Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Еда на ночь

Раньше считалось, что самое главное, для чего нужен сон, — восстановление организма. За день человек много двигается, активничает, мышцы и связки устают — и во сне им нужен отдых. Но если бы сон был нужен только для отдыха, было бы достаточно лечь на диван или присесть в кресло — а засыпать необязательно. Со временем учёные выяснили, что основная функция сна всё-таки не восстановительная.

Есть перед сном. Что происходит с организмом во время сна?

Вопрос о включении грибов разных видов в рацион диетического питания всегда был достаточно острым и обсуждаемым. К счастью, в настоящее время диетологи смогли доказать, что грибы можно смело относить к продуктам здорового питания. Однако не все и не в любом виде. Обусловлено это тем, что отдельные разновидности достаточно тяжело перевариваются желудком, ввиду чего от них следует беспрекословно отказаться.

Сами по себе грибы являются идеальным продуктом для диетического питания. Обусловлено это отменным сочетанием питательных свойств и низкой калорийности. Именно благодаря этому сейчас очень популярны грибные диеты.

Многие люди убеждены, что после 18 часов есть категорически запрещено: утверждение, что поздние ужины вредны для здоровья и фигуры, слышал каждый. Диетолог Юлия Манчук , напротив, успокаивает – правильный ужин даже перед сном не нанесет большого урона фигуре и при этом ускорит обмен веществ.

Почему нельзя есть на ночь. Подсчёт калорий: всё решает математика

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя пересадка многолетних цветов – когда и как правильно
2. Всё Что можно и нужно посеять и посадить осенью. Овощи для подзимнего посева в открытый грунт
3. Что посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
4. Готовим дачный участок к зиме. Подготовка бассейна к консервации на зиму
5. Посадка и пересадка растений осенью. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
6. Что посадить осенью в приствольные круги. Добавление статьи в новую подборку
7. Пироги из слоеного теста. Куриный пирог в горшочке
8. Как избавиться от крыс и мышей с помощью трав. Уничтожение грызунов в домашних условиях
9. Мышей не будет точно. Как защитить сад зимой от мышей и зайцев
10. Вишни устойчивые к коккомикозу и монилиозу. Зимостойкие, устойчивые и урожайные сорта самоплодной вишни
11. Как закислить почву на участке. 7 простых средств для закисления почвы
12. Заборы для дачи своими руками. Как поставить деревянный забор на даче своими руками
13. Когда убирать озимый чеснок (посаженный под зиму)
14. Как правильно сажать чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
15. Что сажать между рядками чеснока.. Удобное соседство: что можно посадить между грядками чеснока
16. Соседи на грядке для чеснока. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
17. Как правильно подготовить деревья к зиме.. Руководство по подготовке плодовых к зиме
18. 7 самых важных дел в саду осенью. Успеть до зимы. 7 важных дел на даче осенью
19. Как и чем опрыскивать сад осенью. Чем обработать сад осенью, чтобы избавиться от болезней и вредителей
20. Почему осенью пересаживать и рассаживать лилии правильнее. Как и когда рассаживать лилии? Алгоритм действий
21. Пересадка лилии осенью или когда лучше пересаживать лилии. Выбор времени года
22. Есть перед сном. Что происходит с организмом во время сна?
23. Как избавиться от муравьев в саду раз и навсегда. 15 способов, как избавиться от садовых муравьев
24. Сорта груш 2022 года.
25. 30 лучших СОРТОВ груш для подмосковья. Лучшие сорта груши: для Подмосковья, северных, южных регионов
26. Когда и какую зелень сеять в открытый грунт весной семенами. Как правильно посеять зелень
27. Яблоня кутузовская описание. Подходящая для промышленного садоводства яблоня Кутузовец
28. Почему картофель при варке чернеет. Почему картофель иногда чернеет после варки или жарки
29. 4 беспроигрышных способа применения древесной золы на даче. Почему я решил использовать золу в огороде
30. Борьба с муравьями на садовом участке. Информация о гостях
31. Как определить кислотность почвы без приборов. Электронные анализаторы
32. Как узнать, какой грунт на участке и какой фундамент нужен. Виды и типы грунта для фундамента.
33. Цветник из многолетников непрерывного цветения. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
34. Что делать если пересолила макароны. Что делать, если макароны пересолены
35. Пересолила мясо при жарке, что делать. Спасаем пересоленое блюдо
36. Слива фрося описание сорта. Саженцы Алычи и Сливы Предзаказ весна 2021
37. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
38. Шампиньоны в домашних условиях. Как вырастить шампиньоны в домашних условиях
39. Сидераты, какие лучше сеять. Сидераты для конкретных растений
40. Тля и муравьи симбиоз. Как проявляется дружба насекомых
41. Посадка однолетних цветов под зиму. Преимущества посадки под зиму
42. Виноград, как ухаживать. Виноград: выращивание в саду, виды и сорта
43. Томаты семена лучшие сорта. Лучшие сорта томатов для открытого грунта
44. Голубика сорта для Подмосковья. Лучшие сорта голубики для Подмосковья
45. Слизни на даче. Жизненный цикл
46. Микроудобрения для фосфором. Фосфорные удобрения
47. Новые сорта томатов на 2019 год. Среднерослые помидоры
48. Можно ли вносить свежий навоз осенью. Добавление статьи в новую подборку
49. Как правильно убирать лук на хранение. Уборка и хранение лука: когда пора выкапывать с грядки
50. Новые сорта огурцов на 2019 год. Популярные сорта огурцов