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
38. Совместимость фруктовых деревьев в саду таблица. Совместимость и несовместимость растений в саду (деревьев, кустарников, винограда, земляники, огородных культур)
39. Очистка воды от железа из скважины в загородном доме до питьевой. Принцип работы системы обезжелезивания
40. Березовый деготь применение в саду и огороде. Березовый деготь – применение в саду и огороде
41. Посадка однолетних цветов под зиму. Преимущества посадки под зиму
42. Гашеная известь применение на даче. Известь гашеная – применение
43. Хризантемы выращивание и уход зимой. Условия выращивания комнатной хризантемы
44. Надо ли обрезать хризантему на зиму. Очаровательные хризантемы — посадка и уход осенью, обрезка
45. Спаржа, как выращивать. Размножение семенами
46. Цветы белые маленькие. Многолетние растения с белыми цветками
47. Посев под зиму цветов и овощей. Посев под зиму – за и против
48. Сад без хлопот. Без хлопот. Как создать красивый сад, который не нуждается в сложном уходе
49. Уход хризантемы осенью. Рекомендации по уходу за хризантемами осенью
50. Борьба со слизнями. Народные средства