Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Еда на ночь

Раньше считалось, что самое главное, для чего нужен сон, — восстановление организма. За день человек много двигается, активничает, мышцы и связки устают — и во сне им нужен отдых. Но если бы сон был нужен только для отдыха, было бы достаточно лечь на диван или присесть в кресло — а засыпать необязательно. Со временем учёные выяснили, что основная функция сна всё-таки не восстановительная.

Есть перед сном. Что происходит с организмом во время сна?

Вопрос о включении грибов разных видов в рацион диетического питания всегда был достаточно острым и обсуждаемым. К счастью, в настоящее время диетологи смогли доказать, что грибы можно смело относить к продуктам здорового питания. Однако не все и не в любом виде. Обусловлено это тем, что отдельные разновидности достаточно тяжело перевариваются желудком, ввиду чего от них следует беспрекословно отказаться.

Сами по себе грибы являются идеальным продуктом для диетического питания. Обусловлено это отменным сочетанием питательных свойств и низкой калорийности. Именно благодаря этому сейчас очень популярны грибные диеты.

Многие люди убеждены, что после 18 часов есть категорически запрещено: утверждение, что поздние ужины вредны для здоровья и фигуры, слышал каждый. Диетолог Юлия Манчук , напротив, успокаивает – правильный ужин даже перед сном не нанесет большого урона фигуре и при этом ускорит обмен веществ.

Почему нельзя есть на ночь. Подсчёт калорий: всё решает математика

Последние обновления на сайте:

1. Осенние многолетние садовые цветы. Три месяца
2. Весенняя пересадка многолетних цветов – когда и как правильно
3. Лук белый сорта. Особенности белого лука Многочисленное луковое семейство можно классифицировать разными способами. С точки зрения ботаники лук репчатый 
4. Осенняя посадка на участке. Преимущества и недостатки посадки осенью на даче
5. Что сажают осенью в огороде и в саду. Особенности осенней посадки
6. Когда и как вносить калийное удобрение. Лучшее время для внесения удобрений, содержащих калий
7. Вишни устойчивые к коккомикозу и монилиозу. Зимостойкие, устойчивые и урожайные сорта самоплодной вишни
8. Какие многолетние цветы можно сажать осенью. Какие многолетние цветы посадить осенью
9. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие многолетники посадить на даче осенью луковицами?
10. Как снизить кислотность почвы. Сроки и способы определения
11. Самые экономичные варианты забора для дачи. Стало интересно, и я решил разобраться в чем дело???
12. Сидерат, что это такое. Растения-сидераты
13. Как выращивать озимый чеснок из семян. Выращивание чеснока в открытом грунте
14. Какие овощи посадить под зиму. Что сажают под зиму
15. Как садить черешню. Когда лучше сажать черешню
16. Как я готовлю молодые деревья к зимовке. Подготовка сада к зиме: укрытие молодых плодовых деревьев
17. Пересадка лилий осенью на другое место
18. Когда и как правильно сажать лилии осенью. Когда сажать лилии осенью в регионах
19. Уничтожение мышей на даче. Специальные гранулы для уничтожения мышей и крыс
20. Борьба с муравьями на участке. Как вывести садовых муравьев химическими средствами
21. Избавиться от муравьев народными средствами. Как навсегда избавиться от муравьев в доме
22. Летние сорта яблонь для волгоградской области. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
23. Ранние сорта груши для средней полосы. Зимние сорта груш
24. Самые ранние сорта груш. Груша – сорта летнего созревания
25. Можно ли сеять петрушку и укроп под зиму. Особенности посадки в холодное время года
26. Посадка зелени под зиму в открытый грунт. Когда лучше сажать зелень под зиму
27. Что можно посеять под зиму на огороде. Какие овощи сажать под зиму
28. Как выращивать шампиньоны на даче. Особенности выращивания в теплице
29. Как вырастить шампиньоны дома или на даче. Готовим субстрат
30. Бизнес на выращивании шампиньонов. Выращивание шампиньонов в домашних условиях на продажу
31. Как закрыть на зиму бруснику. Ягода-брусника нас к себе манила
32. Как избавиться от муравьев на огороде навсегда. Что нужно для борьбы с муравьями в огороде, теплице: средства
33. Как вывести муравьев с участка раз и навсегда. Как избавиться от муравьев на участке навсегда!
34. Как избавиться от муравьев на даче. Как избавиться от муравьев в огороде
35. Соседство чеснока с другими овощами. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
36. Сорт яблок с розовой мякотью. Как были выведены сорта яблонь с плодами с красной мякотью
37. Яблоки Red Moon с красной мякотью. Яблоки «с сюрпризом» вывели в Италии
38. Лучшие сорта зимних яблонь для средней полосы. Обзор зимних сортов яблони
39. Черешня креолка описание сорта. Краткий обзор лучших сортов черешни, вишни, сливы, рябины, абрикоса и фундука
40. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
41. Дешевый обогрев дачи. Чем отапливать дачу?
42. Бабочки и гусеницы. Откуда появляются гусеницы: жизненный цикл бабочек
43. Чем удобрять кустарники осенью. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
44. Посадка деревьев и кустарников на участке осенью. Подготовка ямы нужного размера для посадки плодовых деревьев осенью
45. Сок березовый рецепты. Польза березового сока
46. Что из цветов сажать осенью. Какие цветы сажают осенью на даче
47. Подкормка растений осенью для новичков. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
48. Обогрев дачи зимой без электричества. Отопление дачи при помощи газа
49. Клубника с розовыми цветами сорта. Декоративная розовоцветная клубника
50. Чем обработать сад осенью. Осеннее опрыскивание