Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Огурцы на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты выращивания винограда 'Вардува ранний Садовита': советы для садоводов
2. Вардува – сладкий виноград на скидке: почему он так популярен
3. Вардува виноград: описание сорта и его уникальные характеристики
4. Какие из современных достопримечательностей Уфы считаются обязательными для посещения
5. Осенняя подкормка плодовых деревьев и ягодных кустарников: как обеспечить хороший урожай
6. Осенние подкормки для смородины: как выбрать лучшие варианты
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Где можно провести активный отдых в городе
9. Чем удобрить смородину в ноябре: полное руководство
10. Осенняя подкормка ягодных кустов: важность и преимущества
11. Осенняя красота: как использовать декоративные и ягодные кустарники для украшения сада
12. Как защитить ваши деревья от зимних ран: советы и рекомендации
13. Они этого не терпят: Что вызывает непонимание у современного общества
14. Как эффективно бороться с садовыми муравьями без химии и насилия
15. Достижение высокого урожая: 8 правил ухода за плодовыми деревьями
16. Подготовка сада к зиме в октябре: личный опыт и практические советы
17. Полезные советы: как подготовить плодовые деревья к зиме
18. Эффективные способы выведения полевых мышей с дачного участка
19. Олег Митяев: как музыка объединяет Нижний Новгород
20. Безболезненная защита дома от мышей: 10 проверенных способов
21. Разгадайте тайну кривой моркови: причины и способы борьбы
22. Кора на моркови: причины и методы борьбы
23. Основные принципы севооборота: 5 простых правил для успешного сельского хозяйства
24. Как правильно пересадить лилии весной на новое место
25. Бутырка в Новокузнецке: где и когда пройдут концерты
26. Пересадка лилий после цветения: правильный момент и подход
27. Узнайте, когда пересаживать лилии на новое место летом
28. Как определить, какие побеги нужно обрезать
29. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
30. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
31. Какие продукты входят в аптечную косметику
32. Как установить экран под ванну на новой ванне
33. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
34. Материалы для полов в бане
35. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
36. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
37. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
38. Как сделать прическу "под каре"
39. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
40. Что такое домик для розетки на улице
41. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
42. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
43. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
44. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
45. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
46. 5. Использование уксусной кислоты
47. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
48. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
49. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
50. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми