Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Мясо на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Лук белый сорта. Особенности белого лука Многочисленное луковое семейство можно классифицировать разными способами. С точки зрения ботаники лук репчатый 
2. Дрожжевое тесто для пирожков, как пух. Как сделать легкое, воздушное, мягкое и нежное тесто, как пух
3. Калийные удобрения применение на огороде. Что такое калийная соль: виды удобрения, назначение, полная инструкция в домашних условиях
4. Для чего суперфосфат.
5. Как избавиться от кротов и мышей на участке. Яды
6. Как уберечь огород и урожай от грызунов. Профилактические меры — гарантия успеха в борьбе с грызунами
7. Какие цветы посадить в августе. Какие цветы можно посадить в это время
8. Как снизить кислотность почвы народными средствами. Как определить кислотность почвы
9. Работы в саду в августе на урале. Работы в саду и огороде в августе: что нужно сделать?
10. Варианты заборов для частного дома. Деревянные заборы
11. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
12. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
13. Подготовка сада к зиме осенью. Как подготовить сад к зиме
14. Работы на даче в октябре. Что обязательно стоит сделать в октябре на даче
15. Черешня высота дерева. Черешня — описание
16. Муравьи в доме. Причины и способы появления муравьев в доме
17. Сорта ранних груш. Особенности сортов летнего созревания
18. Как избавиться от муравьев народными средствами. Разновидности домашних муравьев
19. Как избавиться от муравьев в доме и на участке- лучшие средства. Как вывести муравьев из дома?
20. Можно ли избавиться от муравьев в огороде навсегда. Муравьи в огороде и борьба с ними
21. Сорта груш 2022 года.
22. Технический виноград, что это. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
23. Лучшие самоплодные сорта груш для подмосковья. Ранние сорта
24. Какие виды зелени можно посеять под зиму. Какую зелень сажают под зиму
25. Ирисы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
26. Полная Технология выращивания шампиньонов. Технология выращивания
27. Как вывести муравьев с участка раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке навсегда!
28. Борьба с муравьями на садовом участке. Информация о гостях
29. Как избавиться от муравьев народными средствами в саду. Народные средства
30. Уничтожение муравьев на дачном участке. Муравьи, обитающие на дачном участке
31. Томаты низкорослые не требующие пасынкования. Низкорослые помидоры для теплиц
32. Как узнать, какая почва на дачном участке. Алгоритм определения типа грунта
33. Какие существуют сорта яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
34. Как узнать, какая почва. Методы оценки грунта
35. Розы на подоконнике. Куда поставить цветок
36. Сорт яблок с розовой мякотью. Как были выведены сорта яблонь с плодами с красной мякотью
37. Совместимость красной смородины с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
38. Сорта осенних яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Что делать с редькой черной. Черная редька с медом, полезные свойства при лечении кашля
40. Уход за голубикой. ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ГОЛУБИКОЙ ЛЕТОМ
41. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
42. Что такое фунгициды и для чего их применяют
43. Мини деревья в горшках. Самые красивые деревья бонсай
44. Сорта озимого лука для Подмосковья. Особенности сортов лука для Подмосковья
45. Август на даче. Работы на даче в августе и сентябре: полезные и простые советы
46. Микориза гриба представляет собой. Микориза - симбиоз культурных растений и грибов
47. Мелкие яблоки почему. Болезнь или нагрузка: почему мельчают яблоки
48. Работы в саду в октябре украина. Добавление статьи в новую подборку
49. Растение с голубыми или синими цветами. Колокольчик / Campanula
50. Подкормка цветов осенью на даче. Чем подкормить розы осенью?