Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Овощи на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
2. Что лучше сажать осенью. Что посадить осенью на даче
3. Змеи брянской области. УЖ ОБЫКНОВЕННЫЙ
4. Когда сажать сидераты осенью. Как правильно сеять сидераты осенью
5. После капусты, что можно сажать. Что сажать после капусты на следующий год
6. Как избавиться от кротов и мышей на участке. Яды
7. Как бороться с мышами в частном доме. Химикаты
8. Отпугивание мышей из дома народными средствами. Неприятный для грызунов аромат
9. Нормы соления и что делать при пересоле. Пошаговое приготовление
10. Самые дешёвые заборы и ограждения. Металлические заборы
11. Какой забор лучше и дешевле. Из чего сделать опорные столбы
12. Какой самый дешевый забор на дачу. Деревянные
13. ТОП-25 самых дешевых вариантов забора для дачи и дома. Металлические
14. Как пересадить лилию осенью. Как правильно пересадить лилии осенью на другое место
15. Когда сажать чеснок осенью. Когда сажать озимый чеснок
16. Когда садить зимний чеснок. Яровые и озимые сорта
17. Что посадить рядом с горохом. Посадка гороха в июле – удивительные трио зеленых компаньонов
18. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
19. Подкормка многолетних цветов осенняя. Чем подкормить розы осенью?
20. Подготовка сада и огорода к зиме после сбора урожая. Осенняя уборка сада и огорода после урожая
21. В саду сентябрь. Сентябрь – работы в саду
22. Работы в саду в сентябре в подмосковье. Основные работы в саду в сентябре
23. Деформация ногтевой пластины причины. Что такое ониходистрофия
24. Дорожка в саду. Как сделать садовую дорожку из дерева
25. Какую зелень можно посадить осенью под зиму. Ждём заморозков. Какие овощи и зелень посадить под зиму для раннего урожая
26. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше. Как правильно рассчитать сроки посева овощей?
27. Что можно сажать осенью из цветов и овощей. Что сажать осенью на даче: 7 советов огородникам (38 фото)
28. Что можно посеять под зиму на огороде. Какие овощи сажать под зиму
29. Мицелий шампиньонов своими руками из грибов. Как вырастить мицелий из грибных ножек на картоне
30. Как можно избавиться от муравьев быстро на участке. Химический способ
31. 30 лучших способов для борьбы с муравьями в саду и огороде. Как прогнать муравьев с участка: используем народные средства
32. Уничтожение муравьев на дачном участке. Муравьи, обитающие на дачном участке
33. Посадка косточковых деревьев осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
34. Какую пароизоляцию выбрать для мансарды. Адаптивная пароизоляция мансарды
35. Какой сорт яблок имеет красную мякоть. Немного истории
36. Яблоко красное с зеленоватой мякотью. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
37. Как правильно применять золу в качестве удобрения. Состав и польза золы для растений
38. Осенью важно помочь огороду. Готовим огород к зиме
39. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
40. Рассадить лилии осенью. Как правильно рассадить лилии осенью
41. Мульчирующий материал для клубники. Мульча для клубники: для чего надо мульчировать почву
42. Фосфорные удобрения примеры. Фосфорные удобрения
43. Уход за газоном летом
44. Болезни овощных культур. Болезни картофеля
45. Слизни на даче. Жизненный цикл
46. С чем рядом садить чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
47. Борьба с грызунами. Дератизация
48. Почему не цветет абрикос, что делать. Молодой абрикос не цветет: почему и что делать
49. Обрезка хризантем осенью. Когда проводить обрезку
50. Крупные сорта томатов. Лучшие сорта крупных мясистых и очень ранних томатов