Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Еда на ночь

Раньше считалось, что самое главное, для чего нужен сон, — восстановление организма. За день человек много двигается, активничает, мышцы и связки устают — и во сне им нужен отдых. Но если бы сон был нужен только для отдыха, было бы достаточно лечь на диван или присесть в кресло — а засыпать необязательно. Со временем учёные выяснили, что основная функция сна всё-таки не восстановительная.

Есть перед сном. Что происходит с организмом во время сна?

Вопрос о включении грибов разных видов в рацион диетического питания всегда был достаточно острым и обсуждаемым. К счастью, в настоящее время диетологи смогли доказать, что грибы можно смело относить к продуктам здорового питания. Однако не все и не в любом виде. Обусловлено это тем, что отдельные разновидности достаточно тяжело перевариваются желудком, ввиду чего от них следует беспрекословно отказаться.

Сами по себе грибы являются идеальным продуктом для диетического питания. Обусловлено это отменным сочетанием питательных свойств и низкой калорийности. Именно благодаря этому сейчас очень популярны грибные диеты.

Многие люди убеждены, что после 18 часов есть категорически запрещено: утверждение, что поздние ужины вредны для здоровья и фигуры, слышал каждый. Диетолог Юлия Манчук , напротив, успокаивает – правильный ужин даже перед сном не нанесет большого урона фигуре и при этом ускорит обмен веществ.

Почему нельзя есть на ночь. Подсчёт калорий: всё решает математика

Последние обновления на сайте:

1. Дрожжевое тесто для пирожков, как пух. Как сделать легкое, воздушное, мягкое и нежное тесто, как пух
2. Пересадка многолетников осенью и весной. Добавление статьи в новую подборку
3. Какие ароматы трав и специй не переносят мыши и крысы. Какой запах отпугивает мышей
4. Начинки для пирога из дрожжевого теста в духовке. Добавление статьи в новую подборку
5. Как избавиться от мышей и крыс в огороде раз и навсегда. Чем опасна земляная крыса
6. Как сбалансировать кислотность почвы. Определяем кислотность почвы
7. Чеснок под посадку под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
8. Посадка чеснока осенью под зиму. Посадка чеснока осенью (под зиму), лучшее время
9. Что можно посадить в теплице в сентябре после помидор. Что сажать после помидор на следующий год?
10. Сорт красных яблок с желтой мякотью. Как подобрать сорт яблони?
11. Какие овощи хорошо растут рядом. Выбор соседей по грядке. Какие овощи хорошо растут рядом друг с другом
12. Что рядом с чем сажать на грядках. Что с чем сажать: Какие овощи можно садить рядом, чтобы увеличить урожай
13. Яблони устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
14. Когда сеять под зиму цветы. Когда сажать растения – общие сроки
15. С чем соседствует чеснок на грядке. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
16. Подготовка сада к зиме осенью. Как подготовить сад к зиме
17. Черешня высота дерева. Черешня — описание
18. Осенние работы в саду и огороде. Сбор урожая
19. Подготовка садовых растений к зимовке. Добавление статьи в новую подборку
20. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
21. Уход за папоротником в саду. Украшение участка — садовый папоротник: характеристика, виды, посадка и уход
22. Посадка лилий в открытый грунт. Когда сажать
23. Как правильно выращивать зелень в зимней теплице. Рекомендации специалистов по выращиванию зелени в больших объемах
24. Как и какую зелень сажать под зиму на дачном участке. Посади сейчас и весной будешь с зеленью на 3 недели раньше! Какую зелень сажать под зиму?
25. Какие виды зелени можно посеять под зиму. Какую зелень сажают под зиму
26. Посадка петрушки и укропа осенью под зиму семенами. Как правильно сажать петрушку и укроп под зиму, и когда это лучше всего сделать
27. Как избавиться от муравьев в доме и на огороде. Как избавиться от садовых муравьев
28. Как избавиться от муравьев в огороде навсегда своими руками. Как бороться с муравьями в огороде народными средствами
29. Как узнать тип почвы на вашем участке и зачем это нужно. Как определить тип почвы на участке
30. Как определить кислотность почвы без приборов. Электронные анализаторы
31. Как зимуют розы. Как проходила зимовка роз
32. Как определить состав почвы в домашних условиях. Как определить механический состав почвы
33. Перец Болгарский и перец горький. Добавление статьи в новую подборку
34. Ранние сорта вишни. Ранние виды вишневых деревьев
35. Совместимость плодово ягодных культур при посадке таблица. Какие плодовые деревья можно сажать рядом
36. О натяжных потолках. Виды натяжных потолков
37. Септик из еврокубов. Канализационная конструкция из еврокубов
38. Тесто для сладких пирогов. Тесто для аргентинских пирожков "Эмпанандас"
39. Ржавчина на растениях. Ржавчинные грибы
40. Виноград уход посадка. Посадка: шаг за шагом
41. Борьба с тлей. Народные средства от тли
42. Глиняная болтушка для корней. Готовим глиняную болтушку для саженцев
43. Цветы голубого цвета. 42 растения с синими цветками
44. С чем рядом садить чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
45. Посадка декоративных деревьев. Декоративные хвойные деревья
46. Сидераты когда сажать. Растения-сидераты
47. Микроудобрения для фосфором. Фосфорные удобрения
48. Медный купорос применение в огороде. Применение медного купороса в садоводстве
49. Цветы для посадки осенью. КАК ПРОВОДИТЬ ДЕЛЕНИЕ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
50. Сроки посадки фруктовых деревьев осенью. Плюсы и минусы осенней посадки