Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Огурцы на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие растения наиболее подходящие для выращивания на садовых арках из дерева
2. Какие материалы лучше использовать для шиповника
3. Слива Людмила: История и особенности сорта
4. Как экономять энергию при использовании теплого пола на лоджии
5. Выбор материалов
6. Что такое абстрактное искусство?
7. H2. Что такое продукты с низким содержанием эстрогена?
8. Какие основные правила следует соблюдать при произношении модных брендов
9. Какие продукты следует избегать для похудения после 40 и 45 лет
10. Какие причёски можно создать с помощью заколки-краба
11. Откуда происходит этот сорт петуний
12. Как можно избежать травм при выполнении упражнений в программе похудения для девушек
13. Как творог производится
14. Какие блюда можно подавать с абхазской аджикой с орехами
15. Как можно определить качество слюдяных изоляционных материалов
16. Можно ли очищать организм от шлаков самостоятельно
17. Какие процедуры помогают улучшить эластичность кожи
18. Упражнение №4: Приседания на скамье
19. Как эффективно использовать травы для очищения организма от шлаков
20. Как обеспечить безопасность ворот с калиткой и без неё из профнастила для гаража
21. Как поэты могут использовать стихи для выражения своих личных переживаний и опыта в отношении здоровья и благополучия
22. Какие факторы влияют на качество напыляемого пенополиуретана
23. Таблица с характеристиками огородных растений для посадки и посева в зимние месяцы
24. H3 Неделю 4
25. 7-минутный домашний фитнес
26. Какие преимущества имеет дверь с магнитным замком
27. Какие инструменты и материалы необходимы для применения восковой моли
28. Как предотвратить развитие болезней и вредителей в теплице после сбора урожая
29. Какие продукты помогают сделать ресницы пышными и густыми
30. Какие материалы можно герметизировать с помощью теплого шва
31. Как продукты с эстрогеном и тестостероном влияют на гормональный баланс
32. Какие обои лучше выбрать для кухни
33. Какие факторы следует учитывать при выборе платья с капюшоном спортивного стиля
34. Какие продукты помогут набрать вес и мышечную массу
35. 4. Кулинария
36. Где находится дом на Рублевке, купленный Дмитрием Дибровым
37. Как избежать трещин и деформаций при установке плитки на плитку
38. Как часто выходит журнал о строительстве домов
39. Дайте осенью эти два удобрения садовым деревьям.. Как правильно подкармливать сад
40. Подзаголовок H2: Наращивающие ресницы
41. Какие растения лучше сажать в сентябре на огороде
42. Сентябрьский огород: лучшие растения для посадки
43. Особенности перепланировки квартир в домах П-44ТМ и П-44Т
44. Как можно избавиться от токсинов в домашних условиях
45. Основные принципы детоксикации
46. Где можно скачать картинки яблони с яблоками
47. Таблица основных схем стрижек
48. Что нужно знать перед проколом хряща уха?
49. Растения для посадки в сентябре
50. Как выбрать место для строительства беседки с печкой