Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Огурцы на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Садовый вар: как приготовить вкусное лакомство своими руками
2. Как бороться с муравьями во дворе: эффективные методы и советы
3. Быстрая победа над муравьями: как избавиться за 15 минут
4. Быстро и навсегда: как избавиться от муравьев на участке эффективными методами
5. Как быстро и эффективно выгнать муравьев из квартиры: 7 способов
6. Как подготовить ягодные кустарники к зиме: советы и хитрости
7. Как подготовить молодые деревья к зиме: пошаговая инструкция
8. Эффективные способы поймать мышь и защитить дом от грызунов
9. Эффективные средства от мышей и крыс на даче: проверенные методы
10. Какие особенности архитектуры Казани делают её уникальной
11. Защитить свой уголок от мышей: лучшие методы и средства
12. Борьба с мышами на даче: самые эффективные средства
13. Безмятежная зима на даче: как защититься от мышей
14. Морковь с рожками: как справиться с проблемой корови
15. Как сохранить себе эту таблицу: 10 полезных советов
16. Пересадка лилий после цветения: правильный момент и подход
17. Осень - идеальное время для посадки деревьев: почему и какие виды выбрать
18. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
19. Как начать разговор с незнакомым человеком
20. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
21. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
22. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
23. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
24. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
25. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
26. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
27. Как сделать садовый декор из цемента?
28. Как предотвратить кариес
29. Что такое домик для розетки на улице
30. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
31. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
32. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
33. Какие сорта картофеля подходят для жарки
34. Где можно применять стены с такой толщиной
35. 5. Использование уксусной кислоты
36. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
37. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
38. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
39. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
40. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
41. Какие есть способы навести порядок в голове
42. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
43. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
44. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
45. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
46. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
47. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
48. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
49. Как определить, какие побеги нужно обрезать
50. Сколько стоил бюджетный ремонт