Сад и Огород

Лучшие советы и идеи для дачи, сада и огорода

Еда на ночь

Раньше считалось, что самое главное, для чего нужен сон, — восстановление организма. За день человек много двигается, активничает, мышцы и связки устают — и во сне им нужен отдых. Но если бы сон был нужен только для отдыха, было бы достаточно лечь на диван или присесть в кресло — а засыпать необязательно. Со временем учёные выяснили, что основная функция сна всё-таки не восстановительная.

Есть перед сном. Что происходит с организмом во время сна?

Вопрос о включении грибов разных видов в рацион диетического питания всегда был достаточно острым и обсуждаемым. К счастью, в настоящее время диетологи смогли доказать, что грибы можно смело относить к продуктам здорового питания. Однако не все и не в любом виде. Обусловлено это тем, что отдельные разновидности достаточно тяжело перевариваются желудком, ввиду чего от них следует беспрекословно отказаться.

Сами по себе грибы являются идеальным продуктом для диетического питания. Обусловлено это отменным сочетанием питательных свойств и низкой калорийности. Именно благодаря этому сейчас очень популярны грибные диеты.

Многие люди убеждены, что после 18 часов есть категорически запрещено: утверждение, что поздние ужины вредны для здоровья и фигуры, слышал каждый. Диетолог Юлия Манчук , напротив, успокаивает – правильный ужин даже перед сном не нанесет большого урона фигуре и при этом ускорит обмен веществ.

Почему нельзя есть на ночь. Подсчёт калорий: всё решает математика

Последние обновления на сайте:

1. Что делать если пересолила картошку. Пересолила картошку: что делать и как исправить?
2. Защитить деревья от мышей зимой. Обмазка и опрыскивание, как способ сохранения целостности коры
3. Когда сажать сидераты осенью. Как правильно сеять сидераты осенью
4. Посадка и пересадка растений осенью. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
5. Калийные удобрения для овощей и цветов. Значение и виды калийных удобрений
6. Пироги из слоеного теста. Куриный пирог в горшочке
7. Разновидности калийных удобрений для растений с дозировками. Разновидности – органический и минеральный калий
8. Начинки для пирога из дрожжевого теста в духовке. Добавление статьи в новую подборку
9. Чего боятся мыши в доме. Как понять, что в доме завелись мыши
10. Как избавиться от мышей на даче навсегда. Отвадить мышей с участка: 6 способов
11. Можно ли сажать осенью однолетние цветы в открытый грунт. Какие цветы сажают осенью
12. Какие цветы сажать осенью на даче. Когда сажать цветы под зиму?
13. Какие многолетние цветы можно сажать осенью. Какие многолетние цветы посадить осенью
14. Персики виды и сорта. Сорта персиков – 125 фото основных сортов и советы по их выращиванию своими руками
15. Органические методы борьбы с кислой почвой: проверены не одним поколением
16. Забор для дома и дачи своими руками. Как сделать красивый и недорогой забор на даче своими руками: из дерева, металла и поликарбоната | (70+ Фото & Видео) +Отзывы
17. Дешевый забор своими руками. Варианты дешевых заборов
18. Современный забор для дачи. Пластик и поликарбонат
19. Как сажать озимый чеснок осенью. Подготовка почвы для посадки озимого чеснока осенью
20. Когда сажать чеснок под зиму в 2022 году осенью. Как правильно сажать чеснок под зиму, чтобы он был крупным
21. Совместимость культур на грядках. Совместимость культур при посадке
22. Осенние работы в саду и огороде. Сбор урожая
23. Когда пересаживать лилии на новое место. Лилии: посадка и уход
24. Декоративные злаки и травы. Виды декоративных трав
25. Как избавиться от муравьев на грядках. Чем вредят муравьи на грядках
26. Почему растет кривая морковь и как это исправить. Кривая морковь: причины
27. 30 лучших СОРТОВ груш для подмосковья. Лучшие сорта груши: для Подмосковья, северных, южных регионов
28. Сеем зелень под зиму. Принцип посадки зелени под зиму
29. Как избавиться от муравьев в частном доме. Как муравьи попадают в дом
30. Какие сорта яблок с красной мякотью. Особенности яблонь с красными плодами
31. Тип почвы на участке. Типы почв и их особенности
32. Как определить тип почвы на дачном участке. Механический состав почвы
33. Как определить состав почвы в домашних условиях. Как определить механический состав почвы
34. Яблоки Red Moon с красной мякотью. Яблоки «с сюрпризом» вывели в Италии
35. Зола, как удобрение для огорода. Применение золы – когда и как использовать
36. Что делать если пересолила макароны. Что делать, если макароны пересолены
37. Как можно исправить пересоленные блюда. Что делать если пересолил еду
38. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
39. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
40. Когда можно сажать саженцы осенью плодовых деревьев. Посадка и пересадка деревьев осенью: рекомендации опытных садоводов
41. Где лучше располагать котельную в доме. №1. Типы котельных по расположению
42. Работы на даче в сентябре в подмосковье. Основные работы на даче в сентябре
43. Шкафчики для обуви в раздевалку. Шкафчики для раздевалок
44. Какие нужно цветы сажать осенью. Какие цветы сажают осенью
45. Новые сорта томатов на 2019 год. Среднерослые помидоры
46. Зачем перекапывать огород осенью. Когда с осени перекапывать необходимо
47. Обрезка хризантем осенью. Когда проводить обрезку
48. Селитра аммиачная состав. Аммиачная селитра — состав и нормы внесения удобрения
49. Чем подкормить кусты осенью. Как подобрать удобрения для кустарников
50. Чем обработать сад осенью. Осеннее опрыскивание