Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Еда на ночь

Раньше считалось, что самое главное, для чего нужен сон, — восстановление организма. За день человек много двигается, активничает, мышцы и связки устают — и во сне им нужен отдых. Но если бы сон был нужен только для отдыха, было бы достаточно лечь на диван или присесть в кресло — а засыпать необязательно. Со временем учёные выяснили, что основная функция сна всё-таки не восстановительная.

Есть перед сном. Что происходит с организмом во время сна?

Вопрос о включении грибов разных видов в рацион диетического питания всегда был достаточно острым и обсуждаемым. К счастью, в настоящее время диетологи смогли доказать, что грибы можно смело относить к продуктам здорового питания. Однако не все и не в любом виде. Обусловлено это тем, что отдельные разновидности достаточно тяжело перевариваются желудком, ввиду чего от них следует беспрекословно отказаться.

Сами по себе грибы являются идеальным продуктом для диетического питания. Обусловлено это отменным сочетанием питательных свойств и низкой калорийности. Именно благодаря этому сейчас очень популярны грибные диеты.

Многие люди убеждены, что после 18 часов есть категорически запрещено: утверждение, что поздние ужины вредны для здоровья и фигуры, слышал каждый. Диетолог Юлия Манчук , напротив, успокаивает – правильный ужин даже перед сном не нанесет большого урона фигуре и при этом ускорит обмен веществ.

Почему нельзя есть на ночь. Подсчёт калорий: всё решает математика

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя пересадка многолетних цветов – когда и как правильно
2. Что посадить на даче из цветов в осенний период. Необходимость посадки цветов осенью
3. Подборка осенних посадок для на даче. Подготовка почвы
4. Почва для сливы при посадке. Посадка сливы осенью
5. Что делать если блюдо пересолено. Что делать, если пересолила еду 
6. Алыча желтая польза. Алыча: описание сортов фрукта и чем отличается от сливы, целебных качеств и противопоказаний (возможного вреда для здоровья)
7. Какие 3 растения нужно высадить на участке. Принципы подбора растений для маленького участка
8. Какие цветы посадить осенью на даче. Добавление статьи в новую подборку
9. Чем раскислить почву на огороде схема по пунктам. Как и чем раскислить почву на огороде — определение кислотности, способы и план работы
10. Как сажать чеснок под зиму и чтобы был крупный. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
11. Что можно сажать рядом с чесноком в открытый грунт. Какие культуры лучше всего сажать рядом
12. Озимый и яровой чеснок. Другие отличия
13. Как находчивые хозяйки исправляют вкус пересоленных котлет
14. Домашний компост и зола. Древесная зола + компост
15. Что сажать между рядками чеснока.. Удобное соседство: что можно посадить между грядками чеснока
16. С чем сажать чеснок. Польза
17. С чем соседствует чеснок на грядке. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
18. Как и чем опрыскивать сад осенью. Чем обработать сад осенью, чтобы избавиться от болезней и вредителей
19. Перегной осенью на грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
20. Почему осенью пересаживать и рассаживать лилии правильнее. Как и когда рассаживать лилии? Алгоритм действий
21. Декоративные злаки и травы. Виды декоративных трав
22. Твердая середина у морковки. Добавление статьи в новую подборку
23. Посадка петрушки и укропа осенью под зиму семенами. Как правильно сажать петрушку и укроп под зиму, и когда это лучше всего сделать
24. Уход за сиренью осенью. Культивация почвы
25. Как посадить шампиньоны на участке. Подготовка покупной грибницы
26. Как прогнать муравьев с участка. Растения - враги садовых муравьев
27. Биопрепараты для защиты растений от вредителей и болезней. Добавление статьи в новую подборку
28. Особенности яблонь с красными плодами
29. Детская присыпка для чего можно использовать. Присыпка детская : инструкция по применению
30. Работа в огороде в сентябре. 10 самых важных дел в огороде в сентябре
31. Как узнать тип почвы. Как определить вид почвы
32. Что такое суперфосфат, как удобрение. Добавление статьи в новую подборку
33. Пять сортов яблок с красной мякотью. Какие сорта яблок с красной мякотью?
34. Галантусы когда сажать. Сорта для выращивания
35. Что делать если пересолила макароны. Что делать, если макароны пересолены
36. Максим дачник 2 мл инструкция по применению. Инструкция по применению фунгицида Максим
37. Яблони зимние сорта для средней полосы. Особенности региона
38. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников в саду таблица. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
39. Настойки на водке ягодные. Важные детали и полезные советы
40. Хризантемы выращивание и уход зимой. Условия выращивания комнатной хризантемы
41. Блюда в тыкве. Блюда из тыквы
42. Клематис из семян. Как собрать и хранить семена клематиса
43. Зачем осенью копать огород. Зачем перекапывать огород осенью? Полезные и простые советы
44. Почему нельзя кушать помидоры вместе с огурцами. Правда ли что нельзя есть огурцы и помидоры вместе?
45. Как черенками развести розы осенью. Методы осеннего размножения роз
46. Борьба с грызунами. Дератизация
47. Подготовка рулонного газона к зиме. Осенью уход сокращается до нескольких процедур
48. Раскисление почвы золой. Как снизить кислотность почвы на огороде
49. Газон обработка от сорняков. Как уничтожить сорняки?
50. Сорта салатные огурцы. Классификация