Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Огурцы на ночь

Когда человек засыпает, организм не перестает функционировать полностью, поэтому на вечерний прием пищи ложится важная задача – дать энергию для поддержания работоспособности в ночное время. Ключевым словом является «поддержание», поэтому необходимо соблюдать меру.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. На переваривание, например, порции борща организм затрачивает больше килокалорий, чем содержится в самом блюде. Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий. Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами. Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Осенняя подготовка грядок: 5 шагов для богатого урожая
2. Какие современные архитектурные проекты появились в Москве в последнее время
3. Основные работы в саду и огороде перед морозами
4. Осень в саду и огороде: что обязательно нужно сделать
5. Как была основана Владивостокская крепость и какую роль она играла в истории города
6. Ароматный боец с сорняками: как эфирные масла помогают в саду
7. Полноценное развитие смородины и крыжовника: как подкармливать круглый год
8. Как правильно вносить осенние удобрения под плодовые: советы для садоводов
9. Чем подкормить смородину и крыжовник для обильного урожая
10. Осенняя подкормка ягодных кустов: важность и преимущества
11. Осенние удобрения для ягодных кустарников: как выбрать лучшее
12. Осенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: советы и рекомендации
13. Какие исторические памятники включены в список ЮНЕСКО
14. Необычные яблоки: Розовый жемчуг с красной мякотью
15. Быстро и навсегда: как избавиться от муравьев на вашем участке
16. Какие спорткомплексы и стадионы есть в Воронеже
17. Как избавиться от муравейника на участке навсегда: проверенные методы
18. Многие и не знают: 5 повседневных привычек, которые мы делаем без размышлений
19. Как подготовить саженцы плодовых деревьев к зиме: основные нюансы
20. Обязательные позднеосенние работы в плодовом саду: что нужно сделать
21. От «Цветов» до мировой сцены: Путь Стаса Намина
22. Без мышей: мой путь к свободе от грызунов
23. Какая из достопримечательностей Лысьвы считается самой популярной среди туристов
24. Улучшите урожайность своего огорода с помощью овощного севооборота
25. Совместимость овощей и их лучшие предшественники: что нужно знать о сочетании овощей
26. Осень - идеальное время для пересадки лилий: проверенные советы и рекомендации
27. Улучшите свою грядку: как правильно выбрать соседей для растений
28. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
29. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
30. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
31. 6. Увеличьте количество железа
32. Что такое краснокочанная капуста
33. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
34. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
35. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
36. Как сделать садовый декор из цемента?
37. Кремы для устранения морщин
38. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
39. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
40. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
41. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
42. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
43. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
44. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
45. Что такое прокси-сервер для Instagram
46. Как правильно распределить прием пищи на неделю
47. Подготовка к заделке стыков
48. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
49. Что такое щелевой ленточный фундамент
50. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов