Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Еда на ночь

Раньше считалось, что самое главное, для чего нужен сон, — восстановление организма. За день человек много двигается, активничает, мышцы и связки устают — и во сне им нужен отдых. Но если бы сон был нужен только для отдыха, было бы достаточно лечь на диван или присесть в кресло — а засыпать необязательно. Со временем учёные выяснили, что основная функция сна всё-таки не восстановительная.

Есть перед сном. Что происходит с организмом во время сна?

Вопрос о включении грибов разных видов в рацион диетического питания всегда был достаточно острым и обсуждаемым. К счастью, в настоящее время диетологи смогли доказать, что грибы можно смело относить к продуктам здорового питания. Однако не все и не в любом виде. Обусловлено это тем, что отдельные разновидности достаточно тяжело перевариваются желудком, ввиду чего от них следует беспрекословно отказаться.

Сами по себе грибы являются идеальным продуктом для диетического питания. Обусловлено это отменным сочетанием питательных свойств и низкой калорийности. Именно благодаря этому сейчас очень популярны грибные диеты.

Многие люди убеждены, что после 18 часов есть категорически запрещено: утверждение, что поздние ужины вредны для здоровья и фигуры, слышал каждый. Диетолог Юлия Манчук , напротив, успокаивает – правильный ужин даже перед сном не нанесет большого урона фигуре и при этом ускорит обмен веществ.

Почему нельзя есть на ночь. Подсчёт калорий: всё решает математика

Последние обновления на сайте:

1. 7 лучших вариантов многолетних цветов.. Популярные цветы-многолетники для сада и дачного участка
2. Лук белый сорта. Особенности белого лука Многочисленное луковое семейство можно классифицировать разными способами. С точки зрения ботаники лук репчатый 
3. Какие цветы сажать весной в открытый грунт. Посадка цветов
4. Раскисление почвы известью пушонкой. Применение извести для раскисления почвы
5. Что посадить осенью на огороде под зиму. В чем плюсы и минусы осенней посадки?
6. Что посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
7. Что делать с пересоленным салом. Как очистить сало от соли после засолки
8. Когда и как вносить калийное удобрение. Лучшее время для внесения удобрений, содержащих калий
9. Калийные удобрения, что это такое и как пользоваться. Простые калийные удобрения
10. Чего боятся мыши в доме. Как понять, что в доме завелись мыши
11. 100 альтернатива забору из профлиста.. Металлический забор
12. Как выращивать озимый чеснок из семян. Выращивание чеснока в открытом грунте
13. Как правильно сажать чеснок в открытый грунт.. Когда сажать чеснок в открытый грунт весной
14. Жимолость сорта для средней полосы. Лучшие сорта жимолости — ТОП-50 2022 года
15. Какие овощи нельзя сажать рядом. Добавление статьи в новую подборку
16. Подкормка многолетних цветов осенняя. Чем подкормить розы осенью?
17. Как я готовлю молодые деревья к зимовке. Подготовка сада к зиме: укрытие молодых плодовых деревьев
18. Подготовка плодово-ягодных культур к зиме. Подготовка к зиме кустарников
19. Советы по подготовке кустарников к зимовке. 8 советов по подготовке сада к зиме
20. Осенняя обработка вишни. Как правильно ухаживать за вишней осенью
21. Свет на даче без электричества. Электричество по минимуму
22. Когда и как сажать лилии осенью и весной.. Когда сажать луковицы лилии осенью, в каком месяце
23. Применение золы в саду и огороде. Свойства и состав золы
24. Когда и как сажать лилии в открытый грунт весной и осенью. Размножение лилий чешуйками луковиц
25. Лучшие летние сорта яблонь. Мелба (Мельба)
26. Как избавиться от муравьев в саду раз и навсегда. 15 способов, как избавиться от садовых муравьев
27. Как сохранить хосту до весны в квартире. Как сохранить хосту до посадки
28. Летние сорта яблонь для волгоградской области. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
29. Почему морковь корявая и рогатая. Добавление статьи в новую подборку
30. Почему морковь вырастает корявая. Почему морковь вырастает уродливая. Основные причины, почему растет корявая морковь
31. Топ 29 зимних груш.
32. Описание 23 лучших СОРТОВ груши для средней полосы. Сорта груши для средней полосы
33. Газон осенью стрижка. Когда удобрять газон осенью?
34. Какую зелень можно сажать под зиму. Какую зелень можно сажать на зиму: советы опытных огородников
35. Что можно сажать осенью из цветов и овощей. Что сажать осенью на даче: 7 советов огородникам (38 фото)
36. Удобрение для смородины и крыжовника осенью. Чем подкормить кустарники осенью
37. Цветы похожие на петунию, как называются. Топ-5 однолетников похожих на петунию
38. Все о технологии выращивания шампиньонов. Выращивание шампиньонов
39. Как избавиться от муравьев в квартире. Причины появления муравьев
40. Когда сажать плодовые деревья осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
41. Яблони летние сорта. Самые лучшие сорта яблонь, выведенные за последние годы
42. Совместимость плодово ягодных культур при посадке таблица. Какие плодовые деревья можно сажать рядом
43. Рододендрон подготовка к зиме в подмосковье. Рододендрон на зиму – пять шагов на пути к спасению
44. Какие растения можно посадить на даче осенью. Чеснок
45. Навоз осенью и под какие растения. Какие бывают виды навоза?
46. Что из цветов сажать осенью. Какие цветы сажают осенью на даче
47. Сроки посадки лилий. Сроки осенней посадки лилий
48. Многолетние астры подготовка к зиме. Зачем нужно са жать астры осенью: преимущества и недостатки 
49. Что такое фунгициды и для чего их применяют
50. Обрезка деревьев и кустарников. Зачем и как проводить обрезку деревьев и кустарников?