Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Мясо на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка многолетников осенью и весной. Добавление статьи в новую подборку
2. Яблоня зацвела в октябре. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
3. Когда и как вносить калийное удобрение. Лучшее время для внесения удобрений, содержащих калий
4. В чем польза золы, как удобрения. Какие растения можно удобрять?
5. Как избавиться от крыс и мышей с помощью трав. Уничтожение грызунов в домашних условиях
6. Как бороться с огородными и садовыми грызунами. Урон, который наносят грызуны огородам, садам и хранилищам урожая 
7. Как защитить дачу от мышей зимой. Непрошеные гости. Защищаем дачу от мышей перед зимой
8. Что и как сажать осенью. Цветы
9. Как подкислить почву на дачном участке. 4 действенных способа подкислить почву в огороде, и зачем вообще это делать
10. Какие цветы сажают и пересаживают осенью. ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕСАДКИ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
11. Нормы соления и что делать при пересоле. Пошаговое приготовление
12. Чем и как раскислить почву на огороде весной. Как и чем раскислить почву в огороде
13. Как снизить кислотность почвы народными средствами. Как определить кислотность почвы
14. Раскисление почвы на огороде. Как снизить кислотность почвы на огороде
15. Как понизить кислотность почвы. Часть 3 Часть 3 из 3: Когда нужно понижать рН почвы
16. Янтарная кислота польза для растений. Список лекарств
17. Подкормка многолетних цветов осенняя. Чем подкормить розы осенью?
18. Как я готовлю молодые деревья к зимовке. Подготовка сада к зиме: укрытие молодых плодовых деревьев
19. Как и чем опрыскивать сад осенью. Чем обработать сад осенью, чтобы избавиться от болезней и вредителей
20. Подготовка сада и огорода к зиме. Готовим сад к зиме
21. Как правильно посадить или пересадить лилии осенью. Когда и куда пересаживают лилии
22. Как пересадить и размножить лилию в саду. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
23. Какие работы проводить в теплице осенью. Теплица. Осенние работы в ней
24. 7 популярных мифов о секущихся концах волос. 10 популярных мифов об уходе за волосами и вся правда о них
25. Аллергенные цветы в саду. Знать противника в лицо: растения-аллергены
26. Как правильно подкармливать растения золой. Что такое зола и в чем ее польза 
27. Чем удобрять осенью растения. Линейка удобрений для осеннего внесения
28. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше. Как правильно рассчитать сроки посева овощей?
29. Посадка зелени под зиму сроки посадки. Идеальное время для высадки зелени
30. Борьба с муравьями на садовом участке. Информация о гостях
31. Чем раскисляют почву. Добавление статьи в новую подборку
32. Яблоки с розоватой мякотью сорта. Чем хороши яблони поздних сортов
33. Как определить кислотность почвы без приборов. Электронные анализаторы
34. Как определить тип почвы на своем участке. Как определить свой тип почвы и зачем
35. 55 лучших сортов яблок по регионам и срокам созревания. Особенности региона
36. Почему яблоки внутри розовые. Пять сортов яблок с красной мякотью
37. Лучшие сорта зимних яблонь для средней полосы. Обзор зимних сортов яблони
38. Плохие соседи для груши. Причины несовместимости деревьев
39. Цветок для кухни. Лучшие ампельные цветы для кухни. Фото растений, описание и уход.
40. О натяжных потолках. Виды натяжных потолков
41. Что такое сапропель и как его использовать?
42. Твердотопливный котел для отопления частного дома, как выбрать. Виды твердотопливных котлов для отопления частного дома
43. Что делать с редькой черной. Черная редька с медом, полезные свойства при лечении кашля
44. Где лучше располагать котельную в доме. №1. Типы котельных по расположению
45. Шкафчики для обуви в раздевалку. Шкафчики для раздевалок
46. Борьба с тлей. Народные средства от тли
47. Клематис из семян. Как собрать и хранить семена клематиса
48. Ирисы после цветения, что делать. Ирисы - уход после цветения
49. Подкормка цветов осенью на даче. Чем подкормить розы осенью?
50. Раскисление почвы золой. Как снизить кислотность почвы на огороде