Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Еда на ночь

Раньше считалось, что самое главное, для чего нужен сон, — восстановление организма. За день человек много двигается, активничает, мышцы и связки устают — и во сне им нужен отдых. Но если бы сон был нужен только для отдыха, было бы достаточно лечь на диван или присесть в кресло — а засыпать необязательно. Со временем учёные выяснили, что основная функция сна всё-таки не восстановительная.

Есть перед сном. Что происходит с организмом во время сна?

Вопрос о включении грибов разных видов в рацион диетического питания всегда был достаточно острым и обсуждаемым. К счастью, в настоящее время диетологи смогли доказать, что грибы можно смело относить к продуктам здорового питания. Однако не все и не в любом виде. Обусловлено это тем, что отдельные разновидности достаточно тяжело перевариваются желудком, ввиду чего от них следует беспрекословно отказаться.

Сами по себе грибы являются идеальным продуктом для диетического питания. Обусловлено это отменным сочетанием питательных свойств и низкой калорийности. Именно благодаря этому сейчас очень популярны грибные диеты.

Многие люди убеждены, что после 18 часов есть категорически запрещено: утверждение, что поздние ужины вредны для здоровья и фигуры, слышал каждый. Диетолог Юлия Манчук , напротив, успокаивает – правильный ужин даже перед сном не нанесет большого урона фигуре и при этом ускорит обмен веществ.

Почему нельзя есть на ночь. Подсчёт калорий: всё решает математика

Последние обновления на сайте:

1. Безвременник посадка осенью. Выращивание безвременника из дочерних луковиц
2. Канадская технология строительства домов плюсы и минусы. Что значит «канадский дом»
3. Какие 3 растения нужно высадить на участке. Принципы подбора растений для маленького участка
4. Какие цветы сажают и пересаживают осенью. ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕСАДКИ МНОГОЛЕТНИХ ЦВЕТОВ
5. Какие многолетники и двулетники я всегда сажаю осенью. Почему осенью сажать многолетники лучше всего?
6. Как закислить почву на участке. 7 простых средств для закисления почвы
7. Почему горчит огурец. Почему огурцы бывают горькими?
8. Приготовление березового кваса. Домашний квас из березового сока с изюмом без дрожжей
9. Самый дешевый забор своими руками. Как сделать забор подешевле
10. После, каких культур можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
11. Что можно посеять и посадить в огороде осенью. Как посадить укроп и петрушку на зиму
12. Что и как сеять под зиму. Общие правила подзимних посевов
13. Что можно и нельзя сажать рядом с чесноком. Что можно посадить рядом с чесноком?
14. Отключение электроэнергии в СНТ в зимний период. Вправе ли СНТ отключать электроэнергию на зиму
15. Подготовка сада и огорода к зиме. Готовим сад к зиме
16. Посадка лилий в открытый грунт. Когда сажать
17. Применение золы в саду и огороде. Свойства и состав золы
18. Когда и как сажать лилии осенью. Когда нужно сажать лилии в открытый грунт осенью
19. Риски на этапе переноса эмбрионов. Синдром гиперстимуляции яичников, что это и как этого избежать?
20. Как посадить пузыреплодник осенью. Уход за пузыреплодником: как правильно проводить?
21. Чем удобрять осенью растения. Линейка удобрений для осеннего внесения
22. Описание 23 лучших СОРТОВ груши для средней полосы. Сорта груши для средней полосы
23. Когда и какую зелень сеять в открытый грунт весной семенами. Как правильно посеять зелень
24. Можно ли сеять петрушку и укроп под зиму. Особенности посадки в холодное время года
25. Что можно сажать осенью из цветов и овощей. Что сажать осенью на даче: 7 советов огородникам (38 фото)
26. Выращивание шампиньонов разными способами дома. Выращивание шампиньонов пошаговое описание
27. Когда выкапывать картошку после посадки. Смещение срока уборки по сортам
28. Как избавиться от муравьев в доме и на огороде. Как избавиться от садовых муравьев
29. Когда сажать плодовые деревья осенью. Какие плодовые деревья и кустарники сажают осенью
30. Детская присыпка для чего можно использовать. Присыпка детская : инструкция по применению
31. Самые лучшие сорта вишни. Лучшие зимостойкие сорта вишни для Средней полосы России
32. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
33. Яблоки поздние сорта красные. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
35. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
36. Посадка деревьев и кустарников на участке осенью. Подготовка ямы нужного размера для посадки плодовых деревьев осенью
37. Печь для бани и отопления одновременно. Особенности банной печи с теплообменником
38. Чем вспахать землю на даче. Выбираем способ вспашки тяжелой земли с глиной
39. Почему зацвела яблоня осенью. Природные аномалии или почему цветут яблони
40. Подкормка растений осенью для новичков. Рекомендации по подкормке кустарников осенью
41. Почему гниет чеснок при хранении. Что делать если чеснок гниет на грядках
42. Уход за газоном летом
43. Долгоцветущие многолетние цветы. Многолетние цветы для дачи
44. Какие нужно цветы сажать осенью. Какие цветы сажают осенью
45. Сорта озимого лука для Подмосковья. Особенности сортов лука для Подмосковья
46. Пампасная трава в подмосковье посадка и уход. Пампасная трава: особенности посадки и выращивания
47. Обогрев дачи зимой без электричества. Отопление дачи при помощи газа
48. Платяная моль, как избавиться. Как избавиться от домашней бытовой моли в квартире
49. Почему не цветут гладиолусы причина. Почему не цвели гладиолусы?
50. Как часто надо поливать цветы. Как часто поливать комнатные цветы