Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Огурцы на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Осенние работы в саду и огороде: что делать в октябре и ноябре
2. Какие гастрономические специалитеты можно попробовать в Орехово-Зуево
3. Как выбрать идеальный сорт тимьяна для вашего сада
4. Какие парки Москвы самые популярные и где они расположены
5. Осенняя подкормка ягодных кустов: важность и преимущества
6. Осенняя подкормка плодовых деревьев: что выбрать
7. Как вырастить яблоки с красной мякотью: советы по культивированию сорта Ред Кетти
8. Какие исторические памятники включены в список ЮНЕСКО
9. Топ-9 зимних яблок: самые вкусные сорта для вашего стола
10. Какой садовый вар действительно хорош: советы по выбору
11. Как добраться до основных достопримечательностей Казани
12. Какие изменения произошли в транспортной системе Москвы в последнее десятилетие
13. Садовые вары: защита и красота для ваших деревьев
14. Полное руководство по борьбе с муравьями на огороде и участке
15. Как бороться с муравьями на грядках: эффективные методы и советы
16. Как быстро и легко убрать муравьев из сада: 5 проверенных методов
17. Как защитить молодые деревья и саженцы от морозов
18. Основные шаги для подготовки сада к зиме: полное руководство
19. Полное руководство: как подготовить сад к зиме правильно
20. Осенняя обработка плодовых деревьев и кустарников: как подготовить сад к зиме
21. Советы по сохранению молодых саженцев плодовых деревьев зимой
22. Как защитить свой сад от мышей зимой
23. Какие маршруты для пеших прогулок популярны в Оренбурге
24. Крупная морковь: секреты успеха в сельском хозяйстве
25. Улучшай свой огород: Секреты севооборота огородных культур
26. Лучшие временные рамки для пересадки лилий: весенние и осенние рекомендации
27. Размножение растений: основные принципы и практические советы
28. Узнайте, когда пересаживать лилии на новое место летом
29. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
30. Установка чистового пола
31. Список необходимых инструментов и материалов
32. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
33. Что такое пластиковые окна
34. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
35. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
36. Как сделать руки и ноги пугала
37. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
38. Что такое мочегонные средства для похудения
39. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
40. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
41. Как сделать прическу "под каре"
42. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
43. Как предотвратить кариес
44. Подготовка к строительству
45. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
46. Что такое аптечная косметика
47. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
48. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
49. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
50. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты