Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Мясо на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что сажают осенью в огороде и в саду. Особенности осенней посадки
2. Что и как сажают осенью. Что сажают осенью в огороде и в саду
3. Посадка и пересадка растений осенью. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
4. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
5. Начинки для пирога из дрожжевого теста в духовке. Добавление статьи в новую подборку
6. Как избавиться от мышей и крыс в огороде раз и навсегда. Чем опасна земляная крыса
7. Какие цветы посадить в августе. Какие цветы можно посадить в это время
8. Красота на кислых почвах. Какие растения выращивают на почвах разной кислотности
9. Как сделать почву кислой для гортензий. Кислые почвы: как сделать
10. Гортензия Мега Минди метельчатая. Гортензия метельчатая (Hydrangea paniculata `Mega Mindy`)
11. Забор для дома и дачи своими руками. Как сделать красивый и недорогой забор на даче своими руками: из дерева, металла и поликарбоната | (70+ Фото & Видео) +Отзывы
12. Выращивание чеснока в открытом грунте. Место посадки и свойства почвы
13. Посадка ярового чеснока под зиму. Можно ли садить яровой чеснок в зиму
14. Можно ли сажать озимый чеснок весной. Как правильно посадить чеснок весной, чтобы был крупный
15. 20 цветов которые можно посеять под зиму. Примерный список однолетников и советы по их посеву
16. Какие овощи посадить под зиму. Что сажают под зиму
17. Что высаживать рядом с луком. Совместимость с овощными культурами
18. Комнатные цветы по гороскопу. Цветочный гороскоп по знакам Зодиака – история появления
19. Удобрения для цветов осенние. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
20. Как и когда правильно проводить осеннюю.. Когда проводить осеннюю обрезку
21. Гости на дачном участке. Если вы приглашаете гостей к себе на дачу
22. Крупная черешня сорта. Самые крупноплодные сорта черешни
23. Когда и как сажать лилии осенью и весной.. Когда сажать луковицы лилии осенью, в каком месяце
24. Как избавиться от садовых муравьев на даче. Как избавиться от муравьев раз и навсегда
25. Работы в саду в сентябре в подмосковье. Основные работы в саду в сентябре
26. Почему морковь бывает рогатая. Почему морковь корявая и рогатая: причины проблемы и решение
27. Почему морковь вырастает корявая. Почему морковь вырастает уродливая. Основные причины, почему растет корявая морковь
28. Почему морковь растет корявая и что делать. Причины, почему морковь корявая и рогатая и методы выращивания ровных корнеплодов
29. Можно ли не выкапывать на зиму канны. Канны на зиму - выкапывание и хранение
30. Как определить тип почвы на садовом участке. Типы почвы. Классификация
31. Как определить качество почвы не прибегая к анализу. Проверка качества плодородного грунта лабораторным путем
32. Что сажают на зиму на даче. Корнеплодные культуры
33. Яблоко красное с зеленоватой мякотью. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
34. Яблоки поздние сорта красные. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Что делать если пересолила плов в кастрюле. Что делать, если добавила в плов слишком много соли. Не спеши выбрасывать, всё еще можно обернуть к лучшему
36. Яблоки созревающие в июле. Общая характеристика
37. Сорт груши стрийская отзывы. Pyrus communis
38. Окна WHS Halo. Обзор профиля WHS Halo 60
39. Почему вареная картошка темнеет. Ответы:
40. Как называется цветок, как колокольчик. Цветы, похожие на колокольчики: названия и фото
41. Почему кора у плодовых деревьев трескается.
42. Слизни на даче. Жизненный цикл
43. Цветы белые маленькие. Многолетние растения с белыми цветками
44. Почему газон желтеет. Почему газонная трава становится желтой? (2 фото)
45. Перекопка огорода осенью. Копать или не копать участок осенью?
46. Микориза гриба представляет собой. Микориза - симбиоз культурных растений и грибов
47. Работы в саду в октябре украина. Добавление статьи в новую подборку
48. Какие цветы сажают семенами осенью. Посадка луковичных растений осенью
49. Новые сорта огурцов на 2019 год. Популярные сорта огурцов
50. Сорта салатные огурцы. Классификация