Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Мясо на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. 6 лучших сидератов для огорода осенью. Какие лучше сеять растения
2. Что посеять в сентябре. Что можно посадить и посеять в сентябре. Делимся опытом и советами
3. Как защитить дачу от мышей зимой. Непрошеные гости. Защищаем дачу от мышей перед зимой
4. Как закислить почву для голубики. Как закислить почву серной кислотой
5. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Особенности совместимости
6. Как снизить кислотность почвы. Сроки и способы определения
7. Чем раскислить почву осенью. Гашеная известь
8. Как сажать озимый чеснок осенью. Подготовка почвы для посадки озимого чеснока осенью
9. Посадка озимого чеснока осенью. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
10. Когда сажать чеснок осенью. Когда сажать озимый чеснок
11. Сорта груш осенние. Добавление статьи в новую подборку
12. Вредители сада и огорода. Насекомые-вредители культурных растений и способы борьбы с ними
13. Что сажать между рядками чеснока.. Удобное соседство: что можно посадить между грядками чеснока
14. Какие растения нельзя сажать рядом. Совместимость культур при посадке
15. Подготовка деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
16. Подготовка огорода и плодовых деревьев к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
17. Подготовка сада и огорода к зиме после сбора урожая. Осенняя уборка сада и огорода после урожая
18. Голландские сорта капусты. Сорта капусты ранней голландской селекции
19. Когда пересаживать лилии и как делать это правильно. Пересадка лилий: когда лучше это делать
20. Когда и как сажать лилии осенью. Когда нужно сажать лилии в открытый грунт осенью
21. Борьба с садовыми муравьями народными средствами. Народные методы борьбы с муравьями
22. Лучшие летние сорта яблонь. Мелба (Мельба)
23. Почему морковь волосистая и что делать. Теплый погреб — не проблема: как сохранить морковь на долгое время?
24. Почему морковь вырастает корявой. Почему морковь растет рогатая
25. Почему морковь бывает рогатая. Почему морковь корявая и рогатая: причины проблемы и решение
26. Приметы на 14 марта. Народные приметы на Евдокию
27. На листьях груши наросты. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
28. Какую зелень можно посадить осенью под зиму. Ждём заморозков. Какие овощи и зелень посадить под зиму для раннего урожая
29. Марганцовка в саду и на огороде. Добавление статьи в новую подборку
30. Как бороться с муравьями на даче и в саду. Польза и вред муравьёв
31. Как часто поливать цветы. Добавление статьи в новую подборку
32. Какие сорта яблок с красной мякотью. Особенности яблонь с красными плодами
33. Как определить кислотность почвы.. Определяем кислотность почвы
34. Что можно посадить на зиму на урале. Холодный старт: что и как стоит посеять под зиму на Урале?
35. Как узнать, какая почва на дачном участке. Алгоритм определения типа грунта
36. Как правильно подкормить комнатные цветы золой. Как можно вносить золу
37. Виноград ютал описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
38. Сладкие сорта ежевики. 5 сортов сочной ежевики, дающих обильный урожай
39. Бабочки и гусеницы. Откуда появляются гусеницы: жизненный цикл бабочек
40. Печь для бани и отопления одновременно. Особенности банной печи с теплообменником
41. Как называется цветок, как колокольчик. Цветы, похожие на колокольчики: названия и фото
42. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
43. Что такое фунгициды и для чего их применяют
44. Какие розы цветут все лето
45. Борьба с слизнями. Жизненный цикл
46. Почему нельзя кушать помидоры вместе с огурцами. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
47. Как подготовить к зиме многолетние цветы. Как подготовить многолетники к зиме
48. Чем подкормить кусты осенью. Как подобрать удобрения для кустарников
49. Дозревание томатов после снятия с куста. Если помидоры не краснеют: дозаривание урожая в домашних условиях
50. Белый налет на листьях розы. Настоящая мучнистая роса