Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Осенние многолетние садовые цветы. Три месяца
2. Что посадить в огороде в сентябре. Ещё не поздно: что посадить в сентябре в огороде и на даче
3. Что лучше сажать осенью. Что посадить осенью на даче
4. Калийные удобрения, что это такое и как пользоваться. Простые калийные удобрения
5. Все, что вам нужно знать о калийных удобрениях. Где используется?
6. Простой и вкусный рецепт песочного теста для пирога в духовке. Песочное тесто для пирога – 10 пошаговых рецептов приготовления
7. Вишни устойчивые к коккомикозу и монилиозу. Зимостойкие, устойчивые и урожайные сорта самоплодной вишни
8. Какие многолетние цветы можно посадить осенью. Какие многолетники посадить под зиму
9. Красота на кислых почвах. Какие растения выращивают на почвах разной кислотности
10. Как сделать почву кислой для гортензий. Кислые почвы: как сделать
11. Органические методы борьбы с кислой почвой: проверены не одним поколением
12. Самые экономичные варианты забора для дачи. Стало интересно, и я решил разобраться в чем дело???
13. Когда и как сажать озимый чеснок осенью под зиму. Правильно сажаем чеснок осенью
14. Какие овощи нельзя сажать рядом. Добавление статьи в новую подборку
15. Готовим сад огород к зиме. Подготовка почвы в открытом грунте
16. Подготовка садовых растений к зимовке. Добавление статьи в новую подборку
17. Пересолено блюдо- что делать. Что делать, если пересолили еду: скорая кулинарная помощь
18. Когда пересаживать лилии и как делать это правильно. Пересадка лилий: когда лучше это делать
19. Как правильно посадить или пересадить лилии осенью. Когда и куда пересаживают лилии
20. Схема пересадки лилий осенью. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
21. ТОП-15 лучших средств от садовых муравьев. Инсектицидные средства от муравьев — критерии выбора и сравнительная оценка 22-х препаратов
22. Как избавиться от муравьев в огороде и на участке. Причины появления муравьёв на даче
23. Почему морковь вырастает рогатой и корявой. Почему морковь растет рогатая
24. Твердая середина у морковки. Добавление статьи в новую подборку
25. Почему морковь корявая и рогатая. Добавление статьи в новую подборку
26. Почему картофель при варке чернеет. Почему картофель иногда чернеет после варки или жарки
27. Что можно посадить под зиму на огороде из зеленных культур. Что сажают осенью в саду и огороде
28. Как спасти пересоленное блюдо. Что делать, если пересолили еду — способы и подсказки исправить блюдо
29. Боится ли морковь заморозков осенью. Добавление статьи в новую подборку
30. Лучшие зимние сорта яблонь для средней полосы. Лучшие сорта зимних яблонь
31. Тип почвы на участке. Типы почв и их особенности
32. Как самостоятельно определить вид грунта. Грунты и их свойства
33. Что делать если пересолила макароны. Что делать, если макароны пересолены
34. Коэффициент плодоношения винограда. Продуктивность сорта, побега и коэффициент плодоношения
35. Сидераты, какие лучше сеять. Сидераты для конкретных растений
36. Сколько стоит коттедж построить. Каменные дома под ключ (проекты и цены)
37. Рассадить лилии осенью. Как правильно рассадить лилии осенью
38. Утепление металлических входных дверей. Утепление
39. Что лучше скважина или колодец для дома. Количество воды
40. Витой провод для открытой проводки в деревянном доме. Причины, по которой выбирают наружную проводку
41. Почему зацвела яблоня осенью. Природные аномалии или почему цветут яблони
42. Мини деревья в горшках. Самые красивые деревья бонсай
43. Болезни овощных культур. Болезни картофеля
44. Защита от мышей на даче. Как избавиться от мышей и крыс на даче?
45. Почему картошка при варке темнеет. Почему чернеет картошка после варки
46. Выращивание в мешках овощей. Растения в мешках - удобно, экономно, продуктивно!
47. Обогрев дачи зимой без электричества. Отопление дачи при помощи газа
48. Туя из черенков. Тонкости размножения туи черенками весной
49. Гусеницы ночных бабочек. 19 гусениц до и после превращения в бабочек
50. Газон обработка от сорняков. Как уничтожить сорняки?